Senaste kommentarerna i forumet

Grattis till att ha kommit så långt. Inte bara vad gäller antalet dagar/månader, utan också det naturligt nyktra tillståndet. Att slippa längta och kämpa.

Tråkigt att du just nu upplever en känsla av meningslöshet. Förhoppningsvis släpper den snart.

Vam kram till dig

Du är viktigast i ditt liv.

Kram

Sisyfos, oftast saknar jag ruset. Det är för mig själv vitsen. Därför blir jag så glad de gånger det känns ok med A-fritt. För mig har det varit viktigt att försöka skapa samma stämning med alternativ till alkoholen. En del kanske tycker att det håller igång A-tankarna, medan jag alltså vill ha något som känns festligt, främst till helgen. Att inte låta nykterheten nära känslan av meningslöshet. Att slippa känna att livet inte bara går ut på att samla dagar som inte innehåller alkohol. Att inte låta tankarna på tristess ta över.

Säkert kan det kännas så i början - och det får vara helt ok. Men det gäller att orka ta sig igenom den tiden. Efter ett tag blir det annat som är viktigt. Det är det tillståndet jag längtar efter. Att få vara naturligt nykter. Bara vara nykter. Ingen big deal, liksom.

Naturligt nykter.

Så vackert.

En dag är jag där.

Kram

VaknaVacker, de jag har provat och tycker är goda är Captain Kombucha, främst Ginger lemon. Raspberry är ok, men känns lite sötare, så det beror på vad man uppskattar. Det finns flera smaker, men inga som passar mig. Kombucha är inte billig, men jämfört med alkohol, så...

Läser om min dröm igen. Tänker att det kanske är så enkelt att min nya vän är Jag själv? Coolt att drömma i så fall. Att jag känner lycka och samhörighet med mig själv. Bättre kan det väl knappast bli tänker jag....

Lite tråkigt i dag då min 14-åring blivit sjuk. Vi har sedan länge planerat gå på matinéshow i dag. Det har blivit mitt sätt att få egna stunder med 14-åringen. Att boka oss då och då på något kul som bara vi gör. Men det funkade inte i dag alltså. Nu fick jag med min granne i stället. 80 år och nybliven änkling. Blir trevligt det med.

Positivt i dag: Jag är trött i musklerna men har inte ont efter mitt extralånga spinningpass i går. Jag är inte sugen på vin. Det var ett tag sedan nu. Jag kommer vara nykter i dag. Känner stor frihet i det nyktra livet! Ser fram emot mellot tillsammans med barnen i kväll.

Visdomsord från dig bo1995! Härligt att du kommer in här i forumet med dina magiska 15 år av perspektiv. Uppskattas!
Charlie

Tack knaskatten och miss lyckad ♥️♥️

Jag vaknade alldeles för tidigt imorse. Gick ut med hunden och drack en kopp kaffe. Sedan började jag packa saker som ska till mannens hus. Gick dit med saker också efter att mannen åkt till jobbet.

Jag ska försöka uppbåda lite ork till att fixa här hemma men först måste jag nästan vila lite. Är ju förkyld mitt i allt.

Vi umgicks allihopa i mannens hus igår. Åt middag tillsammans där. Kändes bra att vi gjorde det som en familj. Barnen tyckte till och med att det var riktigt mysigt.

Han är inte färdigflyttad än och han sov hemma hos mig inatt. Tar det successivt. Det är ju faktiskt ganska sorgligt. Mannen skojade och frågade om jag var glad men då sa jag faktiskt att jag är ledsen. Kändes lägligt att erkänna det. Han är inte ensam i sorgen över vår skilsmässa även om det här är vad jag vill.

Nu rinner mina tårar. Jag kastas tillbaka till minnen kring när vi flyttade ihop. Vi hade framtiden framför oss och jag var så otroligt lycklig. Så kär och så glad. Jag är glad för de minnena. Glad över att jag också varit lycklig med honom.

Hoppas vi kan fortsätta umgås såhär. Hoppas vi kan vara vänner. Hoppas han kommer att trivas i sitt nya hem.

Jag är här och hälsar på.Skriver i en annan tråd?,Jag har precis börjat min nyktra resa och måste säga,vilket hopp du ger mig.Och vilken förebild.
Jag behövde läsa det du skrev i ditt inlägg om hur man kan tänka.Det är så sant och klokt.
Grattis till 15 år av frihet!/Pilla

Tycker jag är användbart.. ”Bättre fylla sitt liv med gott liv, än att fylla sitt liv med fylla”.........????✨?

För att kunna bli stark och stabil..Man kan tänka på olika sätt, men det är enbart hälsosamt för oss att sätta gränser..Vid en nödsituation på flygplan..Först syre till den vuxna sen till barnet...För att..Just det , om den vuxne tuppat av finns det ingen som hjälper den lilla..Ju längre du drar ut energi ur din kropp och hjärna (Kanske reservkraft?) Desto längre tid för återhämtning..Det viktigaste först..En sak i taget..Gör saker som ger dig energi..Varm go Kram??✨?

Hej Winter80!

Jag känner igen mig i det, jag upplevde samma sak när jag blev nyckter.
I mitt fall handlade det om att jag blev väldigt själv centrerad.

Nu vet jag inte på vilket sätt du upplever det på, men om du kanska vill skriva lite mer så kan vi dela erfarenheter?

Godmorgon!

Tänkte dela med mig av en sak, som har hjälpt mig en del igenom åren.
När man innser att det finns att alkohol problem med i bilden, och kommer till insikt med att men ej kan dricka mer, så infinner sig ofta en sorg eller saknas. Man tänker "VA! ska jag alldrig mer kunna dricka"
Men det där finns det två sätt att se på. Om vi väljer att dricka, så kommer med stor sannolikhet alkohol vara det ända vårat liv handlar om. När kan jag dricka, hur kan jag dricka för att ingen skall märkas, osv.
Eller så driker vi inte, och då är det det ännda vi inte kan göra, resten av livet blir öppet för oss. Och vi kan göra exakt vad vi vill, förutom att dricka.
Ett litet tanke sätt som följt mig igenom åren.

Mvh

Ta hand om dig själv nu på bästa sätt..Var lite egoist och sov när du är trött och ät något gott när du blir sugen..Kan mycket väl hända att du känner dig utmattad, förväntansfull, sorgsen om vartannat..Detta är ingen vanlig separation där 2 vuxna skiljs som vänner, så var det inte för mig iaf..Utan att man som mamma/kvinna/ a-beroende måste bli av med mannen som förstör för både sig själv och sin familj och dessutom riskerar att förstöra någons nykterhet..Jättebra att det äntligen blir lugnt för dig också..Små steg tunga dagar, jättekliv soliga dagar..Kramar..????

Underbara nyheter Lim! Så otroligt glad för din och killarnas skull! Äntligen! Hurra!
????????????

Imorgon är det 4 månader sedan jag drack alkohol.
Det borde kännas tjoho ? men känns bara, jaha, och ...?
Suck, ingen bra dag idag...? inte ens sugen på alkohol. Men varför skulle jag vara det egentligen?
Åt min första semla idag, den var också, jaha.....och..?
Suck, jag är tröttsamt tråkig idag.
Men önskar såklart alla en stor kram och en fin
Alla hjärtans dag??????

Rosa-vina, du är minst lika viktig som dina kollegor. Du behöver vila och återhämtning för att kunna göra ett bra jobb.
Det går inte att strunta i sig själv och tänka på andra i första hand.
Du äventyrar din hälsa och går in i väggen igen.
Nej, koppla av när du är ledig och gör saker som du mår bra av.
Då blir du också en bättre kollega när du är på jobbet.

Själv är jag sjukskriven från mitt ena jobb nu. Orkar inte säga mer just nu om det.
Behöver också dra ner lite på min närvaro här på forumet.
Blir på något vis beroende av att få prata om min nykterhet trots att det inte är svårt att hålla den.
Och jag känner mig så tråkig! ?
Vill att det ska hända något!
Men ändå inte för jag är så trött...

Vi får kämpa på, Rosa-vina ?
Vad annat kan vi göra??
Snart kommer våren????☀️
Det är så vi får tänka...?
Kram ?

Heja heja du går från klarhet till klarhet ?? skönt att höra! Ha en riktigt skön helg! Kram kram

Aldrig druckit det! Fick tips om någon sort men glömt titta efter det... så du får gärna tipsa mig!
Ha en mysig fredag, kram?

Jag har ju ett medberoende som kom först, innan jag gick in i mitt risk/missbruk av alkohol. Det gör att jag inte orkar läsa alla trådar. Det tar för mycket av mitt mentala tillfrisknande. Jag behöver skydda mig just nu för att inte ta in andras problem. Det är som jag skrev igår lite svajigt just nu och jag har kollegor som mår dåligt och ber mig om hjälp. Jag sa faktiskt nej igår, då det var utanför min arbetstid. Sen plågades jag av dåligt samvete, men jag vet att det inte är mitt ansvar att lösa andras problem. Jag har ingen chefsbefattning och ansvarar inte för bemanningen. Men det är svårt att inte ställa upp, men jag har faktiskt ett eget privatliv som jag måste värna om. Det är inget som tackar mig om jag kör slut på mig själv. Det är faktiskt jag som får betala priset om jag havererar. Min man uppskattar inte heller att jag tar pass när jag är ledig, bara för att det krisar igen på jobbet, om och om igen. Ändå plågas jag nu av att inte ställa upp och vetskapen av att en kollega kommer att få det tufft på sitt pass.

Hur gör ni för att inte älta tankar som bryter ner? Det är inte konstruktivt att älta och jag vill inte behöva göra det. jag vill ha sinnesro. Får sätta mig med sinnesrobönen....

Just så skall det vara// kram Strulan ❤️?

Haha, jag är med dig hela vägen. Det är så ”snyggt” upplagt och så dricker du A-fritt.
Jag måste bara också fråga - effekten? Frågar mest för att jag inte riktigt vet varför jag ibland dricker och din beskrivning ovan med planering, göra fint, sätta sig ner och verkligen njuta skulle nog räcka bra för mig eftersom jag faktiskt inte längre ens gillar att vara berusad. Du beskriver det här så otroligt målande hela vägen - kände du dig besviken på att det var afritt, eller extra nöjd för att det var just det. Tänker ibland att det är just det där lugnet jag är ute efter, när man kört på ordentligt och sätter sig ner och kopplar av. A-fritt funkar för mig då minst lika bra, men det gäller att minnas det just i det där planeringsskedet. För där tror jag att det är à jag behöver.
Kramar till dig Vinäger!

Just nu ligger jag i sängen, har jobbat heldag idag och inte hunnit med min vanliga morgonkoll på forumet.
Hoppas din dag var bra och att du sover gott inatt??
Kram ?

Underbart att läsa Vinäger! Du verkar ha kommit på banan igen efter en rekordsnabb avvikelse :-)
Kram!

Stor kram till dig!

Betyder inte att man inte kan ”fega ur”, utan att det är ju att göra det som går i linje med beslut som gör en gott. Jag tycker det är ganska coolt att vänta 38 dagar med att kliva in här ?
Tack för att du läser min tråd, blir väldigt glad! (Och lite rörd)