Senaste kommentarerna i forumet

@Raketen Toppen! Visste inte att den boken av Allen Carr finns på svenska! Finns som e-bok även på Storytel ser jag. Synd att den inte finns som ljudbok. Jag älskar verkligen så kallade självhjälpsböcker 😍 Den senaste jag lyssnat på heter ”1%-metoden” och den handlar om hur man med små förändringar i taget kan skapa stor förändring på sikt, genom goda vanor. Har hjälpt mig massor!

Chill helgkram 🐘

"Äntligen full kontroll" finns som e-bok på Adlibris. Hittade den efter att ha blivit inspirerad av din resa och dina tips. TACK! Förväntade mig inte att en bok på 227 sidor skulle ge SÅ mycket!@Andrahalvlek

@Vjlo Låter som du har haft en toppenvecka, som gjort stor skillnad. Och att den har varit känslomässigt jobbig som sjutton. Bra jobbat! Pusta och vila och tanka energi i naturen är mina helgtips 😍

Chil helgkram 🐘

@Soffpotatis Grattis till 8 nyktra månader, tjoho! Det är så skönt när man känner att man faktiskt inte vill dricka. Punkt. Den inre striden är helt borta.

Chill helgkram 🐘

@Ensam1984 Grattis till 160 nyktra dagar, tjoho! 🥳🥳🥳

Chill helgkram 🐘

Dag 160

Jag börjar närma mig mitt förra rekord. Det känns inte alls skrämmande. Detta är det nya normala.

Har mycket på jobbet och är allmänt stressad just nu så har tyvärr inte så mycket energi för forumet, men försöker kika in ibland.

Klockan är knappt 21.00 och jag ska sova, det är fredagskväll... men vad gör väl det. Då kan jag gå upp tidigt i morgon bitti, gå och köpa färskt bröd, ta en långpromenad runt ån och sen göra tidig frukost och vara produktiv hela förmiddagen men jobb som jag inte hunnit i veckan. Njuter av det lilla!

Firar 8 månader idag! Nykter har blivit det nya normala. Tänkte förut idag att jag ju kan dricka vin om jag vill, men jag vill ju faktiskt inte det. Jag vill vara och ha det som det är precis nu. Inte för att livet är helt fantastiskt hela tiden, men satan vad mycket enklare det är att leva. Man blir fasen bipolär av alkohol när det tar över ens liv.

@Pianisten En sak har jag lagt märke till. En dålig egenskap som man själv har, och som går igen hos ett av sina barn, har man allra mest svårt att stå ut med. Fast man är inte alltid medveten om att man har den dåliga egenskapen också, även om omgivningen påtalar det. Om barnet tex är en svindålig förlorare så upprör det mest den förälder som är dålig förlorare själv. Fascinerande.

Alla människor har fördelar och nackdelar. Så länge fördelarna överväger så håller man ihop. Tror jag.

Chill helgkram 🐘

@Torn Jag tänker att jag inte ska gå i fällan att predika nykterhet i tid och otid, men när någon säger att livet känns så jobbigt att han vill dricka sig till sömns varje kväll så bara måste jag svara och förklara hur alkohol påverkar hjärnans må-bra-hormoner! Han tog det bra, vi lär fortsätta vår diskussion. Han berättade att hans pappa var alkis och söp ihjäl sig, och jag berättade om min pappa. Bra och viktigt samtal!

Chill helgkram 🐘

Det är skönt med helg. Och ja, den blir nykter på alla sätt och sort och kanter. Bäst så.
Alltså... samtidigt, den här veckan har känslomässigt varit som en torktumlare, rejält fruktansvärt utmattande. Men har kunnat prata med en del i min närhet om det, och pyst ut frustration här o där, att sätta ord på saker verkar kunna göra underverk ibland... Och en del saker har klickat i på ett förunderligt sätt så det nästan känns som ett ingripande från ovan ;-). Det känns hur som helst vettigt och rätt. Betydligt lugnare ingång i helgen än jag tänkte var möjligt.

Kryptiskt skrivet säkert, men men...

Det är på rätt väg. Och det verkar inte vara hopplöst alls ens för en 'gammal stofil' som jag ;-)

Ha en fin, nykter och skön helg. Eller sträck er efter den om den inte ser ut att kunna bli något av det.

Men fina ni...idag är jag här...har skrivit mer i min egen tråd...men er värme...och att ni förstår allvaret i det här ...det gör att tårarna rinner för min kinder:)

Stort tack!!!

Hej Pilla, jag är nyfiken på det där du skrev om för ett tag sedan att du kör lopp. Vad kan det vara tro. 🤔 Rally? Störtlopp? Löpning? Själv känner jag numera att det är skit samma om den ”breda allmänheten” skulle få reda på att jag har haft problem med alkoholen. Jag har ju lyckats sluta och är stolt över det, så det kvittar om det läcker ut. Du kan väl ge mig en hint?Behöver man ett redskap för att genomföra loppen? 😂

Ha det bra! 🤗

😂😂😂 Ja det var en syn. Hoppade runt i köket och frustade och skrek. 🤣🤣

Tack Missmary. 😊❤

🤣🤣🤣🙈🍬 Jag hade velat se det 🥳

Grattis till 3 månader 💚🌸❤ lite bakom dig men snart är jag där också 😊

Det verkar ta lite drygt ett år tills man inte hittar några ”lik” längre Jullan, men du är ju snart där.😍 Jag ska skaffa ett växthus snart är det tänkt. Har svårt för att bestämma mig för storlek och typ bara. Och ett sådant jag helst vill ha är alldeles för dyrt.😂 Hur stort är ditt Jullan?

Kram

Det är gött när man bara helt naturligt berättar om att man inte dricker.😍 En del får ju sig en tankeställare över sitt eget drickande också. De flesta vågar ju dock inte erkänna om de dricker för mycket. Bra att du gav honom en lektion! De som förespråkar att dricka alkohol som mest, är de som har störst problem. Det har jag märkt väldigt tydligt.

Ha en go fredagskväll! Kram

Uppväxten är en stor del av din karaktär. Man ser det nog tydligare hos andra. Min mamma var bestämd och ganska energisk men mycket kärleksfull. Mycket kramar och kärlek. Kan känna igen vissa mönster i min diagnos hos mamma, hon kunde bli manisk och få för sig att börja städa köket och hålla på halva natten in i varje skrymsle och vrå. Dagen efter var hon utmattad, irriterad och låg. Bestämde hon sig för att gå ner i vikt så gick hon en mil om dagen. Väldigt målinriktad när hon väl bestämde sig för något.
Pappa har alltid varit lugn, inte så kärleksfull som jag minns det som barn, men han har faktiskt förändrats på äldre dagar. Ringer med jämna mellanrum och frågar hur man mår, vi pratar väldigt naturligt med varandra.
Jag har väl som det flesta andra blivit en mix. Till utseendet väldigt lik min far och är ju också en ganska lugn och eftertänksam person. Men jag är mer bestämd och auktoritär som mamma och kärleksfull mot mina barn.

Min frus mamma var grovt alkoholiserad när hon var liten. Varit på behandlingshem och blev tillslut nykter alkoholist. Min fru har som jag ser jättetydliga drag från sin mamma när det gäller konfliktlösning. När något blir känsligt så flyr man. Jag och mina svärföräldrar har haft många tuffa år för att bygga upp en fungerande relation. Vi har bråkat så vi bett varandra dra åt helvete. Min svärfar är en lugn och smått leende men ganska grov karl. Han håller lugnet ända in till en explosion och då kommer allt ut. En gång när de lade sig i vår barnuppfostran och jag var ganska rak att dem inte har med det att göra så flög han upp ur stolen från ingenstans och sa att han skulle slå mig på käften. Obehagligt och opålitligt. Har aldrig riktigt vetat var jag har honom sedan dess.
Tror att idag har vi fått en acceptans för varandra, lite som att vi har "agreed to disagree.." men det fungerar och jag biter ihop när det behövs för jag vet att min fru hamnar i en väldigt jobbig sits när jag och hennes föräldrar bråkar. Hon har aldrig riktigt kunnat säga ifrån till dem själv, jag upplever dem nästan lite manipulativa. De använder också piska och smeka. Först gapa, skrika och göra bort sig. Aldrig be om ursäkt, någonsin. Sen kommer med gåvor, presenter och låtsas som det regnar.

Min fru har nämnt många gånger att hon aldrig hört ordern från sina föräldrar att de älskar henne. Det sitter långt inne vet jag. Det sätter nog sina spår men hon har tack och lov kunnat vända det till något viktigt mot våra barn.

Tack andrahalvlek ❤

Och just det jag kan ge er ett gott skratt. Jag och sambon beställde hem lite grejer från american store. Jag beställde lite sura godisar. Medan jag pratade med sambon i telefon skulle jag ta en. Höll på att dö den var så sur...sambon googlade....jag har av MISSTAG beställt världens suraste godis. Sånt de smaker på youtube för att göra video av det. 🤣🤣 Vilken chock jag fick när jag trodde det var vanligt godis jag stoppa i munnen. 🤣🤣🤣 Ibland är man inte helt frisk i huvudet men jag fick veta att jag levde iaf.

@Kaffetanten88 Grattis till 3 nyktra månader!

3 månader idag. Det firades med kladdkaka som sambon bakat. Sen ska jag och sonen ta ett bubbelbad. 😊❤

@FinaLisa jag är också orolig för Varafrisk. Har fantiserat om alla möjliga scenarier under veckan....

@Pianisten Mäktig gåva! Förstår att du är jättestolt över den handduken. Synd att du inte får glänsa med den i omklädningsrummet, för man får väl inte byta om och duscha på gymmen pga corona antar jag? Men det finns en tid post-corona, tro det eller ej.

Tråkigt att du och din fru fortsätter med er destruktiva dans. Ni har verkligen inarbetat ett mönster som är svårt att bryta. Skulle familjeterapi hjälpa tror du? Så att ni får syn på era egenheter och får tips på hur ni kan jobba med att förändra dem.

Jag tänker osökt på min egen långvariga relation (24 år med barnens pappa). När vi hade bråkat låtsades jag som ingenting nästa dag. Jag tog aldrig initiativet till att ”tala ut”. Det gjorde dock min sambo, tillika barnens pappa, tack och lov. Jag har förstått att det beror på min uppväxt i en dysfunktionell familj. Min pappas drickande pratade man inte om, så därför pratade man inte om någonting som skavde. Var man dödens osams på kvällen låtsades man som ingenting nästa dag. Så är jag fostrad. Det sitter som berget i mig, jag vet inte om jag kan jobba bort det det ens.

Min ex-sambo däremot hade två andra olater. Han kunde inte be om hjälp utan sa istället saker som ”här står jag i min ensamhet” eller ”det hade ju blivit enklare om någon annan lyfte i den andra ändan”. Fatta vad löjligt!? Han kan INTE förmå sig att säga ”kan du hjälpa mig med det här?” Trots att han mycket väl vet om att han har den olaten. Så var han fostrad, hans pappa är precis likadan. Be om hjälp kan jag göra utan problem.

Min ex-sambo kan inte heller be om förlåtelse. Han ber om förlåtelse genom handling, ungefär som din fru som laddar kaffebryggaren åt dig. Han kan inte ens erkänna att han har fel, även om det är supertydligt för alla och även honom själv. Det blev en visa hemma hos oss på slutet att han skyllde allt på mig. ”Det är väl mitt fel som vanligt” kunde jag säga trots att jag inte ens hade varit hemma. Hans pappa är precis likadan, helt ofelbar. Jag har inga som helst problem att be om förlåtelse eller säga ”nu lärde du mig något nytt, så nu har jag ändrat uppfattning”.

Det höll inte mellan oss. Men det höll i 24 år, man får vara tacksam för det.

Kram 🐘

@miss lyckad
Ja där ser man.Fotbollen kan va viktig på många sätt.Min nya vän var gift med en fotbollsspelare som Sverige köpte upp😊så nu lever hon är och är så tacksam.
Kram Pilla

Jag fick en handduk igår. Ingen märkvärdig sak men det står 20 000 på den. Den siffran betyder väldigt mycket för mig. För varje besök på gymmet får man 100 poäng, det innebär att jag besökt gymmet 200 gånger och då fick man en gåva. Jag är väldigt stolt över den handduken, en symbol för det jobb och slit jag gjort för min hälsa det senaste året.

Idag är jag lite matt och känner mig hängig. Jag och frun kämpar på, det skaver då och då. Vi har varit bättre på att be om ursäkt när vi inte varit vänliga mot varandra men vi löser oftast inte konflikten i stunden fortfarande. Som igår. Hon blir arg, stänger in sig, går och lägger sig. Jag sitter kvar men ord som vill ut. Nästa dag är hon ångerfull. Som en symbol var kaffebryggaren laddad till mig imorse, det händer inte annars. Hon åker tidigare till jobbet än jag. Det känns som piska, smeka, piska, smeka, om igen. Jag vill spontant säga att det funkar inte länge till om hon fortsätter så. Men det är patetiskt, det har jag sagt i flera år. Nu säger jag det inte mer. Nästa gång jag får nog packar jag väskan och går ut genom dörren.

Jag är inte där än. Det sista som överger en är ju hoppet. Vi kämpar på ett tag till.