Senaste kommentarerna i forumet

@Torn skrev:"Det verkar inte vara någon skillnad om jag snusar 2 dosor om dagen, eller en halv dosa om dagen. Hade jag druckit två liter vodka om dagen i stället för en halv liter då hade jag märkt en markant skillnad."

Det där är ju egentligen jättekonstigt. Du har slentriansnusat massor av gammal vana. För min del skiljer det ju inte lika mycket, när jag köper tre dosor brukar de räcka 5-6 dagar. Tror jag. Har inte räknat på det exakt. Att vara mer medveten om varje snus man tar tror jag är en viktig start på detta sluta-snusa-projekt. Och det är ju en massa nikotin vi faktiskt slipper!

Jag har inte haft några stunder helt utan snus idag, men jag har hållit mig till mina planerade 10 prillor. Har ju mest varit på språng idag, och då tänker jag inte lika medvetet på att jag faktiskt ska vara utan en timme här och där.

Har du provat att vara utan snus någon timme då och då? Egentligen är det ju när man är fullt upptagen med annat som man ska passa på. Funderar på om jag ska stapla en ny vana på en redan etablerad vana 🤔 Att hitta specifika tillfällen i vardagen då jag inte snusar helt enkelt. Får klura på det.

Kram 🐘

Åh vad gött ni kör gemensamt du och AH med snusavvänjningen! Perfekt ju💪 Aldrig snusat eller rökt, det har inte lockat mig alls.
Ha en mysig och bra påskahelg!! Kram🤗🌞

Hej 🙋‍♂️ Jag tänkte bara kika in och hälsa dig en glad påsk! Hoppas du har det bra och inte låter dig ” påskstressas” för mycket.

Kram 🥰

Det ligger nog mycket i det du skriver miss lyckad, att ångest och oro går i arv. Det har jag faktiskt inte tänkt på. 🤔 Tack, det går oväntat bra med snuset. Det är helt klart inte som alkoholen. Det verkar inte vara någon skillnad om jag snusar 2 dosor om dagen, eller en halv dosa om dagen. Hade jag druckit två liter vodka om dagen i stället för en halv liter då hade jag märkt en markant skillnad.😅 En god pastarätt med kräftstjärtar blev det i dag, i morgon blir det påskmat. Ha det bra! Kram 🤗

Glad Påsk..🐣🐥🐣🐥🐣..Det blir väldigt mycket tillgodo på ditt snusande..😅..Bra jobbat..🌟..Ja visst är det sjukt att alkoholen finns överallt. Det är vi som är dom konstiga, när det borde vara tvärtom..😳..Hoppas framtidens människor blir smartare..Tänkte även på detta med ångest och oro..Man pratar om att den är ärftlig..Många har haft framförallt fäder som har druckit..Barnen ”ärver” pappans psykiska oro, och ångest..Jag kan tänka mig att man får det av hemsituationen..En full förälder, som ibland är nykter, ger knappast förutsägbarhet. Det som man behöver för att växa upp till en stabil vuxen..Finns nog en del att tänka på kring ”ärftligheten” Ha de fint och hoppas alla äter gott i helgen..🥚🍓🥚🍓🥚🍓🥚

@Mirabelle G-S Håller tummarna för att du erbjuds ett riktigt bra jobb med riktigt bra lön!

Glad Påskkram 🐘

@FinaLisa
Mm... En roman är det iaf i mitt huvud... Men man ska nog akta sig för att se det som en dokumentär. Subjektiv tolkning av verkligheten och allt det där. Vem vet om det är humöret som spelar mig spratt. Det är inte bra att vara FÖR analytiskt lagd. Man ser snabbt igenom all bullshit och blir besatt av elefanten i rummet. Min man är likadan. Vi tävlar i cynisk realism 😂 Han gillar förresten Kafka...

Ja Majaela du har säkert rätt. Jag är slutkörd. ❤️

Snart kvällsmat. Haft en fin långfredag tillsammans med barnen. Det är klart, någon vila är det inte. Man är kock, hårfrisör, psykolog, tvätterska, bollplank, servitris, underhållare, fritidspedagog osv osv. Allt i ett liksom! Sillunch blev det tillsammans med en alkoholfri öl, första på länge. Nu står potatisgratängen i ugnen och snart ska jag steka renfilé och göra kantarellsås. Kvällen blir självklart också helt alkoholfri. Ser fram emot att äta och hänga med barnen nykter och klar i knoppen hela påsken!

Kram!

@kaffetanten, du har mått bättre det ser du om du går tillbaka i tråden. Nu är du totalt slut och utarbetad och när du äntligen hinner känna efter ordentligt så kommer ångesten för du är fortfarande i sånt behov av återhämtning fast du säkert vill så mycket mer. Var snäll mot dig själv, pyssla om dig, ta bort alla måsten, vila. 💛💛💛
Kram

@Mirabelle G-S 💗🤯
Din arbetsplats låter som den skulle kunna passa i en modern "Kafkaroman"🤪
Förstår att du måste känna en frustration inom dig!
Du borde skriva en novell och kanske få den publicerad i någon facktidning.
Eller sprida ut den på din arbetsplats 😁
Glad Påsk-kram! 🧡🐣💛🐰🍃💚🌼

Min största önskan här i livet är att bli av med denna ångest jag har nästan jämt. Vad mitt liv skulle se annorlunda ut. Den tar så mycket energi. Så mycket av min livsgnista försvinner och jag orkar inte vara jag. Lever från dag till dag. Känns som varje dag bara är en dag att ta sig igenom. Njuter nästan aldrig. Det är inte ett liv. Hade en liten period av bättre mående men nu är det sämre igen. Orkar inte.

22 månader meddelade min app mig att jag har varit nykter. Jag inser hur mycket enklare livet har blivit sedan jag slutade dricka på humörsvängningar. Jag har nog inte ens varit medveten om hur mitt humör lever rövare och pendlar mellan ytterligheter på några nanosekunder. Är det vad man menar när man talar om känslomänniskor? Omgivningen är iofs helt omedveten om mitt turbulenta inre. Bilden av mig är nog att jag alltid är lugn, analytisk och kontrollerad, oavsett vilka kriser som ska hanteras. En sådan där som inte reagerar, utan agerar noga övervägt i alla situationer. Men inuti... Gudars... Eufori - total melankoli - raseriutbrott - ångest... Det svänger hejvilt. Själen lever rövare i all hemlighet.

Jag är inte tokförbannad över diverse resursförsämringar på jobbet längre. Mer kallt resignerad över det faktum att min arbetsbelastning ökar med 40% och att jag helt enkelt får göra ett sämre jobb. Så går det när man lyckas med det man gör. Uppdraget ”de” trodde var omöjligt. Då vill de krama mer blod ur stenen. Från ”Fantastiskt att du vågar ta dig an det här uppdraget. Men sänk dina förväntningar på resultatet, för det går inte att lyckas.” Till ”Jamen, det går ju så bra det här så vi ska lägga mer på dig.” Allt som fungerar ska effektiviseras, tills det inte fungerar längre. Alltid samma visa. Om man vill behålla rimliga förutsättningar ska man alltså inte leverera, utan misslyckas litet lagom. Så jag ställer in mig på att leverera halvdant. Om jag ska vara kvar. Intervjuerna jag genomfört tyder på att jag inte blir kvar. Den specialkompetens jag bär med mig är eftertraktansvärd. Sedan är frågan om de hoppfulla arbetsgivarna verkligen kan betala för den kompetens de åtrår. Show me the money, är min melodi. Jag vet att jag kommer jobba som ett as, så jag vill ha betalt för det. Men det är iaf superkul att göra intervjuer. Enligt min erfarenhet är det egentligen enda gången i arbetslivet någon på riktigt är intresserad av ens kunskap och visioner. Man får hålla låda ostört i timmar och de suger i sig varenda ord, varenda tanke. Det ger näring. Sedan när man väl är anställd på arbetsplatsen brukar dialogen mest handla om cykelställsdebatter och praktiska detaljer. Drömma ihop visioner, planera vägen framåt och streta på mot målet får man göra i sin ensamhet. Jag är ok med det iofs. Jag behöver ingen att hålla i handen. Men kravet på att man ska engagera sig i diverse cykelställsdebatter däremot... DET får mig att vilja riva öronen av mig själv. Är det verkligen INGEN annan som vill något som spelar någon roll????

Gudars vad jag svamlar nu. Nå, det var iaf vad som rör sig i huvudet på mig just nu. Litet cynism, litet bitterhet, litet hoppfullhet och litet frustration är dagens cocktail.

@Kennie nä ingen hjälp bara anmälan.

@Kennie nä ingen hjälp bara anmälan.

Tänker att det är bra att du uppmärksammar det. För det är ju nåt som skaver. Och det är väl säkert det som gör AAFramgångsrikt också att man dels har tagit tag i en del som skaver (bett om ursäkt i deras fall) , dels fortsätter att vara uppmärksam på de där signalerna. AA har ju också i sitt program tror jag att man ska ”göra gott” för att man mår bra av det. Lyssnade på alkispodden nån gång när nån av dem reflekterade över att han var tvungen att vara uppmärksam när han började bli mer egofokuserad. Jag känner inte riktigt igen mig i just det, men det kanske ligger nåt i det även för mig. Tror att man helt enkelt behöver andra i sitt liv att reflektera och glädjas med.
Menar inte att du behöver be om ursäkt, men ibland har jag högar av saker som jag funderar på att göra. De skaver ibland även om de inte är viktiga. När jag mår sämre blir mycket mindre gjort, när jag mår bra gör jag lite då och då. Kan det vara nåt liknande för dig som skaver?

Tack för era påskhälsningar kompisar! 😍 @Fröken H, jag läste din tråd, välkommen hit! Härligt att du har tagit tag i saken och tar detta på allvar. Fortsätt och läs och skriv här på forumet allt vad orkar så ska det här lösa sig. 🤗

P.s 14 prillor i går, 6 st åkte in på ” tillgodo” banken.

Glad påsk igen! 🐣

Inleder påskhelgen med promenad. Förstås. Sen blir det häng med döttrarna (rensa yngsta dotterns kläder står på schemat). Sen promenad igen, kort besök hos min mamma, gemensam familjemiddag, och promenad igen. Promenaderna är ramverket, sen fylls resten av dagen med umgänge. Känns som en riktigt bra plan för långfredagen.

Glad påskkram 🐘

Glad påsk till dig också!
Man kan verkligen fundera över det här med att det är så självklart med alkohol när det borde vara precis tvärtom.
Jag växte upp utan till stor del i mitt liv, så det har inte varit en självklar del i helger och högtider. Det är skönt på nåt sätt och kanske lättare då än om alkoholen alltid har varit en självklar del.
Går alldeles utmärkt att ha en glad påsk utan alkohol.

Ja, det är väl så med allt i livet. Det går över. Tror att vissa människor har mer toppar och dalar än andra. Tänker ibland på boken Dårfinkar och Dönickar - en ungdomsbok som också finns som serie. Där talar morfarn om för sitt barnbarn att hon är en dårfink. Det händer mycket, ibland konstigt, under en period när man är en dårfink, men att det är så det är. Det kommer lugnare perioder. För dönickarna som är nöjda med livet är det lite enahanda, sett ur dårfinkarnas ögon. Tror att det här forumet är fullt med dårfinkar.
Tänker att det är bra att försöka ta det lite lugnt ibland.
Nu när jag är lugn och nykter kommer ibland saker upp som jag faktiskt är väldigt ledsen över. Kanske är det så det går till. Kanske är det därför man ibland vill fly för att det gör lite ont att tänka på.
Men det går ju också över.
Glad påsk på dig!

Glad och nykter påsk önskar jag dig

@Torn Det är jättebra när det kommer ett litet gäng samtidigt, då kan de stötta varandra lite extra.

Annars håller jag verkligen med dig. Det är så skönt att slippa tänka på alkohol överhuvudtaget. Det är en icke-fråga för mig numer. Blir dock lite beklämd över att så många nykomlingar har ambitionen att ”dricka normalt”, eftersom jag tror att det är väldigt svårt.

Samtidigt är det kanske en nödvändig del i processen, att man måste prova det. Jag provade ju själv att dricka kontrollerat några månader innan jag valde att sluta helt. Och innan dess försökte jag dra ner på mitt drickande i flera år, utan större framgång.

Man tänker ju inte så med andra beroenden. Om man har rökt ett paket om dagen i flera år, och håller uppe helt en månad, så tror man ju knappast att man sen enbart kan feströka. Eller som om vi skulle sluta snusa helt några månader och därefter tro att vi bara skulle snusa då och då. Det skulle vi ju aldrig prova ens, för vi inser ju att vi snart skulle vara uppe i samma mängd igen. Varför tror man då att det går med alkohol? För att man så gärna vill att det går? För att man tror att livet blir tråkigt utan alkohol?

Det är i alla fall mycket skönare att ens slippa tänka i de banorna.

Glad påskkram 🐘

PS. 10 prillor totalt idag, och jag har 4 tillgodo sen tidigare i veckan.

@Torn glad påsk! Jag följde med sambon till bolaget idag och medan han kollade in giftet så kollade jag på människorna som handlade. Tänkte precis det du skrev, hur många är det därute som verkligen har problem med alkoholen. Intressant att stå och glo på hur folk beter sig bland giftet. Det finns finare gift och annat anses vara fulgift. Fasader, fördomar, värderingar styr. Det finns verkligen grader i gifthelvetet.

Jag läser här på forumet och ser att det droppar in ovanligt många nya kämpar nu. Antagligen pga av den stundande storhelgen. Jag tänker då att de som väl har hittat hit och tagit mod till sig och börjat skriva är ju bara en ytterst liten klick av alla som har problem med alkoholen. Dom har insett att de har problem, steg 1 för att få till en förändring. Jättebra! Tänk vad många det måste vara därute som inte ens har insett att alkoholen har dem i sitt grepp och sakta men säkert blir det värre och värre för så många. En ständigt strid ström av blivande alkoholister. Allt för att det är fullt accepterat och vedertaget att man ska dricka detta beroendeframkallande gift som alkoholen är. Det är helt sjukt egentligen, och väldigt läskigt när man ser det med nyktra ögon.
Bara en liten fundering så här på skärtorsdagen.😅

Det behövs ingen alkohol för att ha en glad påsk, så tacksam för att jag har kommit fram till den slutsatsen.😍

Glad påsk! 🐣

Härligt att höra om det frånvarande suget Ensam 😊 Ungefär så är det för mig också. Man bara är nykter, utan att ifrågasätta det. Jätteskönt. Det är väl därför man inte tar det där första glaset, för man vet att då blir inget enkelt och självklart längre. Då hamnar man tillbaka i undrandet, förhandlandet, kohandlandet...

Du är ett busy bee nu, ser jag. Själv gick jag på påsklov idag. Men jag inser att jag kommer behöva jobba ett par dagar ändå. Skönt att man får vara ledig så man får jobba ifred 😂 Tid för planering och dokumentation äts upp av oförutsedda händelser och fan och hans moster och hennes hund som MÅSTE ringas, mötas, zoomas... Men nu ska jag komma ikapp med mitt faktiska jobb 😊

Glad påsk vännen ❤️