Senaste kommentarerna i forumet

Tack fina miss lyckad ♥️ Jaa det är nog en medberoendegrej. Jag törs inte ens erkänna för andra hur det är nu just med ekonomin. Att jag inte kräver nåt av barnens pappa. Av rädsla för att göra saker värre.

Men när jag får panik över det så försöker jag tänka så som jag gjort förr. Att allt tar sin tid. Jag kommer att våga kräva mer med tiden tror jag. Eller så går åren och jag vågar ingenting. Men jag slipper iallafall bo med honom.

Jag har haft en svajig period känner jag. Känt mycket besvikelse och önskat att saker vore annorlunda. Att jag hade haft en engagerad man och pappa till mina barn. Har känt mig lite snuvad på det livet ett tag. Önskat mig en annan vuxen att luta mig mot när barnen testar mig osv.

Men det är ju faktiskt saker jag saknade även som gift. Jag hade det ju aldrig. Men ändå saknar jag det ibland. Och särskilt sista tiden.

Men idag fick jag lust att skriva för jag har haft en morgon av tacksamhet. Jag har sovit en hel god natt, vaknat på morgonen och haft det lugnt och skönt. Jag har tvättat lite kläder och städat litegrann, på ett sånt där skönt sätt som det oftast är nu när det bara är jag och barnen här.

Det kanske är vädret ute som gör nåt med mig. För ett år sedan var mannen ute hela tiden med kompisar. Han drack som en galning. Bråkade här hemma. Stökade ner och härjade runt. Jag plockade ölburkar och huset stank. Vi hade skickat in skilsmässoansökan och jag visste inte om han nånsin skulle hitta en lägenhet att flytta till. Han grät på nätterna, full förstås, och dagen efter låtsades han som ingenting. Han skrämdes och han drog in barnen i nattliga bråk. Det var en mardröm.

Dessa minnen har sakta men säkert suddats ut och jag har börjat inbilla mig att vi hade det bättre än så. Men så kom vädret som påminde mig om hur det var. Sist det var höst och frost och snart Halloween så levde jag i ett helvete.

Mannen sov alltid på soffan halva dagen och det var en röra både runt mig och inom mig. Jag minns att vi firade en jättefin jul ihop och hade bra stunder emellanåt. Men de stunderna var smärtsamma också fast på ett annat sätt. Då kom sorgen.

Så reste han bort några veckor efter nyår. Jag saknade honom inte en enda gång. Men blev glad när han kom hem. Samma dag han kom hem så stack han ut. För att dricka. Barnen var så besvikna. Jag kände bara avsky.

Jag är inte fri från vår relation ännu och blir det kanske inte på många år. Men jag är så glad över att jag fick den här morgonen av tacksamhet för hur det blivit ändå. Tänk om jag hade vetat det för ett år sedan: att det går att känna sig lugn och nöjd en lördag. Det gjorde jag aldrig nånsin förr.

Jag måste försöka se det fina i livet igen. Jag har varit nära på att bli bitter. Och där vill jag inte vara. Jag vill se vad bra jag fått det ändå. Inte tänka på det jag inte har utan på det jag har.

Kramar till er alla ♥️

Ja så skönt att slippa det där. Huvva?
Hu så det var. Vi mådde inte bra. Går inte att jämföra med hur det är idag?
Ha en fin dag o kram????

Just nu är jag hos en vän, är vaken tidigt som alltid. Min andra vän sover i sängen brevid. Vi hade pyjamasparty i går kväll, 36+ ? men det var så mysigt. De drack en del och jag hade kul nykter.

I dag har var varit nykter i 14 dagar. Har inte haft något val då jag börjat äta Concerta för min ADD som jag bla. nyligen blev diagnosticerad med. Det blev lite som ett ultimatum jag satte för mig själv, ett Clean break. Jag gav upp alkohol.

Medicinen är fortfarande på låg dos men märker att den hjälper mycket, är inte lika hjärntrött längre och orkar saker jag inte tidigare gjort. Jag har också fått impulskontroll, vilket har saknats lite, den där extra tanken inombords innan man gör något, den har aldrig kommit naturligt för mig. Jag har kunnat ”agera” så det ser ut som jag har det inför andra, då man inte vill vara konstig. Men inför mig själv har jag inte haft mycket till spärrar inom vissa områden.

Men det bästa med att äta medicinen (och detta kanske inte stämmer, men det är min upplevelse) allt sug har försvunnit. Jag har inte under dessa 2 veckor haft något sug, inte ens en önskan att dricka, att bli full, att försvinna, att dämpa, ingen abstinens. Jag har inte ens tänkt på det. Det är helt annorlunda än förut då all tankeverksamhet var kring A tidigare när jag var nykter och känslan av att ha förlorat något. Nu kan jag inte äta medicinen och dricka - och det räcker tydligen för mig. ?

Det är så tydligt att jag använt A för självmedicinering. Tänk om jag hade fått reda på detta med ADD och Aspergers för 10 år sen, ja för 36 år sen hade ju varit bäst såklart. Men ingen annan ser det ju på mig. Tänk vilket liv jag kunde haft. Jag vet att jag fortfarande kan ha ett bra liv men när man gått så länge och gjort en sak, funkat på ett sätt och sedan bli medveten om varför och få stöttning, förståelse och hjälp genom medicin så är det ändå svårt att vända på invanda mönster och våga sig ut i världen. Jag är ju rädd för allt som är okänt liksom.

Jag tar en dag i taget, precis som jag alltid gör. Fortsätter min nyktra resa ? Räknar dagar på en app men lever mest livet hoppas att det håller i sig

Väljer att inte dricka i dag, istället ska jag fixa hemma efter jag kommer hem från min vän, ordna i förrådet, tvätta och njuta av lite ? höstlov

Grattis till viktminskning och nästan 10 månaders nykterhet! Du har grejer att fira?
Gott du inte snarkar som en stucken gris längre? Kan inte låtit bra eller varit hälsosamt...
Ha en toppendag, kram?

Tack Andrahalvlek! ? Har varit ledig i veckan och vad gör jag då? Jo sliter som ett djur med renovering i källaren. ? Men det blir fint och det är kul. Dock blir jag svintrött på kvällen och somnar tidigt, och som en klubbad säl. Vaknar därför tidigt, pigg och utvilad. Bakfyllor på lördagsmorgnarna är sedan snart 10 månader ett minne blott.

Ha en go lördag! ?

Tänkte bara kika in och hälsa på här. Hoppas du har det bra och att allt är frid och fröjd. ?. Kram

Hoppas allt är under kontroll.? Härligt att det går bra med viktminskningen! Det var ju du som inspirerade mig så jag fick tummen ur och tog tag i min vikt. Har gått över förväntan faktisk, 5,5 kg ner nu.Är egentligen nöjd nu, men det är så kul så jag kör nog vidare lite till. ?

Kram

Håller med Vinäger, du verkar ju må finfint! ? Bra där med inköp av regnbyxor! Vind är det värre med som sagt, går ju inte att konka runt på ett vindskydd.?

Ha en härlig helg! Kram

Håller med Vinäger, du dricker mer sällan än ofta och det är ju jättebra!

Jag vet inte hur mycket koll du har på sockret i det du äter men det är ett tips för viktminskning!
Det finns otroligt mycket dolt socker i vår mat nuförtiden så ta på glasögonen när du ska handla? Det sägs att man helst ska undvika allt som innehåller över 4 mg.

Kram ???

Hej, hoppas allt är ok? Jag har tyckt mig märka att det är något som skaver hos dig den senaste tiden.❤️ Visst, livet som nykter är inte alltid guld och gröna skogar men ändå så himla bra jämfört med det onyktra. Är det något du saknar? Eller så är det bara en normal svacka kanske.

Sköt om dig. Kram ?

Det känns bra att tänka tillbaka på hur mitt liv sett ut och hur det är just nu..?..Ja, det är helt ofattbart vilken hjälp man kan få på ett forum❤️Tips ideer, och stöttning..Erfarenheter från andra så man inte behöver begå samma misstag själv..Insikter om sig själv, och sitt missbruk..Jag har sett när nära anhöriga gå över gräns, efter gräns..Vet därför att ett beroende fungerar så..Kunde därför själv tvärnita, innan det gick riktigt illa..Vissa av oss blir beroende snabbt, för andra kan det ta väldigt lång tid, beroende på vår hjärna och benägenhet för olika substanser..Ha en fin helg..??????????

Jag tänker att du är vuxen nog att ta egna beslut. Du vet vad du mår bäst av. Om du väljer att dricka någon gång är inget du behöver stå till svars för här. Du har förändrat ditt drickande rejält. Gott så.

Ha en fin helg!

Kram

Och imorgon vaknar vi pigga och ångestfria♥️
Kram ?

En notering. 9:e fredagen jag är nykter. Trött som vanligt på fredagar. Idag har det varit intensivt på jobbet och avslutade dagen med jobbintervju...

Avslappning brukade innebära vin. Men idag kände jag bara att vin kommer ju göra mig ännu tröttare... hoppas på lite sovmorgon imorgon.

Jätteintressant att få läsa om just din resa från början och som en sammanfattning.
Jag hamnade ju mitt i då jag började läsa här för tre år sedan och då var det ju så mycket nytt med alla forumtrådar och hur det funkade.
Det är ju fantastiskt vilket stöd vi är för varandra! ???

Kram och trevlig helg ☀️?☀️

Häng på bara Mattan!!! Jag uppskattar mer o mer det här forumet och allt stöd. Men också att följa andra i deras framgångar. Ska följa dig också.

Kram

Skönt med en nykter helg framför sig. Vilken härlig avkoppling att slippa alkoholen!??

Kram ???

”Är jag trygg är mina barn trygga.”

Så bra. Så härligt! Instämmer fullt ut.

Kram

Imorgon ska vi fira min ex-svärmors 75-årsdag. Mina ex-svärföräldrar bor granne med barnens pappa. I mitt tidigare liv hade jag planerat för övernattning i huset imorgon. (Jag brukar få låna yngsta dotterns säng och sen sover hon på luftmadrass på golvet.)

Nu ska min mamma förvisso med också, och hon måste ju komma hem på kvällen. Så jag hade snarare planerat för att be äldsta dottern köra oss hem, hon dricker ju inte ändå, och sen kunde hon ju påpassligt ta bilen till mig på söndag förmiddag, då hon ska komma hit och laga födelsedagsbrunch till mig ?

Hade jag ändå varit tvungen att köra, det vill säga vara nykter på ett kalas där jag vet att det bjuds på massor av god mat och dryck, så hade jag varit sur. Jag hade tagit på mig martyrrollen. Varför ska jag vara nykter, när vi faktiskt typ firar min födelsedag också? (Jag och min ex-svärmor fyller med en dags mellanrum, så den som fyller jämnast har kalaset och vi brukar fira ihop. Allt annat blir fånigt med samma gäster.)

Sen hade jag tänkt på det hela festen. Hur gott det ser ut med rödvin, hur snabbt de andra blir glada och flamsiga - och här sitter jag och har tråkigt. Det är förbannat synd om mig, det var knappt lönt att åka hit. Festen känns nästan helt bortkastad, jag hade lika gärna kunnat ha tråkigt framför tv:n.

Men nu slipper jag tänka så ? Jag kör självklart - och jag ska ha det riktigt trevligt på kalaset. Njuta av god cateringmat och äldsta dotterns svulstiga efterrätter. Bli proppmätt och nöjd, nästan lite för nöjd. Och väldigt mycket proppmätt.

Jag ska behålla skärpan och kunna föra ett samtal med en i taget utan att tappa fokus. Jag behåller min lyhördhet så jag vet när jag ska backa och gå undan när diskussionen tråkar ut mig. Jag behöver inte yttra mig om allting hela tiden. Jag ska lyssna mer än jag ska prata, eller åtminstone ungefär lika mycket.

Jag ska skratta inombords åt min ex-svägerska som blir fnissigt berusad på två glas vin, och sen är det bara en tidsfråga innan hon blir så trött att hon vill åka hem. Men hennes man fortsätter fylla på hennes glas och förhala beslutet, och har han tur kommer hon igång rejält och pratar oavbrutet trots att knappt någon lyssnar. Hon lyssnar absolut inte på någon annan. Jag har provat att ställa goddag-yxskaft-frågor till henne, men hon svarar inte ens. Hon fortsätter bara prata där hon själv slutade, eller går vidare till någon annan och pratar.

Och sen ska jag efter några timmars umgänge känna mig nöjd och längta hem till min tv-soffa. Utan separationsångest för fem öre tackar jag för mig och kör hem, och min mamma är också nöjd med att inte komma hem allt för sent.

Och alla ska säga ”Inte redan!? Ni kan väl stanna en stund till.” Och jag ska skratta och svara ”Vi ses snart igen, kanske redan till jul?” Och då ska de börja prata om eventuella julplaner, så jag kan tyst smyga iväg. Pussa snabbt på mina barn, som jag ser igen redan på söndag. De har lovat att sjunga för mig på sängen ? Det är en tradition som yngsta dottern INTE vill släppa, så jag får sannolikt rejäl sovmorgon på söndag.

Det blir en bra helg! Mer social är jag är van vid, men det ska bli jättemysigt ❤️

Chill helgkram ?

Sol i hjärta, sol i sinne. ☀️

I dag har vi haft en underbar eftermiddag. Det blev en långpromenad i finvädret. Betydligt bättre och nyttigare än att sitta och pimpla vin/öl.

Fint att du verkar må mer stabilt igen. ?

Många kramar

Så intressant att få ta del av din historia i detalj, Miss lyckad. Har "känt" dig så länge, men nu blir det lite extra. Så många livsöden här finns.

Ser fram emot fortsättningen. ?

Kram

Högaktuellt för mig, ännu en gång:

Skönt att slippa, slippa all skit som följer i alkoholens spår:

*Ågren-ånger-ångest (varje dag)
*Smusslande och pusslande (livrädd att bli upptäckt)
*Förnedrande planerande (när är det minst med folk på Systemet?)
*Gömmande för tömmande (olika flaskor under sängen och i garderoben)
*Sölande ölande (fläckar på vita koftan mer regel än undantag)
* Hattande slattande (en klunk whiskey, en klunk rom, en klunk OP, en klunk Baileys. Bläää...)
*Flängande slängande (varenda kommunal papperskorg har haft besök)
*Slött slappande och sovande (få, eller helt försvunna, helgaktiviteter)

Men nu, kära ni, nu är det slut på detta.
Nu är känslan av att vilja må bra starkare.
Nu är jag absolut värd något bättre.
Nu vaknar jag pigg och utan minnesluckor.

Trevlig helg på er! ?

Mattan Torn och MT..?Känns fint och uppmuntrande att få feedback..Fortsättning 2016..Jag fick sms på natten av sonen, när jag var på jobbet, att hans pappa drack..Jag läste mellan raderna att sonen försökte urskuldra pappans drickande, men vissa gånger skrev han att han inte orkade se eländet..Då var sonen 13..Efter en sådan natt kom jag hem, och var ursinnig..Exmannen som aldrig tidigare ljugit om sitt drickande, började smussla och ljuga..Tidigare hade han inte behövt det, eftersom vi båda drack..Jag sa till honom att jag inte vill börja dricka igen, och att om han vill fortsätta supa ner sig så får han göra det själv..Dessutom finns det en stor risk för mig att trilla dit med en partner som dricker. Jag sa också att våra barn har haft tillräckligt med elände med vårt supande..Därefter följde en tid av hopp, ilska, och besvikelse, och hopp igen..??..På forumet❤️fick jag mycket stöd, och varningar om att det kunde vara svårt för mig att bo med en som drack, även om han undvek det när jag var hemma..Jag frågade gång på gång om hur han tänkte, tyckte, och ville..Svaren var väldigt vaga, och undvikande..Det var vänner på riktigt och på Forumet som sa att jag måste separera om exmannen inte ville göra något åt sitt drickande..2017??..Nu började tankarna ofta gå mot separation..Exmannens drickande var ”osynligt” men jag visste att han var sugen, och drack när jag var bortrest eller på nattjobb..Min egen nykterhet kändes bättre och bättre..?..Nu började min skönhet träda fram igen..?..Skämt å Sido, men magen blev mindre, håret och huden blev fräschare..Jag var gladare, men inte över vårt förhållande..Jag frågade ex-mannen en sista gång i Mars tror jag det var att, tror du att du kan/vill fortsätta socialdricka framöver? Han svarade till slut Ja..Det var startskottet..Jag började titta efter hus..Ville inte slänga mig in i någon lägenhet, och vantrivas, som jag gjort några gånger tidigare, med separation från samma man..Nu ville jag ha eget i så fall..Hade nog haft tanken i flera år, för jag hade köpt virke och byggnadsmaterial flera gånger till reparationer till huset..Kunde på så sätt ”tvinga” exet att ge mig lite pengar för huset som var färdigbetalt..Vi var skilda så det hade blivit en juridisk sak annars..Började jobba över, och spara som en idiot, för att det skulle räcka till allt vid ett husköp..Sade även till dom yngsta barnen att nu sparar vi så vi kan köpa ett hus..Dom förstod..Det kändes gött när jag såg pengarna öka på sparkontot..⭐️..Funderade på orter jag kunde flytta till i närheten, så sonen slapp byta skola..Exmannen började dricka mer och mer..I Juni hittade vi huset!!?..Det kändes spännande, och jag sov oroligt under budgivningsdagarna..Det blev dyrare än jag trott, men påhejad av Forumsvännerna❤️❤️❤️, och riktiga vänner så fick vi köpa huset!! Nu söp Exmannen så fort han var ledig..Han började även kontakta andra kvinnor..Jag blev vansinnig, hade aldrig gjort det själv, det var jobbigt nog för våra barn som det var..Dom behövde inte 2 grälande föräldrar också..En kvinnlig bekant till honom undrade rakt på sak om han ville ha en bortamatch..Den mailen använde både jag och sonen..Senare blev han ihop med kvinnan, och jag var inte överförtjust i henne, om man säger så..Vi kunde haft ett bättre slut på vår relation..Fortsättning följer..??

Kul att smittas av dina framgångar. Snart tvåveckor här men följer dig strax bakom.
Kram

Bra jobbat?
Hoppas månad 3 går lika galant som månad 2.
Kram⚘