Senaste kommentarerna i forumet

Tack @miss lyckad för din fina kommentar ❤️ De flesta som jobbar med funktionsstöd har valt sitt jobb med hjärtat, och det märks verkligen. Oerhört tacksam för det 🙏🏻

Kram 🐘

Ett tips till..Jag körde med örtsnus 2 månader efter snusstopp. Tror det finns kvar fortfarande. Innehåller peppar och annat som fanns i små påsar precis som snus.Återkommer med namnet om jag hittar det.. Kan även berätta att jag rullade in snusprillor i ett tunt lager wc-papper när jag var 18 år..Alltså för 40 år sedan. Och snusade, med pappret på för att det smakade så äckligt..Faen att jag inte tog patent på det då..😅😅 Det är norsk forskning som jag har läst..Kanske ni så småningom ska köra samma hjärntvätts och kunskapsmetod med snusstoppet, som vi gjort med alkohol. Det är klart bäst metod tror jag..Inte att någon annan säger åt oss, utan man letar fakta och vill göra valet själv..🤗🤗

Vad fint att du mår så bra idag AH..💕Du kan både hjälpa dig själv och andra med denna jobbiga men absolut lärorika period av livet. När jag jobbade på korttidshem för barn med särskilda behov, så fick vi dit några föräldrar som berättade om barnets födelse och dom första åren..Vi i personalgruppen fick ställa frågor, och fick oftast starka berättelser om hur det var att få ett annorlunda barn. Detta är många år sen, slutet av 90-talet..Det blir nog superbra när din dotter får eget, och ni kan klippa navelsträngen ännu mer..Kram..💕

@Se klart Jag känner att jag inte är representativ för denna diskussion eftersom jag har den där utmattningen. Mitt motstånd är stort och tråkigt. Får gjort det som ska göras men inte jättemycket mer. Tror motståndet är min livlina, det som göra att jag sätter mig och ger mig själv den vila jag behöver för att orka det jag orkar. Om jag hade druckit nu vet jag faktiskt inte var jag hade varit. Förmodligen minst deprimerad, trött och med långt framskjutna framtidsplaner om heltidsjobb, vikt och annat.

Kram!

@miss lyckad mycket nyfiken på att läsa det du har att berätta om snuset! Jag väntar till du är redo.

Ni andra, ni är ju för roliga. Kör på halvering. Med den kommer ni långt utan att lida tänker jag. Sedan lyssnar vi på vad miss lyckad har att säga och så kan ni fundera vidare på hur ni gör sen. Jag hade ju en operation som helt enkelt tvingade mig att hålla upp en månad före och en månad efter. Och behöver man hålla upp i två månader, ja då har man ju i princip slutat... Nikotinet påverkar läkningen på ett betydande sätt.

Kram!

@Andrahalvlek Yes! Då kör vi,på måndag smäller det! 💪🤩😻

@miss lyckad. Tack!😍 Där blev jag ännu mer motiverad.

@Torn Det är jag med på! Från måndag gäller 10 portionssnus per dag för mig. Och jag ska inte halka tillbaka utan hålla det på den nivån. Jag lägger över 10 stycken i en tom dosa varje morgon och sen ska de räcka hela dagen. Ska försöka få till en helt snusfri timme på fm, em, kväll också. Totalt tre snusfria timmar. Så får det bli 😍

Kram 🐘

@Andrahalvlek @Se klart. Hur sjutton kommer det sig att vi är inne alla tre samtidigt och skriver!😂 Vi skrev på samma minut ah.. Precis det tänkte jag också göra, dra ner markant på snusandet. Jag snusar onödigt mycket nu. Jag kan t.o.m. spika ett datum för detta. Det vill jag verkligen göra.😍 From måndag kl 00:00 kör jag igång projekt ” halvering av snus/dygn” !

Så blev det något bra av detta! Det här forumet äger!😍 Tack Charlie och gänget!

Kram

Jag är sugen på att göra ett inlägg om snusets farliga ämnen, och forskning på det..Men väntar.Jag har både snusat och rökt, och tänkte också som med alkoholen, att varför i H-e slutade jag inte tidigare.Tänk dock på att snuset går in överallt. Så om man tex håller en bebis på sin arm hud mot hud, så får barnet också i sig ämnen från snuset.Just för att vår hud är ju vårt största andningsorgan. Men som ni alla är inne på.En sak i taget, det viktigaste först.🍃Inte riskera någon obalans i nykterheten..Och till sist..Allt har sin tid. Kram på er mumrikar..😁😁

@Se klart Japp! Känner det ofta. Motståndet. Det är då jag vilar tills lusten att göra saker återkommer. För den återkommer när vi har vilat klart. Nykterheten = bättre sömn = minskat motstånd. Så tror jag.

Kram 🐘

@Torn @Charlie70 Å ena sidan, å andra sidan. Jag tror som Charlie att det är klokt att nyttja självförtroendet som alkoholstoppet gav för att sluta snusa. (Det nyttjar jag nu vad det gäller kost/träning/vikt.) Men jag tror också precis som Torn att viljan att sluta då måste vara lika stark som när vi slutade dricka. Jag har inte riktigt viljan att sluta snusa, jag tycker nog mest att jag borde göra det. Jag har mig veterligen inga fysiska bekymmer av snusandet, inte ens högt blodtryck eller hjärtklappningar. Men jag ska göra ett seriöst försök att begränsa mig till 10 portionssnus per dag. För att inte slentriansnusa eller låta missbruket skena mer. Jag ska försöka få till några timmar per dag då jag inte snusar. Det har jag inte alls nu, förutom då jag äter typ 😂

Kram 🐘

@Se klart Oj, jag missade ditt inlägg.🥰 Samma lika låter väldigt bra! Jag vill, men samtidigt vill jag inte sluta.😂

Vi funderar vidare.... Kram

Du har naturligtvis rätt Charlie, det blir inte lättare att sluta senare. Det är bara det att jag är så himla nöjd med hur mitt liv ser ut nu så jag hittar inte riktigt motivationen till att sluta snusa när jag inte känner av några problem. I höstas när jag tog tag i vikten/ motionen var jag taggad till tusen. Den stora överraskningen blev att min kondition blev så bra. Jag kommer säkert känna oväntade fördelar med att sluta snusa också. Hmm, jag får spara lite på utmaningarna känns det som, så jag kan njuta av vinsterna ordentligt först.

Tack för peppet! 🤗 En vacker dag kör jag i gång. Förr eller senare.

Kram

Tappad mellan två höstackar heter det väl?
När jag läser ditt inlägg @torn känner jag exakt lika. Snuset får vänta. För stort projekt. För mycket njutning/avlastning etc.
Sen läser jag @charlies inlägg och; jomen precis så. Skulle jag också vilja.
Tycker samma lika som er båda.
Vådan av flera kloka kompisar! 💓

Känsliga läsare varnas för långt inlägg...
En lite snårig tanke...
... började ta form i mitt huvud idag, som med de flesta snåriga tankar pratar jag med min man och vi resonerar och vänder och vrider. Denna gång funderade jag också högt kring huruvida det kunde ha med nykterheten att göra, men är inte säker.

Om man tänker sig en tanke/system av tankar som representerar motstånd.
Kan vara megastort mot vissa saker jag verkligen inte gillar, helst skjuter upp (för länge) men kan också vara som en sudd, som sveper över alla möjliga saker. Smått som stort.
Som tyngst har det varit under tuffa perioder/ depression. Men jag har tex inte känt av det under min dotters sjukdomsperioder/självskadebeteende. Då har jag varit extremt närvarande/vaken/redo.

Idag har jag varit ute i trädgården hela dagen. Både gjort njutnings-saker, men förstås en massa städning. (Vem stökar ner hela vintern...?)
Det har varit med en lätthet som jag allt oftare känner.
Eller snarare- motståndet som jag ofta haft som en följeslagare i livet har minskat, överlag.
Idag tänkte jag på det faktum att jag sovit nästan 10 timmar, det betyder mycket att vara utvilad. Är vi trötta blir alla problem större än vad de är.
Min man menade att jag förra sommaren hade mycket mer energi, jag vill betona att jag hållit på med min trädgård i massa år men ofta just med följeslagaren Motståndet.
Idag ritade jag upp nya små planer för en del av trädgården som faktiskt ser rätt skruttig ut. Sen skar jag gräsmatte-kanter, tömde löv samt fördelade resterna av hästgödsel-högen i pallkragarna.
Jag sa ”ibland känns det som jag gått hela livet med en svag eller stark motvind”
Den kan ju vara tillbaka imorgon för all del.
Men just idag var det lätt.
Jag sa att hädanefter ska jag möta varje kirskål med ett stenansikte.

Vad jag egentligen undrar, om du skulle ha haft tålamod så här långt.
Är om nån känner igen det där ”motståndslivet” och om nån känner igen att det har lättat ? I samband med nykterheten?
Over and out, nu blir det Belgravia (se!) och glass. Kram 🧘🏼‍♀️

@Se klart skrev:"Även proffsiga odlare misslyckas massor. Så man får döpa om det från att misslyckas till att det är ett lärande."

Rätt sund inställning till typ allt i livet ❤️

Kram 🐘

@Torn nä, inte särskilt kul att sluta snusa. Men jag ser fram emot den dagen när jag är nere på min vikt igen, dessutom alkohol och nikotinfri. Den friheten - att känna att det är jag som har makten över mitt liv, utan att vara lastad med några som helst beroenden - den kommer att kännas fin. Jag är där inom några månader, det vet jag. Testa du med! Det blir inte lättare att sluta snusa en annan gång. Nu kan du rida på självförtroendet från alkostoppet. Det ska inte underskattas!

Kram!

Tack för ditt stöd Mary ❤️❤️❤️

Svar frön fröcoachen 😆
Hörni, till att börja med kan jag inte nog upprepa hur novis jag är på detta- har redan tipsat om proffsiga grupper så jag tar inget ansvar för mina råd 😊
Med proffsiga grupper kan jag dock ofta känns mig ”för dum” alla är förbi mig flera år..
@sisyfos, jag tänker att det finns ingen fånig glädje i små plantor! Det är existentialismen på sin spets. Vi är gjorda för att odla. Det är dessutom ett annat sätt att beskriva livets gång än tex bibeln eller Tranströmer eller Bodil Malmsten. Vi behöver många sätt att förstå för att vi ska kunna leva våra liv så som vi förtjänar.
Du vet säkert att odling också numera är vetenskapligt sätt att bli frisk från utmattning och depressioner. Göran Greider har skrivit mycket om just odlandet, läsvärt.
@andrahalvlek jag skulle oroa mig mindre för de långsamtväxande än de som sticker iväg. Duscha eller vattna försiktigt på briketterna. Plantera om i större när deras andra bladpar tittar fram. De rangliga skulle jag plantera om lite djupare (en del säger att det bara går med tomater som bildar nya rötter var som) men jag har förstått att det går bra även med andra sorter.
Säsongen är ju rätt lång. Jag har misslyckats med diverse i år, bristande omsorg, men försöker att göra det enkelt och börjar om för att det är roligt att hålla på. Även proffsiga odlare misslyckas massor. Så man får döpa om det från att misslyckas till att det är ett lärande.
Kram på er!

Pilla,
Vilken bra iakttagelse. Verkligen som en kraschad tårta det där att dricka för mycket och samtidigt vara uppklädd. En olycka på något vis, som man måste titta på fast det är på gränsen...
Jag känner mig som du, mer rejäl.
Något stadigt över denna människa och varsågod att titta rakt igenom mig, här finns inget att dölja. Den tryggheten i livet önskar jag alla.
Ha en fortsatt fin dag kära Pilla. Kram till dig! 🌱

@Kaffetanten88 min vän ❤🙏 Så som du kämpar. Önskar vi kunde göra en ring runt dig och bara lyssna och stötta dig.
Glad att du har hittat någon som hjälper processen vidare. Föräldrarna förväntas göra ganska mycket i barnets liv både dag och natt när de är små. Inte enkelt att få genom LSS. Men SoL och familjebehandling. Tex avlastandesamtal och boendestöd kanske? Vet för lite om din situation för att kommentera mer.

Jag blir så imponerad hur du mitt i allt detta orkar komma till min tråd och peppa mig. Mina problem känns så meningslösa jämfört med dina. Du är verkligen en supermamma!!
❤🌸❤🌸❤

Jag har noggrant funderat igenom det här med att sluta snusa och kommit fram till att jag lägger det på hyllan tillsvidare. Jag vill helt enkelt inte sluta snusa nu. Och om jag inte vill själv, tja då vet jag ju hur det går.😅 Jag mår så bra nu och upplever inte tillräckligt med nackdelar med mitt snusande så jag fortsätter. Sedan tror jag mycket på en sak i taget, och trots drygt ett år nykter så är jag inte redo för att sluta med snuset. Jag vet att snus är skadligt för hälsan, men det är inte som rökning, det hade varit en annan sak tror jag, om jag rökte. Jag kan inte, hur mycket jag än försöker hitta tillnärmelsevis lika stora nackdelar med snuset som det var med alkoholen.Inte för mig och mitt mående. Sedan så har tyvärr Charlies och Vljos slutande inte gjort mig tillräckligt motiverad att sluta. Vem vet, jag kanske hade klarat ett snusstop lättare, alla är ju olika, men att jag nu mår bättre än någonsin, både fysiskt och psykiskt och känner inte det minsta sug eller saknad av alkohol är så otroligt viktigt för mig. Ett snusstop får helt enkelt vänta, jag får se längre fram, det optimala hade varit att bli av med det beroendet också, men inte ännu. Det är bara att konstatera.

Ha en skön helg! 🤗

@Pilla Jag har också helt andra ”glasögon” numer. Kan se på jobbet vilka som har rejäla problem med alkoholen och har identifierat åtminstone tre stycken. Den där uppklädda sorten har jag inte stött på än, men jag skulle nog identifiera hen direkt när jag får chansen.

Ja, det är sorgligt. Men vi tog ansvar för vårt liv och gjorde något åt det. *klapp på axeln*

Kram 🐘

@Jullan65 Grattis på 11-månadersdagen! 🥳🥳🥳🥳🥳

Du kanske skulle läsa på lite mer om alkoholens skadeverkningar så att den romantiska bilden släpper? Jag har läst så mycket att jag är totalt anti alkohol numer. Forskaren Markus Heilig har skrivit en bok som heter ”Alkohol, droger och hjärnan”. Den är inte lättsmält, men väldigt informativ och man kan välja att läsa vissa delar. Att inte alkoholromantiken släpper tror jag nämligen beror på att din undermedvetna inte är omskolat riktigt än.

Kram 🐘