Senaste kommentarerna i forumet

Är det någon här som har erfarenhet av neurologiska skador av sitt drickande?

Nykter idag igen, börjar bli en vana det här 😃😃

Min psykiatriker är underbar. Hon ska prata med en barnpsykolog hon känner. Så ska jag sammla ihop sonens alla journaler. Sen ska vi utreda sonen tillsammans. Efter det hjälper hon mig fixa alla ansökningar till kommunen. Nu ska vi se om jag inte kan få lite avlastning i vardagen. 😊❤

@Torn 🎣 precis som du beskriver din känsla för alkohol har jag för cigaretter.
Jag rökte över 40 år och försökte nog sluta i 30 år!😂
När jag till slut lyckades för fem år sedan har jag aldrig haft en endaste tanke på ett bloss! Det känns bara så äckligt att dra ner sådan skit i mina lungor.
Så jag kan förstå din motvilja när du beskriver din känsla för alkohol på det liknande sättet.
Vem vet, jag kanske hamnar där också... Det hade ju varit det enklaste såklart 😊
Kram 🧡🌷🧡

Ok, tack FinaLisa, jag tror jag fattar🤗 Du vill nog helt enkelt kunna dricka kontrollerat. Det är nog det många vill egentligen, och det funkar ju faktiskt för en del. Hoppas så även för dig. För mig har det blivit så att jag vill inte dricka kontrollerat, även om jag skulle klara av det. Vet inte varför egentligen, men jag tror det beror på att jag mådde så fruktansvärt dåligt på slutet och mår så mycket bättre nu så jag har fått en total avsmak för alkohol. Jag kan inte hitta en enda anledning till att dricka ett endaste glas ens. 😂 Att få vara frisk och må bra har högsta prioritet för mig. Och jag ser alkohol som ett gift som skadar mig. Konstigt kanske, men det är så jag känner.😅

Ha en fin vecka du med! 😍

@FinaLisa Jag tror att tänket kanske kan förändras med tiden. I början var jag inställd på tre nyktra månader, men vid 7-8 mån började jag tänka annorlunda - och blev mer och mer anti alkohol. Då ville jag absolut inte dricka eftersom jag inte alls vill stötta alkoholindustrin, som skapar så mycket misär både på samhällsnivå och individnivå. Och som ”stulit” så många år från mig. Vi är alla olika, och jag gillar olika 😍

Kram 🐘

Tack @miss lyckad
Jag fick en isande känsla idag att jag beskriver mitt liv just gräsligt positivt. Det är klart att det finns mycket annat.
Men eftersom jag också vet att jag är en känslig person så har jag haft en beskärd del av depressioner genom livet. Ibland när det dystra slår klorna i mig så blir det en sorts additions-stress. Rädsla att sjunka ner i det som känns meningslöst fast jag vet att mitt liv för det mesta har varit/ stundtals är just meningsfullt.
Det trampandet med dippar har helt klart varit ett skäl för mig att dricka. Jag kan också tro att det kanske är först nu som hjärnan är återställd och serotonin-medicinen har en chans att jobba.
Oavsett skäl så har nykterheten lärt mig värdet av att säga och göra. Att känna efter. Att orka med. Både det rätt hektiska livet på utsidan, men också en sorts sinnesro.
Jag brukar höra på jobbet att jag är extremt lösningsfokuserad. Jag har blivit det. Så mycket konstig laddning kring olika (enkls) saker har försvunnit. Jag har väldigt lite bävan inför olika sysslor eller ”att göra” och det gör livet så mkt bättre.
Nu släcka, sova. Mod Kraft Förstånd är tre ord från sinnesro-bönen som står helt för sig själva. Räcker långt! Kram.

@Torn skrev:"Jag har blivit mycket mer pratglad sedan jag blev nykter"

Jag trodde att de berodde på min coronaisolering att jag har blivit så pratglad och pratar med alla så fort jag får chansen. Jag kan också börja prata med folk i affären, både andra kunder och personal. Tar alla chanser jag får! Men det är kanske nykterheten som gjort mig ännu mer social?

Jag märker ju på de få ”tillställningar” jag går på att samtalet med andra verkligen står i fokus nu när alkoholen är en icke-fråga. Och träffar jag en kompis och tar en promenad pratar jag så mycket att jag knappt ser vart jag går, eftersom jag gärna vill titta på den jag pratar med 😂 Jag brukar be om ursäkt efteråt, ”förlåt att jag babblat så mycket”. Men jag lyssnar och låter kompisen prata också, faktiskt. Jag ställer mycket frågor, är genuint intresserad av vad den andra har att säga. Samtalet går i 190 liksom, ytterst få tysta sekunder här och där.

Jag har till och med god behållning av att prata med min mamma, och det har jag knappt haft innan. Då var jag mest bara irriterad på henne och tyckte att hon var jobbig. Häromdagen ringde en kvinna upp som jobbar i samma bransch och hon hade lite frågor. Vi pratade en halvtimme och hade ett väldigt givande samtal, utan att jag satt på nålar ett dugg.

Men det är kanske som Annie Grace säger. Sin personlighet behåller man som nykter, men den blir lite mer koncentrerad. Var man social innan blir man jättesocial, var man positiv innan blir man gräsligt positiv.

Kram 🐘

@Torn 🎣 lite svårt att förklara den där känslan för min del...
Men för mig är ensamdrickande mycket mer negativt laddat än att ta ett eller två glas vin på en fest.
Jag kan absolut ha roligt med a-fritt i glaset men det handlar mer om att själv vilja/ kunna kontrollera vad jag vill dricka. Känner jag för lite vin borta så vill jag kunna dricka det utan att vilja ha mer.
Går det en månad eller tre månader mellan sådana tillfällen ska det inte spela någon roll. Huvudsaken är att jag inte återfaller i mitt ensamdrickande hemma.
Torn, vet inte om jag fick dig att förstå lite mer hur jag tänker...🤔
Hursomhelst så önskar jag dig en fin vecka!☀️
Kram 🧡🌷🧡

Bra att du ser fram emot roliga och sköna saker som påsken tex! 😍Att vara gräsligt positiv är bra det när man har mycket som snurrar i skallen.❤️

Jag har blivit mycket mer pratglad sedan jag blev nykter. Förr ville jag alltid bara hem så fort som möjligt, för att kunna dricka, helt sjukt.😩 Härom veckan tex blev jag ståendes och tjötade fiske med en okänd man i en sportfiskebutik en lång lång stund. (På avstånd såklart) Det hände aldrig förr. Fan vad gött det är nuförtiden.😂 Och snart kommer värmen också!

Kram

Inget är som väntans tider, sägs det. Vet inte om jag håller med om det. Just nu är 3/4 av mitt huvud upptaget med att processa dotterns flytt. Det känns som jag stampar otåligt i startblocken.

Har noll lust att engagera mig i jobbet. Gör precis det jag måste göra, dvs ta emot och introducera en praktikant (igår-idag) och en ny vikarie (imorgon). Sitter med på några möten, håller låg profil. Orkar inte ta tag i surdegar, men borde verkligen göra det. Ibland är uppskjutarsjukan förlamande, och det beror oftast på att mina batterier behöver långladdas.

Ser fram emot påååååsken 🐣 Fyra dagar då jag ska vistas så mycket utomhus som möjligt. Äldsta dottern kommer hem så jag får promenadsällskap 😍

Jag är en sådan jobbig typ som hälsar på ALLA jag träffar i skogen på mina rundor. Småpratar gärna om tillfälle ges. Sist frågade min kompis ”kände du honom?” Nä, det är inte nödvändigt. Är man från Göteborg kan man tjöta med alla 😉 Det kommer nog med modersmjölken.

Varje gång jag träffar ett par i min egen ålder tänker jag ”jag vill också ha en kille som gillar att gå i skogen”. Nä, jag tänker inte så varje gång, men om de pratar och skrattar hjärtligt ihop så tänker jag så. Blir lite avundsjuk. När jag dejtade var det bara golfare jag fick napp på 😂

Har tidigare sagt att jag ska engagera mig i den lokala orienteringsklubben, men de är nog för hurtiga för mig? Friluftsfrämjandet kanske? Eller så snubblar jag över ett riktigt kap i skogen en dag 😉

Jag har faktiskt ingen brådska. Jag känner mig inte lika ensam längre. Tidigare var alla upplevelser nästan bortkastade eftersom jag inte hade någon att dela dem med. Ungefär som att en löprunda knappt räknas när Runkeeper strular 😂

Jag känner inte så längre. Igår och idag har jag studerat parkarbetarnas kanonjobb. Rabatterna är fixade, och det är fullt med skott från påskliljor och tulpaner på väg upp. Snödroppe och vintergäck får snart sällskap av scilla. Magnolians knoppar börjat snart växa till sig i storlek.

Förvåren är en underbar tid - allt i naturen står i startblocken och stampar. Ge oss värme nu!

Och enligt SMHI kommer värmen imorgon. Enligt mina kliutslag också. Jag får kliande utslag när det växlar mellan årstiderna. Från vinter till vår eller vår till sommar oftast. Oerhört märklig åkomma, helst som jag får utslagen typ dagen innan värmen kommer. Min kropp är synsk 😂

Kram 🐘

Det märks att vi alla är olika. Jag har så extremt svårt att känna en lockelse att dricka även på andra ställen än hemma, som i sociala sammanhang tex. Varför liksom.😅 Alkoholen har ju samma negativa effekt då. Eller är det för att ni vill ” smälta in” och vara som dom andra, om ni nu inte är ute efter ruset. 🤔 Jaja, bara en fundering från mig som konstaterar att vi är väldigt olika på det planet.

Kram 🤗

Jag uttryckte mig kanske inte så tydligt.
Jag har heller inte bestämt mig. Vet inte om det behövs. Tänker som du att huvudsaken är att undvika det som var problemet, även för mig har det varit hemmadrickandet (och smygandet). Där tänker jag aldrig hamna igen. Men det är också en lång väg dit om man inte börjar vanedricka hemma. Å då tänker jag som du att kanske är det möjligt att göra det som du säger. I i sociala sammanhang. Jag har gjort det förr. Allt är inte svart eller vitt. En sak i taget och att lägga energin där det behövs. Det räcker så med besluten.

Vad gott ditt liv låter Se klart.🍃💫..Och det att unna sig gör jag ofta. Jag äter gärna camembert och vindruvor..Även frusen mango, lite upptinad. Funderar på att odla lite, men kruxet är att jag är bortrest mycket. Kanske ta med plantorna. 🤔.Sveriges mest beresta odling?😅..Nja. Jag får nog avvakta och se lite vad som händer med min relation. Kanske odla på annan ort framöver..😅🍃🪴🪴🪴🪴🪴🪴

@Charlie70 💗
Jomenvisst följer jag dig och vet hur intensivt du kämpar💪💪
Du gör det så bra!!👍👏
Håller med om att ägg är jättebra mat som man håller sig mätt på.🥚🥚🥚
Gott också 😋 har man inga ägg hemma känns det fattigt...😊
Ha det så bra Charlie! 🤗
Kram 🧡🌷🧡

Sist jag var nykter 3 månader så föll jag precis då.

Jag är glad att jag har antabus denna gång. För jag får tankar ibland på att dricka. Som just nu tex. När jag ligger här hemma efter jobbet och är trött. Har extra ångest och känner mig deppig. Jag vill inte och kommer inte dricka. Men antabusen hjälper mig att slippa ens argumentera med migsjälv. För det går inte. Tänker ta antabus så länge som sånna här tankar dyker upp.

Tror en del trötthet bottnar i att jag trodde jag skulle få vila upp mig i helgen och slippa lite ansvar men nu orkar sonens pappa inte ha sonen. Missförstå mig inte. Jag älskar min son över allt annat. Men jag behöver dessa helger pappan tar för att ladda om och få ny kraft. Då jag och pojkvännen kan göra vad vi vill. ❤

Musik i olika situationer är en liten men fascinerande iakttagelse jag har upptäckt. Det låter nog som att jag tror på nått övernaturligt men jag känner att det är så märkbart att det inte är inbillning. Ibland när jag druckit så har jag lyssnat på musik. De flesta har väl upplevt när ruset varit så starkt att allt snurrar lite. Då har jag tydligt märkt att musik går väldigt fort, det är som att tiden går på snabbspolning.
När jag tränar lyssnar jag också ofta på musik och då upplever jag att samma musik går mycket långsammare än vanligt. Väldigt intressant. Det är som att upplevelsen av tiden fungerar helt olika i dessa stunder. När jag gör riktigt tunga lyft i styrketräningen så märker jag tydligt hur musiken påverkas ännu starkare i min öron, under den intensivaste punkten av lyftet när jag tar i från topp till tå är det som att någon lägger ett finger på en gammal vinylspelare, musiken saktar tydligt och snabbt ner för att lika snabbt återgå till normalt tempo. En intressant och häftig iakttagelse av tid och rum, kanske har någon upplevt det likande? Eller är det bara i mitt unika huvud..
Jag tolkar det som att alkoholen förkortar livet medans träningen förlänger i flera olika bemärkelser :)

Uttrycket EQ är jag lite bekant med, står väl för emotional intelligence om jag minns rätt. Funderat ibland på vad mitt EQ ligger på, jag känner ju mig som en HSP människa som känner in väldigt mycket från andra men tyvärr känner jag mig ändå dålig på att visa omtanke för andra. Ofta handlar intrycken jag läser in från andra om inbillningar hur de upplever mig, jag vänder ofta intrycken till att handla om mig.
Jag har bilden att någon med högt EQ har stor omtanke för hur människor omkring sig mår. Har ju upplevt sedan jag började min nya medicinering att min inre värld stillat sig lite och jag har fått mer fokus utåt, t.ex mot mina medmänniskor. Tycker det håller i sig och det känns väldigt bra.
Precis som du säger är nog intelligens och EQ helt skilda förmågor. Fint att din dotter har fått den intelligensen, den är värd väldigt mycket.

@JoYo Det ska jag testa! Det förra alkoholfria röda vinet jag köpte smakade apa, så det hällde jag ut.

Kram 🐘

Tack @Strulan65 ❤️ Det är SÅ spännande! Vet inte vem av oss som är mest ivrig. Vi är nog lika ivriga, står och stampar i startblocken.

Kram 🐘

@VaknaVacker Tack! Ja, jag tycker om att ge vidare, det känns så meningsfullt och värt. Och förebygger återfall av alla slag. / mt

”Bättre sent än aldrig” tycker jag är ett bra säg.

I den här landsändan säger man ofta ”det går inte” och sen ger man upp innan man ens försökt. Trist och tråkig inställning till livet, tycker jag. Allt man övar på blir man bättre på, det är min fasta övertygelse. Och nej är ett bra ord, som förvisso också kräver övning. Kan man komplettera med en förklaring brukar det tas emot ännu bättre, men ibland är ett rakt nej det enda rätta. Hellre ett glasklart nekande besked i god tid än ett tveksamt nja i sista minuten. Tycker jag.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Så är det verkligen! När man mötts över skärmen ett tag känns verkligen gemenskapen - långt närmare och starkare än jag kunde föreställa mig. / mt

Idag har varit en sån där dag då jag varit trött utan egentlig anledning. Har sovit ok. Vaknade bara en gång tror jag. Sonen vaknade vid 4. Fick honom att somna om. Med tröttheten har lite nedstämdhet och ångest kommit. Annars har jag generellt mått mycket bättre de flesta dagar. Idag är jag inte helt på topp. Men antar man får ha sånna dagar med. Något jag måste lära mig är att acceptera alla känslor som ok känslor. Inte fly. Bara vara. ❤ Hoppas ni alla andra har en bra dag!

Tack för värmande ord, Fina Lisa, Vakna vacker och Andra Halvlek..🥰..Ja sonen växer och blir stor..Sommaren -19 hade han 39 i skor, nu har han 44,5!!.Det är därför han behövde nya kläder och skor. Vi har förändrat matvanorna lite grann, för han skulle vilja göra lumpen. Så han har precis börjat Lunsa runt i skogen. Han har någon App som tydligen är bra..Själv går jag utan App, men med hundar.😅Klyver ved och bär ved.Det är mer min grej..Får jag motion genom jobbet, eller hemmasysslor så är det Win-Win. Angående militär-tjänst så vore det bra för sonen tror jag..Skulle önska att han kom in i Flottan. Både hans morfar, och mamma, och några andra släktingar har varit till sjöss..Finns nog i blodet..😉..Lite äventyrligt..Vi får se..Han ska gå färdigt gymnasiet först.Jag är så glad att det går fint för sonen.🌟 .Det har gått bra för mina döttrar också.🍃💕🍃.Lite svaj har det varit, för framförallt en av dom. Jag är ganska säker på att det var för att hon hade föräldrar som drack. Stödet hon hade av oss var bräckligt. Jag är väldigt tacksam🙏🏻💫, att hon idag mår fint, och är en fin och duktig tjej..❤️