Senaste kommentarerna i forumet

Åh goa Vinäger:)

Läser ditt inlägg och blir så berörd...tårarna rinner...å jag kan känna din känsla i hela min kropp och mitt sinne. Den som aldrig har haft ett A-beroende vet inte hur tacksam man är över känslan när man klarar att vara alkoholfri...att vara klar i hjärnan, att inte ha ångest..det är underbart!!

Heja heja dig! Du är bäst!!

Kramar:)

I går kväll hände/vände det.

Den där psykiska och oroliga känslan av hopplöshet utan alkohol kulminerade.

Hela magen bubblade av ångest och hjärtslagen var de dubbla. Tårarna rann sakta utmed kinderna. Det värkte i hela kroppen efter att få dricka. Jag mådde fysiskt illa efter längtan.

På något sätt lyckades jag avstå.

När jag till slut kom i säng kände jag att det var över. För den här gången är det absolut det. Jag känner när det blir en säker längre period. Övertygelsen är total.

Så nu är det dags. Dags att ännu en gång samla strategier, bygga upp motståndet och vara beredd när A-hjärnan anfaller.

Jag ska läsa böcker i ämnet, har flera hemma. Bland annat Tänka klart, som så många tipsar om. Började för några veckor sedan men var inte mottaglig då. Nu har jag ett öppet nyktert sinne och hoppas på att den drabbar mig på bästa sätt.

Åh, vad jag önskar att få lite medvind nu. Varje gång den här ljuvliga känslan av bestående nykterhet kommer över mig blir jag så glad. Lättad. Rent av lycklig.

Måste även ta itu med min panikångest. Min arbetssituation. Min hälsa. Min inre duktiga flicka behöver vila.

Men jag vet ju att alla de sakerna automatiskt blir bättre om jag håller mig nykter. Så bara det är en bra början. Det finns liksom inga nackdelar överhuvudtaget med ett vitt liv.

Nu kommer Freestyles gamla låttext över mig igen:

Åh, jag lättar, jag flyger, jag svävar fram. Låt det aldrig ta slut.

Även om jag inte orkat kommentera så mycket vill jag att ni ska veta hur inspirerad jag blir av era kloka ord och rätta val.

Tack för att ni finns här. För mig, för oss alla.

Trevlig söndag på er och kom ihåg:

Man ångrar aldrig dagen efter att man inte drack kvällen före.

Kram kram

PS, FinaLisa, är du möjligen göteborgare... ? Tack för härligt dåliga ordvitsar. Älskar't.

Jo här är lugnt och skönt eftersom vi sitter i karantän sedan midnatt. Inte ens en nöjespromenad runt kvarteret är tillåten. Poliserna bilar runt och ropar ut meddelanden i högtalare. Mycket märklig situation måste jag säga. Mig går det ingen nöd på. Har en liten men fantastisk uteplats och mat finns. Som det kan bli...
Kram!

Tack fina miss lyckad. Det är så skönt att läsa från dig som gjort samma resa ♥️

Nu har vi bott isär en månad. Den senaste veckan har jag varit mer stabil. Har inte gråtit sedan förra helgen.

Men däremot uttryckte mannen att det är hemskt att inte sova med sina barn. Jag förstår honom men kan inte göra så mycket åt det förutom att hela tiden försöka hjälpa till med att ordna så att vi går till honom och umgås osv.

Han verkar ha glömt hur missnöjd han var när han bodde här. Han klagade så ofta på hur vi sov. Han väckte mig på natten när han druckit och bokstavligt talat körde ut mig ur sovrummet. Hela sovgrejen och nätterna var ju det största problemet här. Så för min del saknar jag ingenting med att ha honom här nattetid.

Det är ironiskt att det är det han saknar. Han tog inte till vara på livet som familj när han hade det. Tvärtom gjorde han många nätter till ren psykisk terror.

Jag håller mig lugn däremot. Tar han upp det igen så säger jag att jag gärna hjälper honom att få mer tid med barnen, vilket jag redan gör. Och jag kanske påminner om hur det faktiskt var att bo ihop. Otaliga nätter somnade vi osams och lika många morgnar vaknade vi osams.

Kram till alla ♥️

underbara tankar ! Tack !!

Min arbetsplats stängde ner. Min ekonomiska magknip blir en konkret panik. Men det är man ju inte ensam om just nu. Kanske är det snarare ett tillfälle att få det lite i ett perspektiv, man är tacksam att man finns.
Jag är tacksam över alla som hjälper varandra behålla lugnet. Små stunder av delad närhet här och där, samtal med människor som tidigare skulle gått som främlingar. Mitt i världens kallaste rymd finns också den varmaste värmen.
Det är också ett väldigt bra tillfälle att vara tacksam över nykterheten. Herregud vad jag skulle kaosat loss i en situation som den här.
Kramar och kärlek, empati och tålamod, tacksamhet och lugn.

Grattis till första nyktra veckan! Det är oerhört märkligt hur nykterheten frigör både tid och lust att faktiskt ta tag i saker. Så var det för mig också de första veckorna ?

Den känslan har inte försvunnit, men jag orkar inte typ rensa garderober varje helg. Idag har jag cyklat tre mil, det får räcka!

Skönt att du hörde av dig! Här hemma är coronapaniken helt enorm - så du har det nog jämförelsevis lugnt och skönt i Spanien.

Njut av stillheten, och nykterheten.

Kram ❤️

Jo, jag åkte till Spanien i onsdags tillsammans med en vän och kollega. Vi skulle stanna en vecka. Vännen drabbades dock av Coronapaniken så henne skjutsade jag till flygplatsen i morse. Nu sitter jag här ensam. Skulle handla på väg från flygplatsen. Fick tag på sista paketet pasta. Tänkte mig ner till stranden. Stängt. Som tur är finns här en liten pool-trädgård. Har suttit där i fina vädret och läst. Försöker hålla mig uppdaterad om läget och tror att allt kommer att lösa sig faktiskt.

Vännen visste inte innan vi åkte att jag inte dricker. Jag presenterade läget med argumentet om min utmattning. Hon är själv mycket måttlig men köpte en flaska gott vin som hon har sippar på. Inga problem för mig. Skönt! Men så drog hon och jag började genast fundera... Men nej. Jag är helt enkelt inte sugen. Vill inte vara trött, hängig, bakis, ha ont i huvudet. Jag uppskattar min klara skalle så himla mycket! Mina morgnar kanske ännu mer!

Tack för att ni tänker på mig! Det värmer otroligt. Har ingen dator med mig och får ont i axeln av att skriva på telefonen. Men då vet ni var jag är och hur jag har det just nu.

Kram!

Andas ut att denna helg innebar att stanna hemma då vistelsen bland vänner blev inställd?? Jag hade nog haft svårt att stå emot frestelsen att varva ner med ett glas vin (som snarare blivit elva glas). För mycket stress och oro i luften, i själen och med mina barn.

Idag blev det lång promenad i solen och lite podd för att kunna fokusera. När stressen och humöret eskalerar kommer suget, så det gäller att hitta strategier för att lugna sig och påminna sig om vilken väg jag valt.
Tack för era råd och input om 12-stegs möten. Jag vill verkligen hitta en gemenskap med andra, inte passivt lyssna på poddar eller läsa om andra alkoholister. Även om de har gjort att jag tagit steget där jag är just nu, vilket är ren trolleri. En vecka nykter nu o det känns så häftigt! För första gången har jag inte sagt ngn deadline för mig själv. Inget ”ska sluta dricka under 1-3 månader”, utan helt enkelt tänkt att det funkar inte för mig att dricka.
Läskigt såklart men väldigt tydligt egentligen. Nu vet jag ju att det är den nyktra vägen jag ska utforska. Där ska mitt fokus ligga, inte ”hur ska jag klara mig en månad?”.

Orkeslösheten o värken jag haft hela veckan har nästan försvunnit. Tankarna o handlingskraften träder fram mer och mer. I torsdags började jag helt plötsligt plocka med saker i lägenheten jag velat göra länge. Fick upp tavlor, skruvat upp hyllor och grejat en del med min konst.
Inte av abstinens eller rastlöshet. Utan av ren och skär LUST?!

Ja jäklar. Ser fram emot en skön söndag imorgon med ett rent sinne och noll procent minnesluckor.
En dag att utforska?

Blir otroligt beklämd av hysterin som breder ut sig - butikshyllor länsas, alla evenemang ställs in, och många företag och föreningar riskerar att gå i konken.

Men det ska inte få mig att börja dricka igen. Jag tänker om corona som med nykterheten: En dag i taget. Vägrar oroa mig i förskott. Gillar läget.

Starkt av dig Se klart att ha vågat gå in på systemet? Jag få ta och göra det snart och inhandla lite alkoholfritt. Tror inte jag ska ha några problem, men det är klart man kommer bli lite påmind om man ser sina fd favoritöl?
Återigen tack för tipsen!

Är hemma igen efter en go fisketur med underbart väder. Blev lite trött av all frisk luft, så nu ska jag ta en skön powernap?

Men eftersom frågan var ang a-fria drycker/tips, så ingick lite olika varianter.
Jag har varit på systemet och det känns mest sorgligt med skruttiga människor som tvångshandlar.
Som sagt är ju bubbelvatten, hemgjort, helt utmärkt!

Hoppas att dom flesta av oss klarar sig bra trots Corona-viruset i vårt land..Vissa av oss kanske passar på att ta återfall pga att det kanske ”ändå går åt helvete med allt”..Det finns alltid ursäkter för att supa..Men min förhoppning är att vi istället tänker på familj och vänner..Våra nära och kära..Nu om någongång när det är lite omtumlande i vårt samhälle, kan vi bry oss än mer om varandra..Tänka på vad som faktiskt är betydelsefullt i livet..Känner några som har svåra sjukdomar, som nu inte får träffa och krama om sina närmaste på grund av infektionsrisken..Vi måste visa kärlek till varandra när vi kan..En dag är det försent..Varm kram ❤️??..

Systembolaget sätter jag inte min fot på, ens för att köpa alkoholfritt. Minns den starka doften av alkohol alltför väl tyvärr ? Vet ärligt talat inte vad det skulle väcka inom mig.

Tack så jättemycket för tipsen! Jag och min son ska ut på en fisketur nu, så får notera ner senare.

@Se Klart , jag har inte varit på systembolaget en enda gång sedan jag slutade med alkohol?

Ha en fin dag! ☀️☀️

"Getingmidja är sällan en bieffekt av humledryck"
??

*

Jag dricker cola zero, bubbelvatten och kaffe, om det är helg köper jag ibland bubbel; ein zwei zero (som är god), samt samma märke/vitt, är helt ok, och fått bäst i olika tester. Rött a-fritt vin är nästan odrickbart tycker jag. Men jag gillar trots det, ett Juhlin-vin som heter Prado (skratta) och som inte är sött som flera andra. (Tror och hoppas det är ok enligt reglerna att tipsa såhär)
Mikkeler har goda öl, 0%.
Jag har aldrig gillat läsk, så det är inte enkelt att gå över till fanta till en god pasta. Vatten går ju också bra. Många tipsar om svartvinbär och blåbärsdryck, alltså inte saft utan mer torr. A-fritt cider, finns också på systemet men där vill iaf jag helst inte loda runt i onödan, ber min man handla. Känt mig så kaxig vissa dagar men tar det som ett tecken på att jag ska ta ett steg tillbaka och inte för ett ögonblick tro att jag är klar.
Hoppas du är frisk på riktigt nu, och har en härlig helg!

Kanske därför det är lite tyst här i tråden...
Hoppas du har det lugn och skönt Charlie! ?
Kram ?

Jag fortsätter:

Kan man kalla en plastikkirurg för rattfyllerist?

Hej! Hoppar in i konversationen?
Carlsberg är ju jättegod men jag törs inte dricka den för den ligger ändå på 0,5% och jag vet sen förut att jag känner det = risk vilja ha starkare...
Jag älskar ju vin och ett riktigt bra substitut, om man gillar bubblor och det verkar ju du göra Torn, så är Freixenets rosa alkoholfria supergott! Torrt och riktig vinsmak! Det finns vitt oxå men det har jag inte prövat ännu.
Det slår Chapel Hill, som är en annan bubbelvariant?
Det är vad jag kan tipsa om?

"När skilsmässohandlingarna var underskrivna fick parterna varsitt ex"
?

Det enda jag gillat hittills är alkoholfri IPA. Men till helgen har jag köpt hem pärondryck ?

Jag tänkte detsamma som dig, svagis, att jag saknar dig Charlie70?

Hoppas att allt är bra?

Kram?