Senaste kommentarerna i forumet

@Soffi Nämen, vet du, jag är uppvuxen inte allt för långt från Kungsbacka! Bor inte heller kvar dock.
Jaaa, kom över o spill lite energi i min bägare! Nu är det helg dessutom o jag ska vila lite extra.
Kram!!!🤩😍🌞🧘‍♀️🌼🌷🧚‍♀️

Dagen startar med musik! 😊😍
Lycklig! Ja, tänk att jag kan få vakna upp lycklig på morgonen!
Det är ju absolut en sak som ska läggas till på listan över "Saker som är omöjligt att göra när jag dricker".

@Sattva skrev:"Själv har jag lite stiltje just nu i energi- och glädjebägaren," Hmmm, ja, så är det ju ibland 🤔. Men, idag har jag tid att gå över med en kanna, kanske kan jag få bjuda på lite påfyllning? 🧡

@Miss Mary Poppins skrev:" Övningarna om "compassion och annat" börjar nog ge effekt. 🙏💚"
Ja, det är ju nästan lite "magi". Så enkelt. Så svårt. Men vilken effekt om man GÖR och inte fastnar i "borde göra". 🧡
"Suddenly, out of the blue
Some kind of magic pushes you through
You don't know when, how or why
But someday, gonna take off and fly"
To be free, Mike Oldfield.

@Sisyfos skrev:"På Närvaropodden beskrev de de som en tornado." Jag gillar verkligen den liknelsen! Jag har ju lyssnat massor på Närvaropodden, i början "var det mest snack" men jag tror jag börjar förstå. Förstå genom att uppleva lite, lite i taget...
@Sisyfos skrev:"”livet är det som pågår medan du själv är upptagen med annat”. Så sant!" Ack så sant och värt att minnas!🧡

@Torn skrev:"Men har du tillgång till en grävmaskin så kanske jag kan komma. "
GUBBAR!🙄😂🤣 Det ska vara maskiner till allt! Det enda som skiljer män ifrån pojkar är priset på deras leksaker... Vad är det för fel på spade och skottkärra? Jo, de hanteras bäst av en stark kvinna 🤣🤣🤣.
Jag hoppas verkligen komma till västkusten i sommar! Jag är uppvuxen och har familjen där, inte alltför långt ifrån Onsala (det är väl där du bor?). Förra sommaren var "hemsk", inte ett enda salt bad!! Så jag kanske våldgästar även dig 😎. 🧡

@My Way Eftersändningen fungerar 😊. Funderar på erbjudandet.. 🤔Är boknings-siten öppnad?
Så skönt att det inte går på räls!! 🧡

Idag är det klarblå himmel igen 😊.
Fast, jag känner ett orosmoln, inte stort men ändå...
Okej, det får vara där! Det skymmer ju inte solen iaf och det försvinner nog. För det är ju dumt att oroa sig. I bästa fall är det helt i onödan, i värsta fall tvingas jag uppleva det jobbiga två gånger - när det räcker gott med ingen eller en gång...

Jag är okej som jag är.
Jag gör så gott jag kan - det räcker bra.

KRAM!💖💖💖

Idag var en sån dag när jag verkligen hade behövt ett glas, eller behövt och behövt... En dag utan vila, med ständiga avbrott och mycket koncentration och sen en helkväll med läxor på det. Som gjort för alkohol. Jag var dessutom iväg förbi ett av favoritbolagen. Men det finns inte på kartan längre och jag fattar inte att jag hann tidigare. Läxor och alkohol är ju ingen höjdarkombination. För det mesta väntade jag ju till efteråt, men nån gång drack jag innan. Man blir ju inte mer klartänkt direkt...
Torn, du har delvis rätt i din analys, men jag har aldrig planerat att dricka hemma och jag har inte varit iväg på nåt på länge. Inga tillfällen alltså. Skulle på en AW nyligen och jag funderade då över om jag skulle dricka eller inte. Hade glömt bort att den var inbokad så det kom lite hastigt. Behövde aldrig bestämma mig eftersom vi sköt upp den. Och jag vet inte. Jag är osäker på om jag skulle tycka det var gott nu. Jag pinade i mig vin så många gånger, så jag vet inte nu om jag får ner det. Jag har ju varit väldigt måttlig ute så det är ingen fara tror jag, men som du skriver Torn så vet jag inte om det tillför nåt. Jag vet att jag inte vill ha berusning iallafall fall. Och då är alkohol eller inte, inte viktigt.
Kram alla! Och Sattva, nä, två kokta ägg och vitt vin låter inte lockande alls.
Alltså såhär i efterhand, vad tänkte vi?

Jag är inte en telefonpratare normalt. Jag kommunicerar helst i text eller IRL. Men med min äldsta dotter pratar jag i telefon, för att hon vill det. Så ikväll blev det 2,5 timmes telefonprat med henne. Vi kommer aldrig under 2 timmar.

Hennes praktikplats är klar från och med i höst och på måndag ska de kolla på lägenhet. Hon tror knappt att det är sant att de ens är aktuella för en lägenhet eftersom de bara har cirka 230 ködagar. Men det är ju en mindre kommun i inlandet de ska flytta till, så jag tycker inte att det är så konstigt. Alla flyttar från småkommuner, sällan till dem.

De ska köra dit på måndag och kolla på flera olika lägenheter och hon var lite hispig inför det. ”Det måste vara något fel på lägenheterna eftersom ingen annan vill bo där”. Jag försökte lugna henne så gott jag kunde, sa att det bästa är att inte ha varken förhoppningar eller farhågor - utan att bara åka dit och sen får det bli som det blir. Att hon ska lita på sin magkänsla. Känns det rätt så är det rätt.

Ingen annan av hennes klasskamrater, de är så många som 40 i klassen, har sina praktikplatser klara än. Tiden ramlar på snabbt nu och det måste vara svinjobbigt att inte veta var man hamnar. Alla andra i klassen vill allra helst ha praktikplats i samma region som de bor i nu, men det finns inte praktikplatser till alla. Några måste flytta. Praktikåret ingår i utbildningen för att få sin examen.

Sen har vi surrat om hur vi ska fira hennes examen och när vi föräldrar ska komma upp och hjälpa till och flytta. Ännu mer planering att ta itu med. Men jag tar det rätt chill, det blir som det blir. Hon pratade om att vi kunde bo på hotell på Marstrand en lör-sön i början av juni, så det ska jag kolla upp. Förena god hotellmat och utflykt till Marstrand i ett. Vad ger man sin dotter i present på en examen efter fem års studier? Får väl gooogla på det också.

Imorgon är det dags att åka hem till yngsta dottern igen. Hon sover ensam i natt utan sin pappa, för första gången sen hon flyttade, och nu håller vi tummarna för att det funkar alldeles utmärkt. Målsättningen är att göra likadant nästa vecka, helst att hon sover utan mig kanske två nätter.

Fortsatt flyt på jobbet, ytterligare två ja idag, tjoho! Det är så skönt att jobba när man slipper ha andan i halsen. Kanske kan jag till och med rensa mitt skrivbord på datorn och komma till botten i e-posten imorgon. Kanske. Jag ska ha det som målsätttning i alla fall.

Kram 🐘

@JoYo skrev:"Suget, är abstinens, för att stilla en ångest, skapad av alkohol."

Precis så är det. Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset.

Kram 🐘

@JoYo visst är det en utmaning med sol, semester, vin, öl och drinkar.
Själv har jag aldrig upplevt en vår/ sommar i nykterhet.
Jag har tack och lov inget sug, utan mer en rädsla för alkohol. Särskilt rödvin som varit de jag druckit mest. När jag tänker att jag skulle få ett glas rött vin framför mig på bordet, får jag kroppsligen ont i magen.
Det måste vara någon slags rädsla, det får bara inte hända att jag skulle få för mig att dricka de.
Men jag ser framemot att göra mitt första besök på en uteservering med ett stort glas med en alkoholfri drink 🍹 njuta av att jag är klar i huvudet, och ingen stress att någon tycker att jag dricker för snabbt och beställer för många glas.
Tänka att det här är mitt nya liv ❤️ - ett liv i frihet och ingen alkoholdjävul som sitter på axeln och manar på att beställa en till.
Apropå reklam, så tycker jag att det borde förbjudas med alkoholreklam
Som förskönar, förfalskar bilden av Alkohol.
💕 sländan

.

Tack för era svar! Ska läsa mer ordentligt imorgon. Varit stressig dag. Och så glömde jag mobilen på jobbet...men nu är den hemma, phu!😅

@Sisyfos skrev:"Jag tror att vi måste bli bättre på att jobba med livet, känslor och oss själva" Håller helt med!!!
Ps. Har aldrig kunnat det där med vin o mat. För mig har det bara handlat om effekten, berusningen. Vitt vin till allt. Till och med till två kokta ägg sent på kvällen efter en helkväll yoga...Charmigt va? Not!

Vår och fina drinkar.

Jag har aldrig druckit fina drinkar.
Rödvin, öl, whisky var min grej. Hårda saker. Brännande svidande starka.
Som återställare dög vadsomhelst dessutom, bara det fanns tillräckligt.

Plötsligt dyker det nu upp reklam, bilder på fina drinkar, likörer och tjusigt bubbel.
Och jag får ett snabbt sug.
”En dag ska jag dricka det där”. ”En dag ska jag ge upp det här, falla för suget.” Plötsligt, som en förälskelse, lika jävla ljuvlig. Som en våg genom kroppen.
Suget.

Då tar jag snabbt tillbaka mitt förstånd. Kommer in här. Skriver av mig skiten. Suget. Tankarna. Återfår balansen.

Tack, fina forum!

Hoppas ni alla har styrka och lugn att hålla er här, hålla er på den nyktra sidan! Det finns inget bättre.

För vem vill falla för sin egen lögn? Dricka den där söta sliskiga drinken. Halsa den för att få känna effekten man vill åt. Effekten man inbillar sig uteblir. Nästa glas. Slinker ned. Lite domnad blir man nog. Mer alkohol för att komma åt den där förälskelsen som man lovat sig själv i tankevärlden.
Den kommer aldrig!
Man bli full, ful, ångestfylld och nedstämd. Så kan man lika gärna dricka igen. Man har ju ändå halkat dit. Så skulle det börja om, ”imorgon ska jag sluta”. Vilket jobb!

Alltså, aldrig falla för lögnen om den ”ljuvliga” effekten. Den finns inte mer.

Suget, är abstinens, för att stilla en ångest, skapad av alkohol. I hjärnan finns den kvar. Som ett hack i skivan. Tills vi slitit ned hacket i flera år. Förhoppningsvis hakar tankarna inte i lögnen mer...med tiden. När hacket läker.

Fylla i hacket med sköna nyktra saker. Livet! Barnen! Våren! Träning! Läsa romaner! Läsa om andning! Mitt boktips - ”och andas”.
Uppleva alla stunder, tråkiga och roliga, med en klar hjärna. Det önskar jag att jag gjorde redan för 10 år sen!
Om 10 år hoppas jag kunna se tillbaka och njuta, av att ha levt nykter!
Många tankar bubblade ut. Som reaktion på systembolagets reklambild på en drink.
🙋🏼‍♀️🌸

Tack så mycket kära ni. ❤️

Grattis finaste @Kaffetanten88 💚🌸💚🌸💚🥳🥳🥳🥳 då har jag 8 dagar kvar eftersom jag är 10 dagar bakom dig ❤❤❤ Vill aldrig komma förbi, så kämpa!!!

.

@Pianisten du måste fråga så du får klarhet. Även om du har haft rätt förut så betyder det inte att du har de nu. Det finns inget som är så psykiskt jobbigt med ovetskapen. Tänk om det inte är så som du tror, vilken lättnad för dig.
💕 sländan

@miss lyckad visst är det tur att vi har smarta barn. Jag har tänk på din dotter som mailade din chef ang dina alkohol problem. Det är stort ❤️ Tänk om flera anhöriga skulle göra så, men jag förstår att just då var det väl inte så kul 🙈 men ibland är det kanske det som behövs.

@Andrahalvlek Det är bra att du har en sådan långsiktig plan med din utsättning av venlafaxin - det ska mkt till innan jag vågar ta tag i min. Men det är ingen brådska 👍🏻💕

@Pianisten Våga fråga. Alldeles för mycket osämja i världen beror på missförstånd.

Kram 🐘

Idag är ingen bra dag. Kärleken den kärleken. Känner mig arg och besviken men det jobbiga är att det bara bygger på vad jag tror. Jag vet inte säkert. För att veta måste jag ställa frågan och det är jobbigt för jag kan ha fel. Istället går jag och bygger upp ilska utan att veta, fruktansvärt orationellt. Min känsla har dock haft rätt på denna punkten förr så det finns en hel del substans. Det är egentligen inte så allvarligt, men om det är så är det ett svek mot det vi kommit överens om. Att satsa och ansträng oss efter den senaste krisen. Att hon väljer andra alternativ framför att få det att fungera för oss. Jag förstår det inte.

Tack @Majaela ❤️ Vad glad jag blir för att du berättar att du gillar det jag skriver. Ja, det är verkligen blandade känslor i den här frigörelsen. Jag led som sjutton när äldsta flyttade hemifrån och nu är det dags för den yngsta. Som jag dessutom överbeskyddat i hela hennes liv, även om jag medvetet har försökt att inte göra det. Men också hon ska bli vuxen, utifrån sina förutsättningar, vi föräldrar lever inte i all evighet.

Kram 🐘

Grattis till 4 månader !
🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️

Så fint du beskriver din dotter, hur hon är och fint hon har utvecklats.
Jag förstår att det känns i bröstet när ”den lilla” ska ta steget hemifrån.
Jag har nu läst i princip din tråd fån början till där jag är idag.
Att du bara bestämde dig. Fantastisk resa!
Du betyder mycket för många här ! 😇❤️
Kram

@Andrahalvlek Tack 😊

Sikta mot stjärnorna så når du kanske trädtopparna. Tycker jag är fint. Har man någon gång ångrat att man satsat på något? Möjligen den där sista 100-lappen man stoppat i spelautomaten.. men även den stunden gav något, en stund av hopp, en liten dröm som kunde inträffat, men aldrig om man inte satsat. Precis, vad är det värsta som kan hända? Ändå är det så svårt att släppa bromsen. Såklart kan man misslyckas, falla, känna ånger. Den visaste är den som fallit flest gånger och rest sig och gått vidare?
Känner mig lite i den situationen också. Det är lite för mycket roligt på gång för att downshifta men skulle nog behöva se över min vardag lite för att hålla i längden. Men livet är verkligen rikt och jag är också för otålig för att trycka på paus. Varje passerad minut är en minut som inte kommer tillbaka.

Att bli av med den där skammen är en sån befrielse. Kanske är det den värsta dräparen av dem alla biverkningar från alkoholen?

Man känner verkligen din livslust idag genom texten hela vägen ut ur skärmen. Känslan av livets alla möjligheter och exotism.

Ha en fortsatt fin dag!

@Kaffetanten88 Grattis till 4 nyktra månader! 🥳🥳🥳🥳🥳

Kram 🐘

Hej och välkommen till oss på Alkoholhjälpen!

Ser att du skrev i söndags och att du inte fått svar. Det kan bli så när många nya kommer samtidigt.

Din fråga är med stor sannolikhet något många undrar över. Funderingar på hur lust och alkohol kan hänga ihop. Tankar om belöningssystem och lust. Lust och att ta sig själv på allvar. Lust och inlärda tändningsmönster. Ja frågorna är många.
Det som lite generellt brukar sägas är ju att alkohol kan öka lust men sänka förmåga samtidigt som att ett eller två glas för en del kan släppa hämningar så att en kan ge sig hän. Vad tänker du?

Vad är det som gör att du kopplar ihop din låga lust med alkohol nu?

Vänligen
Li-Lo
Alkoholhjälpen