Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek Gött! 💪 8 prillor för mig med i går. Det verkar dock påverka min sömn. 1 timmes ofrivilligt tidigare uppgång i dag. 😅. Kram

@Fenix vilken resa du gjort fram tills idag. Har läst större delen av din tråd och det har tagit ett tag :) Mycket kloka tankar och kommentarer som du samlat på dig i din tråd.

All styrka till dig! 💪

@Torn 8 prillor idag och 1 tim x 2 helt utan snus! 🙏🏻✌🏻💪🏻

Kram 🐘

Som jag skrev i morse har början och slutet på mina dagar blivit värdefulla. Allt mer.
Snart ledig, men jag har hållit emot min planerings-sjuka och försöker ha en lättare inställning, alla ska ha det bra, viktigast. Jag ska gräva, gödsla, plantera några fler frön. Springa, baka, sova middag med mitt yngsta barnbarn som snart fyller ett år.
Vilket år. Känns som upplopp.
Råkade kika in i min sober-app som visade 450 dagar (firar inte ojämna födelsedagar) men jäklar vad tiden flyger nu! Kram 🌱

@miss lyckad 🌺🙏🤗
Jag säger detsamma, inte roligt med fulla föräldrar 😟
Det är längesedan mina barn var små men jag minns ändå skamset hur vissa fester med familj eller vänner gick över styr.
En särskild händelse sitter kvar på näthinnan. Min son som då är 8-9 år blir helt förtvivlad när han ser sin pappa kräkas ut genom ett fönster.
Jag som själv är påverkad försöker trösta sonen men han bara fokuserar på sin pappa. Drar honom i kläderna och vill få med honom hem.
Till saken hör att hans pappa och jag var skilda sedan flera år men umgicks fortfarande i samma kompisgäng.
Denna helgen var hans pappa helg så han skulle ju såklart hållit sig nykter.
Suck, det är verkligen jobbigt med sådana minnen.
Nu ska jag läsa en stund innan jag somnar.
Godnatt&kram💤😴🧡

@TappadIgen precis så är det jag tänker/tycker! Alkoholen var ett så ofantligt mycket större problem så där är jag själaglad att jag fick ett totalstopp med noll alkohol. Det var svintufft i början, men värt det tusen gånger om. Det här med snuset tar jag inte alls på lika stort allvar. Lite mer som en utmaning och kul om jag kan spara lite pengar. Men börjar jag må dåligt av detta så bryter jag direkt. Jag tycker helt enkelt inte att det är värt att må dåligt pga av ett snusstop. Jag provar mig fram, det får ta den tid det tar. Ingen ko på isen som jag brukar säga.😅

@miss lyckad Jag ska också jobba hela påsken. Det är riktigt bra betalt, och umgås med andra går ju knappt nu tyvärr. Hoppas verkligen du kan åka till Norge snart.
❤️ Coronan är skoningslös här nu. Många på både mitt och frugans jobb som är sjuka nu. Frugans närmsta kollega är jättedålig. 45 år gammal, i övrigt helt frisk. Läskigt. 🥺

Ha det gott! 🤗

Du är verkligen högpresterande och har många krav på dig själv. Det gör väl säkert också att det är svårt att vila och det är kanske så att en 100%ig vila inte vore det bästa heller utan du behöver hålla igång en del, men det gäller väl att prioritera åtminstone och jobbet, som de andra säger, är förmodligen en sådan sak som du borde släppa helt ett litet tag i alla fall.

Nu kan jag kanske förmedla min tanke lite bättre. Ibland kan vi skjuta upp saker på framtiden av olika anledningar, t.ex för att inte belasta oss allt för mycket idag eller att det är jobbigt att ta itu med omedelbums och man vill landa lite i det först. Alkohol är en sådan sak jag tycker att man inte ska vänta med att förändra sina vanor med om man har problem, utan där ska man börja direkt. Det är aldrig försent att sluta, men börja direkt.

Med snus är det inte så, tycker jag. Man kan låta det få ta sin tid. Jag slutade tvärt när jag slutade, men det var efter att ha funderat på det ett tag. Jag lyckades med det för att jag ville, men min sambo sa just ikväll "Minns du hur sänkt du var veckorna efter du slutade?" Jag gör faktiskt inte det, men hon säger att jag var väldigt bitsk i humöret, men jag dövade till viss del med alkohol också. Den "förmånen", säger jag skämtsamt, har ju inte ni. Men det känns ändå som att ni är på rätt väg. Men ha inte för bråttom :)

Nu kan jag kanske förmedla min tanke lite bättre. Ibland kan vi skjuta upp saker på framtiden av olika anledningar, t.ex för att inte belasta oss allt för mycket idag eller att det är jobbigt att ta itu med omedelbums och man vill landa lite i det först. Alkohol är en sådan sak jag tycker att man inte ska vänta med att förändra sina vanor med om man har problem, utan där ska man börja direkt. Det är aldrig försent att sluta, men börja direkt.

Med snus är det inte så, tycker jag. Man kan låta det få ta sin tid. Jag slutade tvärt när jag slutade, men det var efter att ha funderat på det ett tag. Jag lyckades med det för att jag ville, men min sambo sa just ikväll "Minns du hur sänkt du var veckorna efter du slutade?" Jag gör faktiskt inte det, men hon säger att jag var väldigt bitsk i humöret, men jag dövade till viss del med alkohol också. Den "förmånen", säger jag skämtsamt, har ju inte ni. Men det känns ändå som att ni är på rätt väg. Men ha inte för bråttom :)

Jag förstår verkligen om ditt jobb känns omotiverat nu. Att vara käck och trevlig och ta hand om vikarier nu när den här stora livshändelsen med din dotter är viktigast av allt. Det måste ju vara svinsvårt att fokusera på jobbet då. Jag hade nog tagit ut ett par semesterveckor om jag vore dig.

Kram 🤗

Hej Captainjonas💚
Det låter verkligen som du är i en riktig depression. Du har farligt mörka tankar...
Jag tycker du borde kontakta psykvården eller be Alkohol hjälpen om råd. Snälla, gör det!
Kram 🧡🌷🧡

Jag har egentligen inte brytt mig alls om hur mycket pengar jag har sparat genom att inte dricka. Att ha blivit nykter har liksom varit värt allt, pengar har fallit i skymundan. Men i dag räknade jag lite på detta, eftersom motivationen till att dra ner på snuset ligger mycket där. Jag kom fram till att jag la ca 1000 kr/vecka på alkohol. Då är inte restaurangbesök, öl på uteställen, semestrar mm medräknat. Utan 1000 kr/ vecka var ren ”smygdricka” hemma. Snuset har kostat ca 490kr/ vecka, Och det är ju en hel del bara det.😅

Så om jag nu klarar av att snusa 3 st dosor i veckan istället för 14 st, så bli min totala veckokostnad för gift 105 kr/veckan. Mycket bättre än 1490 kr/vecka som lade förr i tiden på de beroendeframkallande giften. Ca 77000 kr/år kommer jag spara totalt. Det blir ganska många fiskespön.😍

Ha det bra!

Glad påskkram tillbaka @miss lyckad 🐣

Tack för påminnelsen @Charlie70 ❤️

Kram 🐘

@Vjlo fint att höra. Hoppas du får en skön och välbehövligt vilsam påsk du med!

@Andrahalvlek men alltså du är beundransvärt ihärdig. Det måste jag säga. Ta det lugnt nu. Vila. Gå inte tillbaka för tidigt. Dotterns flytt tar på dina krafter på alla möjliga sätt nu. Går du tillbaka till jobbet, halvera normala arbetsmängden under en period. Du behöver inte prestera som du brukar. Glöm. Delegera. Gör mindre bra. Verksamheten kommer alldeles säkert överleva.

Kram!

@miss lyckad kan ju till och med vara ganska trevligt att arbeta när det är storhelg, beroende på var man är så klart. Självklart har du någonstans funnits för dina barn trots att du druckit. Annars tror jag inte de hade funnits kvar för dig nu. Du är värd allt!

Kram och Glad påsk!

Påsk🐣🐣🐣..Jag jobbar mycket i påsk, det är bättre betalt..Skönt att få in extrapengar. Det är gott med påskbuffé , äter lite sånt på jobbet..Sen kommer en dotter hem med sin fina sambo på Söndag..Jag är så glad att mina barn är så härliga och goda..Det visar sig nog nu med Corona vilka som står en nära. Finns ju många familjer där vuxna barn tar avstånd från drickande föräldrar..Tur att det inte blev så för mig. Barnens pappa får skylla sig själv, som struntar mycket i att ta kontakt med sina barn. Visst är det konstigt att man kan göra så? Det är ju fortfarande omöjligt att ta sig till 🇳🇴 Norge och mina döttrar där..😢..Men det kommer..Så fort gränsen öppnar, åker jag dit.❤️..Hoppas nu i April..💕💫..Nu ska jag käka brieost och vindruvor..Se på Lyxfällan. Ett program som man lär sig en del av..Och brukar bli bättre för deltagarna, för vissa bara tillfälligt..Glad Påsk och Kram🐣❤️

Idag blev det höneblund både på förmiddagen och eftermiddagen, och däremellan var det officiell invigning på boendet. Dottern fick klippa band in till sin lägenhet 😍

Imorgon kommer storasyster hem och stannar till måndag efter flytten. Om jag är planerad och organiserad så är hon som jag fast 2.0 😂 Hon är dessutom supertaggad på att ta tag i saker och styra upp både det ena och det andra. Hon vill känna sig delaktig.

Och yngsta dottern ska till sin pappa på fredag och sen ses vi inte förrän det är dags att flytta. (Jo, vi ska fira påsk ihop allihop förstås.) Jag ska njuta av varenda minut av lugnet före stormen. Verkligen njuta 😍

Idag efter besöket på boendet kände jag motstånd för att ta min promenad. Orka!? Sen sov jag en timme, pratade förnuft med mig själv en kvart och sen gick jag en promenad på cirka 7.000 steg, vilket var det som krävdes för att uppnå stegmålet. Man ångrar aldrig en promenad!

Kram 🐘

@Vjlo Verkligen lättad för din skull, väggen är ingen upplevelse man önskar någon. Inte ens som lärdom. Kan man panikbromsa innan man kraschar in i väggen är det svinbra. Ofta krävs dock att någon annan tar det beslutet åt en - och då krävs att någon ser och hör det, och kunskapen generellt är rätt så kass om hur symtomen yttrar sig.

Tycker att din nya chef verkar vara en bra chef och det bådar gott för framtiden.

Kram 🐘

@Pianisten skrev:"Ibland känner jag när det blir för mycket att större bekymmer och betydligt mindre bagateller grötar ihop sig till en enda övermäktighet. "

Här har du helt rätt. Jag har redan nu börjat processa vad jag verkligen måste prioritera på jobbet nästa vecka och vad jag måste avboka. Alla andra, min chef allra mest, säger i tid och otid ”jag har inte hunnit”. Jag vill hellre avboka innan saker ska ske när jag ser att planeringen inte håller.

Och just nu kräver min dotters flytt mer av mig mentalt än jag kunde förutse. Jag blir splittrad och okoncentrerad, hittar inte in i flowet, skjuter upp saker så det känns som det hopar sig. Och den här flytten går inte i repris, det är viktigt att den blir så bra den kan bli, med en mentalt närvarande mamma.

Allra viktigast nu var att ta en tydlig timeout från jobbet. Stänga av dator och telefon. De får klara sig utan mig, och det gör dom. Min chef kan gott oroa sig lite också. Jag skickade sms till henne om att jag sjukskriver mig. Fick svaret: ”Ok. Fattar.” Kändes lite andefattigt. Och då var jag ändå ärlig med orsaken.

Kram 🐘

Tack @Charlie70 @Pianisten och @Vjlo för omtanken ❤️

Kram 🐘

Tack Mary! Imorgon ska jag sova ❤️

Stackars dig ❤❤❤
Jag blir trött bara jag läser om vad du går genom. Ush 💚🙏

Gör det minimala bara. Köp papperstallrikar för en period om det krävs. Du måste vila/sova 🙏

Kram ❤