Senaste kommentarerna i forumet

Det kan hända den bästa.? Jag brukar komma ihåg spjället numera, men när min son ska tända en brasa så är det mer regel än undantag att han glömmer att öppna spjället.

Förstår att det blev”lite” jobbigt med alla larm mm dock.?

Kram

Som i dag när jag hade en go dag ute på isen. Varför trubba av en sådan dag med alkohol som jag jämt gjorde förr. Jag har väldigt svårt att begripa det nu. Alkoholen hade en i sitt grepp, Man trodde det tillförde något, när det egentligen var tvärtom. Små och stora detaljer suddades bort. Man blev lurad och till slut fängslad av alkoholen. Det är över nu, vi är fria!

Kram ?

Låter som du beskriver en fin målning. Tänk vad det här måste vara lugnt och härligt för dina barn. Trygghet och lugn. Så bra jobbat. Kram och njut av kvällen!

Skön helg men också intensiv, hemma i stan nu och njuter av det. Känns som om vardagen drar igång på riktigt nu.
Önskelistan:
Lite mer energi så att jag orkar hela dagarna in i mål.
Promenader med kompisar/eller en kollega. Helst varje dag/kväll.
Träffa barnen på vardagsvis, en lunch eller promenad eller frukost på helgen.
Att dricka är iaf just nu en icke-fråga. Är inte heller upptagen av varken hemska minnen eller önskan om att kunna dricka i framtiden- de tankarna har jag aldrig haft.
Det känns som ett annat liv. Som tiden när jag hade barn på förskola, fjärran.
Nu ska jag titta på Den tunna blå linjen, med min nya favorit Gizem Erdogan.
Njut av kvällen allihop.

Till den ”andra sidan” ?
Fantastiskt att du mår så bra, håller med dig om att det finns mycket i en snäv radie, det gäller liksom att zooma in, som när man plockar trattkantareller- plötsligt SYNS de! Samma med livets små saker- som inte är så små- i nykterheten.
Kram.

För en härlig pappa och man med sin familj..?❤️??????

Ja, precis. PEth är ju den bästa markören då den endast indikerar på alkohol. Jag har sett några enskilda historier om människor som säger sig ha fått ett högt värde trots att de inte har druckit alls. Det skulle tydligen bero på någon ovanlig genetiskt åkomma. Jag har ingen aning om dessa personen far med osanning, men det spelar egentligen ingen roll. PEth har hög tillförlitlighet.

Kan man verkligen bara gå till vårdcentral sådär och be om att få ta prov? Behöver man inte ha en medicinsk anledning? För det har jag ju inte egentligen.

Peth är ju en fosfolipid som inte finns naturligt i kroppen och ger en bättre markör för alkohol för den bildas bara när etanol tillförs in i kroppen. Dricker du någon enstaka gång så påverkas inte värdet men dricker man lite då och då reser sig värdet. Ja vi som hamnat här tror jag har stora problem att bara dricka någon gång i månaden. Levervärden kan man få höga av medicin, om man har inflammation, skadat sig i musklerna så en lite blödning uppstått. Även vissa cancerformer kan göra detta. Vill man ha prover är det väl bara att gå till vc. Betydligt billigare än 495kr.

I dag blev det en heldag på isen med hela familjen. Jag och grabben fiskade, och min dotter+ en kompis åkte skridskor så det stod härliga till. Frugan promenerade, fotade, läste bok och fixade grillad korv och fika. Alla var glada och nöjda med dagen.? Jag kom på nu när jag kikade in här att jag har inte ägnat en tanke under dagen åt att det förr alltid innebar öl sådana här dagar. När frugan var med och jag slapp köra bil dessutom. Det känns så jäkla självklart på något sätt att inte dricka öl en sådan här dag. Och jag har ju inte ens övat på det, då det inte fanns någon is förra året.?

Saken är klar, jag har förändrat klart mitt drickande och lever vidare livet som nykter. Härligt! ?

Om någon som kämpar för att bli fri från alkoholen läser detta. Håll i, häll ut och håll er nyktra! Alkohol är en giftig, onödig och beroendeframkallande substans som smakar skit!

Kram

Andrahalvlek?Nu blir ju nästan jag lite gråtmild över ditt fina svar ?Ibland känner jag att det skulle vara roligt att prata mer er andra härinne på "riktigt", men vet ju att det inte går. Tror att vi skulle kunna ha så mycket mer gemensamt än den där jäkla alkoholen.

Idag har min dag bara runnit iväg. Har inte orkat göra någonting mer än bara min 4-km-promenad med hunden. Men det får faktiskt vara så ibland?Har man jobbat i tre dagar och sen flyttat med ene sonen den fjärde så har man rätt att vara lite trött. Framförallt i min ålder?

I morgon är en ny dag och då skall jag i alla fall ta mig och träna??

Sen kommer elektriker i veckan för att kolla om en vägg kan rivas inför min köksrenovering. Och jag skall vaccineras mot covid denna vecka! Skall bli skönt att ha det gjort så att jag resa igen och känna mig tryggare.

Nej, nu är det nog dags att ta sig ut med hunden och sen tror jag att jag kryper ner i sängen och tittar på någon film?

Kram⚓️

Var hos min kille i helgen..Jag kom hem till honom innan han var hemma..Tänkte att jag skulle elda i hans kakelugn..Jag ville visa honom mer av min praktiska sida..???.Fick eld på veden...Kände mig riktigt nöjd..Rätt vad det var började det ryka av bara H-e..?.Brandlarmet satte igång...Jag öppnade fönstrena, det började tjuta mer och mer i alla rum, en tv-kamera började blinka och vrida sig i taket..?..Försökte stänga av, för det tjöt öronbedövande.Försökte nå en brandvarnare i taket med ett skaft, ståendes på en stol...Då ringde min kille, Securitas hade ringt honom..Fick larmet avstängt..Huset var kallt och rökigt, istället för varmt och välkomnande..?.Jag hade missat att öppna spjället...Min dotter som fick höra om händelsen, skulle gett mycket för att se filmen sa hon..???..

Absolut, fråga på bara..Hoppas jag kan svara bara..Tycker inte jag har så mycket att skriva alltid, men det är kul att hänga på Forumet ändå..Kram..??

Yngsta dottern är väldigt beroende av coca cola. Hon smyger och smusslar för att få sin drog. Här hos mig kan hon gå och handla själv.

Jag och hennes pappa har bestämt oss för att seriöst införa coca colainstruktioner. Ännu något som vi vill etablera och som boendet får jobba vidare med.

Hennes pappa la grunden förra veckan, nu är det min tur. 6 burkar totalt fre-sön är tillåtet. Ingen cola alls mån-tor. Lite tjurigt är det, klagas en del på huvudvärk.

Men hon är så duktig! Sparar på colaburkarna så hon hade två kvar till ikväll. Dricker annars mjölk. Jag är så stolt över henne ❤️

Hennes tidigare intag var minst 10 burkar på helgen och 4-5 halvlitersflaskor under resten av veckan. Hon tar alla chanser att köpa och dricka cola.

Det svåra med tanke på hennes utvecklingsstörning är ju att få henne att förstå varför hon ska göra vissa saker eller inte. Men säger man att magen mår bra av mindre socker/coca cola så är hon ändå motiverad.

Hon är av förklarliga skäl väldigt trött på sina magproblem. Hon äter gladeligen dagligen en stor kapsel med mjölksyrabakterier och stor tablett med fibrer ”för magen”.

Nu ikväll har jag introducerat ett äpple i klyftor framför tv:n. Också ”för magen”.

Nu gäller det att hålla i och hålla ut helt enkelt. Låta de goda bakterierna göra sitt jobb i tarmen.

Kram ?

Mina planer är alltid glädjekalkyler. Jag hinner inte allt jag vill. Det är okej. Då måste man prioritera. Prioritera betyder välja BORT.

Idag prioriterade jag promenader (16.206 steg totalt), planera veckans måltider och handla, städa bort julen hos mamma, tvätta och ta 30 min höneblund i eftermiddags.

Jag valde bort kombucha, surkål och laga mat. Dottern ville ha räkmacka till middag och jag hade kvar tomatsoppa och kikärtsbiffar i kylen.

Nu är jag trött i kroppen och hoppas somna gott. Så lite som 30 min höneblund brukar inte påverka nattsömnen. Det är mest ren njutning och omstart av hjärnan.

Kram ?

Inte ett dugg förvånad av dina framsteg draktämjaren!
Kommer ihåg det som nyss när vi låg sida vid sida och räknade dagar/veckor. Så glad för din skull.

Vad intressant att läsa om dina erfarenheter av smärtlindringen.
Jag har blivit sövd vid ett tillfälle och fått starkt lugnande/lokal sövning vid en tandoperation.
Båda tillfällena har känts läskigt sköna. Det finns de som tycker precis tvärtom- medan jag upplevt en stark känsla av avkoppling, lugn och att bara få försvinna bort.
Har funderat över det en del, och när du skrev om dina erfarenheter nu så slår det mig att de här sakerna hänger starkt ihop. Finns en upptrampad stig i min hjärna till den där flykten. Den får gärna växa igen.
Skönt att operationen gick bra! Och din vardagsglädje är fin att läsa om. Kram.

Tack för ditt fina inlägg, det gjorde mig verkligen glad att läsa.
Jag har ju följd din resa länge, långt innan jag vågade komma till insikt och saker, och innan jag vågade skriva här. På så vis har du gått före mig och visar vägen. Tack! Jag har inte heller koll på alla hjärtfärger så jag använder dem helt anarkistiskt, skönt att man får vara gränsöverskridande nånstans i tillvaron! ?

@torn- det blev både längd och lite spark här! Vi har en spårad slinga som är 4 km, genom skogen, så fint ?
@andrahalvlek jag är som du när det kommer till utförsåkning, jag har åkt en del med barnen för att de ska lära sig men i hemlighet har de här jäkla skidveckorna tagit musten ur mig (och ruinerat oss...) så nu bestämmer jag över mig själv och behöver inte åka lift och plötsligt stå inför stup och svarta backar som inte var utsatta på kartan. Kanske tar jag upp det någon dag (kan inte komma på vilken...) och innan dess behöver jag bli starkare i alla muskler som legat av sig detta år.
Nu är mamma hämtad av antikropp-barnbarn. Väldigt härligt att vara med henne. Inte så tålamodsprövande ändå, igår blev det På Spåret, och lite prat innan hyfsat tidigt i säng. Då stannar jag uppe ett par timmar för att få min tid. Den är nödvändig. Har jag upptäckt. Jag behöver också tid att connecta med nån sorts botten i mig. Simma hela vägen ner. Nudda marken. Där tankarna är stilla.
Sen kan jag ta fart och stiga mot ytan igen. Nytt liv, nya insikter.
Önskar er alla en fin dag. Jag ska packa ihop och åka mot stan, nykter idag helt klart.
Kram!

Håller med, det är här inne under ”Det vidare livet” som du platsar ?

Din nyktra resa är verkligen ett perfekt exempel på att livet som nykter verkligen inte är en räkmacka, tvärtom. Det var ju under nykterheten som du insåg att du måste säga byebye till din ex-man. Och du gjorde det med allt vad det innebar. Nykter. Och du gick starkare ur det. Nykter.

När du skriver ”Idag hittar jag lyckan varje dag” så blir jag nästan tårögd av glädje för din skull ❤️

Kram ?

På min promenad med hunden i morse bestämda jag mig helt enkelt för att flytta in här. Har en tråd i "Förändra sitt drickande", men känner att jag nu hellre läser i denna tråd som ligger närmare mig där jag är just nu.

Jag har nu dryga sex månaders nykterhet bakom mig (bortsett från champangeracet, men det tillhör i allra högsta grad mitt gamla liv) och jag kämpar inte längre utan det liksom bara flyter på?

Har efter analys av mitt liv, reflektion och terapi insett att jag varit medberoende till en narcissist och det skapade så oerhört mycket ångest att jag drack ofantliga mängder i min ensamhet och i sällskap av min numera exmake. Ja, såklart har jag ju en fallenhet för alkoholism och har alltid haft en väldigt skev relation till alkohol och jag vet att jag inte skall dricka alkohol, men det gör det nu inte lättare att man hamnar en sjuk relation.

Innan jag träffade exmaken hade jag en ok alkoholkonsumtion och kanske kommer jag att ha det i framtiden, men jag tror faktiskt inte det. Jag har nämligen helt enkelt förstått hur bra livet är utan alkohol och dess verkningar. All längtan efter vin, drinkar och bubbel är som bortblåsta tillsammans med den försköning som byggs upp runt alkohol. Har fått frågan av kollegor och vänner om det inte är tråkigt och jag kan bara svara att "Mitt liv är så mycket roligare utan alkohol"?

Att befinna sig på en plats i sitt eget liv där man verkligen vill vara och njuta av det är det bästa som hänt mig (förutom mina fyra fantastiska barn såklart?) och jag njuter varje dag! Känner en enorm tacksamhet till livet och att jag faktiskt är kapabel till det jag företar mig?

Att ta sig genom skilsmässan och allt vad det inneburit har inte på långa vägar knäckt mig utan jag är starkare idag än jag någonsin varit. Både psykiskt och fysiskt. För tänk vad med tid man vinner när man inte dricker alkohol! Tid som jag kan lägga på träning och en massa annat kul som jag tidigare inte orkat med??

Har på något sätt alltid varit på väg någonstans i livet. På väg till ny bostad, nytt jobb, ny relation. Har liksom alltid jagat lycka och inte stannat upp och förstått att lyckan måste jag ju söka hos mig själv, i mig själv. Om jag inte kan finna lycka i mig själv är det ju liksom ingen mening. Idag hittar jag lyckan varje dag? Det är så enkelt om man bara stannar upp och låter det komma. Det kan vara så små enkla ting, men den finns där bara man tar sig tid att kika lite. Just idag känner jag lycka genom att det är ljusare ute, snö på marken, underbar morgonpromenad, jag är ledig i helgen och hela söndagen är min?

Ett annat ledord i mitt liv får vara frihet. Jag är fri att göra med mitt liv precis vad jag vill och det i sig inger lyckokänslor. Ingen skall någonsin mer få ta så mycket plats i mitt liv så att jag försvinner och min frihet inskränks. Jag har ju faktiskt samma värde som alla andra och jag är också betydelsefull.

Det var mitt första inlägg på mitt Vidare liv?

Kram⚓️

Läser i din tråd. Du är naturligtvis inte dum i huvudet men jag kan förstå att du dricker på att vara uttråkad. Jag vet inte om jag hade överlevt att sitta och jobba hemifrån i nästan ett år?Det är ju otroligt påfrestande! Så heja heja nya tag igen!

Kram?

Det var ett tag sedan men jag följer din tråd. Och det känns som om du lever ett gott liv. Så skönt att operationen gick bra!

Det är inte ofta men då och då beskriver du att du får ett sug att ngt triggar men du klarar av att stå emot. Å det är strongt??

Kramar?

Tack Miss Mary! ? Idag är jag gladare. Något som jag blivit bättre på den här gången är att precis som du sa försöka hitta andra sätt än A att må bättre på. Alkohol kommer hjälpa en kort stund sen mår man så mycket sämre. Som du säger hade A varit bra medicin hade jag inte varit här. ???

Jobbigt med mörka tankar ❤❤❤ Tänker på dig!
Men mörka tankar blir inte ljusa av A. Försök hålla dessa två saker separat. Det är verkligen synd att du inte mår bättre. Nykterhet botar inte allt. Men A kommer inte att lösa det heller. Hade det gjort det, så hade du inte kommit hit, eller hur ?

Ha en så bra söndag som möjligt ❤???❤

Jag vill bara säga att jag tycker det är roligt det där mer specialintressen.

Min syster har autism bland annat. Hon är förtids pensionerad. Hon har 2 duvor och är helt besatt av fåglar. Det är precis allt hon pratar om. Allt hon tänker på.

Jag vet inte om jag har autism diagnos än. Kanske add diagnos. Jag var besatt av min hund när vi skaffade honom men lärde mig efter ett tag att alla inte vill höra om honom hela tiden, konstant. ?

Nu har jag 2 hundar och eget företag där jag rastar andras hundar när de jobbar. ?