Senaste kommentarerna i forumet

Både fiskelycka och en lyckad utflykt med sonen! Vinn-vinn!

7 sorter? Jag kan knappt namn på 7 olika sorters fiskar ? Men jag är rätt duktig på fåglar och blommor!

Nyss hemkommen efter en heldag tillsammans med min son. Har fiskat i ån Lidan i dag. Blev både mycket fisk och hela 7 olika arter? Fint väder var det också. En perfekt start på mitt ”påsklov”

Tack för grattis och hejarop Andrahalvlek och vakna Vacker! ❤️
Berättelser från mitt mörka förflutna kommer dyka upp här lite då och då.Jag mår bra av att få dem på pränt. Inte en tanke kring alkohol på hela dagen, förrän nu?

Kram

Dagarna har rullat på ganska smärtfritt. En ljuvlig helg, ja söndagen iaf, med sol och utevistelse. Ingen tanke på att köpa alkohol och det känns avlägset att jag skulle välja att handla de närmsta dagarna.
Mitt bakslag verkar ha gjort mig aningens mer förnuftig?

Jag förstod inte häromdagen, när du hälsade mig välkommen tillbaka efter mitt återfall, att du var/är inne i precis samma match som jag är just nu. Att försöka krypa upp ur diket efter en vurpa, resa sig och borsta av dammet för att vandra vidare. Nu har jag läst ikapp i din tråd och förstår bättre.
Du skrev i ditt senast inlägg till mig:
"Jag tror på dig och följer gärna med på din resa tillbaka till det nyktra livet."

Så, vänta inte! Kom, ta min hand så går vi tillsammans!

Jaha då börjas det igen...dessa dåliga tankar om mig själv
Känslan av att inte duga,dåliga tankar om mig och mina beslut,känslig,tar det mesta fel.
Jag är väl inte så här sopig
/Pilla

Vi är så många som sätter oerhörda krav på oss själva. Perfekt är knappt bra nog liksom.

Du behöver träna på att vara lite snällare och mer tillåtande mot dig själv ❤️ Jag brukar tänka ”Om en vän/kollega hade gjort så här hade jag dömt henne/honom då?”

Nä, det hade jag förstås inte gjort. Jag är oerhört tillåtande mot alla i min omgivning. Jag har en oerhörd förståelse för att folk inte hinner, mäktar med, avbokar och inte levererar i tid.

Så vi mår bra av att behandla oss själva lite mer som vi behandlar våra vänner.

Styrkekram ❤️

idag är jag hemma och gråter.
Det här är en ganska ren känsla av att bara inte orka. Av att skämmas och vara besviken på mig själv för att jag inte orkar.
Stanna upp, träna på det. Äga den här känslan så att den inte äger mig.
Kan det vara så att jag siktar fel? Jag drömmer om att vara en fri och hel och stabil person. Jag blandar ihop det med att vara någon som aldrig gör fel.
Jag blir bättre på att göra fel mer sällan. Och så kommer såna här dagar när det bara inte går. Och all uppdämd frustration rinner ut i fel hål. Jag bryter ihop för att barnen inte vill ha regnbyxor. Sen bryter jag ihop för att jag borde förstå att det inte är så farligt.
Att bli personen som aldrig låter frustrationen gå ut över fel sak är förmodligen ett för högt krav, eller hur. Om jag hade någon bredvid mig som gick igenom samma sak skulle jag förstå att det är normalt, eller hur. Ibland blir det bara inte bra.
Kan jag träna på att se styrka som något annat än en prestation? Kan jag hitta en förebild för att bara hantera och ta hand om det som kommer nu? Att förlåta sig själv och acceptera att orken tar slut.
Det är inte så konstigt. Hela världen är en stressboll. Jag har byggt upp det här livet som bygger på mitt eget driv, och just nu finns det ingenting att driva mot.
Det hjälper inte. Jag har ont i hela magen och känner mig värdelös. Jag vill bara börja om den här dagen. Det här året. Men jag kanske sakta kan träna på att ställa om mina själsliga ambitioner till en lite rimligare nivå.
Och är det nån gång det är okej att bara vara hemma och gråta är det väl nu.
P&K

Jag tror att du lim, bara kan flyta med vissa dagar, och andra dar sätta gränser..Du har gjort något jättestort 2 gånger. Först slutat dricka själv, med allt vad det innebär, sen lämnat en man som du varit tillsammans med länge..Som du dessutom kommer att ha kontakt med pga era barn..Tror att vissa dagar kan kännas övermäktiga..Vila då??..Sen kavlar du upp ärmarna igen när du är redo..Gör roliga saker, skaffa barnvakt och va med vänner, eller vad du får energi av..Njut när du kan..Var lite egoist ibland..Köp något gott att äta, och kolla på filmer, eller gör något endast för dig själv..Du är duktig, och värd det bästa..Varm kram???

Så härligt att läsa du mår bra! Tre månader!! Heja dig??
Drack också en hel räcka av dagar, tror det var nio när jag tog beslut att sluta. Berätta gärna hur det var för dig.
Hoppas ni får fisk imorgon?
Sov gott!?

”Påsklov” var väl ett alldeles utmärkt sätt att fira sin 3-månadersdag ?

Otroligt glad för din skull ❤️

Men det är nog bra för oss alla om du ger oss lite tillbakablickar. Nyttigt i preventivt syfte för oss alla, även dig givetvis.

För alla nya är det extra bra att få se att någon som mår så bra som du gör nu, också har haft ett helvete med spriten.

Jag är dig hack i häl, firar 2 månader på torsdag ??????

Tack för grattis Javelin! Ja då har man klarat av 3 månader utan en droppe alkohol. Det har gått övervägande bra, men det var väldigt tufft i början. Jag hade druckit 24/7 i tio dagar när jag bestämde mig för att jag hade fått nog. Trappade ner ett par dagar innan dagen D (6/1) för jag var rädd för att råka ut för delirium tremens. Klarade mig från det, men fick nog en liten släng. Kommer skriva om det i ett kommande inlägg då det var en väldigt annorlunda upplevelse och jag vill ha det på pränt. En sak är säker, jag ska/vill aldrig uppleva det igen.?

Nu mår jag oförskämt bra,? dagarna rullar på som dom ska, och har inte det minsta tillstymmelse till sug. Jag är permitterad från jobbet en vecka from i morgon och det gör mig absolut ingenting. För första gången på åratal är hela familjen ledig på påsklovsveckan,och alla är friska och krya. I morgon ska jag och min son i väg på en rejäl fisketur. Vi drar i väg kl 4 på morgonen ?

Det är tuffa tider för många nu dock, anledningen till att jag blev permitterad är att en kollega som varit permitterad i två veckor bad på sina bara knän att få jobba i stället för mig. Han pallar inte att vara hemma längre, då han bara går ut på krogen och super varenda dag. Min fru som jag var lite orolig för att hennes vanligtvis högst måttliga drickande hade ökat, fick jag en förklaring till. Hon har haft det extremt stressigt på jobbet då massor av hennes kollegor är sjukskrivna. (lärare) Hon har därmed fått jobba mångdubbelt så hårt, då det inte går att få tag i vikarier. I går sov hon nästan hela dagen, men i dag är hon pigg och glad igen? och är ju ledig en vecka.

Nu kör jag vidare på den nyktra vägen på obestämd framtid. Jag vill aldrig börja dricka igen!?

Tack och grattis till dig med Se klart! Vi är grymma? (Såg att du hade skrivit i min tråd nu)

Ha en bra kväll alla!

Allt blir så mycket bättre när man inte dricker. Lättare ju. Nu kör vi tillsammans. Massa styrka till dig o kram?

Du skriver Vinäger.
Tänker att du har en kärna som av granit. Och ändå så snäll och omtänksam. Att du kommer att klara den här kampen råder det ingen tvekan om. Vi hjälps åt!
Kram.

Du bara går från klarheter, så himla glad att jag har förmånen att få hänga här med dig. Aldrig haft nån brorsa och du är ju yngre än jag men jag ser upp till din beslutsamhet. Stark och grym.
Fira med nåt du gillar att dricka, och äta, och planera för nån ordentlig fisketur med ovanliga firrar! Kram på dig.

Glad att ha dig tillbaka och att du känner motivation igen. Att bryta ett mönster mitt i tror jag är viktigt. Det visar att du bestämmer, att du har kontroll. Du väljer att inte dricka och sätter dig själv och din hälsa först! Det kommer antagligen vara jobbigt den första veckan, du vet ju hur det är... men det blir bättre. Var snäll mot dig själv idag. ?

Tack för gratulationen i min tråd! Och du skrev att "på måndag är det min tur"..... Måndag idag, så GRATTIS ???❤? ???

Jag är typ i samma sits och har varit nykter i snart 4,5 månader. Känner mig som en snigel som krypit tillbaka in i sitt skal och det känns som att känslorna varken kommer in eller ut. känner mig bara i ett vakum och jag är för ängslig för att försöka hitta nya vänner och ta kontakt med folk. Mina få vänner jag hade har visat sig vara vidriga och vill inte heller va med dom när dom är ute och super. Just nu känns det bara som jag blir mer och mer självmordsbenägen. Jag har väldigt mkt terapi som tur är annars hade jag varit död för länge sen eller iaf inte nykter. Jag har verkligen ingen att umgås med, jag sitter bara hemma och pluggar och tittar på tv. Hatar mitt liv

Tack Vida från Pilla

Du ställer en fråga som många här har börjat reflektera över. Vad är det som gör att den just nu är aktuell för dig? Berätta gärna mer om det känns okej för dig. Det kan ta lite tid innan en tråd får fart här så att säga. Välkommen igen.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Kram till dig och sonen!

Ja, håller med Sisyfos. Inget hemma så blir det lättare.

Men även att kolla blodvärdena är peppande. Man kan köpa test på Blodkoll.se och bestämma själv vart det ska tas ( tex vårdcentral där du inte är känt eller vilket Alerislab som helst ). Helt anonymt. Att se ens CT-värde svart på vitt kan vara en ögonöppnare. Värt mycket tex även innan man går in och gör en hälsoundersökning. Allt över 2.5 och du skulle få lappen indragen.

Styrkekramar- och läs det AlkoDHyperD skrev till dej hösten ’17

Nurture

Vad underbart att få läsa om dina veckor! Så glad att det funkade som du tänkte att förbereda din dotter på det nya gympastället genom lite filmförberedelse - tänk om fler lärare blev medvetna om vikten av att förbereda sina NPF-elever på förändringar...det är vi föräldrar som kan visa vägen...

Vad skönt också att din hjärna bygger om sig! Jag får hoppas att jag inte måste börja helt från början nu men är beredd på det.
Kram
svagis

Ja... är helt säker på att du kan bestämma själv även om man har blivit helt ”dum” där i slutet av en sån period. Min sista period i den klassen blev jag ”tvungen” att sluta och det gick bra några dagar men var sen tillbaka och vände ett par gånger vid enstaka tillfällen. Så låt dig inte nedslås om det inte skulle gå som på räls. Väntar du även in torsdagen den här gången så är det kört med drickandet i flera dagar framåt. Ett litet tips.
För mig så brukar det vara så rofyllt när möjligheten inte finns. Så är det i princip alltid på helgerna nu för tiden. Skulle jag handla dricker jag upp allt, så då finns det ändå inget kvar. Och det är så skönt!

Vad händer om du handlar mindre? Hur känns det när det är slut? Jag kan ju inte göra som du och handla ett lager. Risken är stor att jag skulle dricka upp det för fort eller att sambon skulle hitta det och hälla ut. Ja, jag kan säkert hitta bättre och smartare gömmor, men vi är egentligen eniga sambon och jag om att jag inte ska dricka, så jag lägger ingen tid på det. Därför brukar det inte finnas utrymme för dagligt intag. Tänker att alla sätt att försvåra för sig själv är bra. Boxar, liter tetror etc finns inte för mig och det gör det lite svårt ”komma igång” på riktigt nu för tiden, vilket är bra.
Lycka till nu!

Härligt att ha dig här igen, pigg och energisk som vanligt! ?
Nu tuffar vi på ??? mot våren och värmen ☀️?????
Kram ?

Önskar all lycka ? till dig och din familj ?
Kram ?