Senaste kommentarerna i forumet

@Bubbelmorsan önskar dig en fin helg 😇❤️

Dag 72. Dagarna tuffar på och helgerna med. Är inte så mkt tankar utan mer givet att vara nykter. Kan ha små dippar vilket alltid är förknippat med stress/trötthet/oro. Uppenbarligen de känslorna jag druckit på innan. När jag e glad och mår bra så har jag noll sug. Att se detta mönster gör saker lättare: för att dricka på de negativa känslorna gör ju bara saker värre. Ofta kommer suget på eftermiddagen 16-17 tiden. Idag drog jag till gymmet o sen va det borta. Tänker att jag nog kan minska dipparna (som visserligen inte alls kommer dagligen) genom att börja äta bättre mellis på em. Det får bli ett framtida projekt. Just nu nöjer jag mig nog med nykterhet och träning ❤️ ändrade våghalsigt mitt mål här i kalendern från alkoholfri i 3 månader till resten av 2026. 😅🙏🏽

Hoppas ni andra har en fin fredag!

@JHL tack 🙏🏽 ja det är det verkligen. Men samtidigt som sagt inget hade blivit bättre av att jag dricker ❤️

@Bubbelmorsan ☀️ tack, vi kämpar 💪🏽

@Andrahalvlek Jag har läst mycket på nätet om vad det kan vara för orsak till problemen. Jag förstår nu att alkoholen skadar kroppen och nerver. Men efter alla prover så tycker man att man kan ha berättat det för mig. Jag har varit ärlig med mitt beroende från dag 1. Men ingen pratade med mig om alkoholens skada. Känns som att man skickas runt för det ena problemet till nästa. Innan jag sökte för detta åt jag 2 olika medeciner och idag är det 8 medeciner varje dag.. känns sådär.

@JHL Nej jag har inte sökt hjälp nyligen men gick på beroendecentrum för ett år sen ca. Jag ska kolla upp det. Tack så hjärtligt

@Mangnus84 har du sökt professionell hjälp för dina alkoholproblem? Du kan starta med att ringa alkoholhjälpens anonyma telefonlinje.
Det kan kännas jobbigt men det finns specialister som kan hjälpa.

@Vitvargen Jag har skickats runt till privata sjukhus och kliniker runt om i Sthlm… en läkare säger diabetes och sätter en på medicinering och en annan högre läkare säger till slut att diabetes slår till mot nerverna längst ut i kroppen.. fingrar och tår.. Jag kanske har fel men jag tror inte alkoholen är boven i detta. jag tror medecinerna kan ha utlöst detta eftersom jag blev sämre efter alla blodtrycks medeciner och diabetes medeciner… konstigt att man nu är klar med alla läkarbesök och färdig hos alla sjukhus och läkare… Nu sitter man här både
Med konstanta domningar och känselbortfall i händer och fötter.. och ingenting blev bättre av alla medeciner och operationer… överväger starkt att söka hjälp. Tack för ditt svar. Vet inte vad jag ska ta mig till.

@Andrahalvlek Tack för ditt svar. Men allt kom bara så plötsligt först försvann känseln i tår och efter en tids undersökningar och medicineringar med blodtrycks medeciner och metaformin (mot diabetes) så började nervtrådarna i händerna bli så jobbiga att jag var tvungen att operera båda händerna. Kunde inte lyfta något längre eftersom nerverna i händerna kändes som elektriska stötar och jag tappade saker. Mina prover för diabetes visade låga värden…. långt under diabetes värden. Jag vill inte tro att det beror på alla medeciner men enligt Tunga namn och kända läkare från ett privat sjukhus här i Sthlm undersöktes jag och konstaterades Kapraltunnel syndrom… men dem hade fel…alkoholen sätter sina spår absolut det köper jag.. … Men flera säger till mig att sluta supa tvärt eller trappa ner.. svårare än vad man tror. Alkoholen är och har varit ens bästa vän… Om jag visste att det skulle bli bättre av det så skulle jag försöka sluta. Alla som säger att det bara är att sluta dricka…. Tänk om det kunde vara så lätt. Hur gör man ?

@Jempa123, ja usch vad hemskt det är när det rör barnen. Starkt av dig att inte dricka vin, det gör bara saker värre (fast det visste du redan). 71 dagar börjar bli många och du vet hur man gör för att hålla sig nykter. Bravo och ge dig själv beröm för det är du väl värd.
Ha det bra.

Dag 71. Hade en bra jobbdag men sen på eftermiddagen fick jag veta att skolan gjort en orosanmälan gällande mitt mellanbarn pga skolfrånvaro. Detta är andra gången detta läsår trots att de inte har någon oro för hur han har det hemma och de har bra samarbete med oss. De gör det på ”rutin”. Eftersom jag jobbar inom socialtjänsten själv och kan det området väl vet jag att det inte är så man ska resonera men tänker inte ta den striden. Men tar klart massa energi. Blev sugen på att dricka vin idag för första gången på ett bra tag. Men vet ju att saker kring barnen triggar mig då jag hamnar i grubblande och oro o då vill jag dricka för att stänga av. Åkte till en stor mataffär och köpte ett berg av alkoholfria saker istället och sen hemma kändes allt bättre ❤️ ska bli skönt med helg nu.

Dag 70. En rätt lugn dag på jobbet även om det pågår tusen processer och jag alltid gör saker i 110 😂 sen en lugn hemmakväll framför Netflix med lite alkoholfritt bubbel. Så trött idag, dotterns larm om lågt blodsocker har varit igång flera gånger i natt, för första gången på länge så känner mig halvt bakis i huvudet men inte alls i själen så att säga 😆 tar liksom bara saker med jämnmod och tuffar på. Känns skönt och stabilt men viss liten liten oro i bakhuvudet ”ska det kännas så enkelt och bra på det stora hela”
Men försöker trycka undan den tanken och vara här och nu och också tänka att jag faktiskt jobbat hårt med att vara här; jag väljer varje dag att vara nykter, jag skriver här, jag är i mina känslor, jag tränar regelbundet och sover bra. Det är ju ändå inte utan viss ansträngning så försöker tänka att jag helt enkelt är värd det ❤️ hoppas ni andra har en fin onsdag.

@Dragonfly ja men på det stora hela stabilt framåt ❤️😇✊🏽

@Jempa123 Låter som du har en härlig vibe. Hoppas att du får lite lugnare dagar också. ❤️

@iskuggan Jag förstår och ber om ursäkt om jag var överdrivet positiv i mitt tidligere inlägg. Att bli misshandlad av vården har hänt även mig i andra fall än knutna till alko.

Hej igen, uppdatering från mig och mina tankar. Ångrar att jag sökte hjälp av vården med tanke på vad min familj nu utsätts för av socialen där allt ska synas. Alla säger att jag sökt hjälp i tid och gör allting rätt, frun förhörd med ledande frågor så hon blev irriterad och nu ska barnen korsförhöras. Nästa stopp är att även skolan kopplas in vilket kommer för all framtid stämpla min familj som social paria. Skapar sånt här oro och ångest som kan få bägaren att rinna över, ja. Är dock fortfarande nykter och imorgon är det 30 dagar. Så tips till er som har familj gör det ni själva kan i första hand och ta hjälp av AA, det skulle jag ha gjort idag med tanke på det som nu sker. Dom har varit fantastiska och är inte där för att skambelägga eller sätta dig på samhällets botten. Förstår att texten ovan kan tolkas på många olika sett och att dom flesta ser det som att jag saknar all insikt men jag hoppas ni kan läsa det utifrån min betraktelse och inte som den sociala paria jag nu stämplats att bli för all framtid av samhället. Detta är en text skriven i affekt. Jag ska inte ge upp min nykterhet men all denna tyngd är fruktansvärd att bära.

@vår2022 Tack, vännen, jag mår riktigt bra 😊 Och jag ser just nu effekt av pågående, lite tidig, döstädning, grejer som jag väll inte direkt har gråtit mej till sömns för, men som har plågat mej, inte minst omkring ekonomi och bråte jag äger.

Alltsammans, inklusive hyfsad lång tids no-Alco, har lett till ett mer "leva i stunden", vilket du förespråkar, men som har varit svårt, och inte är jag helt där, men det rullar på. Jag gick ett par möten på AA i fjol och just det där "högre jaget" de talar om passar så bra in på det du berättar. Andlighet säger vissa, och så vill jag gärne se det, och inte protesterar du heller där vet jag.

Tack för all hjälp!

Kram ❤️

@Andrahalvlek nä tänker att även nykterheten blir vardag men kanske på ett bra sätt ändå?!

@vår2022 haha ja känner knappt igen mig själv fast på ett bra sätt då! Tack ❤️

@Jempa123 Fasiken vilken filbunke du blivit!😂. Du tog verkligen hand om och hanterade denna besvärliga dag på allra bästa sätt! Guldstjärna till dig🌟. Kram❤️

@Jempa123 Ja, det är så coolt att man blir så chill 😎 Problem liksom: bring it on! Vi löser efterhand. Tack för att du påminde mig, jag är fortfarande chill men värdesätter det inte lika mkt eftersom det numer är vardag.

Kram 🐘

@Suey Tack!❤️ Jag har inte gått på AA och kan inte stegen/läran. Med det jag vet, så kan det säkert vara förenligt med AA. Min inspiration eller mitt förhållningssätt till mitt liv eller vad man ska kalla det, kommer från många olika ”psykologiska källor och läror” och jag tar till mig det som tilltalar mig och som hjälper mig. Jag är nyfiken av mig, tänker mycket på djupet och reflekterar kring det. Det liksom fascinerar mig.

Det blir min femte vår jag går tillmötes och det är härligt med ljuset och solen, jag längtar! Hoppas du har det bra och mår bra! Kram❤️

Dag 69. En stökig dag med mellanbarnet som inte går i skolan och skulle till bup. Pga dåligt preppande av oss päron blev det inget av det utan istället bråk mellan barnet o pappan medan jag stressat från jobbet. Men jag va lugn och blev inte arg eller nåt, köpte fika och körde hem o kramade på barnet o jobbade sedan hemma. Att bara kunna hantera såna situationer på det sättet är värt att aldrig mer dricka alkohol. ❤️ sen blev det gymmet en sväng och en lugn kväll framför tvn tills tvn pajade 🤯 men ikr ens det kunde få mig ur balans. Jag tänkte mest ”jaha då får vi ta ner den mindre från ovanvåningen” Vem har jag liksom blivit? Värsta filbunken 😂😂😂 jaja tacksam för detta ❤️ och hoppas ni andra mår bra denna tisdag 🌟

Bra kämpat! Vad kul att det går bra för dig :)

@Andrahalvlek, det låter härligt att ha det att se fram emot. Mina större döttrar bor utomlands så blir tyvärr färre träffar med dem. Tur att jag har min bråkiga tonåring hemma, hon håller mig levande minst sagt.

Önskar dig en fin vecka🩷. Kram

@vår2022 Detta är väl också helt i enlighet med AA va? Gick du där eller hur var det? Sedan vet jag ju att du har tagit kraft från andra ställen. Du har lyckats bra, och nu är det vår igen, fyra år sedan då det begav sej för dej.

Kram.