Senaste kommentarerna i forumet

Jag håller med Andrahalvlek, tankekraft hade varit bra.? Kan du inte skriva ner lite mer konkret vad det är som skaver. Har du tråkigt, varför i så fall? Är du orolig för vad andra tycker, vilka i så fall? Är det något i ditt förhållande som är jobbigt? Skriv ner det här, så läser vi det och kan komma med tips på åtgärder. Det funkade väldigt bra för min del att göra så, alltid någon som har en lösning som man inte tänkt på själv.☺️

Kram!

Härligt att du mår så bra!

Kram ?

Jag vet inte vilka ord som kan hjälpa dig just nu. Önskar att jag med tankekraft kunde bära dig över de hinder du ser framför dig.

Du vet teoretiskt att det är fel att dricka. Halva hjärnan vet och vill låta bli att dricka. Den andra halvan, det undermedvetna, gör som den alltid brukar.

Du behöver hjärntvätta dig. Läsa böcker, lyssna på poddar, kolla in klipp på tuben. Craig Beck är min favorit, han är rakt på sak.

Kram ?

..och jag kröp in i den där jävla offerkoftan igen.. Ser min egen del. Att jag har ett val i hur jag reagerar på människor och företeelser omkring mig.. Men fan vad svårt det är att hela tiden vara den "större människan". Nä, ska jag lyckas med projekt nykterhet, så får jag nog en gång för alla stänga alla andra ute. Just nu känner jag mig så motarbetad av omgivningen, så nykterhet känns nästintill som ett omöjligt uppdrag..?. Men inget utav detta hör ju samman, försöker jag påminna mig om då. Inget blir ju bättre av att jag dricker vin. Tvärtom! Även om jag känner mig ensam, udda, missförstådd, så inte fan blir det bättre av att jag håller gift på det..❗ Önskar bara så att jag kunde få in det i märgen, så det inte blev den där direktkopplingen som just nu gör sig gällande igen..
Usch.

Och inte har jag svarat dig AmandaL, personligen heller. Fast jag tycker du är en sådan klippa och inspiration för nykterhet ???! Tack för dina ord här hos mig❣️ Positiva, välmenande och med ton av klokskap och omtanke??!

Stort tack till dig vakna vacker också❣️ Du har så rätt. Jag kämpar och kämpar. Men jag kommer ingen vart. Så jag ger upp?. Och i samma stund jag skrev det, så vet jag att jag aldrig någonsin kommer att ge upp. Just nu är jag bara så irriterad på mig själv som VET att ingen alkohol är vägen ur mer dilemma. Samtidigt gör jag undantag av än det ena, än det andra svepskälet.. För krångligt, för jobbigt, för allt bla.bla.bla som händer..Jag är inte bättre än så här, antar jag. Men som sagt, det är ju inte förbi, min process och/eller min strävan.

Imorgon är det måndag och en ny semestervecka. Jag har fortfarande chansen att vända och göra något bra av den. Så nu gör jag det oavsett hur jobbigt det än blir. Kommer tacka mig själv för att jag höll i min riktning, när semestern är över. Den blev inte helt 0, som var planen, men det betyder ju inte att jag ska ge upp om min målsättning.

Jag kämpar på!

Kramar!
/Fibblan ?.

Och det är väldigt viktigt att man inte undviker festliga och mysiga stunder, utan att man bevisar för sig själv att stunden kan vara lika njutbar med något alkoholfritt i glaset ?

Däremot bör man undvika typiska röjarpartyn i början, det är bara onödig frestelse. Efter ett tag vill man inte delta för det är inte speciellt roligt ?

Helgen är så förbannat kort, vem har tid att lägga halva tiden på att supa och vara bakfull? Nä, roligare kan man ha. Faktiskt.

Kruxet är att detta inte går att läsa sig till, man måste uppleva det. Därför ska du ge dig själv tre nyktra månader för att uppleva det, och skapa nya nyktra vanor som berikar ditt liv på riktigt ❤️

Kram ?

Du har helt rätt i det du skriver, kanske därför min ångest är så fruktansvärd. Ja genom att tänka på allt som kunnat bli så mycket värre, Så visst är det skönt att det finns poliser som håller ordning och som du skriver hade jag inte blivit stoppat denna, den första gången så har det kanske kunnat bli en annan gång och då kunnat bli tiofalt eller tusenfalt värre.

Ja, det känns som jag inte kämpar mot A, utan mer kämpar med mitt samvete och själv förebråelse och det är bara hemskt.

Tack för ditt stöd.

Jag har läst igenom din tråd och säger välkommen hit och grattis till 8 dagar! Jag har aldrig kört medvetet onykter men har garanterat kört flera gånger när man trott att man hade 0 promille. Jag är numera otroligt tacksam för att det aldrig hände något då, och då menar jag inte att jag aldrig åkte dit, utan att man tex inte körde ihjäl någon annan, tex ett barn. Se det som positivt att du åkte dit. Nu har du chansen att bli kvitt alkoholen innan det hände något som kunde förstört ditt liv för all framtid. Böter och sånt är en skitsak i sammanhanget. Fokusera på nykterheten, resten fixar sig tids nog.

Bra kämpat!?

Sitter ute i solen en varm söndagkväll, tänker tillbaka på de stunder jag suttit själv. Idag med iskallt vatten o klar blick och tankarna håller på att renas från det onda och det som inte ska få plats mer.

Tills den dag jag träffar kvinnan med stort o varmt hjärta så ska jag fylla livet med kärlek till barnen istället. Att leva själv är jag kanske ganska usel på, behöver någon om utmanar både intellektuellt och ger kärlek tillbaka.

Hör hur barnen kivas då de spelar spel, men de är ganska gulliga ändå.

Jobb en vecka till, kanske blir det lättare kommande vecka, då förra veckan var ett enda stort töcken. Jobb hemifrån även nu, så att jag inte behöver förstärka min redan svåra ångest.

Sedan två semester veckor, vilka jag hade lovat barnen en mini semester med bil, får bli något annat istället.

...varför ska man egentligen ens ha alkohol i sitt liv? Det är väl den här spridda romantiserade bilden av alkohol. Räcker att kolla vänners Instagram, dyker alltid upp ett litet glas bubbel eller öl. Men egentligen är det ju INTE alkoholen som skapar stämningen, den kan man ju få ändå. Kram

Jag har ju en favorit på tuben som heter Craig Beck. Såg ett klipp igår där han resonerade om problemdrickare som försöker ”dricka normalt” gång på gång. Varför liksom?

Han liknande det vid en person som lyckats bryta sitt missbruk av heroin. Skulle den personen då vilja börja att använda ”lite heroin”? Nä, knappast. Det vore ju helt idiotiskt.

Och faktum är att alkohol är den näst mest beroendeframkallande drogen efter just heroin.

Kram ?

Det känns både tryggt och fint att ha med dig på detta ❤

Samtidigt som det gör så ont att se på dessa oskyldiga underbara barn o veta att jag gjort något så korkat, kärleken till dem vet nu inga gränser och jag vet inte hur många gånger jag säger att jag älskar dem.

Förstår att en rättegång inte gör det så lätt för dig att slappna av ännu, men att dricka på den ångesten gör ingenting bättre iaf. Man måste börja någonstans att nysta upp ett stort garnnystan ? om vi börjar dra i alkoholtråden kan ångesten bli lite bättre iaf. Jag hoppas att det går bra för dig att njuta av dagen i skogen med barnen, man får ta en dag i taget när man börjar förändra, mycket av ångest, skuld och skam sitter i tanken. Jag hoppas du kunnat se det fina i den här dagen med grillning och barnens närhet ???

Så bra dagsattförändra. Jag läser en stor viljestyrka hos dig, det är bra att du är observant och ärlig med hur du har det! Jag tror på att du kommer att klara dig fint. Det är ett stort steg att kunna vara öppen med hur man tänker och känner och viljan att förändra har du! Jag går gärna före dig när det behövs och motiverar när det behövs ???

Inte är lika jobbig, vet inte hur lång tid det kommer att ta men kanske efter rättegången. Tar en dag i taget fram tills dess. Nu blir det att cykla och hämta pizza.

är det. Det blir för stort att tänka aldrig mer, men jag ska heller inte planera för framtida drickande utan nu är det dag för dag tre månader framåt. Det målet är bra nog. Tack snälla för ditt inlägg❤kram

Och just det som är så bra att skriva här. Att det är fler som gått före och haft samma tankar och som man kan bolla med. För jag vet ju någonstans inuti att jag inte är den första att tänka och förhandla såhär, så nånstans tänkte jag nog att det var bra att skriva tankarna här för att inte bara bolla med mig själv... jag uppskattar verkligen dina svar och de hjälper mig framåt ❤

Naturlighet är en go känsla VaknaVacker!? Gött att tålamod och envishet har gett dig resultat. Din humor och positiva inställning är säkert en stor bidragande faktor också. Det känns som jag också har hamnat den andra andningen, kände det nu under min semestertripp till Dalarna. Vi åt på restaurang varje dag, att de flesta runtom drack alkohol tänkte jag knappt på, jag gör det inte, det är helt naturligt. Kom på när jag läste ditt inlägg att du närmar dig ytterligare en månadsdag, liksom jag, tur det, för månaderna rullar liksom på, helt naturligt. ?

Håller med JoYo om att en viss irritation kan uppstå att så många andra inte fattar att det är så otroligt onödigt att dricka alkohol. Men det är upp till dem. Jag tycker mest synd om dem, och småler lite skadeglatt när jag ser det. Hur dum får man vara liksom, hälla i sig ett gift.? Tänk att man var en av dem, ofattbart numera. Ett helt onaturligt beteende ju.

Kram

92 dagar nykter, ser man på?är faktiskt väldigt stolt över mig själv. Den där, jag är värd det bästa känslan infinner sig. Siktar mot ? dgr, en dag i taget förstås. Kramiz

... och igenkäningsfaktorn är hög! Nu är ju inte jag på samma plats som du (ännu), men jag har varit där förr och förstår hur du menar. Det är som om livet innehåller mer utan alkohol, det finns så mycket mer tid och ett annat lugn, en annan närvaro. Allt blir mer "på riktigt" istället för att man flyr in i dimman... Heja dig- du gör det så bra!!!

Den här friheten,som jag känner den här sommaren.
Jag kan göra allt jag velat och vill göra.Utan att behöva planera
Hur jag ska kunna förflytta mig med vin i kroppen?
Det är så lätt.Jag kan göra vad jag vill och känner mig tacksam?
Dels mot mig själv och detta forum.
Imorgon är det 7 månader sedan detta beslut om att inte dricka alkohol kom till mig.
Jag fortsätter jobba med detta och blir jag inte påmind så påminner jag mig själv.Om att jag inte Vill tillbaka till träsket.Jag känner en respekt nu som inte fanns förrut.
Kram Pilla

Vilken resa du har gjort! För längesen befann vi oss på samma plats och nu har du rest dig, vandrat till toppen och kan nu blicka ut över det som är livet. Själv befinner jag mig fortfarande på samma plats... som inte är botten, men åtminstone halvvägs. Tänker nu att kan du så kan jag- vilken bra förebild du är.

Tack?

Bra MrX!
Starkt jobbat!

Dee

Härligt att din nykterhet är naturlig. Hårt jobb bakom! ????
Jag känner igen det du beskriver. Men jag blir lite frustrerad när min omgivning fortsätter att dricka och inte ser det jag ser med klara ögon. Jag måste luta mig tillbaka och acceptera att alla vandrar sina vägar ensamma. Att mina behov och drömmar inte är andras. Därför är det så skönt att komma in här, där vi går på samma stig. Även om på distans ?
Här hämtar jag det sunda tänket. En del av min strategi.
Heja dig!??
??‍♀️

Det var det lilla nizet! Fortsätt att skriva och läsa här för att samla kraft och motivation. Jag tror på dig, ångesten blir mycket mindre i takt med att alkoholen försvinner ut ur ditt liv, det har jag fått uppleva, all min ångest är helt borta och då med jag av svår panikångest och oro förut. Heja det nyktra friska livet ???