Senaste kommentarerna i forumet

Lite för mycket har det varit för mig i dag. Reser bort en vecka i morgon och har behövt förbereda några grejer. Men sen blir det lugnt! Skönt att du har haft en ok dag. Tänker på dig!
Kram!

Tack, dagen har varit ok, hoppas din var detsamma ?
Kram ?

hit !!

Du har verkligen slagit i din botten och påbörjat vändningen i livet ! Att ta en dag i taget gör det enklare att hantera och håll din stund i snödrivan i färskt minne så vet du hur det ser ut om du börjar tänka på att fyllna till igen.

Skriva av dig alla tankar här och fundera på om du ska gå på nåt aa-möte så du får lite hjälp på traven.

Fyra dagar! Grattis!!
Och ja! Vi tar tillbaks våran tid!
Det är det enda vi har och slut med slösandet!!
Vi kämpar tillsammans!?
Kram?

Gokväll!
Skål på dig men jag kör påskmust light!
Fattar inte varför det inte finns året om.
Så gott???

Läs och skriv mycket. Det funkar som självterapi att tvingas sätta ord på vad man tänker, tycker och känner.

Varje morgon när klockan ringer sätter jag mig på sängkanten och tänker ”Idag väljer jag att vara nykter.”

Ta en dag i taget.

Viktigast först - vara nykter!

Shit vilken botten du nådde ? Och vilken herrans tur att du hittades så att de kunde rädda ditt liv ❤️

Välkommen hit! Skriv och läs mycket här så ska vi peppa och stötta allt vi orkar och hinner ?

Som en elak sambo som bara vill att man ska bete sig som ett svin, bli ovän med folk, och dra på sig en massa sjukdomar. Och som dessutom lockar och pockar och hetsar en att dricka mer och mer.

Alkoholen är verkligen en narcissist!

Kram ❤️

Du är bra.
Vi kämpar olika strider här, och det lyckliga slutet är kanske det som pågår, precis just nu. Det får vi se.
Jag skickar tankar, många.
Kram.

Utan att känna dig så tror jag du gjort ett klokt val.

Och du behöver inte tänka aldrig mer alkohol, jag har varit nyckter 15 år, en dag i taget.

Mvh Bo

Är ju hemma och vabbar då min dotter är sjuk. Nu har jag själv åkt på en släng, smittad av dottern antar jag.
Se klart, såg i din tråd att du också var krasslig i går, krya! Det är som du skrev att man märker sådan skillnad på att vara helt frisk och ha lite feber. Lite bakfullkänsla helt klart? Härligt med springrunda i skogen! Jag tar ännu så länge bara långa raska promenader, med inslag av löpning/lufsande. Måste träna upp knäna ordentligt först innan jag vågar springa fullt ut. Blev för mycket stillasittande under mitt förra alkoholiserade liv.

Nu ska jag ta en shot, en hemmagjord ingefära/chili/citron shot. Mums!

Ha det bra alla!

Ännu en repris. Så här beskrev jag nykterheten för "längesedan":

"... Sjukt egentligen, det som de flesta andra inte ens reflekterar över, välkomnar vi som någonting bra, fint, ja, otroligt stort till och med.

Och det är det ju. För mig. För oss. Som av plågsam erfarenhet vet alternativet. Gång på gång.

Det som ingen annan kan förstå. Kanske respektera att det är så. Men ändå inte förstå. På djupet.

Att man åtrår något man hatar. Att man längtar efter något som förstör så mycket. Att man tar till något som i förlängningen ger en obeskrivlig ångest...

Inte konstigt att andra har svårt att förstå. Det hade jag också. Då. I mitt förra liv.

Nu vet jag.
Nu är valet mitt.
Nu är det upp till mig.

Så lätt - och ändå så svårt."

-----

Tack för ovärderliga kommentarer. Återkommer när jag orkar. Ett undantag:

Torn, tack, imponerad över att du tog dig igenom hela min tråd. Ibland tänker jag att jag ska ge ut den i bokform. Kanske hjälper den någon som gång på gång tar återfall. Men först vill jag ju ha ett lyckligt slut...

Kram till er alla fina kämpar. Fy f-n vad ni är bra.

Mitt första inlägg här och FY FARAO vilken kraftansträngning att ens kunna formulera dessa ord. Fyra dagar nykter. Beslutet är taget. Jag läser här i forumet, tar en stund i sänder. Det tjuter och susar i öronen. Vill bara att tiden ska gå så den första perioden är över. Tid ska försvinna men jag ska få den åter flera gånger om. Det är min målbild. Att vara medveten om tid och rum, få lust att fånga varje aspekt av DET som ryms i tiden. Ja, det kallas väl livet?

Fortsättning till citaten..Om man möter en vän/terapeut eller annan medmänniska som tror på ens förändring, så kan missbruket stoppas..Likaså om man har någon kärleksfull individ som stöd..Det kan vara anhörig eller vän..Jag tror att det många gånger kan vara nyckeln till att man vill sluta dricka..Kram???

Mitt första inlägg här.
Min alkoholresa började som för många andra för många år sedan. För ca 12 år sedan eskalerade drickandet i samband med ett destruktivt förhållande som innehöll psykisk misshandel, sönderslagen lägenhet, hot om våld osv osv.
Jag har varit ensamstående med mina 2 barn, som nu är 17 och 20, hela deras liv. De senaste åren har båda barnen påtalat mitt drickande men jag har nekat till att ha problem, samtidigt som jag allra innerst inne vetat att de haft rätt. Jag menar, att kunna dricka 10-12 starköl eller 2 flaskor vin 3-4 ggr i veckan är ju inte normalt. Det har jag ju egentligen alltid förstått. Men denna förnekelse......
Min nyktra resa påbörjades för några veckor sedan, efter att jag ledsnat på livet som missbrukare och tog en överdos alkohol med tabletter och hittades medvetslös i en snödriva. Jag var inlagd flera dagar med njursvikt, hjärtarytmi, metabol acidos, uppkopplad till ekg, natriumdropp, urinkateter m.m.
Jag hade nått botten. Totalt. Jag var nära döden och det har skakat om mig rejält.
Jag vill inte dö. Jag vill leva. För mina barn och för mig själv.
Nu har jag påbörjat medicinering med antabus och ska starta upp med samtalsterapi denna vecka. Jag har förstått att vägen mot ett nyktert liv kommer vara väldigt krokig, och tanken på att aldrig dricka mer är läskig. Men jag väljer livet. Så måste det bli.

Hur mås det i dag? Här blev det en sen morgon för mig. Satt upp och tittade på Kommissarie Morse till alldeles för sent går. Det var skönt det med.
Stor Kram från Charlie!

Härligt kämpat! Känner igen mig mycket i din resa och är tacksam över att du delar med dig till oss ?

Vill bara sända en hälsning??
Du kämpar på så bra tycker jag?? så klokt och målmedvetet!
Kram ?

Vi kämpar vidare, det blir en dag i sänder nu. Hittills ganska lugnt.. hoppas ni mår bra!

Kramar ???

Härligt att höra att du känner kontroll på alkoholen nuförtiden. Låter trist ändå att behöva den för värken. Men va skönt att du kan köra spinning och cykla, förhoppningsvis är det lika bra mot värken som a-hjärnan! ??

Den öppnade flaskan är nu inkokt i köttfärssåsen så lugnt med den! Den oöppnade ligger kvar i skafferiet men känns inte som ett hot mot nykterheten. Inte just nu i alla fall.

Mötet på beroendekliniken i dag var bra. Bokade ett nytt möte om 6 veckor. Inför det mötet ville terapeuten att jag skulle ta nya blodprover. Jag protesterade inte, men tyckte väl att det kändes lite onödigt. Slöseri med skattemedel gillar jag inte. Men sedan kom jag ändå att tänka på att de på kliniken ju verkligen gör ett seriöst arbete. Jag säger att jag inte dricker, de tror på mig förvisso men vill ändå hålla koll på mig. Det finns ju ett skäl till att jag skrivit in mig hos dem. Jag vill ha stöd i mitt nykterhetsarbete. Blodprov kan vara just ETT sådant stöd.

I dag träningsfritt. Spinningpasset i går var inte att leka med. Det kunde samtliga deltagare intyga, inklusive ledaren. Slutet av passet valde jag att cykla nedför när de andra cyklade uppför...

Man behöver vila sina muskler också för att bygga dem. Och så behöver jag ju min glotid, men det vet ni redan :D

Kram!

Att läsa din skildring av naturens kraft, och om man inte skulle tro sina egna erfarenheter så finns ju numer massor av forskning som visar just hur skog/vatten hjäper oss att läka. Jag har haft min springrunda i skogen, 6,5 kilometer och jag tröttnade aldrig. Nu har jag flyttat och letar ny runda.
Jag berörs av dina framsteg, och blir glad att läsa om hur det går för dig.
Extra snällt är det ju att du håller koll på mig och mina dagar/ ovanpå allt annat. ??
Jag undrar om det är freudianska felräkningar från min sida. Att det verkar finnas nån annan- som har min rygg/räknar mina dagar.
(Ja, jag ska såklart skärpa mig med detta.) Tack T, ha en fin vecka nu trots ordinary vabb, kram!

”Man måste få eller ha fått kärlek av någon, för att tycka om sig själv❤️” ”Fina minnen gör att vi känner Kärleken inom oss även om personen inte längre finns i vårt liv..❤️”. Dessa citat känns viktiga för att förstå varför många inte känner kärlek, och istället väljer dimman, och förnekelsens kemiska rus...

Tack för kommentarerna Kaveldun och Andrahalvlek! Naturen har alltid varit en väldigt viktig del av mitt liv, fisket såklart, men även att tillbringa tid i naturen. Coolt med ditt projekt Ah! Jag har varit i massor av naturreservat men har ingen koll på hur många.

De första dagarna efter att jag hade bestämt mig för att lägga av med alkoholen tillbringade jag många timmar i skogen. Jag var ledig och hade satt deadlinen med 0 promille till måndagen den sjätte januari då jag började jobba. Kunde inte vara hemma, klättrade på väggarna, tiden kröp fram och jag behövde vara ensam.
Bor nära en storstad med ständigt trafikljud, hets mm. Tog bilen och körde bort från stan, in på slingrande skogsvägar tills jag var framme vid mitt mål. Ett ställe långt inne i storskogen utan en människa på flera kilometers avstånd. En plats som jag ofta var på i min ungdom, innan jag ens hade smakat på alkohol.

Tillbringade många timmar där, vandrade runt till ställen jag mindes från förr. Skogsgläntor, porlande, trolska bäckar och stilla skogstjärnar.
Tankarna for runt, minnen från min ungdom kom fram, och beslutet att verkligen lägga av med alkoholen växte till sig enormt. Vet att detta och kraften/hjälpen jag har fått här på forumet har varit avgörande till att jag i dag är på dag 64 utan en droppe alkohol.?

Har märkt att jag ofta tänker på, och jämför "nu" och "då" För mig är detta viktigt och inspirerande. Dels så blir jag om möjligt ännu mer fast besluten att inte börja dricka igen.(Finns vissa hemskheter som jag inte skrivit här om ännu, men det kommer?) Dels så är det så härligt att upptäcka positiva saker som jag aldrig känt tidigare, någonsin. Har ju helt enkelt aldrig varit fri från alkohol så här länge sedan barnsben, så jag upptäcker ju nya saker hela tiden.

Nu tillbaka till i dag. Dottern är riktigt krasslig i dag, hög feber och jätteont i halsen. Så det får bli vab ett par dagar för min del. Vi har varken varit i Italien, Iran, Sydkorea eller Kina så det är väl en "vanlig" influensa antar jag, för det säger ju myndigheterna..? Även om inte börsen verkar tro det...

Ha en underbar vecka!

väl ha varit jag:-) Tiden ramlar på, och som du säger så är den för dyrbar för att fylla med daglig ångest för bakfylla. Kram!