Senaste kommentarerna i forumet

PS. Styrkegympan har jag ramlat ur, men jag fyller mina aktivitetscirklar varje dag, tjoho! Nya tag nästa vecka!

Igår var jag väldigt trött. En lång jobbvecka tar ut sin rätt. Suget efter sötsaker kom som ett brev på posten. Jag matade suger med mackor och lunch, två äpplen, två knäckebröd - och till slut åt jag en hel pizza. Då blev jag nöjd. Och trött.

Idag veckohandlade jag efter hundkursen, och har lagat fyra matlådor plus middag till idag, imorgon lagar jag lika mycket fast en annan rätt.

Att veckohandla, laga matlådor och se till att ha bra mellanmål hemma är en gamechanger. Min sockerfria klocka visar idag 13 dagar. Nollställde den i samband med äldsta dotterns kalas för några veckor sedan.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Absolut! Man ska INTE sluddra och fortfarande har ont. Jag är varm förespråkare av kombinationspreparat med Naloxon i dvs en substans som motverkar det rus som morfin ger men behåller den smärtlindrande effekten 🙏🏼 OM man nu behöver såklart! Man ska aldrig ta nåt om man inte behöver såklart. 🩵

@Carisie Jag fattar, alla mediciner passar inte alla. Men det var obehagligt att höra henne sluddra och beklaga sig. Då har Alvedon hjälpt henne bättre, det har hon fortfarande mot värken i ryggen.

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Visst är det hemskt! Men det som är mest hemskt är att alla "intelligenta" djur försöker berusa sig. Det finns forskning på att delfiner kan berusa sig av blåsfisken. I Sverige är vi bättre på att reglera narkotiska preparat än i USA (och andra länder) eftersom det finns en central upphandling av beprövade och godkända preparat. Något jag förundrats över är hur ofta det är alkoholberoende som kommer in intoxikerade till mitt jobb och har hur många narkotiska preparat som helst på min läkemedelslista. Men samtidigt talar det ju för hur många alkoholberoende som självmedicinerar olika psykiatriska diagnoser likväl som de medicinerar symtom alkoholen ger eller förstärker.
🩵

@Andrahalvlek Jag försökte alltså inte förminska att folk använder det för rus utan bara ge en bild av att din mamma skulle kunna ha ont fast hon blev påverkad. Jag tror att det är onödigt att tillägga att jag älskar farmakologi!
😅

@Andrahalvlek Alltså det är lite klurigt med alla morfinpreparat. Jag är en av ett par undantag som det även låter som att din mamma har. Det finns receptorer i blodet (jag brukar beskriva det som att det åker runt små muggar i blodet) som ska ta emot morfinet och bringa smärtlindring. Hos vissa personer finns det för lite muggar, vissa muggar är redan fulla av andra preparat som tagit morfinets plats eller så kan muggarna vara halvfulla. Man får då otillräcklig och/eller oönskad effekt av morfinet pga att du får fritt flytande morfin i blodet = du får ett rus och då muggarna inte fyllts helt så har du fortfarande ont. Jag åkte in och ut på sjukhus i ett år med svåra smärtor i buken. När jag får Oxynorm så är jag nästan smärtfri i ca 20 min - sen kommer smärtan tillbaka och jag blir bara snurrig. Så då fick jag prova på olika preparat som jag hade "muggar till" och slutligen hittade läkaren ett preparat som funkade! *phew* Vilken lättnad. Sen hittade de en massa tumörer som var orsak till smärtan - som blev bortopererade och idag är jag frisk. Nu vet jag vilket preparat som funkar på mig iaf 😅

@Sattva ❤️

@Geggan Hej! Önskar dig en fin helg och att du kurerar dig i din nya sköna säng. Då är du snart är på benen igen och kan börja din teckningskurs. Kram❤️

@aeromagnus Ja det nyktra livet är ju utan filter. Mer autentiskt som jag ser det.

@Se klart Tittar in ❣️🌸❣️🌸

@Geggan Krya på dig!
Både skrivande och tecknande, en kreativ person så härligt! Och så bygger du ju på sommarhuset. Så mycket skapande❣️🌸

Kikar in, allt väl hos dig, gott!
Kram❣️🌸

@Varafrisk Allt kommer bli bättre Vara frisk! Som jag förstått det kan man behöva prova över tid innan man hittar rätt antidepressiv medicin. Jag träffar många i liknande läge som du, och det kan ta tid innan medicinen börjar verka (man kan dippa före dess också). Och ibland får man prova annan sort om det inte fungerar.

Vilken härlig sak det med systemet! Tänk vilka förändringar du gjort!!
Kram!❣️🌸

@Sattva God morgon! Att vara lite blasé är nog bra. Tänker att hjärnan får vila och slippa att vara på tårna hela tiden. Att man skärmar av sig lite och återhämtar sig. En slags hjärnvila. Fint att du också har mer självtillit kring dina handlingar med din dotter, då bottnar det bättre hos dig själv. Också skönt att du kan släppa mer kring det praktiska och mer ta det mer när det behöver tas. Intressant att tyst retreat inte lockar lika mycket längre. Kanske får du mer den inre vilan du behöver nu och inte behöver åka bort för att söka den?

Ha en fin och givande träff med din vän❤️

@Himmelellerhelvette Kan bara hålla med Vår!
Jag känner ju inte dig, men har lagt märke till att du skriver med en väldigt fin vänlighet. I buddhismen är ju det något genomsyrande som jag förstått det.
Kram❣️🌸

@Andrahalvlek Här går samtalet mellan lite olika intressanta saker!

Om att ha svårt tacka nej, hände mig det igår. Dottern hade köpt nån ny marabousort o ville bjuda. Jag tog en liten ruta. Gott! Så jag har ju brutit min svit på 13, snart 14 veckor av inget godis. Men det är ok. Jag konstaterade att det var gott, jag njöt. Bra så. Jag mår bättre på alka plan av att inte äta godis, så jag vill inte helt enkelt.

Såg att du varit hos din psykolog o pratat rutiner. Och att sänka kraven på att alla rutiner ska hållas till punkt o pricka oavsett hur vardagen o måendet ter sig. Om jag tolkade rätt? Låter sunt!

Kram o ha en fin lördag!❣️🌸

@Himmelellerhelvette Vill bara kika in och önska dig en fin lördag och även säga att du jobbar på så bra med allt. Så många tuffa saker från olika håll som du prövas av, bollar med, hanterar och går igenom. Du är verkligen strong och du ger dig inte! Du är en krigare och ibland behöver krigaren också bara få vara, inte tänka på något, vila och återhämta sina krafter. Tiden är din vän, att ha tillit till processen och med tiden kommer önskade förändringar att ta vid och ske.

Kram🍂❤️

Godmorgon alla!
Återigen, tack alla fina själar för er närvaro här i min lite tunna sällan-tråd! ❤️

Mår helt ok! Trött, lite avflackad/ blase på nåt sätt. Men förstår också att det är vägen till helande och läkning. Utöver dessa saker jag o dottern jobbar med, som får ta den tid det tar, är det ju lugnt i mitt liv. Jag har varit så på spänn så länge, mitt anknytningssystem har varit så aktivt att parera makens reaktioner/ projektioner. Nu när jag inte har det omkring mig längre blir det märkligt lugnt. Det slog mig härom morgonen påväg till jobbet, när jag tänkte på något med dottern o hur jag skulle bemöta det. Kunde höra min makes kritiska röst säga vad jag borde göra. Och tänkte istället "Han är inte här, jag hanterar detta precis som jag själv vill". Och det gjorde jag, o det blev bra. Utan att jag behövde känna mig klämd mellan honom o min inre kompass.

Jag har också släppt mycket av oron kring det praktiska med hemmet. Jag löser det när o om det uppstår. Ekonomin kan jag inte göra mer än att sälja o flytta om det visar sig inte gå. Kan vara skönt att flytta dessutom. Var sak får ha sin tid., det är inte här o nu i vilket fall. Ev om ett år eller så.

Något annat jag lagt märke till, som jag tolkar som läkning, är att jag inte längre är så lockad att åka på tyst retreat. Jag längtade så starkt för några månader sedan. Det var nog den inre vilan jag längtade efter.

Idag ska jag träffa en av mina närmsta vänner, jag har nog skrivit om henne tidigare. Det är helande o läkning verkligen.

Kram!🌸🌸🌸

@Carisie Ja, det är verkligen helt vidrigt. Min mamma fick oxy-nånting efter ett fall som ledde till en kotförskjutning. Hon blev helt groggy, sa nästan direkt att tabletten inte hjälpte, hon hade fortfarande ont. Jag svarade henne att eftersom hon sluddrar så borde tabletten funka. Min ex-svärfar fick något liknande, och blev helt apatisk, knappt kontaktbar. Båda fick morfinplåster istället, då blev dosen mer utjämnad över dygnet. Plus alvedon.

Jag såg en dokumentär om en ung man i Sverige som blev helt galet beroende efter en olycka med bilen. Han fick utskrivet på recept och köpte svart, blandade lite hit och dit. 32 år och bodde hemma, för han kunde inte sköta ett hushåll. Hans mamma satt och grät i tv. Han sluddrade och flackade med blicken. Han hade en enda tanke: Ta inte mina piller ifrån mig.

Jag har försökt att leta upp dokumentären igen, men jag tror den är borttagen. Den var nog för smärtsam för alla inblandade.

Kram 🐘

@Varafrisk åh vilken vinst, vilken underbar känsla det måste varit att få komma in där och visa upp ditt nyktra fina jag! Stor kram till dig!

@Carisie Fy! Det är så fruktansvärt!

@Himmelellerhelvette Hej 👋🏼 Man kan också leva längre på droger innan det verkligen leder till förfall. Det är "lättare" att komma undan påverkad av piller VS alkohol på jobb tex. Opioidkrisen är dock ett problem av magnitud och det är billigare att köpa heroin än att köpa Oxy på svarta marknaden. Ytterligare problem är att det sprids falska Oxy som är dragerade med Fentanyl och som orsakar fler överdoser än någonsin. Den syntetiska drogen är mellan 50-100 ggr mer potent än Morfin. Fentanyl är dock ett fantastiskt preparat att arbeta med -då det inte spelar någon roll om mina patienter slutar andas för egen maskin eftersom de ligger i respirator.
😮‍💨

Tack fina @Se klart ❤️

@Andrahalvlek Jag tror det går väldigt fort att bli beroende av det. Droger överlag tror jag man blir snabbare beroende av och förfallet går också snabbare. Det är så hemskt!

Kram