Senaste kommentarerna i forumet

Kärlekslivet är bara en hink av känslor, vare sig om det är negativa som positiva känslor. Och när jag drack så var ju ursäkten för att dricka även dom positiva känslorna. Och för mig var det nästan svårare än när jag hade negativa, för negativa tankar och känslor är det man alltid fått höra vad man ska göra och man är beredd på att det blir tufft (sen menas inte att bara för att man vet så gör det inte det hela lättare) Och första tiden så höll jag mig undan sådant som skulle kunna göra mig upprörd på något sätt, ex konflikter, förvirring, osäkerhet osv och just sådana känslor uppstår oftast i relationer, vare sig vad för några, men med kärleksrelationer så är det nästan en oskriven regel att det kommer uppstå jobbiga känslor oxå. Eller om man blir sårad för det är inget man kan styra själv. Så relationer till det motsatta könet höll jag mig undan. Jag hade brutit upp med mitt ex ett par månader innan jag blev nykter ( ett mycket intensiv relation, åtrå, passion bråk, passion, bråk osv och jag visste om jag skulle stanna i relationen så skulle jag aldrig bli nykter, för mycket känslor) men jag älskade honom fortfarande och jag kunde tagit reda på saker om honom om jag hade velat, men jag valde att stänga ner den sidan helt när jag blev nykter (2 dagen) så jag inte skulle bli nyfiken och sen sett något som hade gjort mig ledsen. Jag ville absolut inte utmana ödet och det gjorde ja inte heller när jag hade varit nykter I 5 veckor när han hörde av sig. Hela jag skrek JA för saknaden var så stor men jag sa ändå nej. Där tog jag ansvar för min nykterhet och på grund av att jag gjorde det så är det därför jag är nykter idag. Om jag hade sagt ja, så hade jag åkt dit igen, till 100%

Jag rekommenderar faktiskt att man väntar med relationer i början, för man känner redan så mycket ink så är självbilden man har är kanske inte den bästa. Man är skör och man blir lätt påverkad och självförtroendet är kasst.

Jag väntade några månader men jag skulle förmodlingen ha väntat längre. Nu gick det bra för mig med min första relation efter nykterheten men om det inte hade gjort det så undrar jag om jag hade varit tillräckligt stark. Så efter det så har jag haft några korta fling och det har gått bra. Jag har tagit det i min takt, om något har känts fel eller konstigt så har jag avbrutit det, jag har för mycket att förlora o riskera för att beblanda mig med något komplicerat eller något som inte känns helt rätt...

Men förhållanden är svårt vare sig om man har haft problem med A eller inte. Som nu så är jag lite nere och ledsen, jag kommer inte fortsätta att träffa killen jag har träffat. Det var jag som avslutade relationen för det var något som inte stämnde och sen kände jag osäkerhet i oss som ett par, men gav förslaget att vi kan fortsätter långsamt osv men nu ikväll så fick jag till mig att det ville han inte. Och jag misstänker att det finns en annan tjej inblandad oxå och det är hans rätt, för vi hade inte bestämt något om förpliktelser! Men just nu så känner jag att mitt ego påverkar mig och även det här med att j inte är tillräcklig. Hon är bättre än mig, finare, stoltheten av att han inte ville fortsätta, att han valde henne framför mig, osv...Och där MÅSTE j verkligen blanda in mitt nyktra jag så att jag förstå att det handlar inte om mig. Att detta endast är destruktiva tankar och att min alkishjärna som försöker lura mig för att få mig att tro att jag inte är tillräcklig bra eller värdefull så j behöver bedöva känslorna. För islutändan så vet jag inte vad han tycker eller känner, det är mina egna hjärnspöken. Jag vara tror. Och även om det vore sant, betyder det att jag inte är värdefull eller tillräcklig. Kanske för honom men inte för någon annan, och vad tycker jag själv..
Men detta känner ju även människor som inte haft ett missbruk, men man måste bara få känna det, för det är så livet är. Hantera smärtor samt att känna det negativ..

Men idag har jag varit nykter mer än 2 år, och på grund av att jag har utvecklats och arbetat med mig själv så använder j inte A. Suget kom direkt när ja var som mest upprörd men det la sig nästan med detsamma och sen reflekterade jag i lugn och ro..

Jag är fortfarande ledsen och sårad, men jag dör inte och jag har lärt mig att ja kan hantera jobbiga käbslor. Men om detta hade skett dom första veckorna av nykterheten så skulle ja ha misslyckats och druckit...idag får ja bara känna det..

@Sländan Jag kan rekommendera sångmantra på Spotify. Sök på ”Sat nam” så hittar du en massa skön yogamusik 😍

Kram 🐘

@Sattva Jag kan rekommendera Elaine Eksvärds podd ”Snacka snyggt”. Vissa avsnitt handlar om hur man ska bemöta konstiga kollegor. En sak minns jag tydligt. När man ska framföra kritik kan man säga ”Du menar inget illa, men när du gör så här...upplevs det så här...” Elaine är en grym retoriker, finns en massa med henne på youtube också. Gick en endagsutbildning på distans med henne i våras och var helt tagen efteråt.

Kram 🐘

Kom att tänka på en sak. Innan jag fick barn så vikarierade jag på en tjänst som var snarlik den jag har erbjudits nu. Mycket ungdomlig naivitet fick mig att tacka ja till en tjänst med SÅ mycket ansvar. Jag skulle dessutom chefa gubbar som var mer än 30 år äldre än jag. (Så var det då, bemanningen är nedbantad sen dess pga teknikutveckling.)

Det gick förvånansvärt bra. Jag bidrog med min kunskap och de bidrog med sin kunskap, och mellan oss rådde ömsesidig respekt. Jag fick markera rejält några gånger mot vissa surputtar, men överlag blev jag respekterad i min roll även om det bara var några veckor under några somrar i mitten på 90-talet.

Mycket praktiskt ledarskap fick jag lära mig då. Framför allt lärde jag mig att man inte kan chefa alla på samma sätt. En del behöver handpåläggning, andra behöver en spark i röven. En del behöver en bit i taget, andra behöver stora utmaningar. Ledarskapet handlar om att identifiera precis hur varje medarbetare behöver chefas - och sen ge dem det de behöver och utifrån det kräva leverans.

När vår yngsta dotter föddes svårt sjuk så stängde jag dörren till den karriärvägen helt. Det jobbet krävde hundra procent engagemang och stort ansvar, mycket större då än idag. Det handlade nästan om liv och död. Nästan. Så kändes det i alla fall. Jag visste dock att om det skulle hända min dotter något så skulle jag släppa allt och gå ut genom dörren på direkten. Och det gick inte att förena med den tjänsten. Så jag stängde den dörren helt och började istället söka andra sätt att utvecklas och hamnade så småningom i den roll jag har nu, med oerhörd flexibilitet och frihet under ansvar som det så fint brukar heta.

Nu har dottern flyttat, och nu öppnas plötsligt en möjlighet att få motsvarande tjänst som jag stängt dörren för innan. Även om ansvaret är betydligt mer nedskalat idag jämfört med då, så är det ändå en tjänst där jag verkligen får dansa på bordet om jag vill 😉 Jag brukar säga till min chef att vi behöver fler mellanchefer som dansar på bordet, och nu får jag väl bekänna färg 😂

Naturligtvis menar jag det bara bildlikt, och det jag menar är att ibland behöver chefen knäppa upp lite, bjuda in till lite feststämning på jobbet - ha kul ihop. Vi behöver chefer som folk vill följa, för att de är sköna att hänga med. Då kan man lättare ta att de pekar med hela handen ibland. Sen måste det dock vara genuint inifrån och ut, försöker man spela en sådan attityd så blir det bara pinsamt.

På något sätt känns det fint att säcken knyts ihop. Att jag kanske ska sluta där allt började i mitten på 90-talet, men den här gången med ett chefskap och förhoppningsvis mandat att förändra det jag vill förändra. Det finns vissa surdegar som direkt måste både vädras och redas ut. Som jag har beskådat lite på avstånd, men inte haft varken lust eller mandat att reda i.

Mandatet man får är jätteviktigt, allra helst om man ska vara lite obekväm. Vissa hos oss kommer alldeles för lindrigt undan. Just nu har jag dock inte en arbetsledarroll utan mer en stabsfunktion. Jag anställer bara folk, sen får andra chefer ta över.

Kram 🐘

@Mrx Åh, vad roligt! Skönt att ha dem nära er ❤️

Kram 🐘

@Tofu Jag tror att du har helt rätt. Jag tror att kreativitet ger näring åt själen. Det finns många sätt att vara kreativ på - renovera, plantera, sticka, eller så får man chansen att vara kreativ på jobbet.

Skapa något som man är nöjd med. Supernöjd eller det-får-duga-nöjd, beroende på tid och flow. Få ett färdigt resultat i ”handen”.

Jag har ett nytt bra säg: Allt man gör måste ge mer än det tar. Då får man marginaler så att man håller balansen i längden. Balansen, balansen, balansen, alltid den viktiga balansen.

Kram 🐘

@Torn 6,2 grader är väl lagom för ett 5-minuters dopp i alla fall. :) Hoppas du har en trevlig kväll.

@Andrahalvlek Jag hjälper dig gärna med en liten kurs i "backa med släp"! Det är inte så svårt om man bara tar det väldigt lugnt så att släpet inte hinner "fara iväg" åt fel håll 😊.

KRAM!

Tittar in och önskar god kväll!
Så mycket jag har lust att "samtala" om av det du skriver. Men nu behöver jag sova. (Jag har 26 ton jord att sprida ut - en skottkärra i taget, låta det ta tid...😅)

KRAM! 🧡

Tack @Tofu @TappadIgen @Sländan ❤️ Det känns häftigt, och mer och mer rätt. Efter bara en dag 😂

Plötsligt fick jag energi att göra en sommarrekrytering som är top notch 👌🏻 Kronan på verket 👑 Och jag har haft enormt flyt hittills. Ett antal ”ja tack” har rullat in igår och idag, tjoho!

Allra gladast blev jag av ett mail från en medarbetare som tackade ja till att göra en tillfällig schemaändring i sommar och han skrev: ”Självklart ställer jag upp på det, du ställer ju alltid upp för mig”. Så vill jag ha det på jobbet ❤️

Kram 🐘

Du ger mig ett leende såhär på kvällskvisten 😊.
Hoppas på sol även imorgon - och ett liv som rullar på i behaglig takt.

KRAM!🧡

Grattis @Andrahalvlek 👍🏻😊 så roligt att bli erbjuden ett nytt jobb, att inte ens behöva söka. Det måste kännas väldigt roligt och ett kvitto på att du är duktig på det du gör.
Släpp ditt gamla arbete och gå mot nya utmaningar 👍🏻💕

@Andrahalvlek Det låter verkligen härligt och välförtjänt! Klokt av dig också att se till att du har mandat först. Jag har själv hamnat i att jag är ansvarig för ett område där jag inte har mandat att göra förändringar, men det håller på att förbättras om än långsamt.

Är glad för din skull! Det här ska nog bli bra.

Detta inlägg har inte med alkohol att göra. Dottern, svärsonen och barnbarnet i Skåne har bestämt sig för att flytta hem igen till Stockholm. De söker hus eller radhus i Hudding (Snättringe/Stuvsta). Vi är super glada att de flyttar hem igen!

@Nykter2021 Ja då min kille lämnar inte min sida. Han vet hur jag mår. Men han stackaren kan inte göra något mer än att vara här.

Ser att du går i bostadsbytartankar, spännande! Det är ju dock skrämmande vilka priser bostäderna ligger på nu. 😅 Jag misstänker att mina barn kommer få bo hemma hos oss bra länge. Jag har en fundering på att bygga ett Atterfallshus på tomten, som någon av dem kan bo i ett tag om dom vill vara lite ifred från oss föräldrar. Senare skulle vi kunna hyra ut det till någon annan. ( skötsam!) person. Men det är bara funderingar som sagt.😀

Dags för löprunda nr 2 för mig idag, jag kör var tredje dag nu i början, men jag tror det kan bli varannan dag ( som du kör) ganska snart.

Kram. 🤗

@Sattva Härligt att det rullar på bra!🤗

Kram

Gött 😴😴😴 orkar inte peppa andra idag så kom hit för att sova. Väck mig när abstinensen är över ❤🙏

Så härligt @Soffi 💚🙏💚🙏💚 Jag orkar inte kommentera mer idag men håller helt med dig!! Vi har fått livet tillbaka ❤

@Kaffetanten88
Det låter inte alls bra med dina korta meddelande. Har du någon hos dig?

Vad är det för fel på mig? Varför kan jag inte må bra?

Lyckoparadoxen.

Inspelningen är avklarad och igår kväll kände jag mig tillfreds och rofylld igen. Blev dock irriterad på frun när jag kom hem och kände mig lite urladdad och jag annonserade att jag behövde lite vila och återhämtning. Visst var det lite småstökigt men inte värre än att det gick att ta vid senare tillfälle. Frun däremot var uppstressad och sprang runt hemma och plockade och smågrymtade så jag minsann inte skulle ha gott samvete. Denna tvåsamhet av utmaningar...

Igår lästa jag en liten artikel om den moderna tidens mode. Självhjälp. Personlig utveckling. Livscoaching. Positivt tänkande etc och forskning som visar hur kontraproduktivt detta är. Känns väldigt rimligt med tanke på hur många såna här böcker jag själv testat genom åren utan resultat. En sak som fångar mig i artikeln är det här att allt ska utgå ifrån jaget idag. Jag ska må bra, jag skall utvecklas, jag skall stå upp för den jag är och kräva min rätt som individ. Väldigt mycket pekar på precis tvärtom att det är när vi helhjärtat ger till andra och visar hänsyn och omtanke så vänder det till glädje hos dig själv. Det känns som att det helt glömts bort idag.

Lyckoparadoxen, ett uttryck som också var med i artikeln och jag vet att jag hört tidigare. Tydligen ett väldigt gammalt uttryck från gamla filosofer. Verkligen bra, enkelt och när man tänker efter, självklart,

"Du kan inte uppnå lycka genom att ha lycka som mål."

Också väldigt logiskt när jag tittar tillbaka. Tror det kort och gott handlar mycket om att göra det man blir glad av men samtidigt måste det finnas en känsla att göra "rätt för sig" i det. Fokuserar du bara på dig själv och att din glädje är viktigare än allt så kommer det finnas en känsla av skuld med. Din glädje måste nog innehålla just sånt där som omtanke, hänsyn och medmänsklighet. Även, återigen en acceptans för att konstant glädje inte existerar. För alla finns en vardag som fyller upp majoriteten av vår tid, då vi ska samspela i samhället, vår klan som det flockdjur vi är och det måste också fungera. Om allt annat får stå åt sidan, för din glädje, din sökan efter lycka så kommer du aldrig finna den.
Jag kan finna ro, lugn och avkoppling i min fantasibild av att sitta helt ensam, i solnedgången, på varm sand, på en strand långt bort på andra sidan jorden, bort från alla krav och måsten. Men jag kommer aldrig bibehålla en lycka genom att stanna där.

"lugn och ro" vet jag inte. för vissa saker är ju stundtals jättejobbigt. *MEN* jobbigt på ett bra sätt.

och skillnad på riktigt, ja. äntligen!

grattis! att inte behöva vara perfekt för att duga. utan få vara där och med ändå. det är väl att äntligen börja leva och bli mänsklig.

:-D

Kram Charlie, nu ska jag ta cykeln och ta en sväng. I morgon ska det visst bli kallt och busväder, så det gäller att passa på. Fint väder kan vara både vara bra och dåligt för tankar på alkohol. Men i huvudsak förstås bra!

@Li-Lo Tack. Killen har varit väldigt snäll idag. Tagit ledigt från jobbet för att ta hand om mig. Mitt psyke blir bara sämre och sämre. Sonens pappa ställer inte upp på att ha sitt barn. Jag är så nära på att göra något riktigt dumt för jag orkar inte mer. Överväger psykakuten men vem tar hand om sonen då?