Senaste kommentarerna i forumet

@Charlie70. Det där känner jag igen mig väldigt väl i. En så enkel sak som att ha vänner över på middag. Prestation över maten, ett rent och städat hem i tipp topp. Att gästerna har trevligt ligger på mitt ansvar och jag skall vara lättsam och rolig att umgås med. På grund av det så tar det allt för ofta emot att bjuda hem istället för att man fokuserar på det viktiga, att man umgås och bara är sig själv. Jag har kommit en liten bit nu i att ändra min inställning här men har en bit kvar. Så mina utmaningar är nog inte mer komplicerade än dina, egentligen ganska triviala vardagssaker, men energitjuvar.

Det där du nämner om barnen, att den tiden inte går att ta igen är också något som grämer mig mycket precis just nu i denna tid. Att vilja kombinera det med att få ut så mycket som möjligt av livet är inte lätt, när inget kan göras lagom, allt jag tar mig för blir oftast till 100%. Med det höga tempot jag har kommit till i vardagen, träning, projekt, vardagssysslor, just nu golf också är stunderna för spontant umgänge med familjen väldigt få. Visst har vi våra stunder. Fredagskvällen tillsammans med mysmat och soffhäng är helig och godnattsagor med dem på varsin arm är också ganska frekvent, men tiden bara swishar förbi.
Problemet är väl egentligen att jag mår lite för bra nu i allt detta strukturerade halvkaoset och har för första gången en vardag som innehåller mycket jag gläds åt. Så vad skall jag ta bort? Min psykolog menar på att barnen inte lider av brist på lekande föräldrar så länge de får trygghet, omsorg och kärlek och de får de definitivt, om det nu är det mitt dåliga samvete bygger på. Men det är nog inte det utan att jag själv går miste om tiden med dem.
Just nu vill jag både ha mer tid för min familj och även mer tid för andrum och avkoppling. I stundande vardag finns inte den tiden och jag behöver omstrukturera, vet bara inte var jag skall börja.

@Sassenach Åh tack och lov att du lever❤️ Har inte stött på dig tidigare. Blev så otroligt orolig😰Jag känner dig inte men du behövs i livet...du behövs...din dotter och din man...behöver dig❤️
Förstår att det är svårt att få professionell stöd av sin arbetsplats...men du vet att det finns bra personal där och de känner dig ...och just nu är du viktigast❤️

Kärlek och styrka t dig❤️ Skriv gärna hur det går om du orkar.

Hej. Jag är fortfarande väldigt suicidal men de helt fantastiska admins och ni som minns mig gör det värt att kämpa. Jag är ju också en mamma. Admin har tagit tag i allt och ska försöka hjälpa mig. Beroendecentrums öppenvård i Malmö är fantastisk, med oerhört bra personal - problemet är ju dock att jag jobbar där. Men jag lever, en jävla timme i taget. Tack alla, ni är otroliga ❤️

Grattis, du klarade tandbesiktningen..😬😅👍🏽..Jag har läst mycket av dina funderingar..Håller med dig om det mesta..💕💫..Synd att vi oroar oss, många gånger i onödan..Det går i perioder, det där..I alla fall för mig..Vi får försöka hitta mer glädje i livet, så får oron inte så stort utrymme..💃🏽..🌺💃🏽🌺💃🏽

Härligt Jullan!🥰 Att ha en trädgård att pyssla med är verkligen skönt. Gott att du inte behöver ta medicinen längre. En del saker behöver inte vara helt fel att glömma.😅 Men att glömma varför du en gång tog medicinen tror jag inte att du gör. Dit ska vi aldrig återvända.

Kram

@Pilla Stort grattis till 500 dagar i härlig frihet!😍😍

Kram 🤗

Jag gör ett nedslag för jag var just hos min tandläkare och fick med beröm godkänt- inte en världsnyhet men det betyder mycket för mig som har en historik av att vara rädd för tandläkaren- och därför numera går dit lite oftare än nödvändigt. Nu har det pga Corona gått längre än vanligt och genast sätter mina karastroftankar igång, obehag och oro. Vill slippa. Tror att alla tänder ska ramla ut. Känner den där nålen som de känner med efter fickor.
Smärtan gör mig inget- men ovissheten och oro över att något inte är bra.
Lättnaden när hon krafsat klart och putsat och säger; vi ses om ett år, och jag säger; nä-jag vill komma om ett halvår.
Firar mig med paus och finkaffe på ett tyst och tomt café, hurra!

Hej La vida blanco, välkommen hit!

Du har startat två trådar här och den ena har fått fart. Du är igång i en förändring och delar här med dig av ett säkert för många inspirerande citat, mantra eller vad en vill kallad det. Härligt!

Ibland tar det lite tid innan en tråd får fart och då kan en skriva flera gånger eller så känns det bra med den tråd du är igång med. Tack för du delar med dig och inspirerar!

Vänliga hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Underbart att läsa och vilka fina insikter! 😘Lägg till också vad du är för så många andra - ovärderlig!🥰

Sassenachs inlägg ”inatt ska jag dö”.
Alltså, vilken hemsk känsla. Jag ber och hoppas att hon skriver något här igen snart. Vad som helst. Förstår att admin har mer info om personen och kan försöka nå henne.
Idag är mina egna bekymmer mycket små.
Jag ska ut och springa av mig.
Hoppas jag kommer tillbaka till ett positivt inlägg om personen.
😔

Sassenach!
Jag ber och hoppas att du skriver något här snart.
Vi här har full förståelse. Snälla, skriv något.
😔🤍

@pilla wow! grattis fina du, du är så bra! kram från mig 😍😍😍

Tack Miss Mary Poppins för din berättelse. Tänk så många som lider av de här problemen och använder alkoholen utan att förstå att den matar allt i en sluten ond cirkel. När jag drack hade jag ofta dödsångest. Kunde ligga i sängen som ett otryggt barn som behövde någon som sa till mig att allt kommer bli bra. Allt det är borta. Nu kan jag vara den tryggheten för mina barn när de frågar om döden.
Du tog också konkret tag i livet. Avslutade en relation. Började träna och ta hand om din kropp. Tog makten över ditt liv igen. Power.

Just nu har jag kommit in i ett stim med sista-gången-tankar även på jobbet. Vissa saker jag gör har jag liksom bara fått ärva från andra och folk har vant sig vid att jag har koll. Till exempel servar jag hela huset med låskort, får beställningar från olika håll hela tiden.

Nu fick jag en sådan beställning som sen svällde eftersom den innebär att låsbolaget måste göra en ny behörighetszon i ett speciellt rum, som inte alla ska ha behörighet till, och plötsligt landade den beställningen i mitt knä också. What? Orka! Och sen tänker jag att det är sista gången, sista månaderna nu, som jag ska befatta mig med just låskort. Nu får snart någon annan ta över den sysslan. Pust.

Och jag funderar som bäst på om jag kan lämpa över den här arbetsuppgiften i någon annans knä. I mitt knä har den inte att göra. Min förra chef liknade det vid apor - att folk kom och kastade sina apor i knät på en. Va, det här är inte min apa? Kasta tillbaka apan direkt, eller vidare till den det hör hemma hos. Just det ska jag göra nu - kasta vidare apan till någon annan. Jag har inte tid att fixa nya behörighetszoner i vårt larmsystem, jag har inte ens tid att initiera ett sådant fix.

Kram 🐘

@Li-Lo Tack för det beskedet ❤️

Hoppas innerligt att du @sassenach skriver igen snart ❤️ Vi finns här och lyssnar på dig när du behöver vårt stöd.

Kram 🐘

@Pilla Grattis till 500 nyktra dagar! 🥳🥳🥳🥳

Kram 🐘

Hej Ignoramus!
Starkt av dig att hålla upp så länge om du har fortsatt sug! Imponerande!
Har du gjort någon förändring i ditt liv utöver att ha satt korken på flaskan? Jag har förstått att om man vill bli riktigt långsiktig i detta bör man försöka arbeta med varför man drack. Typ någon sorts behandling eller terapi eller liknande. Hur tänker du kring det?

Stort grattis till tid🍃🌺🍃..Så skönt att du är nöjd med dina val och livet..Kom att tänka på ordspråket ”Du kan leda en kamel till vattnet, men inte tvinga honom att dricka” 💫🍃..Något att tänka på när man vill hjälpa folk..Det går inte att hjälpa personer med någonting, som inte vill förändra sig på riktigt..Hoppas din 500 dag nykter blir härlig..💕 Kram..🍃🌺🍃

Stark,Stabil,Harmonisk ,Värdefull
Fri,Frisk,Lugn,Glad,Tacksam,Nöjd,
Five hundred today!🎂🙏🕊⚘
Pilla

I morse vaknade jag och vägde mig och var Ffg på ett par år under en viss gräns. Återstår 1,8 kilo. De sista hektona går i snigelfart men framåt långsamt. Nu passar mina kläder igen. Kavajer alltså- inte bara kaftaner haha.
Grattis det är stort med så många kilon, brukar vara roligt att köpa sig något fint då! Njut av dagen här är det äntligen sol!

Jullan, så förtröstansfullt att läsa ditt inlägg. Jag går med dig! Kram 🥰

God morgon!
@torn det går hyfsat, planerade i helgen för mina pallkragar genom att läsa på en del om plantavstånd mm. Det blir tomater, zucchini, aubergine och broccoli. Mangold och sallat som jag direktsår. Påfyllning i jordgubbslandet (barnbarnens) och så har jag köpt ett par blåbärsplantor till min minsta (snart 1 år) hennes favoriter.
Jag ska också kapa av en vildvuxen rabatt och så blir det ett antal krukor förstås.
Så ser PLANEN ut men med mig och odling är det inte riktigt så det kanske blir. Men det är helt okej, jag lär mig nytt och det är ett roligt sätt att hålla kropp och hjärna både igång och i vila.
Idag har jag en dag framför mig som är nästan uppdelad i halvtimmar och där jag ska förflytta mig mellan olika fysiska möten + tandläkare + diverse.
Jag vaknade tidigt och har jobbat undan ett par timmar, skönt.
Laddar lite nu. Så fin sol genom mitt sovrumsfönster!
Jag tror du skrev @torn om detta med tankar kring alkohol. Just nu känner jag inte för att ta del av sånt som handlar om att kunna dricka lagom. Det är inget för mig och jag vill inte marinera i de funderingarna.
Uppåt och framåt och möta dagen!
Kram på er alla 😍

Vinäger 💗
Vill bara sända en hälsning och en kram till dig😋🤗.
Hoppas allt är ok, det verkar som innehållet i din tråd är på vift!?
Ser bara ditt första inlägg från 2017?
🧡☀️🧡

Tack för era hjälpsamma kommentarer. Det är tufft att läsa om hur svårt det är för en medmänniska.

Vi skriver detta för att ni ska veta att vi i admi uppmärksammat inlägget och gör vad vi kan.

Vänligen
Li-Lo
Alkoholhjälpen

God morgon!
Det ska bli en fantastisk dag idag, vädermässigt... 🙏Låt det färga humör och mående!
Jag är så förtvivlat trött!! Och jag kan inte sova...
@Miss Mary Poppins skrev:"Vi ÄR inte våra känslor, smärta eller dagsform. Vi HAR dem. Det är upp till oss vad vi gör av det, och du är ett levande exempel på detta. Du tar vad du har och gör det bästa av det ❤"
Ja, jag försöker. Och jag ska göra det idag också. Det får bli en promenad och tanka sol och friskluft, jobba hemifrån sedan så kan jag nog snika till mig en lur lite senare. Det blir bra 😊.

@Sattva skrev:"Vi är ju olika människor vi alla. Gäller att inte jämföra sig med en person lugn som en filbunke om man själv är mer popcorn. Forskning visar faktiskt att vi är födda med en viss grundtonus i vagusnerven, dvs vi är naturligt mer/ mindre lättstressade av oss"
Hmmm jag läste redan igår och det väckte funderingar 🤔...
Jag kände till det där med "filbunkar" och "popcorn", att vi är olika av naturen.
Men vet jag ens vilket jag är?
Min föreställning har alltid varit att jag är en filbunke. Jag är lugn, iaf på ytan. Jag är seg och uthållig, inte explosiv och utåtagerande. Mer traktor än Ferrari, mer bryggarhäst än galoppör.
Men samtidigt märker jag ju nu att jag har sååå mycket behov av fysisk aktivitet, energi som måste ut, det har jag alltid haft fast jag nog inte tänkt på det riktigt. Men så har jag ju också druckit i princip dagligen i hela mitt vuxna liv. Jag var bara 23 när jag gav efter för att dricka 7 dagar i veckan...
Så det finns ju egentligen ingen rimlig chans för mig att veta hur jag egentligen är...
Samtidigt - hur lugn är en filbunke egentligen? Under ytan - miljarder med små nyttiga bakterier som jobbar och jobbar och jobbar....
Tja, lite flum från en trött hjärna.

Nu ska jag ut och "tanka" innan det blir för sent och jag måste koppla upp jobbet.

Jag är okej som jag är.
Jag gör så gott jag kan - det räcker bra.

KRAM! 🌼🦢🌼