Senaste kommentarerna i forumet

Ledaren i 1 års gänget! Min förebild.? Kram

Du får också ingå i mitt 1 års gäng! ? du ligger ju en månad efter, men det spelar ingen roll!

Kram

Snart 1 år för dig ju! Vi är ju ett gäng som alla varit fria från alkoholen i runt ett år nu. Härligt är det!

Kram ?

Jag önskar dig en God jul och lite lugn och ro efter en hektisk höst! ? Snart har vi varit nyktra i 1 år, jäkligt bra jobbat av oss tycker jag!

Kram

Det blir ju lite speciellt för oss i ”gänget” som slutade för ca 1 år sedan. Själv kommer jag knappt ihåg förra julen och nyår. Jag var som en alkoholmarinerad deprimerad vandrande Zombie.

Tråkigt med din pappa och ev separation.❤️ Men jag vet att du fixar det. Är man stark som en björn, så är man!

Kram! ?

Det är ju sant att alkohol sänker blodsockret. Men det ökar ju också aptiten?

Googlade "små mängder alkohol skadligt" och fick upp stiftelsenchoise.se Där radas det upp i en pdf att vad små mängder alkohol ställer till med.

Det har ju tidigare sagts att ett halvt glas vin är bra för hjärt- kärlhälsan. Vem dricker det?!? För mig var det mellan 3-10 glas. Hehe, vilken hälsovinst det är att sluta med giftet!!

Vatten är det bästa jag kan dricka tycker jag. Dricker inte juice, blir lätt för mycket av det goda där med?

Kram o ha en bra julafton???

Åh så fina ord. Tack. Ska försöka. God jul! ❤

Det måste kännas jättemärkligt att du så tydligt kan minnas hur det var förra julen jämfört med den här. Samtidigt väldigt speciellt, du kommer alltid väldigt tydligt minnas hur det var då i samband med din nyktra årsdag.

Tråkigt att höra om din pappa ? Tråkigt att höra om separationen också, även om jag inte är förvånad. Alla har vi saker som döljer sig under alkoholen som vi måste ta itu med. Och allt jobbigt är lättare att hantera nykter.

Kram ?

Nu har du dansat in julen! Härligt inlägg och det är väl riktigt skönt, som ett träningspass men kanske mindre prestigefyllt. Eller vad vet jag om dina ”Moves”. ?
Tycker att du skriver så intressanta inlägg. Jag har inte nån diagnos som jag vet om, men min hjärna har verkligen börjat fungera mer som vanligt nu igen när jag har tillräckligt med järn i kroppen. Känner som du att det är rätt spännande att lära känna sig själv. I alla fall de bra sidorna när det fungerar med fokus, minne etc. Men det kommer duster av en väldig energi, speed, skönt och kul och jag hoppas det stannar på en rimlig nivå.
Dansa vidare du nu med dina mediciner. Jag får intrycket av att hen är rätt trevlig den där Ensam1984.

Tack för din julkram i min tråd! Kram tillbaks, ha en fin vit julhelg ❤??

Så himla skönt när beslutet att dricka är så djupt förankrat som hos dig. Har du kört metoden en dag i taget alls?
Det har inte jag, tog beslutet aldrig mer alkohol för mig. Funkar ju inte, beslutet taget och inget velande mer. Det var vägen att gå då, och nu med?

Önskar dig en fridfull och fin julhelg bästa Tornet. Kram?

God morgon! ???
Vaknat vacker som vanligt? Kaffet smakar såå gott, pigg och rask. Blir alltid konstigt när det är "lördag" mitt i veckan.

Tänka sig, förra året hade jag redan druckit fyra dagar på raken innan julafton. Sen drack jag tre dagar till. Gjorde uppehåll en dag och drack en sista dag. Det var en söndag den 29 december. En flaska vin drack jag, min plan var att gå till systemet och fylla på förrådet på måndagen. Men istället tog jag beslutet att sluta dricka helt.

Vilket år det varit. Vilket år! Framför allt mitt första nyktra år. Så tacksam och glad. Mycket mycket ödmjuk.

Min älskade pappa kommer snart gå bort. Troligen kommer min man och jag separera. Mycket som händer. Sådant är livet. Jag är nykter så det går bra. Eller ok bra i alla fall.

30 december är en speciell dag för mig olika år. Det datum jag fick hjärtinfarkt och hjärtstopp. Det datumet fick jag nog och tog beslut om skilsmässa med min dåvarande man. Och det datum förra året som blev min första vita dag på det år som snart gått.

Julafton❤. Ha en toppenfin om du orkat läsa ända hit?
Kraam ??

17 nyktra helger - wow! Då är inte vanan kvar i alla fall, utan suget kommer mest som sura vindpustar och är rätt lätta att vifta bort.

Godjulkram ?

Tack för era kommentarer ❤️

Ja vad medveten man blir om alkoholromantiken när man inte dricker. De flesta tycker inte att det blir helg en gång utan att man får ta sig ett glas. För väldigt många är ”ett glas” inte heller 1 glas. Tänker på alla som kommer att fara illa av detta elände de kommande dagarna.

Jag kommer i alla fall att fira jul och nyår spiknykter i spiknyktra sammanhang.

Önskar alla forumvänner här inne en riktigt fin Jul och ett mycket gott nytt år!

Är vaken allt för sent, men är liksom glad och inte sugen på att sova trots att det säkerligen behövs. Har inte druckit något - så är inte speedad för det.

Men vet ni va, jag har dansat som en riktig toka i min lägenhet till bra musik. Riktigt fuldansat, bara släppt loss - totalt, med mig själv. Totalt nykter. Och det har varit helt underbart. Jag måste ju ha gått in i en psykos. Återkommer i morgon för att utvärdera detta ovanliga beteende. ;)

Tack för inlägget, ska ta vara på dina strategier, kan behövas ibland när tankarna fastnar i fel spår. God jul Se klart.

Tack för ditt engagemang och en förebild är du. God jul

Hurra! Idag är det 4 månader sedan jag vred mig av bakfylleångest. Det är också 17 helger utan alkohol. Helt sjukt många fredagar och lördagar som jag varit nykter. Känner sug ibland, speciellt nu när jag varit ledig. Men har stått emot.

Imorgon julafton. En annorlunda sådan. Så tacksam för min lilla familj. Och tacksam för att jag denna julen, hundra procent, är en nykter, glad och pigg mamma.

God jul ?

En fröjdefull Jul? och ett Gott Nytt och bättre År? önskar jag dig!
Kram ???

Just nu är det bättre. Jag och killen ser på film. Imorgon är ju julafton så då är det massa att göra. Ska definitivt försöka att sysselsätta mig mer. Har varit så trött och ångest gör ju så man inte vill göra något men ska tvinga mig själv.

Kram!

Det är alkisars sämsta gren, men det får vi träna på i nykterheten ?

Kram ?

Och varmt välkommen till vidare livet..Mycket bra jobbat..???

Jag håller med Ensam, aktivera dig så mycket du kan. Att sitta still och fundera och stirra in i väggen var helt omöjligt för mig den första veckan. Tiden kröp fram och jag höll på att bli galen. Jag körde runt med bilen och stannade på olika ställen och promenerade långa sträckor. Då gör man något hela tiden. Dag 3 var värst för mig, men efter en vecka hade de flesta fysiska abstinensbesvären släppt.
Härda ut nu, det blir snart bättre.

Kram ?

God Jul och gott nykter år Torn

Musar är inte att leka med i köket, bra att de fångades in (och jag vet att det heter möss, men musar låter mycket roligare i mitt huvud)

Men nu ska jag ge ett råd som jag avskyr själv... tänk inte så mycket, eller snarare försök att inte tänka så mycket. Försök om du kan att aktivera dig. Ta promenad, starta ett projekt, rensa i "den där" lådan, släng grejer, prova kläder och ge bort det som inte passar, gör ansiktsbehandling, umgås med någon, chatta, spela tv-spel... ja gör saker då du glömmer bort att tänka.

Jag vet så väl själv att det nästan är omöjligt när man själv är nere och har ångest. Men jag vet också att när jag väl gör det så försvinner ångesten ofta, även om det bara är för en stund. Men det handlar ju om en timme i taget i början, och när man mår dåligt.

Kram på dig, du är stark!