Senaste kommentarerna i forumet

Hoppas att du får ta farväl ordentligt, trots coronarestriktioner. Styrkekramar i massor till dig ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Kram ?

Något futtigt, men jag skickar en kram din väg. Skönt att veta att du har ett stort stöd hemma ändå. Helgen har ju varit perfekt för promenader och det kan hjälpa mycket också!

Livrädd och samtidigt väntande, så kanske man kan sammanfatta när jag gick igenom det du nu gör. Jag var också nykter då. Hade verkligen inte velat ha det på något annat sätt. Visst var det jobbigt. Men det var också nödvändigt att vara närvarande. Så gläd dig åt det och känn dig stolt och nöjd.
?

Då är du fullt uppdaterad på när mina inlägg slutade fokusera på att inte dricka, och handla om helt andra saker istället ?

Ja, nu vill vi att du börjar skriva i din egen tråd lite flitigare ?

Kram ?

Smörgåstårtan räddade helgen för dottern, och själv åt jag kallrökt lax på fröbröd x 2. Det äter jag varje dag till lunch annars, tröttnar aldrig. Osaltade cashewnötter till mellanmål.

Mat och steg har haft fortsatt prio, förutom hemsidan då, men inget annat. Inte en enda höneblund ens!

Känner mig jävligt nöjd. Kreativt arbete med tydligt resultat är min grej.

Kram ?

En skön helg med många och långa promenader, mitt i vetskapen nu om att min pappa kommer att dö av de här komplikationerna, liksom så många i hans generation. Pandemin känns som en tsunami.
Ena foten i rationaliteten om livets gång, den andra i nån sorts oskuldsfull - naiv - sorg och den droppar och läcker som gråt hos små barn.
Gå genom dagarna och möta känslor och tänka tankar till slut.
Har ett stort stöd i min man, syskon, barn, har vänner. Och jag har mig själv. Och forumets finns för att skriva, tanka, fylla på. Glädjas, det gör jag varje dag jag dyker in här. Ett varmt hav av hopp och förtröstan, tack! ❤️

Tack! Vad bra att de håller reda på dig ? Nej inte glömma bort när allt börjar rulla på. Tvärtom hålla levande det jobbiga och tunga som vi varje dag flyttar oss bort från. Men aldrig längre bort än en armslängd. Inte glömma. Kram ?

Att läsa ditt inlägg. Och jag håller med dig om att kroppen verkligen varit så snäll genom alla år. Så värd att bli lite bortskämd. Njut av din tid! Kram ?

... helt säkert så småningom.
Liksom du hittar vägar så det blir lite mindre berg och dalbana.
Skriv och läs, att fokusera på en dag o taget har hjälpt mig. Numera är det en lugnare lunk, men aldrig tråkigt. Heja dig!

Nu har jag läst ikapp mig även i denna tråd ?. Vad ska jag göra nu liksom?! Haha, får kanske skriva lite mer i min egen tråd..

Idag har jag varit nykter i 2 veckor/15 dagar ?. Det känns bra och rätt, även om man får lite svackor i tankarna ibland.

Kram Mamsen

Om det finns nåt att bygga upp/ bygga vidare på kan bara du svara på. Det måste finnas grundkärlek och tilltro till varandra tror jag. Jag vet ju bara utifrån mig själv. Jag lämnade en alkoholist ( och som medberoende drack jag aldrig utan slet för att hålla fasaden uppe). Vi hade aldrig kunnat fortsätta. Den kärleken var slut för länge sedan. Nu, i mitt nya äktenskap ( som inte heller är så ungt) bygger vi allt på samtal och att våga prata.

Så är det ju när man håller på med saker som man tycker är kul. Klockan går som en elvisp och man vill bara fortsätta och fortsätta. ? Ungefär som när jag är ute och fiskar. Lite krämpor av dålig sittställning mm är smällar man får ta. Det är det värt. Har du hunnit äta något? Det brukar jag ” glömma” bort när jag håller på med något som jag tycker är jättekul. ?. Kram

Mitt mående är som en berg och dalbana. Inte mycket ork eller inspiration till att skriva. Det som får mig att hålla mig på banan er flera olika inlägg som jag läser. Hoppas också hitta glädje och energi i mitt nyktra liv.

Totalt cirka 14 timmar tog det under helgen, och lika mycket för några veckor sedan. Men nu är jag klar, och det blev bra! Ska bli spännande att höra vad de andra i tjejjouren tycker om den nya hemsidan, som släpps imorgon. Ska bli lika spännande att spana i alla de andra 130 jourernas hemsidor.

Ingen optimal uppladdning inför en ny arbetsvecka, men jag har åtminstone söndagkvällen ledig. Stel som ett kassaskåp, men en rask kvällspromenad och ett varmt bad ska nog lea upp mig. Inte hunnit så mycket annat i helgen. Till och med tvätten struntade jag i. Får boka en ny tid.

Kram ?

Du är en målbild för mig på den punkten också, så jag traskar vidare i dina fotspår. Det går bra för mig också, januari har varit en kanonmånad både vad det gäller kost och steg. Nu gäller det bara att hålla ut!

Kram ?

För en vecka sedan nådde jag målvikt.

Men inte är jag nöjd? Nu känner jag att några kilon till skulle vara bra. Så jag får lite marginal. Tagit det lite lugnt nu en vecka. Stabiliserar mathållningen och det funkar rätt bra. Har en plan för framtiden! Det är a och o. Det är som med alkoholen. Vara påläst och ha framförhållning så man inte sitter där och proppar i sig choklad. Om man inte tänkt det alltså... Då får det vara ok för mig i alla fall?
Jag är verkligen inte översmal. Men jag kan knappt tro att det är jag i spegeln! Så himla mycket bra ändå i allt det kämpiga i året 2020.

13 månaders nykterhet är det för mig nu. Heja oss alla! Kram?

Åh vad skönt du mår så bra. Att du hittat sätt att påverka ditt mående så tydligt. Du har tagit tyglarna på riktigt?
Allt har liksom sin tid, man får verkligen inte glömma att andas.

Kram till fina dig?

Hade inte varit på amottagningen på över en månad. Varit förkyld och sen gick bara tiden.... jag liksom sköt på det, tänkte att jag kände inget behov just nu. Men då ringde terapeuten till mig o frågade när jag tänkte komma. Så bra att jag fortfarande har mottagningen som håller lite koll på mig, så nu är jag igång med samtal igen. Summa kardemumma, aldrig glömma. Kram till just er som vill ha.

???

En solig dag som denna känner jag att sommaren finns där framme någonstans.. Fint att du har ro och går vidare i din egen takt..

Jag suger på good enough. Suttit hela kvällen med hemsidan också. Plus större delen av dagen. Träsmak, ont i ryggen och huvudet. Ska bara, lite till... Tur att jag inte tycker mitt jobb är riktigt lika roligt, då hade jag jobbat mycket onödig övertid ?

Min dotter är mer förtjust i smörgåstårta än jag är, så jag kunde lätt avstå faktiskt. Men det är otroligt märkligt hur hon har valt ut det som enda undantaget mot annars strikta matvanor. Mer röra och gegga får man ju leta efter. Och hon äter grönsakerna på också, ruccola och hela kitet. Hon äter aldrig grönsaker annars, mer än röd paprika och tomat ibland. Det enda hon ratar på smörgåstårtan är kokt ägg och syltad rödlök, det får mamma.

Egentligen är det nog räkorna som lockar mest. Hon kan till och med äta grovt bröd, bara det finns räkor på. Den ungen upphör aldrig att förvåna mig, på ett positivt sätt.

Kram ?

Vi har bra flow och samma inställning. Jag är inte heller så aktiv i forumet längre. Tomen är den människan som jag skrivit med lika länge som dig. Vi har kommit långt i våran kamp. Vi har varit tillåtande och snälla mot oss själva. Räknat vita dagar och blivit besviken när vi fallit. Nu räknar vi dagar per månad istället. Vi faller ibland men har som mål att hålla oss nykter. Jag får supa hur mycket jag vill. Jag vill ju oxå må bra. Jag mår inte bra när jag dricker för mycket. Alltså, jag har ett val. Jag väljer hur jag vill leva mitt liv och hur jag vill må. En dag i taget ?

Det är ingen slump att undantaget är smörgåstårta! Det är ju, när den är bra gjord, gudomligt! Du jobbar på bra med stegen också. Låter som en härlig Lördag!

Kvällspromenaden kompletterade lunchpromenaden och totalt fick jag ihop 13.337 steg idag. Trots att jag tillbringat flera timmar framför datorn. Halvvägs klar med hemsidan, resten får vänta till imorgon. På måndag ska den lanseras ihop med moderföreningen och 130 underföreningar. Rätt så mäktigt.

När jag håller på med sådant kan jag knappt hia mig. Det är så roligt, blir så fint, och jag ”ska bara” hela tiden. Lite till, bara lite till. Så det kan bli många timmar i sträck om man inte passar sig. Brukar därför sätta max två timmar som gräns, sen är det paus eller dags att göra något annat. Jag brukar säga att det är med hemsidor som med snöskottning, det finns alltid någon hörna man kan pilla lite extra med. Man blir aldrig helt färdig. Good enough är fullt tillräckligt måste jag påminna mig själv om. Även roliga saker slukar energi.

Dottern ville ha räkmacka till middag. Jag tycker lite synd om henne med tanke på colarestriktionerna, men eftersom jag måste vara hård på den punkten så är jag lite mjukare på andra. Klart hon skulle ha en räkmacka. Men det fanns ingen räkmacka, de var slut. Så istället blev det en smörgåstårta för 2-3 personer. (Smörgåstårta är det enda undantaget från hennes autistiska sätt att äta maten strikt uppdelad.)

Då kan man tänka sig att även mamman får smörgåstårta till middag. Men icke, dottern får äta smörgåstårta till middag i tre dagar istället. Den klarar sig nog bra i kylen. Till mig själv köpte jag två kycklingspett i glace och en bit hård tapasost från Spanien. Mums ? Mycket godare än smörgåstårta faktiskt.

Nöjd med stegen, nöjd med hemsidan, nöjd med maten, och nöjd med att dottern lyckats hålla sina colarestriktioner i snart tre veckor. Heja oss!

Kram ?

Det är bra, ni peppar verkligen varandra, Mrx och Tomen. Kul att ni har ungefär samma mål: att dricka så sällan som möjligt, men ändå ha valet att göra det ibland. Huvudsaken är förstås att må bra i sitt val. Och det verkar ni göra.

Tack för kommentarer hos mig när jag har haft det jobbigt.

Kram på er