Senaste kommentarerna i forumet

Så skönt att höra att du har det bra! Man blir ju lite orolig när någon som brukar skriva här mer eller mindre varje dag plötsligt blir knäpptyst.? Har saknat dina inlägg. Grattis till 61 dagar också!

Kram

Har inte varit inne på några dagar. Behövde ett brejk kände jag. Är nykter och dricker inte i dag, ingen tanke att göra det i morgon heller.

Har åter startat att jobba på allvar så mycket energi går till det, så är helt slut efter jobbet. Men det är bra att jag fått tillbaka rutinerna, jag mår bäst i mig själv när det finns ett syfte.

Väljer att inte dricka i dag, nu ska jag istället ta det lugnt då jag precis tagit mig en långpromenad på 1,5 timme ?

Men jag håller med Miss Lyckad - du har kommit SÅ långt - och tagit dig och barnen till ett helt annat och mycket bättre liv ❤️

En av de viktigaste saker vi kan lära våra barn är att de ska stå upp för sig själva och sina behov. Inte ta någon skit. Och det kan vi bara lära dem genom att föregå med gott exempel, det vill säga ta våra egna behov och känslor på största allvar.

Det är klart att du inte ska neka honom att komma hem till er, men initiativet kan komma från honom. Och han får rätta sig efter era planer.

Kram ?

Ja andrahalvlek och finalisa... Låter kanske helt knäppt men jag har aldrig sett på mitt beteende på det sättet! Att jag lär barnen samma sak. För de vet ju att jag bjuder deras pappa och att han väljer bort oss. Kanske det indirekt blir jag som får dem bortvalda nästan eftersom det är mina inviter han tackar nej till liksom. Hmmm.. Bra vinkel ni ger mig. En vinkel jag verkligen missat. Jag har varit så fokuserad på att hjälpa oss att leka familj eller nåt. Att ge barnen två föräldrar ihop. Att försöka låtsas lite till.

Kanske det gör mer skada än nytta. Eller det gör det garanterat. Jag själv känner ju hur sårad jag blir. Så det är klart att det är samma för barnen. Och det är jag som skapar det! Men jag har tänkt att barnen ska veta att deras pappa är välkommen. Ja.. Alltså det är ju medberoendet som talar. Jag vill att de ska veta att deras pappa alltid har möjlighet och ett val att vara med oss. Att han ska må bra och att jag ordnar det. Och de kommer såklart bete sig likadant tillslut. Tro att deras pappa alltid måste vara nöjd innan man själv får vara nöjd.

Tack för er hjälp att komma till en viktig insikt. Jag ska försöka jobba på att ändra det här, vilket är lättare sagt än gjort.

Tack miss lyckad också för ett jättebra råd. Att se framåt. Om några år, då vill jag (oavsett vad jag känner nu.. Vilket är mkt hela tiden och det är inte alls särskilt enkelt just nu):

1. Inte ha någon slags "romantisk" relation med honom alls
2. Våga återknyta kontakter med människor min relation förstört
3. Träffa en ny man (kanske haha. Känner att jag behöver det men samtidigt är jag väldigt rädd om den frihet jag vunnit).
4. Inte känna mig tvungen att göra saker för att hålla honom glad

Just nu är jag inte där på långa vägar men tillslut kanske. Just nu är det så illa faktiskt att jag skulle springa dit om han bad mig. Exakt nu. På med skorna och ut direkt om han ber mig.

Jag minns när min högsta dröm var att kunna sova med öppen sovrumsdörr. Och att kunna sova överhuvudtaget. Och det målet kändes ouppnåeligt men jag är där nu ?

Inatt vaknade jag med ett ryck. Fick en overklighetskänsla över hur livet blev. Kände mig ledsen. Kände att allt var så fel. Men så lugnade jag mig och tänkte att det brukade hända mig ännu oftare när vi bodde ihop. Så det är inte något nytt som kommit av skilsmässan. Det är bara nån slags nattlig ångest. Som ändå minskat faktiskt.

Det blir bra tillslut...

Kram ❤️

Höjden av distraktion. Sluta snusa så fokuseras allt sug på det istället för alkoholen. Smart!

Jag snusar också, och tänker inte sluta inom överskådlig framtid.

Kram ?

Det känns bra att hänga här ? Känns mer rätt, det här är inget tillfälligt längre.

Att jag känner ett helt annat lugn och stabilitet gör att jag bemöter henne på ett annat sätt, och då bemöter hon mig annorlunda. Vinn-vinn ?

Kram ?

Nu är jag inne på min sjätte dag som icke snusare. Det går si så där. Tuggar tuggumi hela tiden. Varvar vanliga med nikotin tuggumin. Har en helt ny stock snus ligger i kylskåpet och retas med mig. Alkohol känner jag inget sug alls efter men snus dessdå mera.. En dag i taget..

Till denna sidan..Vad fint att du haft bra möte med chefen..Ibland behövs inte så mycket förändring hos sig själv, för att mottagaren ska betee sig annorlunda..När vi nyktrar till, är det lättare att hantera meningsskiljaktigheter har jag märkt i alla fall..Kram?

Idag har jag haft ett två timmar långt prat med chefen om bemanningen i höst. Ett svinbra möte - total samsyn, kreativa idéer, respektfull känsla.

Det är kanske inte bara hon som är dum i huvudet? Det kanske är jag som har varit avigt inställd och osmidig också. Tål att tänka mer på ?

Igår läste jag några tankvärda och kloka ord som kan summeras med orden ”välja att vilja”.

Så vill jag leva mitt liv. Jag vill välja att vilja göra saker. Både på jobbet och privat. Jag vill inte vara ett offer för omständigheter och budgetkrav. Jag vill lära mig att fullt ut förhålla mig till verkligheten.

Kram ?

Så kan det vara. Kattungen visade sig vara en råtta, men en del av mig vill inte inse faktum. Men råttjäveln blev ihjältrampad ändå. Done.

Kram ?

Har inte så mycket att skriva. Dagarna flyter på bra, mår bra och längtar lite tillbaka till jobbet. Ska bli trevligt att träffa alla efter semestern igen.

Ha en fin dag❤️

Då har verkligheten gjort sig påmind, vardagen med jobb , skola är igång. Det känns inte så dumt, tror jag behöver ramar och struktur mer än jag trodde. Suget till a har flytt sin kos i några dagar helt borta, överhuvudtaget har jag väldigt milda sug. Det tror jag beror på naltrexon som jag äter. Träningen börjar kännas naturlig, eller åtminstone lite skönt?. Styrketränat flera gånger nu och hoppas få in det i min vardag. Nu blir det katt gos och sen kvällsjobb. Nykter blir jag idag, va de ni me.

224 dagar utan alkohol-ångest!!!!!!
Vilken tacksamhet ???

Nu rör det på sig. Jag gör förändringar i livet. Lugna små steg åt rätt håll.
Små svackor, små toppar. Som det ska vara.???‍♀️

Älskar att drömma. Mina drömmar brukar vara så livliga och tokiga och roliga ?
Min terapeut säger att de figurer/människor samt deras beteende/känslor ofta är ens egna fast i andra skepnader. Är det du som vill ta död på råttan/alkoholdjävulen men ändå tyckt det varit ”sorgligt” att ta död på trygga råttan som känts som en kattunge?
När jag börjat se mina egna känslor i alla filurer i mina drömmar har jag lättare kunnat tyda dem.

Nån natt mitt under min terapi-period hade jag en mardröm. Jag drömde om ett spädbarn vars bröst var öppet (inte sårigt eller blödande utan bara liksom öppnat).
Terapeuten trodde att det var mitt inre jag som nu öppnat för förändring inifrån.
Tydligen speglar/projicerar man sina egna känslor genom olika skepnader i drömmen.
Spännande!
?????‍♀️

Alkoholdjävulen som mördarråttan! Den tolkningen gillar jag ? Liksom att jag är stenhård: ”Trampa ihjäl den”.

Jag är värsta djurvännen annars. Tycker dock att råttor är rätt äckliga. Finns sådana i vårt soprum.

Just det där med trampa ihjäl en råtta har jag ett minne av. När jag gick i nian praoade jag på ett ställle där de hade djur som försöksdjur, mest råttor om jag minns rätt.

En dag rymde en råtta, och en djurskötare trampade ihjäl den med sin vita träsko.

Det minnet har jag inte tänkt på på evigheter. Minns det som rätt obehagligt. Det sa en del om hur djurskötaren såg på sitt arbete. Jag själv gullade med råttorna, men för honom var det bara en råtta i mängden. Det var lättare för honom att trampa ihjäl den än att få fatt på den och sätta den i buren igen.

Kram ?

Det finns även "Byn". Hoppas alla har lite isländsk vemod i sig :-)

Vilken fantastisk dröm? jag tolkar den såhär;
Alkoholdjävulen har förklätt sig till en råtta i ditt undermedvetna och skrämmer skiten ur dig där han hoppar ut bland flaskorna som rör sig. Han inte bara anfaller utan biter dig också!!
Du vill att råttan ska dö och ditt ex hjälper dig med det men dottern och pojkvännen ser ju bara råttan, inte alkoholdjävulen därför blir de ledsna när den stampas ihjäl...
Visst är det fantastiskt i vilka skepnader drömmar kommer till en!! ?
Det var min tolkning det??

Kram ??

”Mörkret” var det visst som jag började lyssna på ? Boken ”Ön” är del två om Hulda, och det finns tre böcker i serien.

Kram ?

Så hittar del 1 i den serien, som jag började lyssna på igår efter tips. Om polisen Hulda som blir åldersdiskriminerad.

Kram ?

Det känns väldigt bra, och alkoholen har en mer och mer perifer roll för mig.

Kram ?

Stort stort Grattis Andrahalvlek till det vidare livet och en ny tråd här.
Din styrka och målmedvetenhet är enorm????

Varm kram❤️

Senaste två nätterna har jag sluppit myrkrypningar *ta i trä* och sovit gott, och hårt. I natt var jag förvisso på toa två gånger, men däremellan sov jag stenhårt. Och drömde ?

Vi var inne i ett stort hus och vi trodde att det spökade eftersom gamla flaskor på ett skåp flyttade på sig. Plötsligt hoppar en stor råtta ner från skåpet och upp i mitt knä och biter mig i handen.

Sen är vi ute och jag skriker helt hysteriskt ”trampa ihjäl råttan”. Jag är gravid ? och funderar på om jag behöver stelkrampsspruta och penicillin.

Sen är plötsligt äldsta dottern och hennes pappa och kille på plats. Jag skriker åt hennes pappa att trampa ihjäl råttan. Dottern och hennes kille vädjar för råttans liv. Den fortsätter springa efter mig för att bita mig. Värsta skräckfilmen, mördarråttan liksom.

Till slut trampar han ihjäl den, påpassligt nog har han träskor på sig. Dottern och hennes kille vrålar rakt ut ”nej” och gråter som om det vore en kattunge.

Förklara den drömmen ni som kan!

Kram ?

Därför har jag infört en rutin där inboxen ska vara tömd varje dag och att jag har flyttat över det som skall göras till mappen ”att göra”, sorterat in allt gammalt i olika mappar, och slängt 98 procent (cc och automatsvar är ett otyg).

Men det var som sagt i april som jag lyckades med den dagliga föresatsen senast.

Förstå lugnet nu! Somnar nästan vid skrivbordet ?

Kram ?

Kan man äta samma typ av mackor flera veckor i rad så är ju ett par dagar med god lagad mat inget problem ;-)

Idag tisdag, gårdagen var bra, på flera fronter i livet kände jag mig nöjd. Kvällen blev ungefär som jag tänkte mig, innan bokhandlaren stängde på stan cyklade jag dit och köpte en deckare ; Mörkret av Ragnar Jónasson. Jag köpte den dels för den verkade lagom tunn, och att den handlade om Island - som jag varit till och gillade. Deckaren var bättre än jag tänkt, för visst finns det många halvdåliga deckare. Jag kan mycket väl tänka mig läsa fler av honom.

Med boken i ryggan cyklade jag ner till älven och satte mig där och läste i kvällningen, tills det blev för svalt och kyligt, så jag drog mig hemöver. *burr* Det märks verkligen att denna sommar inte gett någon grundvärme i marken. Nästan så det är september i luften.

Tyvärr kunde jag inte låta bli läsa klart deckaren så måste hitta en ny.

Jag tittar väldigt sällan på tv eller tv-serier, det tycker jag ofta är för tråkigt, och jag sitter ju vid en datorskärm hela dagen på jobbet så det blir enformigt att bara sitta och titta. Dock hamnar jag ofta på YouTube. Lyssna på radio, och läsa är min grej. Framförallt läsa var tidigare något jag gjorde enormt mycket; senaste åren har läsandet minskat. En anledning är garanterat att mina inre tankar oftast hamnat i missbruk om kvällarna än att leva mig in en bok. Men nu verkar det komma tillbaka. Jag har ju "plöjt" tre deckare/romaner i sommar. Mot noll tidigare :)

Strax dags för jobbet.

Ha en fin dag idag ni alla!

Yes, zero inbox! Det är då lugnet infinner sig för mig på jobbet, jag avskyr att ha mail som ligger där, för varje rad kräver ju någon form av uppmärksamhet och svar.