Senaste kommentarerna i forumet

Blev massa glass med. Nu mår jag illa. ?

Glad för din skull att du kan äta choklad ??? här blir det säkert bara broccoli och morot ?

❤??

Vem ska vi döda?

Du fanns när livet tog mattan under mina fötter ? Nu är det min tur att finnas där.

Andas. Nothing last forever ❤ Rid vågen.

Hoppas du kan belysa oss ens lite grann (för din skull) och all du känner all kärlek som du får från oss. Du kommer att överleva, vad det än är! Det värsta har redan hänt ❤?❤?❤

Sköt om dej ! Ta hand om dej !

Skickar styrkekramar ???

Inte mycket att uppdatera kring. Mår bra, fokuserar på att göra saker jag tycker om.

Ska äta snacks o dricka en A-fri öl i kväll. Tända lite ljus. Bara mysa.

Delar din rädsla för att bli identifierad, tänker ibland att det kanske inte är hela världen ändå. Det kräver ju lite jobb ändå att identifiera nån och det betyder att denne nån har hängt härinne. Så ja... jag tänker inte skämmas. Har ju fått svälja en del skam det senaste året och då är det plötsligt inte så farligt längre. Glorian är lite på sned, men det är nästan snyggare. Tankarna på det är betydligt värre.

Blir lite orolig för dig nu när du skriver såhär. Har det med alkohol att göra? Vi har ju lite likartade erfarenheter tänker jag om det verkligt obegripliga. Tänker att vi kan hitta svar, orsaker och lösningar tillsammans.
Hoppas du snart är ok!

Kramar till dig....hur många som helst❤️❤️❤️

Var det Adde som var så anti morfin eftersom det triggade alkoholsuget? Någon var det i alla fall här på forumet minns jag. Morfin är minst sagt läskigt.

Skönt att du är hemma igen efter operationen. Broddar som man fäster på skorna funkar också!

Kram ?

Grattis till att operationen gick bra! Skönt det kapitlet är gjort, och bra att du har kunnat få lite grepp varför det blev sug efteråt...

Kram

Ikväll byter yngsta dottern hem och kommer till mig i lägenheten. När hon byter hem äter vi ihop alla tre. Det blir oftast hämtmat. I dag kinamat.

Hämtmat är kinkigt om man ska äta antiinflammatoriskt. Men jag tänker att om jag äter biff med broccoli, och skippar riset helt, så är jag safe.

Dotterns favvoställe annars är McDonalds, så där äter vi nog imorgon. Men de har en jättegod sallad med kyckling och belugalinser, så det känns också safe. Äta sallad på McDonalds? Snacka om tantvarning!

Kram ?

PS. Och när man är lite trött och felaktigt beställer ”friterat fläsk” men direkt blir rättad, för det är väl friterad kyckling man vill ha? Helt rätt, fel av mig. Då är man stammis ? Och det är förstås dottern som ska ha friterad kyckling. Varje gång.

????

Tack Andrahalvlek. ?Jag tror du skrivit det till mig förut och jag brukar göra så. Idag var det mer svårt. Brukar ofta tänka NEJ! Och bort med dig. ? Något jag vet du har väldigt rätt i är att börjar jag förhandla då är jag på riktigt tunn is...

Men jag sa nej idag. Åkte och köpte choklad trots att jag ska vara nyttig. Tog 2 bitar och drack redbull. Hämtade sonen och nu känns det ok igen.

Jag vet att det kommer bli bättre. Dels med tid. Dels med medicinen jag håller på att trappa in. Kommer vara skönt att få hjälp av den att bryta dåliga vanor under en längre tid.

Börja inte förhandla med alkoholdjävulen, ryt ”NEJ” direkt.

Tänk på alkoholdjävulen som en störig granne som ringer på och gnäller om allt hela tiden. För husfridens skull gnäller du inte tillbaka utan du konstaterar mest ”Hej, här kommer du igen. Jaså, du tänker så. Intressant. Hej då.” Och sen stänger du dörren noga, låser och reglar typ, och låter gnället rinna av dig utan åtgärd.

Kram ?

Vad det än är som känns svinjobbigt så finns vi här.

Kram ?

Alkoholdjävulen är tjatig idag. Kanske ska köpa lite mörk choklad eller något.

Hej NisseKarlsson (och ni andra som skrivit i tråden)!

Först och främst - stort grattis till den förändring du genomfört. Hoppas att du har blivit belönad med fördelar för det fantastiska jobb du gjort här. Klokt av dig att ta dina funderingar på allvar, och att försöka hitta ett sätt att förhålla dig och ta hand om till de tankar och känslor som kommer (och som jag tror att många skulle kunna känna igen sig i).

Du har fått bra tips av Jullan och Se Klart - det vill säga att kontakta en lokal mottagning för alkohol/beroende och beskriva vad du skulle behöva hjälp med och höra om de har någon behandling som passar, eller om de kan rekommendera något. Det går också att vända sig till sin vårdcentral/husläkare med sina funderingar och tankar så kan de hjälpa till att lotsa vidare.

När jag läser det du och andra skriver så funderar jag på om ni känner att det finns kurser att gå i något som heter återfallsprevention? Det erbjuds på vissa alkohol- och beroendemottagningar, och syftar till (som namnet skvallrar om) att hjälpa till att minska risken för att återfalla i de gamla mönster som en brutit med när en förändrat sina alkoholvanor. Mer information om själva metoden finns på Socialstyrelsens hemsida (https://www.socialstyrelsen.se/utveckla-verksamhet/evidensbaserad-prakt…).

Vet inte om det var precis detta som efterfrågades eller om det var något du/ni redan kände till. Om andra har fler tips, dela gärna med er i tråden!

Varma hälsningar,
Kristoffer
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Har du noterat att det är en digital forumträff 25 januari kl 14.30?
Se #19 i länken
https://alkoholhjalpen.se/node/172105#new

Kram!

Just nu behöver jag er. Har inte synts till så mycket på senare tid, men har genom åren försökt att stötta och välkomna.

Är ju extremt rädd att bli identifierad så kan inte skriva mer, men - som sagt - behöver er mer än någonsin.

Var rädda om varandra!

Kram

Jag såg inte detta förrän nu. Kanske delvis för att jag tänker mig att jag bara har en tråd här egentligen, men är ju ett tecken på hur svårnavigerat jag finner forumet. Visst, det du säger är kanske det bästa alternativet. Men, det känns som att man behöver ha ett aktivt alkoholmissbruk för det. På något sätt känns det som att jag tar upp en plats i vården som någon annan kunde ha haft om jag gick dit. Är ju tacksam för ditt tips, men osäker på om det fungerar.

Fredag. På väg hem kände jag ett starkt sug för vin ikväll. Ska hämta sonen kl 15. Så jag tog en dos theralen och gjorde en kopp kaffe. Hoppas på att suget lägger sig snart. Jag önskar verkligen jag kunde hitta något som gav mig samma avslappning som 1-2 glas vin. Utan att man blev beroende eller blev för full osv. Nästa helg kommer jag iaf unna mig glass men nu har jag precis börjat min nyttighet.

Jag vill orka springa igen men efter jag braka så har jag inte orken. Kroppen är så slut och huvudet snurrar ofta massor. Jag går mycket på jobbet. Eget företag som hundrastare. Och jag försöker gå ordentligt med mina egna hundar på kvällen med. Jag saknar dock att jogga. Undrar när orken kommer tillbaka? Andra får ju så mycket ork när de slutar dricka. Jag hade fasen mer ork till sånt när jag drack. ?

Charlie70, tack för tipset om forumträffen den 25/1. Jag ser fram emot träffen.

Åh grattis ?

Det är ju fantastiskt Strulan! Såååå duktig du har varit! Vi fortsätter göra kloka val tycker jag.

Kram!

Jag ser många rekommendationer, även på alkoholhjälpens sida att sluta med både alkohol och snus samtidigt. Men jag känner mig inte så säker på det faktiskt. Jag behövde snuset (eller rättare sagt nikotinet) för att kunna sluta med alkoholen. Ett år senare känner jag att jag kan ta nästa steg. Det räcker för mig!

Kram!

Gick just in för att göra ett tillägg om just morfinet. Jag undrar om det inte var det som triggade mig. Det får bli extremt stor försiktighet framöver om jag skulle behöva den typen av smärtlindring framöver igen....

Tack Jullan! Ja, Icebugs eller andra dubbar kommer att behövas en tid framåt- Läste just att staden backat och nu börjar förbereda längsdskidspåren i alla fall. Har varit ramaskri här då Stockholm av smittskyddsskäl inte har tyckt att vi skulle åka längd. Skridskoisarna avvaktar de med.

Kram!