Senaste kommentarerna i forumet

Vilket härligt och livskraftigt inlägg!! ???
Så skönt att du är så övertygad vad gäller ? . Han har ingenting för att försöka ställa in sig hos dig!
Trots stress och planeringskaos på jobbet så har du också en egen strategi att hålla dig i.
Bravo???

Kram ? och ha nu en riktigt skön helg! ?????

Min "blogg" här kommer i bästa fall inte behöva handla om själva alkoholen på ett tag, det känns ganska tydligt som den akuta/första fasen är passerad; visst det kan komma en tanke som vill landa i mitt korta hår som viskar kort att "nog vore det..."; men jag har inte behövt ta tag i några kraftiga frestelser (än).

Jag kan dock tänka mig om det börjar bli en period som är extra stressig, trött, eller något jag inte kan hantera, att om de tankarna och de tillstånden får växa till obehindrat så kan det definitivt leda till att jag trillar dit. Det gäller vara vaksam över sitt välmående och prioritera sig själv. Och komma ihåg att jag själv valt bort alkoholen, dvs jag får om jag vill, men jag vill inte.

Igår var jag över till en granne och pratade, blev bjuden på ... älgörtsdricka. Det var som att dricka en svensk myr sa jag *skratt*, väldigt vuxen dricka, god på sitt sätt, men speciell. Jag får betrakta den drycken som det starkaste jag druckit på länge ;-)

Sista semesterdagen, jag ska ta tillvara på den på bra sätt, en långsam och så lång joggingtur jag klarar av till att börja med, ska stretcha tiden lite till. Jag är lite fundersam över hur jag ska planera in 3 joggingturer när jag ska jobba varje vecka framöver. Kanske flytta en till lördagar, så det bara blir två tillfällen under veckorna. Eftersom jag alltid är vaken med tuppen så blir det nog fortsatt träning på morgonen. Vi får se.

Men så supertråkigt!!
Du som hade kommit igång rejält med träningen!
Hoppas du kan komma igång på ett tag när det läkt ihop!

Ja min träning har gått i stå. Skadade knät i onsdags 19/8. Nytt rekord dock på 7km med en minut. Har överbelastat senor tror jag. Så det var att åka till apoteket och köpa ett knäskydd och nu börja med rehab. Så jävla surt.

Uj vad trött jag är idag. Tror det är mental trötthet så här första veckan efter semestern. Ska bli skönt när rutinerna börjar rulla av sig själv igen. Idag blir rutinen däremot lite annorlunda än tidigare fredagar, istället för systemet efter jobbet så blir det gymmet och fredagsbastu tänkte jag.

Ha en fin dag ❤️

.. och det känns bra. Jag är lite förvånad över att jag inte alls varit sugen på alkohol under veckorna, eftersom jag tidigare gärna druckit minst ett glas varje dag. Att avstå från alkohol är verkligen bara positivt! Jag känner mig piggare, lite gladare och mer aktiv. Visst kan jag känna en liten anspänning över att jag nu ska ha 2 veckor semester, men det gäller att ta en dag i taget. Precis som många vittnar om, så gäller det nog att vara lite aktiv, speciellt när suget kommer (för det lär det göra).
Idag ska jag ämta min bror och vi ska äta ihop här hemma och sedan ska jag köra hem honom. Jag menar... hur ofta har jag velat köra bil en fredagkväll? Förut, under de vanliga fredagkvällarna hällde jag upp första glaset vin i köket när jag lagade mat och sedan fortsatte det.
Är väldigt nöjd med mig själv och mitt beslut!

Då har du passerat alla minor med bravur! Svinbra jobbat!

Jag har ingen erfarenhet av antabus, men många blir ju enormt hjälpta av det.

Men jag tror att det är viktigt att man gör den mentala resan också, bli trygg i nykterheten. Verkligen välja nykterheten för sitt eget bästa.

Kram ?

Men Torn, skäggtömmar låter jättekonstigt ? Som tömmar man håller i när man rider? Någon form av känselspröt måste det väl vara? Och malar på 100 kg låter superläskigt ? Tur att de håller sig på botten.

Ibland när jag simmar i sjöar kan jag skrämma upp mig själv för gäddor. Har hört att de kan bli lite galna när det är för varmt i vattnet. Och tänder har de dessutom, och äter fågelungar. Läskiga fiskar.

Men trots att jag har badat mycket har jag sluppit närkontakt, tack och lov. Gäddor kan också vara stora, men mer typ 10 kg om de är riktigt stora.

Varför skulle vi prata om alkohol? Våra liv består ju av helt andra saker än alkohol nu ?

Kram ?

Annie Grace pratar överjävligt snabbt, men man vänjer sig efter ett tag. Vissa avsnitt är bara 15 min och andra mer än en timme, och hon har massa intressanta gäster.

Kram ?

Det är verkligen inget att skämmas över. Jag kan ingenting om geografin norr om Stockholm. Möjligen Gävle och Sundsvall och Östersund kan jag nog peka ut hyfsat typ ?

Bodde i gbg tidigare men har bott i Blekinge i 29 år nu i september. Visste INTE att Blekinge ens fanns innan dess, trots flera resor till hyfsat närliggande Öland.

Jag brukar säga att vi inflyttade är de största patrioterna. Jag älskar verkligen Blekinge ❤️ Kommer aldrig att flytta härifrån.

I vårt pyttelilla län, med endast fem kommuner, finns 115 naturreservat och både hav och skog och sjöar. Bäst av allt - det är inte en massa folk överallt!

Kram ?

Den framstöten är jag beredd på snart. Att alkoholdjävulen tycker att så lätt som det gått, så hade jag nog inga problem. Egentligen.

Men jag ska göra som du och vinka glatt från min drama queen-tron ? Vem behöver alkohol? Inte jag.

Kram ?

Är inne och läser en sväng, så jag lämnar ett ❤️ hos dig, så du vet att jag tänker på dig ?

Jag vet inte om det hjälper, men jag förstår precis det där att avsky sig själv så man vill krypa ur sitt eget skinn... Har haft många samtal med en av mina tonåringar (Autism+ ADD) under senaste tiden om just det. Det är en sådan märklig paradox att hen kan avsky sig själv så intensivt... Trots att hen är en väldigt självsäker person, med stark integritet och sund självkänsla. Hen är grundad i sina savanta förmågor... men avskyr samtidigt allt hen gör. Hen vet att hen är attraktiv... men avskyr samtidigt hur hen ser ut. Hen har goda vänner, ett tight litet gäng... men känner sig fortfarande ensam, isolerad. ”Mum it’s like I’m always in a bubble, looking out at everyone, removed.” Jag har ingen aning om hur man ska lyckas hjälpa. Annat än att våga ställa frågor, och lyssna utan förfäran... Känns som du skulle behöva få gå och prata med någon som ställer rätt frågor ❤️

Nu har det passerat ett år av nykterhet. Ett helt år utan att dricka en enda droppe alkohol.

Jag har tagit Antabus i ett års tid som en trygghet för mig själv och mina nära och kära.
Efter några månader så kunde egentligen Antabusen få plana ut helt, den var inte längre nödvändig. Men under årets gång så har det ändå varit en bra sak att ha med i bilden. Som en ständig påminnelse om vart jag har varit, var jag är och vart jag är på väg.
Antabusen har tagits på klinik och under övervakning och det hela har fungerat ungefär som ett stödhjul.
Nu kan jag cykla utan.

Antabusen har inte haft några större påverkningar på mig. Levervärdena är okej och har alltid varit. Jag kan bli otroligt trött efteråt dock. En trötthet som liksom kommit på senare. I början var jag trött hela tiden, kanske pga medicinering. Alimemazin. Theralen, typ. Sånt där dom skriver ut till såna som oss, beroendemänniskor som inte klarar vanliga tabletter för då slutar det med att vi tar två kartor istället för två tabletter. Skämt åt sido.
Tröttheten är jobbig när den kommer, ibland kan jag övervinna den. Men ibland är det bara att lägga sig ner en stund. Om jag är hemma, vill säga.

Under året som gått har jag druckit alkoholfritt. Ja, nu kanske ni tycker jag hycklar eller inte är 100% nykter. Men jag har druckit vin/öl som innehållit 0,5%, ni vet det som klassas som ”alkoholfritt” enligt både Systembolaget och matvarubutikerna.

Antabus har inte gett utslag på de dryckerna. Inte på mig. Har läst mycket om hur/ifall folk ska våga dricka något med en sån lite procent. Jag upprepar, JAG, har aldrig reagerat över huvudtaget. Då har jag kunnat dricka en öl (0,5%) en halvtimme efter antabus-intag.
Så, frågar du mig behöver du inte slaviskt leta efter 0,0% och tycka att livet suger för att du måste dricka läsk till maten.

Jag skriver det här för att när jag var ny, in i nykterheten och den verkliga världen. Så hade jag många frågor, men hade svårt att hitta svar. Så, kanske kan detta hjälpa någon, någonstans.
Och om du undrar något är du varmt välkommen att ställa en fråga, eller tre.

Var snälla mot er själva, man kommer långt på det.
Kram.

I med och motgång..??..hjälps vi åt❣️Tack för allt ni hjälpt mig att trampa igenom ??!

Nu låter kanske skivan lite repig igen, men det gör ju inget, för just nu kommer bara ljuv musik?! Ville bara lägga till att jag är så otroligt glad och tacksam över den tid man vinner på nykterheten?! Tänk att det finns tid till "rå-om-mig-stunder" t.o.m?☺️! Inte många, inte långa, men jag prioriterar dem nu och märker att det funkar. Lägger väl bara den tiden det tar att dricka två glas vin, men skillnaden är att det jag gör nu GER energi, istället för och ta den ifrån mig..?✨!

Laddar för mig själv ett tag till, behöver det! Men jag tänker på er och läser då och då, även om jag för tillfället håller mig i min tråd☺️.

Fortsatt lycka på vägen till er alla?✨?!

Stor kram!
/Fibblan ?.

Jadu... De där råden har jag aldrig begripit mig på... Fattar inte hur de skulle kunna realiseras, utan att tillvaron krackelerar och rasar ihop. Jag brukar tänka att det finns en tid för allt. Det kommer en tid då man bara har ansvar för sig själv. En sådan period i livet har vi redan genomlevt... Som ungdomar, unga vuxna... Jag kan inte minnas att jag var särskilt mycket gladare eller mer harmonisk då. Snarare ännu mer orolig och neurotisk över allt och inget, framtiden och dåtiden, och allt där emellan. Så här i efterhand inser jag att allt som plågade mig då hade lösts bäst doggy style - Kick some grass over that shit and move on. Det är skönt att bli äldre och klokare. Du är extra klok som tänker ännu ett steg. Be om hjälp när det behövs. Jag ska suga litet på den... Kram

Jag blev lite tagen på sängen bara, lite "jaha... vad händer nu", "tråkigt". Men det är helt rätt, man behöver det också.

Ingen skoter är i min ägo - bor i lägenhet; jag har kört lite (betoning på lite) skoter när jag var yngre, men annars har en av bröderna en så nog skulle jag kunna.. Det är kanske inte standard här, men nog har många det ändå, speciellt om de har anknytning till någon by eller brukar åka till fjälls emellanåt.

Överhuvudtaget är ju vintern lite tråkig, kan vara mysig och det går göra saker ute, men perioden maj - oktober gillar jag betydligt bättre.

Ja det tycker jag du ska göra, det finns ju ganska många vidder och sevärdheter. T.ex. Höga Kusten är fantastisk, men även fjällvärlden. Sedan massa små pärlor lite här o där :-)

Heja dig! Tre veckor under bältet, och litet stadigare i omständigheterna, vad det låter ? Hur som helst, så måste det vara bättre att möta pandemin nykter och sund, än nersupen och sliten... Vi kör på det! Kram

Åh nu blev jag lättad Fibblan! Vältra dig i ljus och vällust nu ?❤️ Och rå om dig själv ❤️ Så hörs vi när forumet lockar och drar. Kram

Hej vännen :) Projekt nedvarvning pågår... Mån-ons glömmer jag bort att bromsa och kör med gasen i botten. Tors och fredag bromsar jag. Och helgerna försöker jag ägna mig åt återhämtning, och inte så mycket mer... Jag börjar komma in i rutinerna och känna att jag har koll på läget. Terminsstart är alltid sjukt stressande, med alla olika terminsplaneringar som pågår samtidigt, och sju miljarder möten ingen egentligen har tid att vara på, men alla måste gå på, och därtill låtsas vara positivt inställda och förändringsbenägna. Fast man mest vill strypa allt och alla som kommer i vägen för ens planeringstid som tickar iväg. Vilken fars ??? Allt känns definitivt bättre när man är ”mitt i allt” med eleverna. Planeringen skiter sig ändå pga omständigheter, Fan och hans moster och hennes hund, så den kan man slänga genom fönstret. Och så är det bara att tuta och köra på feeling ?

Åh jo, hjärnan min tar till allehanda medel. Det senaste är att hur har jag lyckats hålla mig nykter i långt över ett år om jag nu hade så stora bekymmer med alkoholen... A-djävulen kallar mig drama Queen. Jag vinkar högfärdigt från min tron. Eftersom jag varit nykter så länge utan att gå under är det väl ställt bortom allt rimligt tvivel att alkohol är överflödigt i mitt liv. Så jag skulle dricka vin därför att... ??? Varför? A-djävulen har inte kokat ihop något bra svar på det än.

Fint att du lovade att vara nykter idag. En dag i taget är det enda någon av oss kan åstadkomma. Precis just här och nu är det enda vi har, egentligen. Allt tidigare är förbi, och allt efteråt är ännu helt ovisst. En stund i taget, en dag i taget, har vi i vår hand att besluta över. Kram

Mellandagar behöver man ha också, annars uppskattar man ju inte alla toppendagar lika mycket.
Mellandag här med, sömnen helt i obalans efter gårdagens fisketur.

Såg att du bodde väldigt långt norrut i Sverige, misstänkte det med tanke på hur nära du hade till fjällen.? Har du en egen snöskoter? Eller det kanske inte är standard med det i kustlandet.

Jag måste verkligen se till att åka till Norrland någon gång, har aldrig varit där. Det finns en fiskart ( rysk simpa) som bara finns längst upp i norr. Ska säga till frugan att jag måste fånga en sådan, så kan jag kanske komma loss en vecka eller två.?

Ska helt klart meditera mera, och jag ska ge yogan en omgång också!

Jo, jag trivs med en skvätt då och då inom rimligheten. Har ha haft större konsumtion och det är ingenting jag saknar. Jag hatar att vakna bakfull! En liten tanke av att sluta röka. Fruns morfar sluta röka när han var 67 år. Han blev bjuden på cigg av nån av sönerna när han var 85 år och började röka igen. Han blev i alla fall 95 år.

Om podden av Annie Grace.
Ska genast kolla efter den!
??‍♀️?

Har jag aldrig hört talas om så fick googla, såg smarrigt ut.? När vi var i Dalarna fanns det ett glassmärke överallt som jag heller aldrig hört talas om, den glassen var jättegod. Kul med alla lokala glassmärken. Morrhår? , skäggtömmar tror jag du menar, men det är ungefär samma sak. Malen har nästan varit utrotad i Sverige, men är på väg tillbaka tack vare bättre vattenkvalitet bla. Malen i Helge å där jag fick min härstammar från 9 st fiskar som planterades ut för ca 10 år sedan. Nu finns det riktigt mycket mal där i olika storlekar. Malen är ju vår största insjöfisk och kan väga över 100 kg, så det är kul att den ökar.

Oj, det blev inte något alkoholrelaterat skrivet alls märker jag.? så jag ska sluta här.

Ha det gott! Kram