Senaste kommentarerna i forumet

På måndag ska jag då alltså till beroendecentrum. Jag hoppas lite på antabus för lite extra hjälp mot impulser att dricka. Tog blodprover igår det blir spännande att höra hur det står till med levern osv. Har dock inte druckit på nästan 4 veckor och 3 veckor innan dess. Så jag tror mina värden kommer vara bra. Är inte orolig iaf.

Hos psykiatrikern gjorde vi lite snabba utredningar i måndags. Man ka lungt säga "som jag redan visste" att alkoholen varit medicin mot andra saker. Även lm jag mått sämre nu pga alkoholstoppet.

Det jag tror vi kom fram till är att jag har generellt ångest syndrom, kronisk depression, ätstörningar och vi ska nästa gång kolla lite närmare på autism. ?

Ja, det var mest det i rubriken som jag ville säga, så jag skriver inte mer :)

Det står att jag varit vit i ett år och två veckor här på ah. Gött?

Men idag fick jag prova på känslan att vara bakis. Inte alkoholbakis men kolhydratbakis. Väldigt likt faktiskt men inte lika kraftfullt. Åt fylld choklad med söt fyllning plus lite annat igår. Äter sånt mycket sällan så jag chockade kroppen min.

Känslan, tung i kroppen. Olust, lite huvudvärk finns där.

Sicken påminnelse! Hahaha. Så här hade man det. Inte klokt ju?

Ha en toppendag och kram??

Covid-19 frisk är jag men fortfarande sjuk i huvudet. Igår drack jag rött vin och öl. Mitt i veckan på en onsdag. Frun ville handla lite från Systembolaget till kommande helg. Jag handlade också till kommande helg. Jag måste provsmaka när vi kom hem. Det gick halv bra! Tömde inte lagret men drack nog 1-2 glas vin för mycket. Där sprack mitt fina mönster med alkoholfria dagar. Jag ser i min logg att det är nästan tre veckor sedan jag drack alkohol. Jag var extremt uttråkad. Jobbat hemifrån i snart ett års tid. Igår hade jag en jobbig dag med mig själv.

eller tvärtom, från snöstorm till isvak? Nu står termometern på minus 16 grader, och den upplevda temperaturen är tydligen under minus 21... Jag kommer bli varse om det på ett tag när jag ska ta mig iväg på en lite försenad promenad till arbetet...

Natten blev nämligen inte riktigt som tänkt här, då jag vaknade tidigt (ja sömnen är inte helt perfekt än), vid 4 tiden, och lyckades somna om först långt senare, så jag beslöt mig ta en lång oplanerad sovmorgon. Vaknade till av en livlig mardröm vid åtta tiden...

Har inga stora kända andra biverkningar av champix eller så just de här dagarna när jag tänker efter, så det är ändå klart hanterbart.

Är inne på vecka 7, snart 8 veckor, så det är 4 o en halv vecka kvar tills de där 12 veckorna gått. Hur uttrappning kommer ske är oklart, men känner mig mindre o mindre orolig över att jag ska behöva klippa brutalt en gång till. Sköterskan var ju som jag skrev igår inte "förvånad" att det kunde kännas lite massivt med champixen då det är en stark medicin (nikotin är också starkt, mycket starkare, men ni fattar); så att trappa ut i slutkanten sa hon också är normalt och mer eller mindre nödvändigt.

Allt enligt plan , även om det nu blev min modifierade plan. Känns ju bra att få ha kontroll över detta lite ;-)

Jag har i alla fall fått i mig frukost, ett gäng kannor kaffe och min halva tablett medicin, så är nog trots allt redo att "möta" dagen.

Och nu blir det täckbyxor på och försök att gå till jobbet...

De skorna har jag också tittat på! Är de små i storleken tycker du? Trodde du skulle köpa springskor, men det kanske du också har gjort?

Vanligt och vardag är toppen. Njuter varje dag av god hemlagad husmanskost, barn som är glada och harmoniska (trots allt) att slippa tampas med exmaken i vardagen (mycket befriande), vädret, mitt bo, grannar - ja allt faktiskt!

Kram!

Grattis till 6 månader Soffpotatis!

Kram!

Mycket bra gjort..Att ha ett vanligt liv, är väl precis det vi vill ha utan, skam och skuld..??

Stort grattis till 6 nyktra månader. Bara vanliga saker är riktigt nice ? Det är mindre drama i livet som nykter, det uppskattar jag verkligen.

Kram ?

... att fortsätta snusa?
Trots flitiga tandläkarbesök och mini-påsar. Säger som Torn att det nog får bli till våren. Lägger beslutet på mognadshyllan i främre pannan. Tack för pepp/eller kanske snarare skrämsel. ?

Det blir kanonsäsong på autocorrect. Och beträffande snö och vinter så har vi det, äntligen.
Jag är en årstids-person, min gamla biologiska nordbo har längtat efter vinter. Vi tände kaminen och jag frågade min man om det inte kändes självklart för honom att ta ett glas vin en sån här kväll.
Nej, han tänker inte så.
Idag var jag och handlade och gick förbi systemet. Hade inte tänkt på alkohol sedan jag skrev här igår tror jag. Så skönt. Vardag- bra. Gillar att allt blir lite enkelt, middag utan åthävor, och inga... överdrifter, inte så mycket skål och hurra och välkomna och god fortsättning.
God fortsättning för mig är vardag som är bra och helger som är vila och röra på mig och barn som är okej och skolbarn som trivs trots myror i brallan.
Nej jag är inte till naturen en person med lätt trivsel- faktor. Men genom mitt liv av upp och ner, av kriser och kärlekar som jag övergivit eller övergivits av. Av barn som kämpat och varit sjuka av livssorg. Så kokar allt till sist ner i det där livet som ska levas utan tusen kulörta lyktor eller höjda glas. Och en ödmjukhet inför det.
Så jag sänker mitt glas och önskar er en fin kväll. Kram från soffans djupaste hörn.

I ett försök att bli hälsosammare så har jag numera fasta tider på min kvällsrutin samt tider för när det ska vara skärmfritt o.s.v. Det gör väl att jag inte fastnar här och hinner inte läsa ikapp men det får vara så. På något sätt ser jag ändå fram mot att gå och lägga mig, även om jag inte är särskilt trött ännu. Jag tänkte ändå dela med mig av några visdomsord som jag citerar fritt ur minnet.

Om jag kunde dricka normalt skulle jag göra det varje dag.

Jag är en sån där människa som är rädd för att ramla, åka fort, höga höjder. Alltså extra viktigt att känna mig trygg när jag går på marken. Jag vill egentligen inte göra reklam för nåt men önskar att jag för länge sen varit klok och skaffat mig skor att gå stadigt i, istället för att hålla mig i husväggar och knäa så fort det blir minusgrader. Så nu traskar jag på i nåt som heter Wander W Bugrip Coffee (admin får ta bort om det strider mot reglerna) och känner mig trygg och kan gå långt, även om det lät som ett bra knep du har att ”tappa broddarna”.
Sen ska jag korrigera mig vad gäller stavningen i förra inlägget- I mördarens spår 1973- heter serien och handlar om Tennison fast innan Helen Mirren. Har sett hela nu, gillade den. Inte gastkramande men bra. Kram!

Den boken tar jag gärna en recension på @Rule74! Kul att du är tillbaka på forumet. Hoppas du stannar. Jag har inget mål med min nykterhet egentligen utan det rullar på. Den stora skillnaden är att jag inte tänker på det så mycket längre, vilket är väldigt skönt. Kram

Ja det känns ju väldigt dumt att ödsla pengar på en sådan hälsovådlig skit som snus är. Jag tror inte jag skulle bli sugen på alkohol om jag slutar snusa, men misstänker att jag kommer bli grinig och extremt rastlös. Därför är det nog bättre att jag slutar till våren när Coronan förhoppningsvis har lugnat sig och frugan är lite gladare.? Då kan jag även vara utomhus mycket mer och fiska, greja i trädgården och njuta av solen. Jag ska göra ett seriöst försök, går det inte så ska jag fundera på medicinen som ni tar. Dom säger ju att rökning är farligare än snus, men när man ser vad du har fått fram Charlie, så börjar man undra.

Kram

Jamen det är helt rätt att börja fira på nya sätt, vanliga ovanliga dagar. Hurra för dig! ?

Känns så bra detta, just för att det inte känns något särskilt alls. Det är en helt vanlig onsdag i januari och jag gör helt vanliga saker. Känner mig normal, det ska inte underskattas!

Så glad att höra att du mår bättre och fått hjälp!
❤

Ja en sak i taget. Och prio att hålla alkoholen från munnen är viktigare :-)

Jag lägger på dock minnet att de finns att köpa, men risken är väl att när jag väl sitter där och behöver dem har demensen tagit över... ?

Jag vill också vara snusfri! Men jag prioriterar nog att få bort SSRI först. En sak i taget. Men visst är det läskigt om man tänker på vad som kan ske.

Ni är så duktiga! Och jag är jätteglad för er skull ?

Kram ?

Finns också på apoteket. Inte behövt någotdera. Än ?

Kram. ?

Jag håller med dig, livet blir inte perfekt nykter. Beroendet är en sjukdom och även friska mår dåligt.

Men när man är sjuk så finns bara ett önskemål - att få bli frisk. Just nu vill jag ifrån det onda och jobbiga och bli av med ångesten som A orsakar. Och lättnaden är faktiskt enorm.

Men ruset går över. Känslor som dämpades med vin kommer till ytan och vardagen blir och förbli vardag.

Dock behöver jag denna förstatids boost. Så lite till ska jag njuta av allt det positiva som nykterheten ger mig ????

Kram kram
?????

Hej! Jag ville bara hoppa in och säga att jag håller med om att det för alla inte blir underbart bara för man slutar med alkohol.

Jag brakade mentalt efter 2 veckor. Fick åka till psykakuten osv. Jag har slagits med dåligt mående sen tonåren och började dricka vid 26-27. Så inte så konstigt att jag brakade när jag påriktigt insåg att dricka inte var ett alternativ längre. ✊?

Usch ja, Macchiarini hade jag helt förträngt. Fruktansvärt att han fick hålla på med sina experiment som han fick. Lidandet patienterna utsattes för glömmer jag inte sedan jag såg dokumentären för några år sedan. Kopplingen till mitt eget snusande har jag däremot inte gjort. Tack för den. Nu om inte förr är jag helt övertygad om att snuset är borta med vinden. För alltid.