Senaste kommentarerna i forumet

Fina Änglar ni är❤❤❤

Håller verkligen med dig om att ilskan ger handlingskraft. @MalmMia

Gott att du fått vila och tagit hand om dig Azalea. Styrkekram 🧡

@Azalea så härligt att höra "fullt fräs"!

Ja, det är så fullständigt dränerande detta. Fint att du tog dig tid att vila och energi kom åter. Jag får följa dina fotspår ❤️.

Bra. Ur ilskan kommer mycket handlingskraft och du behöver verkligen det. Ingen lätt situation med så pass bedrövligt tillstånd maken befinner sig i. Kom ihåg att det är en sjukdom och att du har gjort allt du kan. Nu behöver du ta hand om dig själv annars går du också under. Det låter som om du är på rätt väg och här kommer kramar för de stunderna det är mer jobbigt. 🤗

Var trött i helgen och tappade all energi. Det är jobbigt att få den känslan när jag egentligen bara vill köra på och försöka starta om och få sen för.....ade bodelningen gjord.

Idag har jag ändå fräschat upp mig och eldat igång mig lite så känner att nu kan jag komma igång igen.

Blev så himla förbannad och det är bästa bränslet för mig. Sluta tänka och tycka synd om, för det funkar verkligen inte i längden.

Kram Azalea🧡🧡🧡

Det är skönt och nyttigt att vila sig i form och jag tror att det är vad vår kropp och sinne behöver ibland.
Jag vilade i helgen men har fått lite energi och ska använda den väl nu.

Full fräs och smida medan jag kan

Mys och luta dig tillbaka lite🧡🧡🧡
Azalea

Så tradigt för dig att behöva hålla på.
De gör det så fantastiskt enkelt för sig genom att hålla sig undan och påstå att de inte orkar eller har lust.
Jag sitter i exakt samma sits och ikväll har jag eldat upp mig ordentligt. Blir bara så förbannad.
Händer absolut ingenting utan ligger bara på rygg i soffan.
Förstår fullständigt din frustration.
Själv kom jag just hem efter en låååång promenad och dessförinnan en varm skön bastu.
Vi måste ta lite time-out bitvis och bara göra något gott för oss själva.
Sen orkar man dra upp skjortärmarna och strida igen.
Vila dig ikväll min vän❤Läs en bok, gör varm choklad eller sätt på en riktigt mysig film. ❤

Ny dag imorgon 🧡🧡Massvis med värme från Azalea

@Backen123 ❤️

Tack Nora81, ja det är ju så, men jag fick svar, otroligt. Inget ta mig tillbaka eller så, men det här brevet som jag skrivit hade gjort att han stängt av. Jag svarade för 1000 gången alltid samma sak, vad det gjorde med mig. Händelserna som orden är knytna till har ju hänt, han har ju gjort det, så det läggs nog stor kraft att förtränga eftersom det gör så ont att läsa om det som hänt. Mycket ondare än dom känslor hos den man gjorde illa. Men skönt att få skriva orden iaf ❤ och jag var tydlig igen när jag svarade att han behöver inte lyssna på mig mer, utan bara komma med ett förslag hur vi löser kåken med lån. Det tog skruv, som vi lärt oss konsekvenser kan ge resultat. Och även om min flytt, att jag levde och gjorde bra saker med mig och mina barn inte gav mig det lyckliga äktenskap jag ville ha så sover jag utan oro iaf och har många härliga minnen att se tillbaka på med mina barn 🙏💟

@Backen123 förstår din frustration.
Det är så skruvat allting i deras värld, egocentrisk, självömkande. Deras dåliga samvete ska alltid skruvas runt för att de ska slippa känna.
Jag vet att det är lättare att säga än att göra när man står mitt i det, skit i vad han säger.
Du förtjänar någon som kan vara känslomässigt närvarande för dig, ge dig stöd och ta sitt förbaskade ansvar.
Kram

@Morgonsol så bra morgonsol att du hittat ett sätt som passar dig ❤️

Har känt mig totalt urlakad de senaste dagarna. Sover, äter och vilar i princip. Återhämtningstid är nödvändigt. Hitta en acceptance i att inget blev som jag hoppats på.
Känner ändå sinnesro mitt i allt, det är jag tacksam över.
Önskar er alla en fin vecka. Kram

Men Jesus, kan det inte få vara nog. Det räcker..... Har försökt att nå honom ett tag för att lösa praktiska saker, till svar har jag fått i sms form med ett nej. I lördags hämtade jag mina utomhus saker, fick ett ok och att vi inte kunde prata för han var inte hemma. Han var borta hela helgen, och jag tänkte att han var hos sin nya. Kände på fredagen att det är så sorgligt alltihopa, för 2 år sedan nygifta och nu det här. Skickade vår bröllopsmarsch i en länk via spotyfie som sms ( dumt, men han har gjort värre saker så det får vara så, att vara ledsen är ok) gjorde som teraupeften sa, åk bara dit, lämna inget mer utrymme för honom att inte ta ansvar för hus och hem. Så idag åkte jag dit, knackade på dörren, tog ett tag innan han öppnade och då sa han, jag är inte full iaf, och jag vill inte prata. Och det var jag som inte hört av mig, som bara hade skickat ett brev sen gick han in.
Kommer hem får ett sms att han inte ville förstöra den glada känslan av att hans pojkar skulle komma till helgen, genom att lyssna på mig. Så om vi kunde ta det nästa vecka? Åh Gud vad sjukt, man försöker och försöker och så är det hela tiden jag som ska ta omtag på att få kontakt. Är så frestad att skriva att han behöver inte lyssna på mig något mer utan vi kan ta det via tredje part. Suck

Hej Aurora20

Hoppas du är okej. Ser att du har fler trådar och kanske den här tråden missades när du la upp den. Vi håller dessutom på att bygga om sidan vilken varit lite bökigt på forumet samtidigt som det kommer bli toppen då det är klart. Hoppas du och ni andra har överseende med det. Om du vill får du gärna berätta hur du har det. Det låter som att du tagit sjumilakliv och att riktningen innebär att du tar ditt eget mående på allvar. Lika svårt som viktigt ibland.

Vi alla vill ju bli förstådda samtidigt är det att slå ris om egen rygg om en låter brist på förståelse bli ett hinder för förändring eller den gena hälsan och ansvaret. Lite krångligt formulerat kanske. Det jag försöker förmedla är att du gör rätt i som ser till ditt eget mående först!

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Hej Regnbågen,

Svår fråga det där eftersom alla är olika och svårt att veta hur er relation ser ut. Men det låter som missbruket ändå är ett ämne som varit uppe då behandling är igång. Tyvärr är inte det en garanti för att det finns självinsikt och en egen vilja att jobba med missbruket. En missbrukare kan säga och göra vad som helst för att lugna och inte oroa sina närmsta för att bara få slut på tjatet.

Personligen fick jag så många ultimatum och lovade att sluta med lögner, smygande och sjukliga beteenden. Och ändå var jag chockad när hon fick nog. Men för mig vad det konsekvenser som fick mig att verkligen ta tag i problemet, för sent för oss, men kanske inte för sent för mig. Jag förstår att det är tufft att lämna en människa man älskar och vill hjälpa. Men kanske är det bara konsekvenser som funkar. Och förmodligen är du medberoende och försöker rättfärdiga och skydda din partner.

Hoppas det går bra för er båda. <3

Känner igen mig i det du skriver.
Ja har nämligen gjort likadant. Var tvungen att blockera honom alla vägar pga han var så rå o så elak . Sånt självhat har han att han måste trycka ner omgivningen för att må.något bättre.

Det var så förtvivlat bedrövligt att vara med i hans liv. Ja kunde inte skydda mig själv längre. Hans ord dödade mig o min själsfrid. Ja var stressad hela tiden. Beredd för fajt. Beredd att behöva försvara mig. Orken tröt o ja levde tillslut i hans värld helt o hållet. Han hade ett psykologiskt övertag över mina känslor..Han uppmuntrade smart nog att ja var en sån god hjälpare som förstod så mycket mer än hans övriga familj. Osv.. Han vände o vred på allt för o få.som han ville. Ja var ett jävla mähä i hans liv. Ja trodde ja satte gränser men dom räckte inte alls . Så ja blockade alla vägar för o få lugn. Satte ner foten ordentligt. Kram!

Nora ja förstår.
Annars är de 12 stegen suveräna. Ja trippar upp o ned mellan 1 2 3 och 4.
En del har svårt för att det är inramat på ett visst sätt. Det är för o skapa trygghet o stabilitet. Ja behöver det. Trygghet. Varit en bristvara genom hela livet.

Tack
Ha en skön söndag du också Nordäng67 🥰.
Skönt att du också har det bra. Som du säger, att man känner sig ensam ibland är nog mycket p.g.a Coronan.

Hej! Vad härligt att höra om ditt liv och att allt är bra! Och skönt att du fortfarande känner att beslutet att lämna var rätt. Med mig är det också bra, jag njuter av att jag har så bra koncentrationsförmåga och energi nu för tiden. Ibland känner jag mig ensam och lite ledsen. Är väl dels pga att livet begränsas en del av Corona men också att man helt enkelt lever ensam. Det är åtminstone sunda känslor av ensamhet. Man kunde känna sig extremt ensam på ett osunt sätt i ett förhållande med en man som söp. Tycker som du, att det är jätteskönt att slippa fylla och drama. Man har det lugnt och stabilt, man kan planera helgen och vara trygg med att det blir ungefär som man har tänkt sig. Roligt att få en uppdatering på ditt liv! Önskar dig en skön söndag! Kram

Tack, vad gulligt Nordäng67.
Livet flyter på bra. Trivs bra i min lägenhet. Har målat om och tapetserat. Känns skönt att få det som jag vill ha det.
Känns skönt när jag kommer hem till bara min egna lägenhet. Har nyss köpt en egen bil.
Känner mig ledsen ibland, att det inte blev som jag trodde. Att jag kunde leva med mannen. Men det känns skönt att slippa all fylla.
Jag har träffat ex ibland, men jag känner att jag är starkare och mer bestämd mot honom nu. Han kontaktar mig aldrig när han är full. Så skönt.
Men jag vet också att det aldrig blir vi mer. Vill aldrig tillbaka till allt det jobbiga.
Roligt att höra från dig. Hur går det för dig Nordäng67?

@Morgonsol kanske är det en god idé att söka en sponsor och gå igenom de 12 stegen. Personligen har jag problem med den strukturen och alla regler, känner mig för styrd på ngt sätt men skulle däremot kunna tänka mig att jobba igenom stegen själv eller med någon annan privat.

Ja, det allt handlar om att hitta tillbaka till sig själv och sin identitet. Fint att bolla med dig, det är en pågående process inom en och man utvecklas tillsammans och för sig. ❤️

Oo. Den nöten tar lite tid o knäcka. Vad som är ens eget ansvar o vad som är andras. Du ska inte söka efter en sponsor i Al-anon? Ja skulle själv viljaha en som gått igenom alla 12 stegen. Det bör gå snabbare att ha en att bolla med istället för att lista ut allt själv. Ja har börjat lite intervjua mina vänner som har en fin relation med sin man. De har barn ihop o varit ihop länge. Ja behöver lära mig o förstå hur en frisk relation är. Har mycket att lära !

Exakt som du säger så har ja i så.många år nu tagit ansvar för andra o flytt från mitt ansvar över mig. Tyckt ja varit så duktig o bra. Men nu förstår ja att ja gör inte bra.. Ja fråntar andra människor sitt ansvar o sen blir andra irriterade på mig att jag inte tar ansvar för mig. Skyller ifrån mig som ett barn. Tål knappt kritik. Osv.

Det är nu vi söker efter vår rätta identitet, Nora. Det är dags att tillbaka makten över oss själva. Tillsammans ❤ Kram

Inser hur svårt men nödvändigt det är att omprogrammera sättet jag tänker på. Alla tankar cirkulerar runt missbrukaren även om vi inte har kontakt, medberoendet sitter verkligen djupt och i alla relationer.

Inser att jag jag tar ansvar för sånt som jag inte ska ta ansvar för och undandrar mig ansvar för det som jag egentligen ska ta ansvar för; mig själv.

Vad är mitt ansvar och vad är andras ansvar? Det är något som jag verkligen behöver dissekera och djupdyka i.
Vad är friska och vad är sjuka relationer? Vad är kärlek?

Så mkt frågor i mitt huvud som jag gärna vill förstå bättre. Jag vill verkligen ha en förändring i mitt liv nu.
Livet är inte oändligt. Är det inte dags att må bra nu?

@Azalea ja, det måste verkligen vara ett helvete.
Finns det ingenting annat som kan göras vid bodelning? Han är ju inte förmögen att göra något på 70 cl sprit varje dag?
Jag kommer vara rak nu och det är jag av omtanke för dig men jag tycker verkligen inte du ska behöva traska runt i det där. Hjälpa honom eller stötta när han behöver hjälp.
Känner verkligen med dig och jag har börjat känna med den kvinnan jag var när jag gav honom allt och inte fick annat än skit tillbaka.
Var rädd om dig, dina känslor och din energi. Kram fina forumvän

Hej Skrållan!
Ville bara kika in och kolla hur du har det och hur det går med ditt liv! Är det bra med dig? Många kramar från mig

Livet tuffar på i en jämn kurva. Jobbat galet mycket det senaste kvartalet. Har varit roligt och stimulerande. Njuter fortfarande av att kunna koncentrera mig fullt ut på mitt eget liv och inte ha saker och människor omkring mig som "stjäl" min kraft och koncentration. Eller snarare: jag väljer aktivt att koncentrera mig på mig själv. Känns fortfarande lite exklusivt och nytt. Dom där konstiga stunderna av "tomhet/sug efter något" kommer allt mer sällan nu. Samtidigt har jag den senaste tiden funderat på om det är dags att ta sig till nästa steg. Och vad är det i så fall? Eller så är det så här ett normalt liv är, det rullar på så att säga. Blev jätteledsen och tog illa vid mig över några meddelande som en kompis skrev till mig. Men jag blev inte helt förstörd och drog igång i affekt som jag nog skulle gjort för några år sedan. Jag drog mig inte heller undan som jag gjorde i början när jag hade påbörjat min resa. Då hade jag svårt att ha balanserade konflikter och undvek dom helt. Jag skrev helt enkelt tillbaka, satte ord på mina känslor och sa att jag blev väldigt ledsen och att jag kände mig orättvist behandlad. Kritiserade varken henne eller mig själv utan skrev hur jag kände. Bägge har rätt till sina känslor och har rätt att sätta ord på dom.
Tänker fortfarande en del på mitt ex. Blir lite störd över det, att jag inte helt kan släppa det kapitlet men jag blir inte arg på mig själv längre. Det kommer väl att mattas av med tiden, ju fler år som går. Är född i Jungfruns tecken och en jungfru tar allvarligt på relationer och gör inget halvdant. Så korsningen mellan medberoende och astrologi kanske gör att jag har svårt att släppa något som inte fick ett ordentligt avslut. Härlig årstid är det nu som får det att spritta i kropp och själ. Kram till er alla härinne!