Senaste kommentarerna i forumet

... som står på lite spridda ställen är den enda gång alkohol gör mig nervös så jag påminner min man; ska du inte dricka mer av det där- häll ut.
”Ja just det, du gillar ju inte”.
Nej jag gör ju inte det för det är den enda gång jag upplever att min hand kunde sträcka ut sig och dricka själv. Sen sitter jag och tänker på det en stund och inser att min hand och min hjärna numera pratar med varandra, så Inger händer. Jag ställer ändå undan glas och halva flaskor utan kork.
Det var exakt då (och otaliga andra gånger förstås) som jag drack. Sånt som inte märktes, bara bonus. Så många såna glas när min man bostat tänderna, lagt sig.
Förutom de sunkiga tankarna har min kväll innehållit vila, prat, mat.
Jag är i en högst märklig upplevelse av... att leva. Jag känner det mycket starkt. Jag skolkade arbetsdagens sista timme, drack en tonic och låg i knät på min man och mellanlandade, ringde sjukhuset, tog helg. Hoppas alla forumvänner smittats av den vackra vintern.

Att ha ett intresse att dela med sin tonåring! Önskade att mina ville umgås med mig så...

Kram Mamsen ?

Det är märkligt hur minnen etsats fast och kommer fram när tillfälle ges liksom. Och vissa saker minns man helt fel. Skogen bakom dagis var verkligen inte stor, och låg inte det huset på andra sidan vägen?

Att besöka barndomens förort i Gbg är alltid lika spännande, för det händer ju massor hela tiden. Folk lever sitt liv där idag, och en del barndomsvänner flyttade bara till nästa gård när de blev gravida i 16-årsåldern och bildade familj. Själv hamnade jag i ett län jag knappt hade hört talas om innan. Livet tog sig så olika vägar för oss efter högstadiet. Inget är rätt eller fel, bara olika.

Kram ?

Jag gillar också att besöka platser som man känner till väl från förr. Många minnen som dyker upp, tex stora stenar som man suttit och klättrat på som liten. Växtligheten förändras men stenarna består.

Kallt ute ja.? När jag fiskar så är det omöjligt att ha handskar på hela tiden, jäklar vad det värkte i fingrarna i dag.?

Kram

Jag håller med Andrahalvlek, det är ju helt suveränt! Du har äntligen hittat det som funkar bäst för just dig. Härligt! Du gör ju som du vill med skrivandet här, men det hade varit tråkigt om du lade ner det helt.

Du kan ju alltid flytta till ” det vidare livet” också. ?

Det hade varit något, få en gråsäl när jag fiskar, viken fight det hade blivit.? Gråsälen hade utan tvekan vunnit den kampen. @Miss lyckad, frugan verkar vara riktigt nöjd med att jag har lagt drickandet på hyllan, och jag förstår henne. Så tråkig, trött, stinkande och omotiverad som jag var på den tiden jag drack. Särskilt på slutet när alkoholen hade tagit överhanden totalt.?

Min son ville ut och fiska i dag efter skolan, så vi stack ut en kortis på sjön hemmavid. Han är ju helt såld på fiske, vilket jag tycker är jättekul såklart. Väldigt bra att han inte bara sitter vid datorn hela tiden också.

Ha en fin kväll! ?

Vi pratade sönder hela lunchrasten, och kollegan haltade på kryckor, så lunchpromenaden kom av sig lite. Så när jag skulle lämna dottern hos sin pappa ikväll låg jag på rejält stegminus.

Så jag packade ner träningskläder och utomhusbyxor, bytte om direkt efter maten, stannade med bilen nere i byn och promenerade tills stegmålet var uppnått. Yes!

Oerhörd nostalgi kände jag. Jag har ju själv bott i den byn i 22 år och gått just den rundan i skenet av vägbelysning hundratals gånger. Kan varenda sten och grop, vet vem som bor (bodde) i varje hus. Det som förändrats är vegetationen.

Minns när jag för några år sedan skulle ta en promenad på min barndom/ungdoms elljus-slinga. Också där kunde jag varje backe och kurva. Men skogen runtomkring ? På 70-80-talet var det kala klipphällar och sly, på 00-10-talet var träden 10-20 meter höga.

Precis samma känsla får man när det har avverkats. Man känner igen sig, men ändå inte liksom.

Kallt ikväll också, så det var skönt med ett varmt bad ?

Kram ?

Om du mår bra så är ju allt kanon! Det finns ju inget egenvärde i att sluta dricka, man gör det ju av en anledning. Finns det ingen anledning är det ett icke-problem.

Upplever man inte att det är alkoholen som direkt eller indirekt styr ens liv så är det ju bara toppen! Alla måste göra sin egen resa helt enkelt. Här på forumet finns inga rätt eller fel - här finns bara inspiration och gemenskap ❤️

Kram ?

Vad kul att du skriver, blir alltid glad när jag ser dina inlägg..?..Nu känns du mycket starkare än någonsin..Det känns som om du vet hur du ska göra med det mesta..??..Jättebra att du tänker tillbaka, och minns även att, inte din Exman var så mycket att stödja sig emot alltid..Jag är jätteglad för din skull..Varm Kram..???

Kloka inlägg som alltid!!

Stanna kvar här på forumet! Du behövs! Och be inte om ursäkt för dina inlägg hur du skriver osv...Ditt perspektiv är så viktigt att belysa!

Du betyder otroligt mycket för mig!!

Kram:)

..tycker jag det låter. Det och helt fantastiskt hur långt du verkar ha kommit i alla insikter och förändringar! ☘️.
Mitt mål är inte att sluta dricka helt och jag tänker ändå hänga kvar här. Hoppas att du gör det också!
Forumet heter väl ändå ”förändra sitt drickande” ??☘️

Så har det varit länge hos oss.
Nu har jag hittat en bil som kommer med räkor från Göteborg på torsdagar, så de är möjligen inte lika färska som dina @torn men nästan.
Ska även göra: laxcheviche
Egen majonnäs
Baka bröd
Värma brie och nötter + honung
Glädjs åt uppfinningen kamin. Och badkar. Kram!

Har heller inte erfarenhet av konflikt mellan det ena eller andra här, men är ju förhållandevis ny. Jag tänker att var och en har sin egen resa till balans och ro. Glad att du hittat din väg, och inspirerar andra att hitta sin. Tror inte någon triggas av ditt inlägg, det är ju mer komplexa frågor än så, som du så tydligt beskriver. Kram till dig.

Fina Vinäger ❤ det du skriver är inte alls trigger för mig. Vi måste kunna göra skillnad på individer och grupper. Vad du behöver och vill är högst individuellt och andra måste respektera det. Det får inte vara ett tabu att tala om hur man har det!!

Jag tror att många önskar att man kom så långt du kommit. Dina insikter ger dig en lättnad som du förtjänar. Det enda som är tråkigt är att du ens planerar att sluta skriva. För jag skulle sakna dig så mycket ?❤?

Jag önskar dig en underbar helg!

Det som känns bra det är bra. Helt övertygad om det. White håller jag med dig om också. Det ska vara brunt och rinnigt så det syns vad man håller på med :D. Nä skojar så klart! Dock började ju jag snusa de där nikotin utan snus som är helt white, på slutet. De kan du skippa också om du inte vill bli ännu mer beroende av snus.

Kram!

Har inte riktigt förstått den eventuella konflikt som har funnits här kring helvitt och kontrollerat. Tycker det låter toppen med dina insikter och jag läser in en massa energi i ditt inlägg. Kör hårt!

Kram!

Det går väl bra att äta räkor när det är kallt? ? Lustigt, jag kom precis hem efter att ha köpt räkor till i kväll, så läser jag ditt inlägg. ?

Räkor äter vi ganska ofta, det är gott, lättlagat och generar inte så mycket disk.

Ha en mysig kväll i kylan! Kram

Kanske blir det mitt sista inlägg här, åtminstone om min resa. Det beror på hur responsen blir. Ja, inte om jag får många hjärtgillanden, utan om jag upplever att det finns risk för att min berättelse kan trigga någon. För det vill jag förstås inte. ?

Som rubriken antyder känns mitt liv helt perfekt vad gäller alkohol nu. Tvärtemot vad en del tror kan alkoholen finnas - förmodligen så som det är för många som inte har A-problem - och livet ändå kännas tillfredsställande.

Självklart beror det på varför man druckit och om man kan hitta ett alternativ till detta.

I mitt fall tror jag att det handlar om all hjälp jag fått av min psykolog. Så många insikter, som jag visserligen själv varit inne och nosat på, men nu har fått bekräftade.

Förutom handspritstillfället ? har jag inte smygdruckit sedan månadsskiftet september/oktober. Jag har inte besökt Systembolaget på mer än fyra månader.

Vad hände?

Jag som aldrig eftersträvat ett så kallat kontrollerat drickande - tvärtom - dricker ibland och har inget sug alls mellan gångerna.

Ett lugn...

Inom mig upplever jag ett lugn och en säkerhet jag inte känt på många år. Jag har insett, med psykologens hjälp, att det i mitt tycke normala livet faktiskt gått i betydligt högre fart än vad jag trott. När vi staplar upp alla mina åtaganden förstår jag att det är på tok för mycket. (Känner någon igen sig? ?) Men när man är mitt uppe i det blir det vardag. Så nu har jag dragit i nödbromsen. Visserligen tar det tid att stoppa det rusande tåget, men det går lite långsammare för varje vecka.

Att mitt drickande inte har drabbat någon annan än mig själv har säkert också påverkat. Ingen har märkt något, inte ens min man, så visst går det att dölja om man är försiktig. Jag berättade ju för honom i oktober 2017 och sedan dess har han stöttat mig helhjärtat.

Sedan kraschen i november 2018, då jag till slut drack av tvång från morgon till kväll, inte sällan gråtandes, har jag sakta men säkert tagit mig uppåt.

Fallit ibland, men bestämt kravlat mig uppåt.

Att dricka kontrollerat har inte känts som ett alternativ, då jag har förstått att det innefattar en massa regler och räknande. Nej, det skulle nog bara få motsatt effekt. Däremot att det är ok att dricka då och då och inte vilja ha mera, blir på ett helt annat sätt. Lite som att både äta kakan och ha den kvar.

Min målbild har som sagt alltid varit helnykterhet. Men egentligen vet jag inte varför. Kanske för att det så ska vara när man hänger här. För att det är det enda rätta. För att trots vad jag har tagit del av, finns det en sanning om att ingen någonsin kan dricka något igen om man en gång varit beroende. Men det stämmer ju inte på alla, om än på de allra flesta.

Antar att ni förstår varför det känns vanskligt att skriva detta... ?

Men jag vill ändå berätta om hur det varit för just mig. Kanske någon känner igen sig. Någon som, liksom jag, tycker att alkoholen blir en icke-fråga, när man känner att man äntligen är hel inombords. När lugnet infinner sig.

Men tänk om drickande ökar igen?

Ja, så kanske det kan bli, men just nu mår jag så bra inuti och har hittat en balans, så jag tror inte att jag utmanar ödet, på samma sätt som den som slutat dricka helt inte heller gör det.

För några veckor sedan var jag med om en otroligt traumatisk händelse. Trots panikkänslor och mycket dåligt mående fick det mig inte att vilja dricka. Det var nog då jag fick bekräftelse på att jag är på väg åt rätt håll. På riktigt.

Jag har ju inte haft svårt att sluta dricka, de första veckorna och månaderna har gått som en dans. Tvärtemot många andra har jag aldrig varit trött eller nere, utan endast varit uppåt av beslutet. Läst både Annie Grace och en massa andra böcker samt sett avskräckande filmer. Jag är aldrig så övertygad som i början av en nykterhetsperiod.

Men den tar alltid slut... Övertygelsen... Till slut...

Min helvita målbild då? Jo, den innefattar ett boende i Spanien (mycket troligt), ett aktivt liv med en mils löpning varje morgon i solen, följt av en kilometer simning i havet (högst otroligt vad gäller båda), en fantastiskt fräsch smoothie som frukost efteråt (delvis troligt), en muskulös kropp (absolut otroligt) och till slut då helnyktert. Hm, i kombination med det andra blir helvitt självklart målet. Så när allt annat är uppfyllt kommer jag nog att vara kritvit. ?

Men varför försöka kämpa om det inte finns någon kamp?

Sammanfattningsvis: Jag är på väg att bromsa mitt skenande liv. Har fått så fina insikter via psykologen. Orkar så otroligt mycket mer när jag inte dricker var och varannan dag. Att slippa tänka på och planera för att dricka är så skönt. Om jag då - för att upprätthålla frånvaron av tankarna på alkohol - väljer att dricka ibland, så är det värt det, många gånger om.

Motsägelsefullt?

Kanske för någon annan, men inte för mig. Och det är ju mig det handlar om. Mitt liv. Som jag nu har tagit tillbaka.

Ett sista förtydligande: Jag förespråkar absolut inte ett kontrollerat drickande. De flesta klarar inte det. Men jag dömer heller inte någon som väljer det som mål. Det viktigaste är att det är du som bestämmer i ditt liv, inte alkoholen.

Ber om ursäkt för ett kanske väl långt inlägg, en del svammel, eventuella upprepningar och en icke kronologisk ordning. Nu ville alla känslorna bara bli nedpräntade. Som jag brukar säga: Orden bara kom och de blev så här många. ?

Tack för all stöttning och peppning genom åren! ? Utan forumet, det vill säga er, hade jag aldrig varit där jag är i dag.

Kanske kommer jag att hänga kvar här regelbundet, kanske jag istället tittar in ibland. Tror inte att jag kommer att lämna helt, det har ni varit alldeles för betydelsefulla för. ? Så lätt blir ni inte av med mig...

Massor med kärlek till er alla.

I dag är jag nykter. Gott så.

Kram kram

Helt sjukt är det men appen spelar in alla ljud (11 min snark sedan div ljud som enl appen var ”svåra att kategorisera”... andning that is)

Bra att du sa det där om dunkappan, helt rätt ju.
På landet är det dessutom mycket kallt och jag undrar lite vad vi gör här...och varför vi köpt räkor till middag. ??
Kram till dig, blev så glad att höra från dig. ?

... att höra att lägret är under kontroll. Blev sugen på semla nu!
Jag äter inget lätt- som i light- jag vill vara mätt så länge det går och helst slippa äta ofta (jag vet, alla är olika!) Jag åter rysk yoghurt, hallon, nötter till frukost tex. Står mig länge på det. Alltid smör Bregott och grädde i små mängder. Alltså inte Lchf att jag kastar i mig. Men jag har nån stark känsla i kroppen av att det är bra, för mig. Detsamma gäller även snus- aldrig white haha.
Önskar dig en fin dag och fredagkväll!

4-1 är ju ett jättebra resultat och tänk när helgen är över så står det 7-1. Sen börjar ju veckan med Månd och Tisdagar. Det är ju fasen inga roliga dagar o kröka till det på. Så när de är över så är du uppe i 9-1 och då börjar ju övertaget likna ren utklassning ;-)
Kämpa på min vän...och önskar dig en trevlig helg.

Haha underbart med så positivt inlägg. Fast jag läste att du fångat gråsäl.......

Morgonpromenaden var verkligen i kallaste laget, det nöp rejält i kinderna. Men en lunchpromenad i solen ska bli nice ?

Jag tar rygg på dig vad det gäller mobil och padda. Bara för att jag misslyckades igår kväll betyder inte det att jag inte ens ska försöka låta bli ikväll. Känns det igen? Beroende som beroende.

Kram ?

Åh nu värmde du mitt hjärta. Tack!! Och det samma till dig?
Vi delar så mycket med varandra! Kram???????

Vad händer? Spelar du in dina snarkningar i appen eller hörde du dig själv? Jag skrattar när jag läser....

Dunkappor kan väl knappast räknas som impulsköp när det är tre decimeter snö och 10 minus utomhus, eller hur? :D

Kram!