Senaste kommentarerna i forumet

Grattis och tack för att du hänger här med oss och gör forumet till den fina plats det är! ???
Så starkt av dig, nu fortsätter vi med att erövra våra liv tillbaka. Kram! ?

Måndag morgon och jag vaknar pigg och fräsch. Lite funderingar i min hjärna handlar om den årliga sista semester veckan. Jag och en kompis brukar ta en öl kväll på min altan. Vi brukar ha super trevligt och surra om ditten och datten. I år känns det annorlunda för mig. Jag är taggad på den sociala gemenskapen men tanken på att hinka bärs känns mindre kul. Vi kan umgås nykter det har vi gjort i många år. Jag känner mig nästan tvingad att dricka nån bira för att inte förstöra en trevlig tradition. Jag vet att jag självklart kan dricka alkoholfria. Hur som helst kommer jag att dricka betydligt mindre alkohol än tidigare år. Min inställning till A-djävulen är helt annorlunda nuförtiden.

100 dagar är stort. Jag minns i början när man läste om personer här som hade nått 100 dagar och man var
avundsjuk och mäkta imponerad! Så var stolt nu, det är en delseger väl värd att fira. ?

Kram

Idag, och jag kom på att jag inte har uppdaterat på länge.
Det nyktra livet rullar på, har jobbat en massa, men även hunnit med att plocka bär och fiska en del.
Fiske har blivit en stor passion för mig, både själva fiskandet men det är väldigt mysigt att vara ute med roddbåten.
Jag trivs väldigt bra nykter har jag märkt, livet är mycket enklare...jag kan göra vad jag vill när jag vill, det är en enorm frihetskänsla.
Men samtidigt känner jag hur viktigt det är att jobba med sig själv hela tiden...och att inte glömma vem jag är.
Jag är en person med en sjukdom, en sjukdom som jag måste vara medveten om varje dag.
Lever fortfarande efter principen en dag i taget, och att aldrig lyfta första glaset är min allra viktigaste regel.
För jag vet att ett glas skulle starta begäret efter mer...och jag har en känsla av att skulle jag falla tillbaka så skulle jag inte klara av att sluta igen.
Så jag fortsätter mitt nyktra liv och ser fram emot vad det har att ge☺

Vinäger, ditt senaste inlägg är kanon bra. Jag köper ditt resonemang helt och hållet. Mina alkohol vanor har blivit mycket bättre sedan jag började hänga här för nått år sedan. Jag har precis som du långa helt vita perioder i mitt bagage. Jag väljer att dricka lite alkohol ibland även fast jag vet att jag mår bäst när jag avstår helt. Jag tycker det är bra att du skriver om kontrollerat drickande som alternativ. Jag personligen tror att folk kan bli avskräckta om det bara skrivs om noll tolerans. Alla klarar inte av att bli helnyktra på en gång. Att dra ner på din konsumtion kan vara en lättare väg än att avstå helt. Förhoppningsvis är det startskottet på en långsiktig förändring till en sundare livsstil. En dag i taget ?
/Mrx

Det stället hade jag inte besökt igen. Trocadero i ett ölglas hade väl varit det minsta du kunde få.

Kram ?

Trots allt sorgligt som hänt så är du tacksam över din stabila nykterhet. Ingen ångrar någonsin att man har blivit nykter.

Kram ?

Att det är vi som är dom konstiga, när det borde vara tvärtom..Men restaurangerna tjänar ju mest pengar på alkohol, så då måste dom ”sälja” in sina drycker flashigt..Det är intressant att se hur samhället ser på alkohol och användning av den substansen..?..

Stort grattis till dina 40 nyktra dagar!

Jag har förstått att du har slutat dricka tidigare, stämmer det? Vad är skillnaden denna gång? Mest nyfiken.

Kram ?

Varning för långt och eventuellt provocerande innehåll. Vill på ett sätt inte skriva, men känner att jag måste få mina tankar på pränt.

Först av allt, tack för all respons. Inser att ämnet väcker känslor. Vill klargöra att jag inte tycker att alla måste skriva något i varje tråd. Absolut inte. Inte heller vara rädda för att ifrågasätta eller använda (galg-)humor. De enda "krav" jag stött på under mina tre år här är att skriva hyfsat nykter, ha ett gott bemötande samt att inte länka för mycket.

Själv har jag skrivit massor av inlägg, både i min egen tråd och i andras. Förutom de senaste månaderna har jag varit mycket aktiv, välkomnat och peppat många. Men ibland tryter orken och då får man dra sig tillbaka, det är helt ok och måste fortsatt få vara så. Den där växeldragningen, ni vet.

Då jag inser att relativt många läser och reagerar på det jag skriver, fortsätter jag att uppdatera då och då. Vill helst skriva hos er alla, särskilt hos mina "gamla" vänner här, men fixar det inte. Har svårt att begränsa mig (vilken överraskning...) och tänker att om jag börjar hos någon, måste jag fortsätta i evighet. Dumt, jag vet, men tror att flera känner igen sig.

Åter till alkohol(o)vanorna...

Vet inte hur och när det blev så att jag kom att bli en som försvarar dem som inte klarar att bli helvita. Det har aldrig varit min mening i alla fall. Att jag fortsätter att skriva om det som jag ser som det näst bästa alternativet är för att jag tror att det fyller ett syfte. Mer om det senare.

Efter att gång på gång ha misslyckats med att bli helt nykter - även efter flera vita månader - måste jag hitta en annan strategi. Inser att min motivation inte är på topp längre och att jag just nu inte är mottaglig för fakta kring total avhållsamhet. Självklart förstår jag intellektuellt att det är det bästa alternativet, men jag fixar det inte för tillfället.

Så istället gör att ge upp och dricka massor "för att jag ändå inte klarar det" letar jag andra metoder och infallsvinklar. Hävdar fortfarande att det är bättre att dricka lite än mycket, så länge man lyckas hålla intaget i schack.

Flera studier visar att vissa kan lära sig att kontrollera sitt drickande och allt fler alkoholterapeuter och renommérade mottagningar har det som alternativ behandlingsmetod. Li-Lo här på forumet har också i någon tråd tagit upp att dessa studier finns.

Att jag ens ger mig på att skriva om detta här - känner en risk att någon kan bli triggad och tycka att det inte är så farligt med konsumtionen - är på grund av det jag läste om varför flera erbjuder kontrollerat drickande som metod. Det går ut på att om man endast förespråkar total avhållsamhet är det många som aldrig söker hjälp. Människor fortsätter alltså att dricka för att de läst om att helnyktert är det enda som funkar, annars kan man typ lika gärna fortsätta. Då de inte klarar helvitt, dricker de på som vanligt och känner att de är helt körda. Vilket slöseri med liv!

Tänker att det är lite så jag har känt nu den senaste tiden. Om man säger att man personligen tror att den enda vägen är att aldrig ta första glaset är det självklart helt ok. Att uttrycka saker som att om man druckit sig till ett beroende kan man ALDRIG ta ett glas igen, kan dock kännas fel. Missförstå mig rätt nu, jag vet att de allra flesta förespråkar total avhållsamhet - och att det fortfarande självklart är det bästa - men det finns trots allt människor som har haft ett beroende som klarar att dricka lite ibland. Som jag skrivit förr har jag några i min bekantskapskrets som gjort det under många år.

VARFÖR man sedan väljer att försöka kontrollera sitt drickande istället för att sluta helt är en annan diskussion. I början är det en hel del räknande och tänkande, så det är säkert mycket enklare med total avhållsamhet. Inga diskussioner, utan endast "nej tack, jag dricker inte". Men för oss som inte är där (ännu?) är det förstås bättre att dricka mindre.

Önskar av hela mitt hjärta att detta inlägg inte tas som ett förespråkande av att det är riskfritt att fortsätta dricka eller att vem som helst enkelt kan lära sig att kontrollera sitt intag. För det är det inte. Det krävs mycket av den som vill försöka och det är inte alls säkert att det lyckas.

Men, återigen, för mig är det här för tillfället det enda alternativet. Har fått så många nya insikter under semestern. Läst massor om att som metod minska sitt intag och har redan kommit en bra bit på väg. Om ett par veckor ska jag träffa min samtalsterapeut för andra gången. Har bestämt mig för att jag vill ta upp min A-problematik då. Får se vad det leder till.

Vill skicka massor av kärlek till er alla. Vilka kämpar det finns här. ? Ni som har klarat av att sluta helt, jag beundrar er. Verkligen. Och till er som inte har kommit lika långt, ni är fantastiska som aldrig ger upp. ? Glöm aldrig det.

En dag i taget. I dag är jag nykter. Gott så.

Kram kram

Tack för att du skrivit hos mig?
Det värmer att få lite igenkänning måste jag säga.
Kram Pilla

För dina rader i min tråd.Jag blir glad.
Ser att det är full fart här.Va bra!
Ska se på dokumentären,George Best
Må så gott⚘
Kram Pilla

Stort grattis Jullan till 100 nyktra dagar. Svinbra jobbat!

Om jag förstått rätt så har du slutat dricka tidigare, stämmer det? Vad känns i så fall annorlunda den här gången? Mest nyfiken.

Kram ?

Grattis, urstarkt jobbat. Och du ser det som en delseger? Fan, jag ser varje ny dag som en delseger. Ger lite perspektiv. Nästa 100 kommer att gå galant, bara att fortsätta beta av dagarna, en efter en.

Sa de på ett ställe där jag frågade efter alkolfria alternativ som inte barn dricker.
Vi har ju alkolfri öl sa de på ett annat.
Jag spyr av öl sa jag,jag tar trocadero Zero sa jag ,kan jag få ett glas också? och fick ett fult enkelt sönderdiskat dricksglas.
Då kände jag mig utanför,alla som drack alkohol fick fina glas,vuxen glas enligt mitt tycke.
Jag klarade av att känna så,en spännande resa det här måste jag säga.Jag ser på saker på ett nytt sätt nu för tiden märker jag
Kram Pilla

Jahapp, måndag igen då. Och enligt min nya tideräkning (som jag inte är så bra kolla varje dag) så ser det ut vara dag 40 idag :-)

Det kommer gå jättebra att halka ner i träsket igen om jag vill, bara åka iväg och förstöra allt, så kommer ångesten över hur misslyckad jag egentligen är tillbaka. Men det är ju inte vad jag vill, jag tror faktiskt det kommer vara ganska lätt framöver att fortsätta vara helt nykter. Helt lätt - nej, det borde komma sug och dumma tankar vid de mest oväntade tillfällen en bra tid. Men måste ju inte. Och aldrig första glaset. Aldrig handla på bolaget igen. Aldrig bli bjuden. Bara kort nämna för alla - nej jag har slutat med sånt där. Och kanske säga mer om det behövs.

Idag - jag ska städa upp lite efter resan jag var på, och vara ute och cykla tror jag, sen på kvällen blir det en joggingtur i skogen.

Jag måste försöka läsa ifatt mig på alla trådar här. Ni är grymma! Och ni som "halkar och slår er på glasflaskorna" (dvs dricker fast ni tänkte ni inte skulle) ni råkat köpa hem, det går sluta, det går undvika, och bli aldrig skitsur för ni misslyckades utan ta nya tag! Så länge det finns liv så finns det hopp!

Här rullar livet på, har varit ett riktigt skitår så mkt sorg och elände. Men mitt i detta är min nykterhet faktiskt stabil och tankar som att tack för att jag är nykter så jag kan finnas för de som behöver mig nu.

Fått sätta mig själv lite i bakgrunden och göra det som måste göras istället, tror att det är både nyttigt och en chans att lära mig hantera sorg och annat.

Månader har blivit 1,5 år och sakta börjar jag lära känna mig själv och tycker faktiskt jag är en helt ok person.

Visst faller jag ibland ned i känslan att inte räcka till, men kan nu prata tillbaka mig själv igen.

Känns som om det är början på ännu en fas i tillnyktring och ser fram emot att möta det.

Så önskar er en fortsatt fin sommar med val som passar er väg, mitt val är idag skall jag vara nykter vad som än händer ❤️??

? dagar nykter idag, känns lite som en delseger. Jag satsar på att fortsätta i 100 dagar till, med en dag itaget förstås. Jag lovar inget, jag tar nytt beslut dag för dag, Sakta men säkert får jag mitt liv tillbaka med hjälp av er här inne, jag är tacksam.

Känner igen relationen och mötet som du beskriver så fint.
Tror också på att själar möts och finner varandra oavsett ålder.
Har egen erfarenhet och det var både ljuvt och smärtsamt på samma gång.
Kram ?

Tack för en fin hälsning??
Kul att höra, så bra jobbat med 7 månader!???

Ja, nu ska jag verkligen stå på alla tår och nå upp hela vägen denna gång! Och hålla mig kvar!
Så ser planen ut.
Jag har ju varit lite begränsad i min aktivitet på forumet den senaste tiden. Därför har jag inte koll på alla nya som tillkommit.
Men jag ska kika in i din tråd vid tillfälle och lära känna dig lite bättre...?
Kram ?

Noterar att du och Kallekandricka är på samma ”dag”, bra att hitta närstående i tid- då har man liknande erfarenheter och kan peppa varandra. Mycket bra saker kommer av att veta hur nån annan har det! Kram ?

Känns väldigt bra, sover gott och är psykiskt stabil. Största effekten märker jag är att det är härligt att ta hand om sig själv igen. Igår blev det långpromenad, fotbad och tända ljus. Skönt att kunna njuta av sånt!

Jättebra jobbat..Du har smarta tankar om livet..Reflektioner är bra när man ska fortsätta på ett sätt man tycker fungerar..Kram..??

Varit på mitt 5:e möte idag, känns skönt nu att varje möte är som en injektion och jag känner ett lugn. Börjar se mönster i mitt egna beteende och i vad jag gjort å vilka beslut jag tagit. Men bara denna korta tid av lugn, ett lugn som kommer från att inse mitt problem, är ändå skönt på nått konstigt sätt, även när andra delar av mitt liv är kaotiskt, men det går åt rätt håll. Det hjälper mycket att bara lyssna, nu vill jag gå till botten med mina beteenden och att jag måste jobba en dag i taget med allt, men då känns det hanterbart å rätt skönt. Processen har precis börjat men är på rätt väg. Sambon har ju med toppar å dalar såklart ibland säger hon att hon älskar mig mer än allt, hatar mig för det jag gjort och att jag skall fixa detta så jag kan komma tillbaks till henne. Jag vet inte vad som händer där och jag kan bara bevisa i handling att jag verkligen vill ändra mig. Kämpa på ni andra!

Tänk att vänskap kan nå så djupt, det är så himla fint det vi har.
Det är stundom trevande, försiktigt och mjukt, för att nå djupare. Än lite djupare.
Två helt vitt skilda generationer har mötts, två själar som kanske någon gång i ett annat liv kan få varandra.
För visst är det märkligt, det är som att vi kan förlora oss i samtalet, samvaron, i timtal.
Vi brukar skämtsamt säga att jag ålat mig in genom din igenmurade hundlucka du har på ytterdörren, att du på ålderns höst inte hade tänkt släppa in någon mer i ditt liv, men att jag slank in, vilket både du och jag är tacksamma för.
Det finns något så innerligt varmt och lyhört i våra samtal.

Eftertänksamt pillade du lite på tekoppen innan du frågade, precis som att det var en stund av ansats innan själva frågan skulle formuleras:
- Säg mig, varför kom du hit, till mig, idag?
Jag låter svaret dröja lite och biter av en liten bit av kanelbullen och ger till hunden som sitter mitt emellan oss på altan. Ser ut över vidderna där fåren betar, och svarar dig:
- För att jag ville komma. För att du har pratat så varmt om det här stället och för att du frågade, och sa att jag säkert skulle må bra av lite lantluft.
- Det förstås.
Vi ser båda ut över ängarna och jag fortsätter:
- Jag ska inte sticka under stolen med att det vi har, det jag känner för dig, är vackert men också kanske helt obrukbart. Låt det vara så. Låt mig stilla mig i nuet hos dig.
Vinden tar tag i vetet ute på fältet och det vajar fram och tillbaka.
- Ibland undrar jag om jag inte hade friat till dig om 45 år inte varit i vägen. Visst känner du likadant?
Han nickar och ler.