Senaste kommentarerna i forumet

Till dina 8 månader och grattis till din familj.
Du är en positiv och trygg röst här inne som jag tagit rygg på sedan jag kom hit.
Vad fint med kladdkakan .....låter som ett utmärkt sätt att fira. ...och alldeles extra när den är bakad av din dotter!

Ja, det är faktiskt värt att torka upp chokladkladd lite överallt i köket efter hennes bakande.? Helt dött här på jobbet i dag, det har fått bli en del häng på detta forumet som tidsfördriv. Ett bra tidsfördriv.?

Jag blev inspirerad att ransonera snuset också. Jag får ta en ny snus varannan timme - kl 7, 9, 11, 13, 15, 17, 19, 21, 23. Och sen beror det på när jag vaknar och somnar. Funkar!

Kram ?

Grattis till 8-månaders dagen och din snälla dotter som lät dig fira med sin kladdkaka!

Det är nog ett klokt och tips jag behöver ta till mig. Ska jag dra ner så ska det vara långsammare än det jag gjorde med minisarna. Kanske åtminstone börja reglera lite så jag inte har inne hela tiden.

Vill verkligen inte äventyra de här hm. 73? dagarna för att nikotinet får mig på sånt konstigt humör.

Öl känns väldigt avlägset att tänka mig nu för tiden, det kan komma någon tanke som jag inte ens betraktar som sug. Från det till att faktiskt ”råka” eller medvetet planera in ett besök på bolaget... och stå där och handla. blä... nä.. det känns just nu verkligen långt bort. Fast jag var där före midsommar tre gånger i veckan. Så...

I alla fall. Idag har varit en okay dag, jag tog mig en tur ut i skogen på en vandringsled, helt själv ?, satt sen uppe på toppen av ett berg vid en utkiksplats och tittade, fikade lite. Sen kom ett par vandrare som jag språkade med en stund, liten stad, för en av dem var jag nog släkt med kom vi på, långt håll iofs... sen på väg ner så vällde det in löpare från alla håll på stigen. Jag kom nog in i någon slags tävling, eller större träningspass för någon klubb :-)

Lagat mat ikväll, inte direkt varje dag jag lyckas med det fortfarande, men känns bra, gjorde en matlåda till i morgon, samt kommer ha ris över till middagen i morgon också.

Det är fortfarande fint ute, och soligt. Så kanske blir en liten kvällspromenad i skymmningen innan sömnen tar vid.

Jajjemen det gör vi?Så trevligt du tittar in? Nu är det the och kaffe som gäller... Alkoholfri öl ibland, och så Herrljunga cider light och Loka förstås?
Det är konstigt, har fått sug på kaffe på eftermiddagen. Annars brukade jag bara dricka kaffe på förmiddagarna.
Nu går det mot mörkare tider ute. Men snart är det vår igen.... och vi hinner med mycket mys innan dess!
Kram???

Nikotin kanske aldrig riktigt bet på mig, jag slutade cold turkey från en dag till en annan.
Snusade i 13 år, inte varit nära en enda gång efter det, 6 år sedan nu.
Fortsatte feströka dock, men lade sedan ner det helt tvärt också, där trodde jag att suget skulle komma vid nästa öltillfälle, men icke.
Är numera äcklad av rök och kan gå halvcirklar kring folk som står med en cigg.
Snus däremot är gott, ibland luktar jag i någon kompis dosa, jag slutade aldrig för att det var äckligt =P

Grattis i efterskott! Det börjar bli lite svårt att hålla reda på alla månadsdagar här. Även sin egen ibland.? Men jag brukar alltid försöka hålla koll på dina och VaknaVackers, för då börjar min närma sig. Jag märker att du verkligen mår mycket bättre nu, härligt! Det tar helt klart sin tid det här. Fortfarande poppar det upp nya upptäckter, känslor och fördelar.

Svaret på din fråga i min tråd är att barnen och framförallt min fru känner till mina månadsdagar. Men jag måste påminna dem och jag får ingen glass och ballonger om man säger så. De första 5-6 månaderna så var frugan måttligt imponerad, men jag fick ett ” bra där” av henne i alla fall. Tror inte riktigt hon trodde att jag skulle hålla i så länge. Därför blev jag förvånad och glad när hon härom veckan helt spontant berömde mig jättemycket och tyckte det var väldigt skönt och bra att jag fortfarande var nykter. Vet inte riktigt vad som flög i henne.?

Ha de bra nu, och håll koll på kaffekoppen så du kan fortsätta skriva här.?

Kram

Ett jättetack för alla gratulationer!? Har just avnjutit min kladdkaka och den var riktigt god. Blir en förlängd lunchrast i dag känner jag, det är jag värd.? Har skrivit det många gånger förr, men det tål att upprepas. Utan alla er här på forumet skulle jag inte varit där jag är i dag. Antingen skulle jag druckit fortfarande eller varit klädd i en träfrack. Tack för att ni finns! ?

Kram

8 månader, är en enorm bedrift. Stort grattis till dessa och alla som väntar!

Blev så sugen på kladdkaka nu :)

Du visar verkligen att viljan har makten att förändra! Och tack för att du delar med dig av beslutsamhet och hopp här på forumet!

Medveten snusning strategin funkar fortfarande bra för mig. Jag klarar mig på 10 st snusar om dagen med vissa undantag. Jag tog 12 st snusar i fredags och även igår lördag. Det blev sent båda kvällarna med tv häng. I går kväll såg vi en brittisk mini serie. Den handlade om mordförsöket på en ryska diplomaten och hans dottern. Vi körde alla fyra avsnitt igår kväll (mycket bra serie). Jag har stenkoll på antalet. Jag gör iordning en dosa med 10 st snusar varje morgon. Igår fick jag hämta två extra snusar från mitt lager.

Minns en man på min barndoms kräftskivor. Han ställde sig alltid upp och tog ton, gastade nubbevisor högst av alla. Först i vuxen ålder fick jag veta att den mannen hade varit nykterist i 30 år.

Han hade vatten i sitt nubbeglas, och många nubbar blev det. Han måste ha skrattat åt hur alla andra fyllnade till efterhand ?

Kram ?

Veckan som varit har på så många sätt varit den bästa på många år. Allt har flutit på fint på jobbet, jag har haft en aktiv fritid och jag mår väldigt bra just nu. Det bästa är dock att jag börjat lära känna en person som jag tror är nykter alkoholist. Vi har inte pratat om det, men saker som sägs tyder på det och det är så ovanligt med så djup förståelse för sig själv och andra som den här människan har. Det känns som vi alltid känt varandra. I bland klaffar det verkligen!

Hoppas alla får en skön söndag ❤️

Du är fantastisk! Läser och inspireras. Ha en underbar dag <3

Stort Grattis till dina åtta månader som nykter❤️

Hoppas att automatkaffet och kladdkakan ska smaka??

Kram❤️

Åh, barn och fru må vara bra men påminner om att även du fått dig själv tillbaka! Och vi har fått en otroligt värdefull person att hämta kraft från, och hitta trygghet i när det känns motigt.
Tack för vänskap här ?
Njut av kladdkaka-dagen, och 8-månaders i ett. Kram ?

Kikar in här hos dig och gratulerar till så bra jobb för dig själv och din familj och oss här på forumet.

Kram Pilla

Torn, stort GRATTIS på 8 månadsdagen?????
Du är fantastisk!
Jag tänker också komma dit så småningom, har ett tag kvar..?
Men denna gången så...??

Kram ???

Tack Strulan och Charlie, det blev en trevlig kräftskiva med mycket kräftor och räkor??( i år var de billiga?) och a-fri ? för mig.
Det var kul att sjunga snapsvisor helt nykter också??‍??
Och väldigt skönt att vakna i morse, helt klar i knoppen ??

Ha en fin söndag ☀️
Kram ???

Det kan nog vara bra att att avvakta lite med att dra ner på snuset. Du har väl inte varit nykter mer än tre månader ännu och det tar tid innan nykterheten sätter sig ordentligt. Ta tex mig, Se klart, Charlie och Andrahalvlek som ett
exempel. Alla snusar och har inte haft en tanke på att sluta. Alla är fortfarande nyktra utan återfall på vägen. Först nu efter snart 7 månader har Andrahalvlek börjat försöka dra ner lite. Skynda långsamt tror jag är ett hett tips.

Ha det bra!

Hej Torn, jag har precis vaknat till min dag 4.
Är hudlös i min abstinens och blir tårögd av din framgång, inte minst för dina barns och din frus skull.
Jag har levt i alla år med en man som gång på gång misslyckades med det som du har lyckats med. Och efter många år som medberoende blev jag själv missbrukare. If you can´t beat them join them...
Men nu ska jag istället bilda flock med alla er som lyckats bättre.
Har läst hela din tråd, och lägger till dig som en av mina många inspiratörer på detta forum.

Det ni skriver om målsättning är intressant. Jag har själv bestämt mig för 90 dagar, mest för att det rekommenderades av rådgivarna, och för att det känns hanterbart och lätt att greppa. Men det är nog egentligen MINST 90 dagar som gäller för att verkligen se ljuset. Nu när jag reflekterar mer över detta, så minns jag plötsligt att jag dessutom har läst/hört någonstans att det just vid tre månader finns en stor återfallsrisk. Då känns det ju dumt att ha samma tidsperiod som mål...Någon som vet mer om detta, eller har egna erfarenheter?

Det låter verkligen som en härlig helg, med både att du berättade för ditt ex, att ni klarade av escaperummett på den nivån. Hoppas du slapp jobbiga klaustrofobiska drömmar ?

Inser jag inte heller ska droppa dosan för snabbt, det var lite för jobbigt och rörigt. Just nu är jag tillbaka till samma nivå som innan jag gjorde mitt mini-försök. Det hade inte behövt bli så, men det blev så....

Måste bestämma mig själv igen vad jag ska försöka med och kanske börja ransonera lite. Just idag nu orkar jag inte ta tag i det. Vill inte skriva något här som jag inte sen följer tre minuter efteråt. ??

Soligt och fint här, det blir en morgonpromenad åt något håll i stan.

Lyssnar just nu på en av Leonard Cohens sista skivor ”you want it darker”, efter jag läst om att den skulle vara bra. Jag vet inte om jag behöver något mörker eller mörkare i mitt liv, men en melankolisk skiva kan ändå vara upplyftande, igenkännande.

Njuter av att jag kan ta långpromenader igen. Min kropp börjar så smått återhämta sig från utmattningen. Jag njuter av att gå. Utan värk i någon del av min kropp. Jag ser fram emot att gå. Jag planerar för att gå. I snart två års tid har det i princip varit omöjligt p.g.a. värk och orkeslöshet. Underbart!

Suget infann sig trots allt en snabbis i fredags eftermiddag. Tack vare nya goda vanor kunde jag gå hem, koka en kopp kaffe och snart var det borta igen. Fredagkvällarna ÄR INTE lika med vin längre. Absolut inte. Några nya vanor har egentligen inte ersatt de gamla mer än att jag brukar ta fram en liter kylskåpskallt vatten till TV:n eller läsfåtöljen. I bland festar jag till med lite kolsyra i vattnet. Jag behöver inte mer. Nykterheten i sig är faktiskt belöning nog. Jag njuter! Jag längtar efter morgnarna, jag planerar och vet att jag kan hålla planeringen eftersom ingen bakfylla kommer att rasera dem. Det räcker för mig.

Kram!