Senaste kommentarerna i forumet

svårt att vägleda såhär men för mig känns det som att du behöver häva ur dig det som du samlat på dig under din aktiva tid. Kan du tänka dig att söka reda på en präst eller diakon som har erfarenhet av 5-stegsarbete ? Det har inget alls med religion att göra utan de baserar sitt jobb på AA's 12 steg där 5e steget är det svåraste OCH nyttigast som jag känner det.
Det finns ju andra som använder samma sätt men det viktiga är ju att de vägleder dig med att få bort dina gamla troll du har med dig i ryggsäcken. När jag kunde släppa min ryggsäck kunde jag äntligen räta på ryggen och börja leva mitt nya liv.

Kram !

har räddat mitt liv kan jag säga. Har alltid haft en sjujäkla PMS och långa blödningar. När jag sen hamnade i övergången så blev allt bara kaos med humörsvängningar, mens i en månad, svettningar, jag, hela alltet?Men allt lugnade sig med östrogen. Jag blev människa igen?

Ha en bra dag☀️

Kram

Engelskan har jag inget problem med så tack för det tipset också Se klart!

Denna bergochdalbana som kallas livet. Fick ett telefonsamtal från en mycket skakad mamma i går. Tydligen har min son och hennes son testat ecstacy i våras. Jag åkte hem till föräldrarna. Långt samtal, mycket tårar från deras sida. Mötte upp exmaken och sonen direkt efter och vi hade ytterligare samtal. Två präktiga 15-åriga killar med inte jättemycket kompisar men de som finns är det också ordning och reda med. Killar som alltid hänger hemma och åtminstone min pojke har sett ner på andra i hans ålder som använder alkohol, nikotin och annat. Trodde man ju aldrig. Som vanligt finns det en plan från min sida. Ska börja jobba utifrån den om en stund.

Ni anar inte hur tacksam jag är för min nykterhet nu. Sonen kan inte använda mitt drogberoende emot mig på något sätt. Jag kan stå rakryggad. Jag kan prata om beroende utifrån egna erfarenheter. Jag kan säga att man kan inte göra rätt om man inte gör fel (som en chef sa till mig för 30 år sedan). Dock kan ingen av oss föräldrar ett dyft om piller så där får jag utbilda mig.

Kram!

Sov okej inatt efter jag varit in och skrivit av mig här.

Hoppas alla får en fin dag ?

Vinäger, jag saknar dina inlägg här på forumet. Hoppas allt är bra med dig och din familj.
Kram
Mrx

Vill bara sända en stor kram och säga att jag tänker på dig och saknar dig.??
Hoppas du mår ok och att det är lugnt.
?????

Heja mig??

Tiden går så fort och snart är det höst igen. Men allt hänger i luften för ingen vet hur det ska bli med pandemin...??
En dag i sänder och jag fortsätter vara försiktig.
Hoppas ni gör detsamma ?
Kramar ???

Hej på er här inne. Har haft en riktigt bra dag, men fasen vad det är svårt att varva ner då. Jag skriver det här mest för mig själv för att kunna gå tillbaka och påminnas om var jag gör mina tankevurpor.

Det är precis som om min hjärna vill knarka glädje (Eller vilken äkta känsla som helst) och inte kan stänga av. Provade att tänka på sorgliga saker och grät en skvätt, men fastnade i det med.

Jag inser att detta är farligt för mig, jag ”varvar” upp. Därför skriver jag här för att lätta på trycket. Känns bra!

Hoppas på en god natt ?

Åren i det här gränslandet har verkligen varit öken ? Jag kunde aldrig i min vildaste mardröm inbilla mig att det skulle bli lika jobbigt att ta sig ur det hormonfängelset som det var att träda in i det ?

Snudd på värre faktiskt eftersom det pågått i så många år - och inte är slut än tydligen, vilket jag verkligen trodde ?

Alkohol gjorde bara ekvationen ännu svårare, så det är en gåva att åtminstone slippa den marodören.

Kram ?

Artsatsningen gick hem! Sitter kvar nere vid ån och bara njuter av stillheten. Ska snart packa ihop och köra 30 mil hem. Jag vet inte vad det är som gör mig så himla glad och nöjd när en artsatsning lyckas. Det är något med nykterheten som ligger bakom det tror jag.?

Ha-ha, jag ska överväga att hälsa min fru grattis från er.?

Kram!

Härligt sprudlande inlägg Fibblan! Så glad för din skull ?

Kram ?

Inte stressa, andas lugnt och tänk efter före...det är bra ?
Kram ???

Det funkar som mindfulness för mig med. Trots att jag kanske inte ens är intresserad av ämnet så fångas man ju om det är bra berättat. Jag lyssnade på 2 timmar Borlänge-ligan tex, inte mitt ämne men blev spännande ändå.
Jag vet inte om du lyssnar på engelska, men en serie i 6 delar som jag kan rekommendera är
Winds of change (finns på Spotify bla) som handlar om politik, musik och konspirationer. Kan verkligen rekommendera.
Vikten- jag har 6-8 kilo kvar säkert (5 om jag är snäll emot mig och det bör jag kanske vara)
Jag kör nu nån sorts 16:8, kaffe och drycker av olika slag till kl 16 då jag äter ett kokt ägg, sedan middag (och lite glass...) som vanligt. Utvärdering följer. Har nu en fin kjol som mitt måttband. Med knappar fram. När jag hade köpt den och provade första gången kunde jag inte sitta utan att den sprätte upp- och gled av... Nu håller den sig knäppt, men jag kan inte andas i den. Men om en månad eller så, vi får se. Långsamt tror jag är en bra strategi. ?

Onkel F

Du får gärna ge mig din syn i min tråd.

Lämnar lite kärlek här.

Ja! Nu när jag tänker tillbaks så kändes det sannerligen helt omöjligt i december förra året... innan jag bestämde mig alltså.
Och nu har vi fixat det både du och jag? Härligt! Kram?

Och peppat när jag än en gång gick vilse i mörkret ❤️???!
Ni är guld värda?!
Så tacksam!
Kommer tillbaka och kan förhoppningsvis erbjuda detsamma ?! Just nu behöver jag bara få om mig själv lite extra och se till att läget som är nu får stabilisera sig..?☺️!
Kram igen?!
/Fibblan ?.

och där väntade precis som du sa Mirabelle, ljusare tider✨?! Och ja, nu gäller det att ta vara på det, för precis som inget mörker varar för evigt, gör mest troligt inte det ljus jag badar i nu, heller det. Men det är som det ska vara - allt är föränderligt ☺️.

Det viktiga är att jag samlar på mig så mkt av ljuset nu, att jag kan se det även i mörkret. Räcker med en liten låga ?️bara ju..?. Och förtröstan finns ju också i att ljuset alltid övervinner mörkret. Minns början på ngn gammal vers, eller var det en bön eller psalm..? .."var inte rädd för mörkret, ty ljuset vilar där.." Det är sant. Och jag är ur det nu. Att inte vara rädd och rusta mig för nästa gång mörkret vill rulla in, är vad jag laddar för nu?!

Ikväll somnar jag nykter och fantastiskt nöjd med min dag?! Och mig själv?!
Halleluja ? - det gäller att ta tillvara den känslan av tillräcklighet✔️, alldeles för mkt har det varit av motsatsen..Det är ändring på det nu☺️???!

Önskar er alla som kämpar vidare för nykterhet fortsatt framgång på vägen?! Och kom ihåg att gick det inte din väg idag, kommer det en ny chans imorgon!
Kramar till alla vackra forumvänner ?!

/Fibblan ?.

DET är något jag också (förutom alkoholen?) är glad att slippa! Det är bara EN av fördelarna med att bli äldre. Inte gammal, bara äldre?

Det blir bättre, jag lovar??

Kram?

”Jag ska hälsa och gratta från mina nyktra forumvänner” ?

Kram ?

Men eftersom Eyal och jag har olika erfarenheter vet jag inte om det är OK att jag gör det här? Eller om jag skall göra det i din tråd, Offside. Jag har klampat in i andras trådar tidigare, och det har inte alltid varit välkommet.

Ja det känns verkligen som att jag har vunnit en högvinst.
Är fascinerad av allt jag lärt mig, och alla underbara människor som finns där, bara man väljer att se.
Sommaren har varit helt underbar, första helnyktra sommaren på väldigt många år, och jag har gjort så mycket.
Varit mycket bärplockning och fiske...men viktigast har nog varit insikten att jag behöver en stund för mig själv emellanåt, funderar mycket och då är det skönt att få vara ifred en stund.
Och största vinsten är faktiskt att jag ser fram emot vad livet har att ge...det kommer att gå upp och ner, men så länge man är förberedd och tar det lugnt så brukar det gå bra☺

Om du ännu inte lyssnat på P3 historia, gör det! Jag är inte speciellt historieintresserad, men de poddarna är superbra??

God natt?

Jag är superdålig på att skriva hos andra, men du har fångat mig så jag känner att jag bara vill säga vilket jobb??

Håller på precis som du med vikten?Men det går framåt eller nedåt?När jag ställde mig på vågen efter min typ andra nyktra vecka höll jag på att svimma! Men nu går det nedåt. Och det går trots att man är 50+?

Ha en skön kväll?

Kram

Alla sommarprat finns där också! Kan rekommendera Björn Natthiko Lindeblads, Sofie Sarenbrants och Patrik Lundbergs sommarprat.

Kram ?