Senaste kommentarerna i forumet

Roligt att följa dig och få pepp! ?

Dag 23. Det längsta jag varit nykter på väääldigt länge. Ser att jag blev medlem här för 1 år och 8 månader sedan. Och ett antal försök till att vara nykter senare. I våras satte maken ner foten och jag lovade att vara nykter hela sommaren. Det gick väl ganska bra till att börja med men mot slutet så fuskade jag en del. Både i sällskap och ensam. Så för 23 dagar sedan så var jag på fest och blev full. Ångesten dagen efter var inte nådig. Gjorde inget pinsamt och stack väl inte ut från de andra, men det var ju jag som fortsatte dricka trots småtimmarna.

Jag har haft ångest och oro typ hela livet. Det förvärrades väl efter att barnen kom och vi flyttade långt hemifrån. Upptäckte att vinet gav mig lugn. Sen flyttade vi hem och det har väl bara rullat på. Min man är borta en del i jobbet så vardagsdrickandet har jag kunnat sköta utan att han märkt det. Nu är han desto mer vaksam och jag vill verkligen inte göra honom besviken. Alkoholen är borttagen hemma och vi dricker inte längre vin tillsammans.

Men nu då? Ni som har erfarenhet...
Om jag känner att jag vill ha samtalsstöd, hjälp på annat sätt, vart är bäst att vända sig? Jag är väldigt rädd att jag ska dricka igen. Har ju slutat förr... Känner att detta är så pass alvarligt att jag verkligen inte kan fortsätta såhär och behöver stöd för att hålla i och ut.

För övrigt är min insikt efter dryga tre veckor utan alkohol att ångesten har lättat. Alkoholen har ju varit en stor pådrivare i ångesten. Så skönt det är att inte vara bakis och ångerfull. Så skönt att ha ork och kraft till att träna. Så skönt att vara pigg på morgonen. Sover så gott utan alkohol.

Men jag tänker på det varje dag och längtar till den dagen då jag inte gör det längre... När kommer den?

Målet är att vara nykter till jul. Ni som satt delmål och klarat dem, vad gjorde ni sen?

Livet utan alkohol är så mycket lättare. Jag har precis varit och tränat, ska äta frukost nu och njuter av att jag känner mig hälsosam, inifrån och ut. Inte försöka se hälsosam ut på utsidan eftersom jag hade fullt kaos inom mig, nu känner jag styrkan i att vara nykter ??? önskar alla pepp och motivation till att fortsätta. Livet börjar på ett helt nytt sätt när man är nykter ?

Jag tänkte samma sak, varför ska jag må dåligt över att jag inte har energi för att springa?

Så jag har själv taggat ner lite, har ersatt joggingambitionerna med promenadambitioner ett tag. Det känns just nu helt rätt - få vara ute i luften och filosofera. Dessutom är ju hösten riktigt mysig, jag blev lite besviken när jag var ute och gick i går att inte mer löv börjat falla, för det finns en gata här som brukar vara helt översållad med lönn-löv ett par dagar :-)

Jag ska kanske skicka ett mess till jobbarkompisen om vi ska geocacha nått denna vecka också, trots att jag jobbar på distans :)

Ha en fin utedag!

Då har jag tagit mig upp till dag 102 nu, vad skönt det är, jag vill aldrig mer någonsin dricka. Jag tacklar livet på ett helt annat sätt nu, livet är inte så tungt som det förut kändes. Jag är så nöjd med att jag blivit nykter! Önskar alla en fin morgon ?

Tack snälla ni? Att sluta dricka ger så mycket mer än "bara" just det. Visst höjer man liksom blicken och spanar in hela hälsan och måendet? Guld värt! Heja oss?

Pilla, nog är vi kloka som avstår alkoholen denna höst. Och kommande höstar också?
Det eländet jag var i, vill jag aldrig mer in i. Näpp?

Tittade på bilder på mig i mobilen från slutet av förra året. Fy bubblan. Jag såg så sliten ut. Pluffsig i ansiktet och eländig. Dit vill jag aldrig mer. Inget vin är värt det. Och hur jag mådde... kämpade med fasaden.

Om ni inte kollat in bilder på er så gör det!!

Kram ??

Fick också ont i knät efter att ha ökat löpningen i lagom doser som jag tyckte. Ont i senan på framsidan av knät. Har som du cyklat senaste månaden istället, Inget ont av det. Fick du nåt tips kring om kan springa när det bara gör lite ont? Eller ska man vänta tills det går över helt?

... har han druckit (vad jag vet åtminstone). Han skulle dra ner helt från och med nyligen men läget just nu får jag vara rysligt nöjd med. ?

Så trött är han, som han ber om ursäkt för. Be om ursäkt för olika saker gjorde han då han drack mängder och gör det nu då han inte uppträtt berusad. Måste vara jobbigt för honom att ha bett om ursäkt .. Jag har tappat räkningen på antal gånger han bett om ursäkt. ?

Har försökt att inte klaga på hans trötthet, utan snarare sagt att är man trött måste man få sova.

Sköt om er där ute. ?

Ligger i Ystad, så det är lite långt för dig, men det är ett helt fantastiskt litet spa ?

Nu väljer vi Varberg eftersom äldsta dottern tar sig dit snabbt och lätt med tåg. Hon har en stentuff termin i skolan just nu, så det blir bara lör-sön.

Kram ?

Du skrev att din energi kom tillbaka när du blev nykter. Men trots att jag inte druckit på över tre veckor är jag så trött och disträ. När kom din energi tillbaka? Längtar efter mer ork och motivation!
Sov gott!

I en vecka har jag lagt 10 snusprillor i dosan varje morgon. Någon dag har jag tagit en 11:e prilla, men flera dagar har jag haft 1-2 snusprillor över när jag har lagt mig.

Jag var kanske ingen storsnusare innan heller. Även om jag typ alltid har en prilla inne, så bytte jag nog inte jätteofta. En dosa per två dagar ungefär har det gått åt.

Genom att göra så här slipper jag riskera att öka mängden över tid, och jag slipper slentrianbyta prilla. När jag kollar ner i dosan ser jag direkt hur läget ligger. (Jag märker att jag byter oftare när jag känner mig stressad.)

På sikt kanske jag till och med kan dra ner lite, till åtta prillor per dag eller ännu mindre. Funderar på att införa helt snusfria perioder, någon timme här och där. Ska fundera lite till på det.

Just nu är jag nöjd med att det funkar bra med tio prillor per dag. Stort tack Mrx för att du inspirerade mig att prova det här.

Kram ?

Jag hoppas verkligen det inte ser ut så där i Varberg nu. Jag har varit på många olika spa innan Coronan (även Varberg) men har aldrig sett något liknande som där vi var i helgen. Inte kul att trängas med en massa okända personers svettiga kroppar även när det inte pågår en pandemi. Jag föredrar att vara själv i en stor skog.?

Eller hugga ved, och där blev jag påmind om att se över mitt vedförråd, tack miss lyckad!

Kram

Så otroligt tråkigt att betala dyra pengar och sen utsätta sig för sådana risker. Väldigt obehagligt. På sådana ställen blandas ju folk från hela landet dessutom.

Hoppas verkligen att det är bättre skött på Varbergs kusthotell. Ska kolla med min kollega. Hon såg väldigt nöjd ut på bilderna ?

I skogen idag var det garanterat coronafritt!

Kram ?

Tack andrahalvlek, jag såg att du var här och kände mig stark nog att också skapa mig en ny tråd här nu ?

Ikväll såg jag dokumentären ”Konspirationsteoretikernas United States” och då blev jag om möjligt ännu mer knäckt och uppgiven ?

Kram ?

Det går så bra att vara aktiv överallt på forumet, men det är ju här i ”Det vidare livet” som vi vill ha vår hemvist numer ?

Kram ?

Hur jobbigt det än var där och då, så måste du vara oerhört tacksam för att din dotter tog det modiga beslutet att kontakta din arbetsgivare.

Såg ett inslag på youtube igår där Gudrun och Anna Schyman gästade Malou. Deras relation har tagit många vändor genom Gudruns missbruk.

Det är ändå så skönt att de båda lugnt lyssnar på varandra, säger med ett skratt ”där är vi inte överens” - och så tydligt accepterar att de sitter på varsin sanning. Ingen av dem har tolkningsföreträde.

De har pratat och bråkat och fortsatt prata, och tagit sig ut på andra sidan.

Typiskt karlar att be om hjälp och råd och sen inte uppskatta de råd de får. (Nu generaliserar jag! ”Inte alla män”).

Lite karma också faktiskt att din ex-man hamnat i den sitsen nu. Kaka söker maka liksom.

Kram ?

Att dom kan ha så mycket folk på spa och resturang!! Vad f-n tänker dom med? Och det är klart att folk som åkt långväga många gånger och betalt, inte ser någon avbokningsmöjlighet..Klaga med Mail borde ni göra i alla fall..Jodå Torn här har du en bra hantlangare, men sämre hantverkare..Jag har ändå fixat en del i huset, men det går knackigt ibland..Nu är det vedeldning igen när kylan kommer, kändes riktigt skönt att klyva lite ved och elda idag..?..Kram?

Så som jag har planerat ska jag numera bli berusad av livet, händelser, människor och det enkla som är det vackraste ????
Så glad över dig här & alla ni andra som är nyfunna vänner i samma båt..
Äring & Frid syster i väven ✨

Bra att du kan flippa ur med maten.Grattis till fin hälsosatsning
100%!
Har tänkt tillbaka på förra hösten
Kan vara därför jag tänkt på vin nu när mörkret är här.
Har en önskan om att det blir annat när det första året gått då kan inte kroppen minnas alkohol på samma sätt.Förra hösten trodde jag att kunde dricka ett glas vin efter ett längre uppehåll.Det gick en gång sen blev det full fart med allt negativt som blir när vi använder giftet.Du hanterar ju suget på ett sunt sätt Och du är ju så bestämd i dina inlägg.Ha en fin söndagkväll.
Kram Pilla

Tack alla mina underbara ”förgångare” för pepp och motivation! Jag är stolt nykterist och har fått den finaste och bästa hjälpen av er som gått på vägen före mig, ovärderlig ???

101 st grattis :-)

Fortsätt på den nya vägen, och jag hoppas att det kommer bli allt mindre kamp och allt lättare framöver! Det är hur som värt det!

*kram*

Fick sms av barnens pappa, med frågan om jag på något sätt, med mina förmågor, kunde hjälpa hans nuvarande som dricker för mycket..Jag svarade att man måste vilja själv, att det inte går att minska om hjärnan är beroende utan att man måste sluta helt med alkoholen....Detta visste han redan skrev han..Okey, skrev jag..Det går inte att trolla..Att VILJA förändra sitt liv och sluta är det första..Sen skrev jag att om han mår dåligt av hennes drickande, får han göra som jag gjorde mot honom..Sätta gränser, och sätta ner foten..Då blev exmannen sur..Han ville inte ha massa idiotiska förståsigpå råd..Okey..Om ens hjärna är alkoholberoende och man förlorar allt som har ett värde för en i livet, och man trots det låter den alkoholberoende hjärnan styra genom att dricka..Då går det inte att göra något åt det...Men det finns hopp för alla skrev jag..Ta hand om varandra.....Orkade inte ta upp hans eget drickande också...Blev lite irriterad..Först fråga om råd, sen bli sur när man försöker hjälpa..?..När jag tänker på deras situation, så blir jag tacksam över mitt eget liv..????..Sån himla tur att min dotter mailade min chef om problemet, så jag kunde ta mig själv i nackskinnet och bli nykter..Än en gång ett stort TACK ❤️ till Forumet och alla som skriver och läser här..?✨?✨?✨?✨?✨?✨

Ja nu är vi i det vidare livet
Känner tacksamhet för att det blivit så?
Kram Pilla

jag kan lova att det blir bara bättre och bättre om du inte tar det första glaset !