Senaste kommentarerna i forumet

Tack alla för svar. Psykiatrikern jobbar även tillsammans med ett assistent företag så kommer få hjälp därifrån vilket är bra. 😊❤

Härligt då har jag det att se fram emot andrahalvlek. 🙈 Skämt å sido. Låter jättejobbigt. Skönt att det börjat lugna ner sig lite för dig. Jag brukade vara duktig på att springa men har inte gjort det på ett bra tag nu. 😳❤

Ja jag får kanske söka SOL istället sålänge. Ska ringa runt någon dag när jag har tid och begära ut fler journaler. 😊

@Kennie tack! Det är vad jag tror också, att det blir bättre till sommaren. Fint med lite bekräftelse från en annan ex-nikotinist :D

Kram!

Kämpa på! Vill bara peppa er och säga att det verkligen går att sluta snusa, och sluta tänka på snus. Jag brukade älska det, men faktiskt, saknaden försvann. Och det är värt det, åtminstone för mig är det stor skillnad i lugn i huvudet, somnar lättare. Och jag är mindre hetsig, tror att snuset gav nån sorts falsk energi för mig... Så håll ut, som sagt så blir det bättre till sommaren!

Kväll igen
Dagarna flyger, jag har just nu en bra vana att avsluta arbetsdagen i tid. Som att, nä nu har de (företaget) fått sina späckade timmar. Nu måste jag fylla på med annat.
I morse försov jag mig dessutom, första zoom-mötet med lakans-skrynkel i ansiktet förutom de vanliga skrynklorna.
Jag kämpar kanske inte längre/ men är snarare förvånad över min uteblivna vikt-nedgång av de ”sista” kilona. Det GÅR inte.
Höfterna liksom VILL inte minska i omgång.
Jag tittar rätt så snällt på mig själv och tänker som när jag ibland varit så envis med vissa grejer med barnen. Att ibland får man bara ge sig.
Det är fredspipa och eld upphör med den här snälla kroppen just nu!
Kram och godnatt kämparklubben delux. 🤩

@Kaffetanten88 Inte lätt att kämpa mot tröga organisationer samtidigt som du brottas med alkoholen. Du är en kämpe! Journaler gallras 10 år efter senaste anteckning lagts in. Kan vara så att du inte fått ut allt för att det är olika vårdenheter med olika journalsystem. Du behöver begära ut från varje vårdenhet. Gällande att ni inte blivit beviljade LSS är ju märkligt. Skulle råda dig i väntan att söka stöd via SoL ❤️

@Kaffetanten88 Tiger och lider skulle jag säga. Och gråter 😂 Men det lättar oerhört mycket när man vet att det är pms tycker jag. ”Aha, är det därför jag känner mig så låg”. Pulshöjande träning hjälper, då motar man det låga lite med hjälp av lite endorfiner. Men det är svårt att ta sig för att göra sådant när man är låg, då krävs det att träningen är en riktigt inarbetad vana. Klimakteriet är tyvärr som att ha pms jämnt 😫 Tack och lov verkar jag vara på slutklämmen med det nu, men jag har haft tio jobbiga år 42-52 år då mina könshormoner har åkt jojo upp och ner. Mycket av min psykiska ohälsa tror jag beror på klimakteriet. I kombo med alkoholen.

Kram 🐘

@Ensam1984 Vi är många som i nykterheten har lärt oss att vara tydligare, markera gränsen, vara sanningssägare. Inte ta skit helt enkelt. Så det kanske hänger ihop med nykterheten också.

Jag är otroligt glad för att du är så hjälpt av din medicinering och insikter om din diagnos. Jag tror på att alla ska jobba med sina färdigheter istället för att försöka skrämma liv i färdigheter som det inte ens finns ett embryo till.

Hörde en solskenshistoria idag om en kvinna på 45 år, med väldigt tydlig Aspbergers, som inte hade haft ett ”riktigt” jobb i hela sitt liv. Långa perioder av svår psykisk ohälsa historiskt. Nu var hon ansvarig på Maxis utlämning av varor - och hon hade stenkoll på vilka bilnummer som skulle ha vilka kassar. Där kom hon till sin rätt, där blev hon den som alla vände sig till och frågade. Där hamnade hon rätt och hon stortrivdes. Lovely ❤️

Kram 🐘

Ja och dina barn har ju en trygg och lugn mamma i alla fall! Jag läste om din sons brev, sånt värmer.🥰 Gilla- funktionen skulle ju ev komma tillbaka, och som du skriver så var det ju väldigt kul när man fick många ❤️ i början. Nackdelen är väl i så fall att det var mindre kul om man inte fick ett enda ❤️

Jag hade ju tom flest ❤️ av alla på mitt första inlägg. Är dom väck nu då? skit också! 😂 Jag läste att du håller på med din vedklyvning, och det är ju den allra bästa motionen.Nytta, motion och (tycker jag) nöje på samma gång. Jag ska hämta ett lass björkstockar i dagarna som jag fick när jag hjälpte min svåger att såga ner träd i helgen. Kapning och klyvning återstår.

Kram

Tack för omtanken @Charlie70 ❤️

Kram 🐘

Att ha den situation som du har skulle den starkaste bli utmattad och få ångest av!
Du är extremt stark och du behöver aldrig försvara din kärlek till ditt barn bara för att du behöver avlastning. Det är av kärlek till honom du tar hand om dig själv för att orka ta hand om honom utan att ”braka ihop”.
Så bra att ni är på gång att göra ansökan till kommunen. Det finns också assistansbolag som kan hjälpa dig med ansökan.
🌸💕🌺🌸💕🌺

Dag 165

Jag vet inte varför det är en milstolpe, men i min app "I am sober" så står det ju det.

Vill tacka Andrahalvlek och Mirabelle för hejjarop och som du skriver Mirabelle - jag börjar landa. Det är så sjukt att det kan vara så här - att det kan kännas så okej att bara vara jag - nu när jag vet vem jag är :)

Jag mår så bra av att äta mina mediciner, jag känner att jag drar sån nytta av mina insikter kring mig själv i samtal jag har med ungdomar i skolan (jobbar som syv) och just nu känner jag att jag gör en stor skillnad för många elever - bara genom att finnas där, bara genom att vara jag :) Jag har alltid varit bra på mitt jobba - men just nu känne r jag att jag har nåt nästa nivå. Det har väl iof. inte direkt med mina diagnoser, eller min nykterhet att göra - men ändå så har allt med det att göra. Om jag inte visste vem jag var, om jag inte åt mina mediciner, om jag inte var nykter - då hade jag inte haft fokus att se de tecken som så många visar, orkar lyssna och läsa av ord och kroppsspråk. Då hade jag inte haft orken att ta tag i, hålla ut, se och engagera mig. Mitt jobb är mitt allt - och just nu (förutom mina päron och 2 vänner) den enda kontakten jag har med omvärlden. Men det funkar bra.

Jag gillar ju ändå mest att vara själv i min bubbla :) Och nu behöver jag inte känna att jag inte borde känna så.

Jag har funderat på en sak, jag vet inte om någon märker det, möjligtvis min mamma, men hon har inte sagt något om det - men sen jag börjat äta mina mediciner så har jag nog blivit mer autistisk, eller mina autistiska drag visar sig mer, vilket tydligen är vanligt om man äter centralstimulerande mot ADHD (då man har både ADHD o Autism). Men detta stör mig ingenting, men det är lite kämpigare med situationer som förutsätter småprat, men jag kan alltid anstränga mig och låtsas om jag verkligen måste. Men ibland är jag lite trött på att anstränga mig, jag har också vid ett par tillfällen (kanske lite tvärt) bett några (via zoom) att hålla truten och sluta klaga så mycket, att återgå till uppdraget/syftet kring mötet - jag är aldrig sån annars, är så beskedlig. Men har fått credd från andra för att jag säger till (och det känns skönt). Jag vill ju aldrig vara den där jobbiga personen. "If you cant spot the booger..." man vill ju inte vara den där jobbiga i gruppen, eller med man menar jag - JAG vill inte vara "the booger"

Snart kommer jag passera dagen då jag tog ett återfall, det var runt dag 172-175 (kommer inte helt ihåg). Det känns typ ingenting. Jag tänker verkligen aldrig på alkohol. När jag går förbi systemet så känner jag ingenting. Och som jag tror jag skrev någon gång tidigare så kan jag inte fatta hur jag någonsin har kunnat dricka alkohol - jag som var den enda i hela min årskurs på högstadiet som bestämt sa - aldrig (och kände det).

Något nytt jag upptäckt i nykterheten är att jag har pms. Speciellt lärt mig det nu när jag fått medicin som hjälpt mig bli stabil och lugn i humöret. För en vecka innan mens kanske 2 dagar im i mensen med så får jag mycket mer ångest trots medicin. Trots att vi ökat medicinen flera gånger så är den här ångesten. Vad gör man åt pms liksom? Accepterar antagligen. Vara kvinna är underbart ibland.

Ja det gäller att allt funkar på Forumet som vanligt. Jag börjar vänja mig vid det nya, men saknar gilla-❤️..Det är nog bra för nya skribenter med, med gilla-❤️, som märker att dom blir ”hörda” fast alla inte skriver..Det gav mig mycket pepp i början. Vad härligt att läsa om dig Torn..Du verkar ha ett jämt och stabilt humör. Kul för dina barn också att ha en trygg pappa..Det saknade jag, nu även sonen..En pappa, som bara finns jämt..Inte bara när han lyckats hålla sig nykter..Vi får alltid räkna med att sonens pappa kan vara full eller bakfull..🥺..Skulle vilja omge mig endast med nykterister i framtiden..Avskyr det falska och förändringen som sker med fulla personer. Vad skönt att vi ändå är fler och fler som har förstått att livet utan alkohol, är ett mer energigivande liv hela tiden..Inget svajande och man slipper sova ruset av sig i tid och otid..Kram på er..🍃🌺🍃

@Andrahalvlek jodå, det kämpas på men jag har funderat på detsamma. Att snuset är svårare än alkoholen. Suget är ju där hela tiden eftersom jag snusade hela tiden utom under djupsömnen kanske... Drog nyss ned persiennen i sovrummet. Förberedde nattningen om en stund. Då blev jag sugen på en snus. Att dra ned persiennen är alltså en trigger. Och så där håller det på... Självaste livet tycks vara en trigger för snus och riktigt så illa var det inte med vinet för min del.

För Vjlo har processen verkat lite smidigare än för mig. Kanske feltolkar jag dig @Vjlo?

Kram!

@Andrahalvlek bra att du tar det så lugnt du kan med jobbandet. Dotterns flytt tar på dina krafter på alla nivåer. Det får den göra ett tag framöver nu.

Kram!

Idag är jag dödens trött. Så där yr i huvudet-trött. Det kan vara pusta-ut-efter-anspänning-trötthet. Jag har ju introducerat både en praktikant och en ny vikarie den här veckan. Praktikanten hade jag lite koll på sen innan, så honom fick jag rätt snabbt på banan mån-tis. Idag var han i fullt arbete, och verkade glad och nöjd.

Idag var det dags för vikarien, som jag enbart lärt känna via zoom och mail. Helt ny för oss, men min magkänsla gav mig mycket bra vibbar. När han stod utanför personalingången och väntade på mig i morse drog jag den första sucken av lättnad. När jag märkte att han var lättlärd så drog jag en andra suck av lättnad. När jag kunde lotsa honom vidare till andra kollegor, för att lära sig ”överkursen” redan dag ett, blev jag så trött att jag fick åka hem 😂

Jag gör ju det här hela tiden. Jag väljer ut nya förmågor, förbereder deras ankomst, välkomnar dem till jobbet och lär dem grunderna - och hoppas innerligt att de ska hålla måttet. Det finns inga garantier för någonting och några nitar har jag ju gått på förstås under 15 år.

Men magkänslan hade nog rätt även denna gång, så jag är värd lite vila. Efter två arbetsdagar på plats på jobbet är det dags för hemifrånarbete två dagar. Lugnt och skönt. Bara göra det jag absolut måste göra.

Kram 🐘

@Charlie70 Heja dig! Du är verkligen en kämpe. Det verkar som snuset nästan är svårare att sluta med än alkoholen. Jag hört från andra håll att det i princip är omöjligt att sluta snusa, så därför har jag aldrig ens försökt att sluta. Men du och Vjlo håller på och bevisar att det visst är möjligt!

Kram 🐘

@Torn Tycker också att det känns lite svajigt, man får försöka komma in flera gånger och ibland lyckas man inte alls. Hoppas också att det är tillfälligt.

Kram 🐘

Jag har inte så mycket att skriva om just nu. Inga bekymmer, allt flyter på, och jag är nöjd och glad.😀 Jo förresten, forumet ligger nere väldigt ofta numera va? Typ varannan gång jag går in så är servern nere. Bara det inte blir värre för då blir det ju att man skiter/glömmer att ens försöka till slut.

Senvecka på jobbet nu, allt lugnt!
Ha en bra kväll.🤗

Tagit sista Champixen i dag. Tror medicinen gör varken till eller ifrån. Urjobbigt att vara utan snus och emellanåt undrar jag om det är värt det. Nu har jag gett mig tusan på att gå ned i vikt utan nikotinets inverkan och den tanken taggar mig. Ja, man får ta till de argument kan finna...

Det var en bra liknelse! Precis så känns det för mig med alkoholen. Om du har tålamod och låter de nyktra dagarna ticka på, så kan det bli likadant för dig. Det är värt det, jag lovar!

Kram 😻

@Andrahalvlek Ja det blir jättebra. Vi kommer nog även göra ett försök att söka assistanstimmar. Tanken är att jag ska vara assistent till sonen. Jag har eget företag och håller det litet för att ta hand om sonen. Vore ju underbart att klara sig bättre ekonomiskt. Jag vill inte känna mig bunden till någon annan heller. Som till killen för att klara av en hyra osv. 😊❤️ Men man vet ju hur svårt det är att få assitenttimmar.

@Kaffetanten88 skrev:" Efter det hjälper hon mig fixa alla ansökningar till kommunen. "

Lovely ❤️ Så glad för din skull! Avlastning är nog precis vad du behöver. Du måste hålla ihop många år till.

Kram 🐘

Ett inlägg som inte går att tröttna på! Heja dig Jullan 🤗

Jösses. Gått igenom 3,5 år av sonens journaler för att kunna beställa och få allt hemskickat så vi kan göra en ordentlig ansökan. Såg att en hel del från början saknades. Raderas det efter en tid? Eller använder inte alla sjukhus 1177. Tycker de stora borde göra det. Vissa grejer från en avdelning fanns med fast andra inte osv. Aja får se vad jag får hem nu. Sen får jag se vilka sjukhus jag måste ringa. 🤯