Senaste kommentarerna i forumet

Så bra av dig att du förstod att sonen behöver vila. Och vad härligt med roadtrip med honom. Förstår du är glad. Och jag tror han är jätteglad du är nykter?
Ja du. Skulle nog säga att det gäller att överlista övervikten. Här går det också nedåt, sakta men säkert. Heja oss!
Ha en fin helg? Kram?

Den listan ja, den skulle jag ju fylla på med saker kom jag på nu! Det kommer ta sin stund, har en massa mer fördelar att lägga till där.? Dina metaforer är bara roliga FinaLisa, mer sånt.? Och trevligt att du hälsar på här i min tråd! Tack för grattis också, Se klart och miss lyckad.?

Kräftskivan i går var bra, jag älskar skaldjur så det var gott att verkligen frossa loss. Varför finns det en konstig tradition att bedöva smaken och sinnet med nubbar på kräftskivor slog det mig? Helt idiotiskt.? En person ( som jag inte känner) blev tidigt riktigt full och fick ledas iväg av sin fru. Min blick mötte hennes, och den blicken var fylld av skam, hat, förtvivlan, ursäktande och uppgivenhet. Annars så höll sig övriga hyfsat normala. Kvinnan som ledde hem fyllot, var helt normal då hon körde bil och var nykter. Men det är garanterat inte så många som är så pigga, glada och fräscha som jag är nu.?

Snart drar jag i väg på artsatsning, kommer hem i morgon någon gång. Behöver jag sova så får det ske i båten eller på en klippa under bar himmel.

Ha en härlig dag! Kram

Läste precis din lista från i våras (#21) på alla sköna fördelar du märkte då du hållit dig från alkoholen ett antal veckor.?
Wow, så inspirerande läsning och vad härligt att du trivs i dina nya vita skor som nu måste sitta perfekt vid det här laget...?
(Varför måste min hjärna alltid hitta på massa tramsiga metaforer!??)
Ha en fin helg med alla firrarna!☀️
??????

Kram ?

Annie Grace som skrivit boken ”Tänka klart” tillhör mina husgudar vad det gäller nykterhet.

I det här klippet på youtube berättar hon om sin nyktra resa. Det första viktiga steget enligt henne är att ”sluta att försöka sluta dricka”.

? ”How I went from drinking way to much to being in complete control of my drinking” (This Naked Mind)

Hennes bok var verkligen en ögonöppnare för mig. Genom den lyckades jag relativt snabbt ta mig från ”stackars mig som inte får dricka” till ”jag vill inte dricka”. Då blir den nyktra resan så mycket lättare.

Kram ?

Ägg och keso + kaffe är min första frukost sedan många år tillbaka. ?
Då jag är uppe tidigt på morgonen så är den typen av mat lätt att äta och man står sig hyfsat mätt ett tag så är det proteinrikt också.
Vid 9-tiden är det dags för den andra frukosten, fil eller yoghurt, smörgås och juice ibland.
Men det är grymt mycket socker i juice så jag pressar helst själv apelsiner när de är bäst på vintern.

Läste tillbaka lite i din tråd och imponeras av din kamplust mot ölen och av ditt goda humör ??
Härligt när man börjar få flera vita veckor i ryggen!?
Själv är jag bara på dag 9 men de ska bli till månader allteftersom..

Ha en fin helg nu innan jobbet börjar på måndag ?☀️
Kram ?

Jag köpte vin åt sambon och så slank det med något till mig. Ja jag trodde väl att det skulle gå, men det gjorde det inte. Jag har en förmåga att ställa till helt ovärdiga saker på fyllan och dessutom har jag fått urinstämma 5 gånger. Så jag borde väl börja inse att det är färdigdrucket nu

Har inte så mycket att uppdatera. Det funkar fortsatt bra och jag är nöjd med tillvaron.

Ha en fin dag ❤️

Åh grattis vad bra jobbat, du fortsätter väl. Jullan

Välkommen, ja tjock blir man av alkoholen, tjock, slö, apatisk på livet och förmodligen rätt deppig, ( iallafall jag). Vet inte vart du ska riktigt när du beskriver att du gjort detta förr. Jag har slutat dricka flera gånger o klarat olika perioder nykter, men sedan återgått till gamla vanor, med min kompis a. Är det en bestående nykterhet du är ute efter eller att känna dig friskare? Allt eller inget låter som en väldigt jobbig inställning, det skulle jag aldrig klara. Hursomhelst i vikt syfte är avhållsamhet ett mycket bra drag, starksprit drar massor av kalorier. Tvivlar inte en sekund på att du klarar ditt mål, du känns energisk. Men sen då, hur blir det då

Välkommen, vad kanon att du så snabbt fick kontroll på situationen. Jag äter oxå antabus och det hjälper som krycka i början. Råder oxå till att etablera en samtalskontakt, såhär efter återfallet blir det kanske lite svajigt ett tag, och det är skönt med lite stöd.

Hade du bestämt att du ville prova att dricka, eller var det bara ett infall?
Jag vet att jag inte kan dricka. Det går i o f s bra ett tag, men sedan spårar det ur. Så klart en sorg när man tycker att det är så gott och trevligt... men det är ju en bagatell. Så här är det slutdrucket.
Det finns bra material på Youtube om återfallsprevention. Har du sett det? Att läsa på om vad alkoholen gör med oss om det kommer tankar på att dricka kan förhindra att vi hamnar i diket...
Så bra jobbat av dig att komma upp så snabbt?
Hoppas du har en trevlig kväll! ?

Tack för din förståelse. Ja jag tycker antabus är en bra medicin. Har tagit den av och till i 25 år, men nu är det mer motivation bortsett från återfallet.

Alla är vi olika. Önskar dig lycka till och att detta ska funka för dig!

Men är tanken att fortsätta vara nykter och nikotinfri sedan eller är det bara tillfälligt? Tänker eftersom du säger att du klarat det förut.

Inne på min dag 6 som nykter. Inte försökt vara helt nykter förut men hoppas att efter mitt funderande fram och tillbaka i 17 år så är jag mogen. Kramar

Hellre Trocadero i repigt gammalt dricksglas än starköl i fina ölglas.
Lika bra de vänjer sig.
Hoppas du har en fin kväll! Kram???

Tack för era kommentarer, klart att det känns jobbigt med utredning, frågade också om det finns samtalsstöd att få och det skulle jag kunna ansöka om.

Finns ingen annan väg än att vara nykter under en mycket lång period framöver, har mycket att bearbeta sedan skilsmässan och det blir förmodligen mycket bättre av att vara nykter än att fly in i en dimma som för mig blev okontrollerbar under en kort tid.

Nu blir det grillat till mig o barnen och ett stort glas isvatten, har cyklat 2 mil idag vilket känns skönt.

Ha en trevlig kväll.

Att se den nakna sanningen är nummer ett. När man väl sett den går den inte att göra osedd.

Att mörka och ljuga tillhör missbrukets dramaturgi, att fejsa sanningen tillhör nykterheten. Man ser nyktert på allt efter ett tag tror jag.

Ha det bäst i helgen!

Kram ?

Skönt att det går ganska bra för dig! Mer energi, och ditt inlägg utstrålar ett lugn, stor skillnad mot de första då allt verkligen var kaos.

?

Sant. Det har varit en lärorik sommar.

Bakomliggande orsaker får dyka upp, bara bra isåfall ?

Jag jobbar på måndag, det kommer nog bli lite halvfart då jag tror många är lediga fortfarande, men det ska bli bra vara bland ”folk” lite mer.

Kram

Så givande svar! Jag tar till mig. Lär mig.
Jag vill stärka mig! Det är attraktivt, en snäll och STARK person. Men inte för någon annans skull. För MIN skull ska jag välja att älska mig. För mina barns skull.

Jag har länge burit på min alkoholiserade mammas känslor. Hon var alltid ångestfylld, ett offer, en stackare, en snäll, intelligent, mycket vacker kvinna. Men väldigt självuppoffrande. Väldigt mycket dörrmatta. Väldigt feg (usch, så vill jag inte skriva om henne men jag måste för det är sant). Jag har länge burit hennes känslor av otillräcklighet och det har blivit en självuppfyllande profetia. Jag har presterat och varit duktig och gjort mig snygg. Men ändå tagit skit av min man. Eller av andra.
Jag har sakta börjat se klart. Skala av mig offerkoftan.
Det här är häftigt! Nu utmanar jag mig själv. Jag ska iväg för MIN skull. För att stärka mig själv. Se vad som händer när jag släpper kontrollen!

Jag har bytt jobb nyligen. Från att ha varit ett tacksamt offer som borde vara glad för ett bra jobb som dränerade mig. Så tackade jag ja till ett roligt jobb som jag trott att ”inte kan jag”. Men vafan! Jag kunde! Jag kan!
Jag hoppar igen! Ser vad som händer. Livet är häftigt om man vågar!
Tack kära för ert stora stöd!
Alkoholhjälpen (NI) är fantastiskt!
??

Huvudsaken är att du är fortsatt nykter, allt annat löser sig. Låt soc göra sin utredning, de gör bara sitt jobb.

Kram ?

Ytterligare dagar har passerat och energin kommer så sakta tillbaka, var på soc i veckan och fick återkoppling idag och de väljer att starta en utredning. ”Jobbigt” men har inget att dölja och sköter jobb och barn. Hade det som hände inte hänt och jag känns denna oro så hade det förmodligen blivit vin redan nu en härlig fredag em, men jag fortsätter att vara utan A och det känns bra. Kändes lite konstigt med soc att när jag var där då skulle det inte bli någon utredning och så denna kovändning, för att jag berättade att jag inte kände mig berusad och blåste över en promille och deras oro är att jag är beroende, klart att toleransen ändras då jag drack i princip varje dag i veckan innan och före det folköl på helgerna.
Ja så jag fortsätter med en dag i taget.

Åh, grymt med snusstopp! Starkt!
Jag borde också sluta snusa, men jag har ingen lust, känner mig inte motiverad helt enkelt, då är det svårt.
Jag har nog tänkt att ta hjälp av mina gamla ”uppgifter” här på alkoholhjälpens program för att bli av med mitt snusberoende när det är dags, jag har slutat två gånger tidigare men inte lyckats hålla i riktigt, programmet gav mig en god grund att stå på när det gäller alkoholen så om jag gör det för mig själv när det gäller snuset så bör det inte va några problem - man ska bara vilja sluta och inte tänka att man borde, för då blir det i min värld varken hackat eller malet.

Kram till dig,
Dee

Alkoholen är verkligen bara ett symtom på allvarligare grundorsaker. Och nu har du hittat din grundorsak.

Själv har jag i relationer varit anpassningsbar in absurdum för att inte bli bortvald. Efter separationen fortsätter jag i samma fotspår när jag dejtar. Suck.

Kram ?

Snacka om tuffa villkor! Alkohol, mat och nikotin samtidigt ?

Väl tufft kan jag tycka, men allt är förstås bättre än ingenting ?

Kram ?

Jag är igång och arbetar igen. Känner av biverkningar från antabus men det är ett mindre problem. Jag var ju helnykter 7 månader fram till återfallet i söndags. Det jag har att kämpa med är att inse jag inte kan dricka över huvud taget.