skrev Varafrisk i 1år och framåt🙏
skrev Varafrisk i 1år och framåt🙏
@Himmelellerhelvette Vill också säga ett stort Grattis t dig🥳❤️å vad skönt att du kan välja mellan jobba hemifrån el på vara på jobbet fysiskt. Heja heja dig💪🏻
Kram 🥰
skrev Ny dag i 1år och framåt🙏
skrev Ny dag i 1år och framåt🙏
@Himmelellerhelvette Stort Grattis till dig och lycka till! Bra att du vågade lita på din magkänsla!!! Det här är du så värd!!! Passa på och nju de sista lediga veckorna 👍🥳🥰❤️
skrev Himmelellerhelvette i 1år och framåt🙏
skrev Himmelellerhelvette i 1år och framåt🙏
Jag har fått nytt jobb! Jag gjorde rätt som sa upp mig och bara trodde på mig själv att det skulle gå bra! Jag börjar redan om två veckor! Haha tur jag är kontorsnisse annars hade det inte gått med mitt knä men det kommer gå jättebra annars kan jag jobba från sängen hemma, jobbet kan jag oavsett om jag är på kontoret eller hemma men jag vill gärna klara av att vara på kontoret! 🙏❤️
skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
@Himmelellerhelvette Tack för omtanken❤️ Jag är 62…hade kanske tänkt att gå ner i tid men nu blev det annat. Men …jag ska göra vad jag kan för att ändra det här tänket…ska träffa min terapeut på fredag hon kanske kan vara behjälplig🙏🏻
Kram❤️
skrev vår2022 i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
skrev vår2022 i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
@Varafrisk Jag tycker också att det är så intressant och spännande att få ta del av dina barndomsskildringar på landet. Du är väldigt duktig på att skriva och du beskriver det så målande. Skulle verkligen bli en bra bok!
Det brukar alltid lösa sig på något sätt även om man inte kan se det i stunden. Människan är väldigt anpassningsbar och uppfinningsrik. Så många gånger jag tänkt att det kommer att gå åt skogen och inte sett någon lösning, men har ändå alltid hittat en väg ut. Så det löser sig alltid på något sätt. Kram❤️
skrev Himmelellerhelvette i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
skrev Himmelellerhelvette i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
@Varafrisk Vill skicka massa kramar till dig! Hoppas du kan försöka vända det ångestladdade ekonimitänket. Du har ändå ganska många år kvar att jobba, kanske går det spara lite extra de åren? Stor kram❤️
skrev vår2022 i Min värderade riktning
skrev vår2022 i Min värderade riktning
@Himmelellerhelvette Tack, det ska jag❤️ Kram❤️
skrev Himmelellerhelvette i Min värderade riktning
skrev Himmelellerhelvette i Min värderade riktning
Det låter helt underbart @vår2022 ❤️ Njut av natur, bastu och bad. Kram❤️
skrev vår2022 i Min värderade riktning
skrev vår2022 i Min värderade riktning
@Carisie Tack för kärlek och omtanke❤️. Jag mår bra😁. Det har varit mycket på gång hos mig och tiden för forumet knapp. Jag har försökt hänga med i svängarna men inte haft energi till inlägg. Vi är nu på stugan och jag jobbade härifrån på distans idag, men imorgon och på fredag semester! Vi bor naturnära vid en sjö och vedeldad bastu. Gudomligt att få basta varje em och dopp i 16 gradig vatten, rena rama hälsokuren. Resterade dagar blir det ute i skogen med hundarna som ska få jobba med att hitta fågel. Så nu ska jag få en härlig återhämtning och vi åker hem på söndag.
Ha det så gott och trevlig resa!❤️
skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
@Andrahalvlek @Se klart Jag blev så väldigt glad för att ni kommenterade mitt inlägg. Det var betydelsefullt för mig❤️
Jag har varit så låg efter besöket på banken. Idag vid lunch kom tårarna när jag berättade för två kollegor. Två kollegor varav den ena är 56 år har varit änka i 17 år. Hennes två barn var inte gamla när deras pappa dog. Den andra kollegan är skild och har varit det länge och levt ensam. Hennes dotter var inte heller så gammal när hon skilde sig, Är 61 år. De har inte haft något val än att få klara sig själv ingen man att luta sig emot så som jag haft.
Jag har funnits väldigt mycket för mina barn vilket jag inte ångrar men jag kommer bli drabbad ekonomiskt av det. Tiden före jag utbildade mig till socionom så var jag så otroligt osäker på min egna kapacitet vilket säkerligen bidragit till timanställning och vikariat och som oftast deltidsanställning. Och sen har jag verkligen inte varit den mest sparsamma dvs jag har köpt böcker, fina hår-och hudvårdsprodukter, går t frissan mm. Det leder inte mig framåt att grubbla över vad som har varit utan se framåt. Jag har haft väldig ångest sedan igår. Nu får jag försöka smälta det här och ta nya tag om några dagar.
Det är kul att ni även kommenterar vad jag skrivit om min uppväxt. Flera kollegor som jag arbetade med inom Elevhälsan för nio år sedan sa ofta att jag skulle skriva en bok. De tänkte delvis på att vara förälder till mina barn mm. Jag tycker ju om att berätta och har inte så många att berätta för. När jag ser tillbaka på min barndom och uppväxt så tänker jag att jag har varit med om mycket…om utvecklingen på landet. Jag gick på en landsortsskola fr ettan t sexan. Högstadiet gick jag i en något större ort men gymnasiet i den stad jag nu bor i. Då gick ju inte alla treårig linje men jag gick treårig humanistisk. I min klass gick många elever vars föräldrar var egenföretagare, läkare, advokater, VD. Det var första gången som jag kände att jag var fr landet…att det var skillnad att vara fr staden eller landet. Min klasskamrat vara pappa var advokat hans syster träffade jag nu för några år sedan i rollen som min socialsekreterare/behandlare. Hon berättade att min klasskamrat var alkoholiserad och bor i USA samt att pappan/advokaten även han var alkoholiserad. Hon själv blev medberoende.
På tal om min barndom så lutade min mamma vår egen lutfisk i vårt brygghus. Första gången serverades lutfisken kokt men sedan gjorde hon sufflé på den. Vad vi idag kallar marängsviss kallade min mamma hovdessert med hemlagad chokladsås.
De böckerna som du nämner @Se klart har jag i min bokhylla. Vet inte om du har rekommenderat de tidigare fast jag har för mig att det var FinaLisa🤔 Jag har dock inte läst dem men det är kanske tid för det nu.
Kanske blev lite rörigt inlägg men så får det vara…förresten varit på yinyoga för första gången i mitt liv. Vilken fin ledare och vilket härligt pass🙏🏻Fastän jag är stel som en pinne….🙈
Nu blir det snart sängen😴
Kramar 🥰
skrev Se klart i Andra halvlek har inletts
skrev Se klart i Andra halvlek har inletts
Kikar in och säger hej till min kära tant elefant. Kram 🥰
skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
Vardagen är minst sagt igång. Med den min proppade skalle. Mycket att göra på jobbet men rätt så kul. Försöker att undvika alla helikopter-perspektiv och vara i mitt arbete och med mina kollegor. Vi - och jag- gör ett bra jobb kan vi se på våra ekonomiska resultat och det är alltid lugnande även om det inte direkt är tårta-kultur hos oss. Men mina egna strategier för mitt senaste uppdrag fungerar som tänkt, och lite bättre. Jag försöker nöja mig och inte fara iväg med nya projekt- utan bara göra ”killräckligt” som det ju heter. 😊 Det är fullgott nog.
Nu väntar några aktiva dagar men både människor och aktiviteter, firande av vänner, och fixande av diverse grejer.
Jag är väldigt glad över vår vecka i solen och vid havet. Har ork i ryggsäcken.
Sömnen bra- livet bra- terapin fortsätter och det känns viktigt och meningsfullt även om jag inte har någon aning om vad det ska leda till.
Kram alla som inte har ryggsäcken tung av sol och vila, som kanske kämpar med allt från alkoholjävulen till ekonomi, anhörigproblem och barn-trassel.
Här är vi ändå team hjälpas åt. 🌸🙏
skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
@sisyfos tack för tankar! Ja det är väldigt intressant att läsa den här litteraturen och jag tänker att för mina barn- och barnbarn- så finns inte längre någon naturlig koppling till den för-industriella tiden, en lång lång tid i människans historia, helt central- detta med hur vi levt och utan att bränna alla jordens resurser. Kanske blir kommande generationer tvungna att anpassa sig ”tillbaka”. Vi får vara med ett tag till och se! 🙏🤗
skrev Se klart i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
skrev Se klart i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
Ja herregud @andrahalvlek och @varafrisk- softgirltrenden, man baxnar. Vi pratade om det senast idag på jobbet. Det är svårt att råda kring heltid eller deltid när barnen är små, men jag kan också se att de som går ner på deltid ÄNDÅ jobbar nästan lika mycket som heltidarna. Så jag brukar pusha på framförallt kvinnorna (97% av mina kollegor) att hålla i, även under småbarnsåren. Samtidigt: min mamma var hemma med oss ända tills jag började skolan. Det var väldigt värdefullt för mig som var ett känsligt barn. Och det möjliggjorde för min pappa att kunna satsa på sitt jobb- som tog väldigt mycket tid. Idag är min mamma fattigpensionär. Men hon har barn som har goda inkomster så för henne blir det bra ändå. Men utan oss hade hon haft det väldigt knapert.
@varafrisk det är spännande och fint att läsa om din uppväxt, det känns som det bubblar ur dig, jag tycker du ska skriva mer om det, nycklar finns på många ställen när vi ska låsa upp livet.
Vårt landställe hade utedass när vi köpte det: hade varit uthyrt många år, alla hushåll i vår by var väldigt ”primitiva” sett till bekvämligheter.
Det liv du beskriver låter som något många talar drömmande om men som du skriver- vilket jobb! Har du läst Maj-triologin av Kristina Sandberg?
Jag tror du skulle tycka om den.
Kram från en stund på soffan efter en väldigt lång dag!
skrev Andrahalvlek i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
skrev Andrahalvlek i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
@Varafrisk Förstår att du är ledsen 😢 Pensionssystemet suger för alla de kvinnor som under många år jobbat deltid för familjens skull. Om gubben dör står man där liksom. Plus att väldigt många lever kvar i relationer som är destruktiva. Av ekonomiska skäl. Och eftersom det är kvinnor som drabbas pratas det inte så mycket om det i samhället. Inte tillräckligt mycket i alla fall.
Just därför blir jag så provocerad av ”soft girl”-trenden, där unga kvinnor berättar om sitt ”hemmaliv”, då de blir försörjda av en man. Ekonomisk jämställdhet är så viktigt! Jag blir varm inombords när jag hör min äldsta dotter prata om sin och sambons ekonomi. Hon gör alla rätt! Hon vill inte kalla sig feminist, men när jag hör henne prata är hon verkligen feminist. Precis som sin mamma.
Kram 🐘
skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
@Sisyfos ❤️ Jag tänker att rinnande vatten var något som fanns i mitt hem sedan lång tid före badrum och toalett. Det var ju faktiskt lyx att ha järnspis för när strömmen gick kunde man alltid laga mat och det var varmt i köket. Skafferiet var ju också lyx.
Idag är jag riktigt riktigt ledsen. Ont i magen. Igår var jag på banken. Och det var långt ifrån upplyftande. Har man som jag varit lågavlönad och inte jobbat så mycket heltid så blir pensionslivet inga sötebrödsdagar precis. Har inte heller mycket sparat. Så länge vi är två kommer det väl funka men om min man dör före mig så kommer det inte gå. Så det blir att jobba heltid de resterande åren av yrkesverksamt liv😢
skrev Carisie i Min värderade riktning
skrev Carisie i Min värderade riktning
Hej 👋🏼 Ville vara kika in och kolla hur du mår. Jag har noterat din frånvaro och det blev lite tomt och tyst 🤫 Hoppas du mår bra och att inget dåligt har hänt ❤️ Jag vet att man måste ta en paus ibland och få lite helikopterperspektiv 🚁
Det var bara det liksom. Lite kärlek och omtanke ❤️ Kram
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
Mina ”15 min styrka innan jobb” börjar ge resultat. Min rygg protesterar inte längre när jag lyfter in 24 kg lillprins i hundburen i bagaget. (Han vägrar hoppa in.) Och när jag bär matkassar från bilen, hem till porten och uppför trapporna kan jag spänna biceps litegrann på ett bekvämt sätt för att avlasta armbågarna. Även handlederna är starkare, så det räcker att pausa en gång jämfört med tre-fyra tidigare. Tjoho!
Det är precis därför jag vill träna styrka - för att underlätta i vardagen 🤩 Efter 50 år fyllda förtvinar musklerna om man inte tränar styrka. Men det är aldrig för sent, till och med 100-åringar bygger muskler om de börjar styrketräna.
Efter nästa vecka är det jobb dagtid mån-fre som gäller i 12 veckor. Dags att fundera över hur mina rutiner för promenad och styrketräning ska se ut då. Jag har dessutom anmält mig till ett fyraveckors-program online med fokus på styrka vid artros. Jag ersätter kanske 15 min dagligen med två timslånga pass per vecka? Suger på den karamellen lite. Provtänker.
Nu är jag ledig ons-tor, nice 🥰
Kram 🐘
Kram 🐘
skrev Himmelellerhelvette i 1år och framåt🙏
skrev Himmelellerhelvette i 1år och framåt🙏
Tack @vår2022 och @Ny dag, rädslan har egentligen inte varit att jag skulle börja missbruka opiater för vart skulle jag få tag på sånt efter dosen för knät. Rädslan är tigger för alkohol, jag är så rädd att jag ska börja svaja i min inställning till alkohol. Jag hör liksom adjävulen ligga och viska att jag varit duktig och att det inte är så farligt om jag börjar dricka lite. Jag vet att mitt mående just nu är riktigt dåligt och att det också triggar. Jag vet att det kommer bli bättre bara jag inte ger upp. Jag kämpar samtidigt på med matmissbruket, har inte missbrukat mat på 8dagar men å andra sidan har jag haft opiater så det känns inte som någon ansträngning. Kram
skrev Andrahalvlek i Så trött
skrev Andrahalvlek i Så trött
@Nackamannen Grattis till 12 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Du har en massa förlorad sömn att ta igen. Det lägger sig med tiden. Var tacksam för att du sover, men du kan prova att ställa klockan tidigare på morgonen så du kommer upp. 8-9 timmar är mer rimligt i längden.
Kram 🐘
skrev urkis i Så trött
skrev urkis i Så trött
Ja, från att inte kunna sova öht till att vilja sova dygnet runt... kroppen reparerar sig.
skrev Nackamannen i Så trött
skrev Nackamannen i Så trött
12 veckor nykter. Och så trött. Från att jag blev nykter sover jag 10-12 timmar om dagen. Hade inte sambandet med att jag slutade dricka varit så tydligt hade jag trott att jag var sjuk. Känner mig frisk. Har ni erfarenhet av denna trötthet?
skrev Ny dag i 1år och framåt🙏
skrev Ny dag i 1år och framåt🙏
@Himmelellerhelvette Styrkekramar till dig! Starkt gjort att avsluta med opiaterna och övergå till Alvedon/Ipren innan kuren var slut. Klokt! Och ja, fysisk smärta är lättare också för mig att härda ut. Den gör inte så ont om du förstår hur jag menar. Så bra att du skriver här och vädrar dina tankar. Insiktsfullt! 🥰
skrev vår2022 i 1år och framåt🙏
skrev vår2022 i 1år och framåt🙏
@Himmelellerhelvette Kämpigt men så bra jobbat av dig! Så insiktsfullt och strongt! Bra att Alvedon och Ipren ger smärtlindring så du inte behöver lida för mycket. Jag opererade mitt knä för många år sedan, innan jag blev helt nykter, och åt opiater. Då behövde jag inte dricka för det räckte med opiater. Jag var ändå väldigt rädd för att bli beroende av det och trappade ned snabbare än jag behövde och slutade inom två veckor om jag minns rätt. Om man inte äter allt för länge så behöver det inte bli ett beroende.
Tänker att du kanske ska flytta fokus i dina tankar till att skönt att det nu är slut och att du klarar dig utan. Fokusera på positiva tankar om hur du blir allt bättre och att inom en framtid kommer det att inte smärta mer. Inte fundera så mycket på vad som är vad för det kan säkert skapa sug och tankar om det. Dit uppmärksamheten går sker tillväxt😁.
Krya på dig!❤️
@Himmelellerhelvette Men så roligt att höra att du fått nytt jobb! Stort grattis!🥳. Ja det gäller att våga släppa sargen för att kunna göra mål. Det var modigt av dig att sluta gamla jobbet och lyssna på din inre röst och att söka vidare mot nya äventyr.
Hoppas knät läker på bra och att du snart är helt frisk! Kram❤️