Senaste kommentarerna i forumet

@EbbaiHulu .Vad får du för hjälp på rådgivningen?Hur går samtalet?Tips på hur man ska tänka?

@Lady175 Hej Det gick bra på rådgivningen. Hon är så klok och säger så mycket bra saker! Nu känner jag mig motiverad igen och helgen har varit alkoholfri! Hur går det för dig?

@Porg PS Jag vill tillägga att jag inte är kritisk till AA i sig, gemenskapen hjälper SÅ många och jag besöker själv möten ibland. Jag är dock kritisk mot att vissa behandlare menar att tolvstegsprogrammet är ENDA sättet som räknas, och att moderna läkemedel och metoder inte är okej.

Hej @Porg!
Jag har inte erfarenhet av öppenvårdsbehandling via soc, men däremot har jag genomgått en lång frivillig öppenvårdsbehandling som jag betalade själv. Vet att många där också var remitterade dit från arbetsgivare och/eller regionen. Jag känner igen mig i mycket av det du skriver, och det gör mig beklämd.
Vi var i princip tvungna att gå på AA under behandlingen, minst två möten i veckan, vi redovisade detta varje behandlingsmöte. Fick bannor som små barn om vi inte hade tillräckligt många möten. Tolvstegsprogrammet var det enda som räknades, annan väg till nykterhet ”fanns” inte.
Min behandlare var också kritisk till läkemedel, både depressionsbehandling, ångestbehandling och medicinering för bättre sömn, inklusive melatonin. Hen menade att nykterhet enligt tolvstegsmetoden skulle innebära att allt annat löste sig, om vi gjorde detta på rätt sätt.
Jag upplevde detta som obehagligt, tvärt emot modern vetenskap och i vissa fall potentiellt farligt.
Det låter som att din behandlare är fullständigt bokstavstroende när det gäller AA, och mot sådana så är det meningslöst att argumentera.
Du borde verkligen kunna få en annan behandlare/psykologkontakt, men det låter som att det är omöjligt för dig just nu.
Det enda jag kan råda dig till är att bibehålla din nykterhet till varje pris. Det måste vara det som gör att du ”blir godkänd”, och framför allt det som kommer att ge dig ett bättre liv.
Fortsätt att läsa här på forumet, det finns många exempel på människor som hittat ett nyktert liv på andra sätt än via AA. Ring även gärna Alkoholhjälpen, deras behandlare har ett mer öppet synsätt och kan kanske hjälpa dig vidare.
Lycka till!

Hej! Jag har läst här på forumet en del i omgångar och bestämde mig för att gå med för att få lite andra perspektiv på nykterhet från människor med olika bakgrund och erfarenheter.
Min historia: Jag har druckit för mycket vin i många år, mer och mer för varje år tills det till slut blev ca 2 flaskor om dagen, ibland mer, blandat med starksprit. Jag är ensamstående och bor långt från familjen med få vänner som jag umgås med regelbundet så ingen har vetat om mitt missbruk. Jag har dragits med återkommande depressioner och dåligt mående i hela mitt liv, som bara blir värre och värre. Lider mer och mer av ångest och oro för varje år som går.
När min lillasyster gick bort i suicid i våras tog jag beslutet att försöka ta tag i mitt dåliga mående på nytt. Efter några månader lyckades jag få en psykologkontakt på vårdcentralen som, efter att jag berättade om mitt drickande ville att jag skulle söka hjälp hos beroendeenheten på socialen. Det har jag gjort och har nu gått på behandling där i ca sex veckor. (Jag hade slutat dricka redan innan jag träffade psykologen.)

På socialen har jag fått lära mig att det inte räcker att bara sluta dricka utan man måste ändra på sin personlighet(?) Jag har fått en lång lista på positiva principer som jag ska leva efter (saker som mod, villighet, sinnesro, kapitulation, kärlek, etc. etc.) däremot inte så mycket praktiska tips på hur jag faktiskt ska uppnå dom där principerna, förutom att behandlaren vill att jag ska gå på AA. Jag har även fått veta att jag inte kan bestämma mig för att vara nykter resten av livet utan att jag inte kan lova mer än en dag i taget, vilket ju ställer till det för min livsplanering.

Saker som gör det lättare att hålla mitt beslut att sluta dricka alkohol är att jag dels fått börja äta antidepp som jag inte kan dricka alkohol på och att jag fått diagnosen diabetes typ 2 där jag fått en näve mediciner som jag inte heller ska kombinera med alkohol. Så även om jag skulle vilja dricka så är det en dålig idé tillsammans med medicinerna.

Behandlaren på socialen verkar inte särskilt nöjd med att jag medicinerar mot depressionen och pratar hela tiden nedsättande om medicinering med kommentarer som 'Om det bara handlar om att inte dricka alkohol kan du lika gärna äta antabus' och liknande. (Jag äter f.ö. inte antabus för jag anser inte att det behövs.)

Jag har gjort en NPF-screening hos psykologen och har symptom på autism, men har ingen chans att få en remiss för utredning innan jag gått igenom behandlingen hos socialen. Den ska initialt vara tre månader, men jag vet inte alls vad som händer om jag inte 'lyckas', om de bedömer att jag behöver gå där längre, etc. Även om jag får en remiss är risken stor att den avvisas eftersom jag förutom mitt dåliga psykiska mående är ganska välfungerande, har bostad och heltidsjobb, etc.

Är det någon som har erfarenhet av öppenvårdsbehandling via socialen? Är det ett krav att gå på AA? Behandlaren säger att det är frivilligt, men frågar hela tiden om jag varit där, varför jag inte vill gå, etc. vilket jag tolkar som ett underförstått krav. Måste jag gå på AA för att bli godkänd på behandlingen? Jag har inte riktigt vågat fråga eftersom behandlaren reagerar ganska starkt på ifrågasättande av AA och menar att anledningen att jag inte vill gå dit är att jag saknar mod och villighet.

Sammanfattningsvis är jag ganska förvirrad just nu om vad jag ska tro och tänka och den förmodade autismen gör det inte direkt lättare eftersom jag har så svårt att fatta hur jag ska bete mig i sociala sammanhang, särskilt när jag inte får raka besked och instruktioner för vad det är som gäller. Jag har talat om för behandlaren att jag har svårt för abstrakta koncept och gärna ser mer konkreta förslag på vad jag ska göra, men jag har inte lyckats få honom att förstå vad jag menar.

Nu blev det väldigt långt och ostrukturerat och jag borde egentligen ta hand om tvätten istället för att sitta här, men om någon har tips eller så på vad jag ska ta mig till skulle jag vara tacksam. Jag har inte druckit på ca 2,5 månader nu, men vet fortfarande inte vad jag ska göra för att vara nykter i socialens ögon.

@EbbaiHulu hur har det gått?

@Dan_Måne tack ska du ha!

@Surkärring

Tack så mycket!
Kram och trevlig helg!

@Dan_Måne stort grattis till dina nyktra veckor! Så himla bra jobbat! 👍💪🌼

Nu har det gått en vecka sedan jag senast drack.
Har under denna tiden träffat läkare pga besvär som inte direkt varit kopplat till alkohol, men jag har indirekt fått veta att alkohol kan innebära allvarlig sjukdom i framtiden för mig.
Detta var jättejobbigt men precis vad jag behövde.
Utan dramatik, eller skuldbeläggning under samtalet, fick jag den väckarklocka jag så behövde.
Jag kommer inte behöva räkna glas, eller timmar framöver. Jag ska, kan, bara inte dricka något alls. Det är ett faktum, och gör jag det riskerar jag att bli svårt sjuk.
Nu är det bara att blicka framåt, och glädjas åt insikten jag fått, med alla goda chanser den ger till resten av det goda livet - helt utan alkohol.

@Dan_Måne Nej, gud, inte kan jag ha alkohol hemma. Min räddning (?) är att min fru inte dricker någe - hon slutade helt då hon insåg mitt problem. Jag har fått en flaska någon gång, men de har hon fått gömma, och jag letar aldrig. Jag kan dricka endast A-fritt hur lätt som helst på fester och bjudningar, ditkommen med bil eller icke, men med flaskor hemma i kylen skulle jag falla igen. Jag kommer aldrig att ha A hemma igen - någonsin. Detta lika säkert som att jag aldrig tänker gå in på Systemet igen.

Ovanstående lika mycket som att jag aldrig heller tänker gå på ett AA-möte igen, efter de 4-5 jag varit på. Jag använder aldrig det fula, stigmatiserade ordet alkoholist på någon medmänniska; varför ska jag då inleda AA-seanserna med -Hej, jag heter NN och är alkoholist. Nä ni!

@Stinalotta Hej! Inte bra att ni bråkar eller så är det kanske det? Min gubbe säger liksom ingenting och det kan jag tycka är värre än att bråka. Här går det också lite upp och ner, så idag ska jag på rådgivningen och hoppas får mer hjälp.

@Stinalotta skönt att höra ifrån dej! Här är det oxå upp o ner, tuvärr ner idag...vi kämpar på! Kram

@Dan_Måne Jag fick en dyr flaska typ dessertvin från utlandet när jag varit blomvakt åt en granne i början av min nykterhet. Minns att det var blandade känslor kring det. Typ åh!…wow…men…nä…vad ska jag göra? Att flaskan kändes så värdefull på något sätt och gratis! Känslor av glädje och sorg samtidigt. Jag bestämde att ge bort den till vänner som inte har alkoholproblem, som kan ta ett glas och vara nöjda med det. Det var skönt att bli av med den.

Jag tänkte att det var min alkoholdjävul som skulle komma ur flaskan om jag skulle dricka ur den och den fan ska inte få ta kommando och sänka mig igen! Kanske kan du tänka så om din platta öl😂.

Det är när vi prövas som vi måste vara som bäst! Ha en fin dag!🌞

@Andrahalvlek wrote:"Oavsett så gör tillfället tjuven. Du bör inte ha skiten hemma. Ställ ut det så någon kan sno det."

Direkt kommer tankarna vid tankarna på att slänga:

Tänk på att du sparar pengar!
Du slipper åka och skämmas för att du är på systemet igen!
Du kan ha kylda öl direkt när du kommer hem direkt efter jobbet.
Du KAN väl för fan inte slänga bort livets dryck!!
Skärp dig nu!

Helt sjukt vad jobbigt allt blir bara för att man ska slänga bort öl. Precis som om det är smycken som tillhört familjen i 100 år liksom.

Håller med dig att det är fel på alla sätt att ge bort alkohol i presenter eller för att visa sin uppskattning, Jag har gjort det själv också många gånger. En 12-årig famous är liksom standard att ge bort av nån anledning.

@Dan_Måne Och grattis till 10 nyktra veckor! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@Dan_Måne Ouch. Alkohol som gåva är big nono sen jag blev nykter. Ger aldrig bort alkohol. Ibland säger jag nej tack, som till min chef som ville lämna julklapp. ”Är det alkohol kan du behålla julklappen”, men det var inte alkohol tack och lov. Hmm, hur skulle jag gjort? Kanske gett vidare till någon som jag vet dricker sparsamt? Kanske slängt? Jag har hällt ut vinflaskor.

Oavsett så gör tillfället tjuven. Du bör inte ha skiten hemma. Ställ ut det så någon kan sno det.

Hur var det med hundsällskapet?

Kram 🐘

10 veckor idag. Otroligt!

Jag var hundvakt förra veckan till ett par som åkte båt över Östersjön.
När dom hämtade hunden ett par dagar senare så hade dom med sig ett 24-pack öl som tack!

"jag vet ju att du gillar Mariestad"

Hade det varit innan den 23 Juli hade jag lagt in några st i frysen direkt men nu känns dom bara som ett irritationsmoment.
Jag var noga med att inte ha en droppe alkohol hemma när jag bestämde mig för att ta ett alkoholstopp ett tag. Inte ens en folköl (reserv öl) finns i kylen.
Nu står dom där nere i källaren och irriterar mig. Vad ska jag göra med dom?

Jag känner mig själv tyvärr och jag vet hur lätt det är att glömma sina löften till sig själv om man ens kommer till läget att man börjar förhandla med sig själv. Skulle vilja säga att om man ens tillåter sig att göra det så är man ganska illa ute! "Bara ett par st"! "Du behöver ju inte kliva upp imorgon" "man ska leva medans man lever" osv osv.

Varför tar det ens emot att slänga bort? Det är ju inte direkt något som har något sentimentalt värde för en. Är ju fan inte ens pant på dom där burkarna.

Eller så får dom vara kvar och man får visa att man har lite stake när alko-suget gör sig påmind på Fredag - "Hej kompis" - Nu är det Fredag igen, ska vi öppna en lite bierra och mysa ikväll".

Får se hur jag gör.

Hej på er alla! ❤️ Förra veckan var jag på resande fot & sedan har det varit mycket prat här hemma efter min & särbons bråk, så jag har inte hunnit gå in & läsa så mycket. Med alkoholen går det väl lite upp & ner. Hur går det för er?

@EbbaiHulu här är det sådär men varit lugnt i helgen men sug har jag idag men ska kämpa på. Hejar på dej

Hej @allaHur är det med er? Förra veckan var även den en tuff vecka för mig men helgen har varit fullt upp och utan sug så det har varit bra! Nu har jag haft ett par återfall så jag längtar till torsdag då jag ska på rådgivningen igen! Nu jäkla ska jag hålla mig nykter till nyår som var mitt mål från början.

jag beklagar av hela hjärtat, jaf förstår precis!

@äventyrarallto… beklagar sorgen och förlusten över ett husdjur. De kommer oss så nära.
Hoppas du kan få komma vidare i ditt sorgearbete utan att känna att du behöver bedöva dig, framöver ❤️

Idag hade jag ett långt samtal med min man.
Om ångest, och fest och glädje och rädsla.
Om hopplöshet i att alltid behöva räkna, tänka, hejda mig, eller tappa kontrollen. Om oron för skador som alkohol ger. Om hur jag en gång kunde låta bli att dricka i nästan ett helt år, och hur bra jag mådde då
Om att jag måste ta beslut själv, att min man inte kan, ingen annan heller för den delen, ta beslut åt mig, men att han kan stötta mig i min nykterhet.

Är det nu det ska ske?
Är det nu jag klarar att vända slutan?
Så många misslyckade försök.

Jag ser till Karin Adelsköld som en stor förebild. Jag vill vara som hon! Mänsklig, med hela känsloregistret, och nykter.

Har inte druckit sedan i torsdags, när det blev så mycket för mycket. Tänker inte älta, tänker inte känna skam för det jag inte kan ändra på, ska se framåt, ger mig själv chansen till förändring.
Jag vet att jag kan.
Min utmaning är "rycken", de som viskar "äh vaffan" i min hjärna och trycker på gaspedalen. Utmaning att hitta andra sätt att unna mig, att fira, att slappna av.
Jag vet att jag kan.
Jag tränar, jag äter gott, jag sover ut och jag njuter av te och böcker. Det finns så mycket bättre val än att dricka alkohol.
Jag har sagt det till så många.
Nu måste jag följa mina egna råd.
Jag måste, så enkelt är det bara.
Gud hjälpe mig, jag måste.

@äventyrarallto… Beklagar sorgen ❤️ Så tomt och sorgligt. Det är svårt att hitta bland känslorna, men låt dem komma så ofta de vill. Klappa på, trösta. Sorgen kommer i vågor, men det blir glesare med tiden mellan vågorna. När min förra hund fick avlivas väldigt akut var sorgen monumental. Men jag ville inte vara utan sorgen, för varje dag ihop med honom var värd det dåliga måendet i sorgen. This too shall pass.

Kram 🐘