Senaste kommentarerna i forumet

Det har du gjort himla bra! Det är verkligen ovärdeligt att vakna och må bra och inte behöva oroa sig för saker man sagt och gjort. ?

Det låter som att du har haft en himla härlig helg . Toppen att du ska träna, det ger ytterligare en skjuts i välmåendet!

Ha en fin kväll!

Kram

Jo, huvudvärk är vi många som har här har jag sett. Min har definitivt klamrat sig fast. Äter någon pilla varje dag för att stävja den. Har någon mer information utöver mina spekulationer ovan lyssnar jag gärna!
Kram!

I dag är det 28:e dagen som nykter. Med andra ord 4 veckor! Känns fint! Det är helt klart en vana det här med att vara nykter. Övertygad om att den vanan kan komma till mig också under förutsättning att jag sköter mig som planerat dådå. Det här med att dag efter dag känna sig pigg, klar, utan dåligt samvete för någonting den känslan är oslagbar. Så vill jag leva livet. Detta ska jag klara!

Det som skulle bli en virkad grytlapp som sedan bytte namn till "provlapp" ser numera ut som en Karl Johansvamp i formen. Jag vet inte hur det gick till faktiskt. Måste man räkna maskorna för att inte missa något? Blir ju ett himla jobb i så fall. Numera virkar jag betydligt lösare med stor framgång. Jag ser maskorna som jag ska göra fasta maskor i - och kommer dessutom igenom dem med nålen! Snyggt blir det också tycker jag. Jag övar på och börjar få lite kläm på det här med hur man håller nålen och få lagom garnspänning. Enkelt är det definitivt inte. Men, varje gång jag sätter mig händer något magiskt med mitt fokus. Underbart!

Vi kom iväg till badhuset och fick också med oss en kompis från gamla skolan. Jättetrevligt! Som jag nämnt innan här i min tråd får jag spader av att gå hemma hela dagar under under helgen. Något litet ärende behöver jag göra utanför lägenheten en gång om dagen för att må bra. I dag mår vi bra båda två här!

Lasagnen står i ugnen (himla pyssel med lasagne...). Flickorna leker (eller spelar Roblox). Jag har inte varit sugen i dag TACK för det. I dag kommer jag att lägga mig nykter och vakna nykter, pigg och klar i morgon. dsAvlösare kommer i morgon kväll. Då ska jag faktiskt ta mig till Friskis och Svettis och se om jag kan tränga mig in på något pass. Det första på ett år i så fall. Jag är på gång!

Tack strulan, knaskatten, Ler och vinäger ♥️

Det har gått bra. Vi har fått goda nyheter angående lägenhet men jag känner mig inte säker förrän kontraktet är påskrivet.

Känner mig inte särskilt glad överlag just nu ärligt talat. Även om saker och ting går åt rätt håll. Det känns tungt.

Men det blir nog bättre snart. Det är bara att härda ut liksom.

Kram ♥️

Hej vännen!

Jag har ju gått i samma mående och det är verkligen jättejobbigt att hantera sånt i samband med att man tar sig an en drake i A.. men du är så fantastik duktig och jag skulle säga att du inte behöver bli äldre för att bli visare, du gör ju världens resa just nu. Du kommer komma ut på andra sidan ❤️

Bra att du var ute i skogen, det är så himla bra för själen.

En jättestor kram till dig!

Så härligt att det bara rullar på och att du verkligen känner en lättnad i att avstå alkoholen! 28 dagar! Wow!?
Bra att du slipper gå på knogarna och kan bara njuta av den nyktra tillvaron?

Vad gäller drömmar så går det i perioder för min del. Är jag stressad och orolig så drömmer jag typiska stressdrömmar.
Mår jag hyfsat sover jag ganska bra och brukar inte komma ihåg mina drömmar.
För många år sedan gick jag i terapi och fick då lära mig en teknik att minnas mina drömmar och skrev ner dessa halvvaken med hjälp av stödord.
Det var spännande och lärorikt att sedan tolka och analysera innehållet.
Lärde mig mycket om mig själv.

Önskar dig en fin söndag☀️
Kram ?

Det är väl därför människan hittar olika substanser och aktiviteter att fly från verkligheten med..Jag träffar också unga människor med dåligt mående i mitt arbete..Än värre är det ju att ha anhöriga som har dom bekymren..Jag vill ändå se hoppfullt på det mesta..Det finns många som faktiskt börjar må bättre, med mediciner, terapi eller av andra positiva saker..Sen måste man såklart som medmänniska eller anhörig få känna medlidande, när det är mörkt för någon..Jag försöker tänka på att inte tycka synd om..Stötta om det är möjligt, utan att det blir för tungt för mig..Att alla vi människor har våra egna val..Säkert finns det många orsaker till att dåligt mående ökar..Styrkekramar till dig Strulan..❤️

Igår var det en ganska tuff dag, som ringde från boendet där mamma är och sa att hon inte sovit på natten och var jötteorolig och otrevlig mot personalen.
Det var mycket hon skulle fixa enligt henne, jag har ju valt att låta henne leva i tron att min pappa lever mest för att skydda henne, men igår fick jag nog.
Min man och min äldsta dotter följde med, sen tog jag med mamma till kyrkogården och visade henne pappas grav, berättade hur begravningen varit och hur det var när han gick bort.
Vet inte riktigt om hon tog in det jag sa och visade, men för min del kändes det som en lättnad.
Fick ett extremt sig att dricka just innan jag åkte dit...vet att det handlade om att fly från mina känslor, det blir bara för mycket ibland
Men jag valde att låta känslorna finnas där istället, jag tänker inte dricka mer.
Är så glad över öppenvårdsbehandlingen, där får man verkligen gå igenom och bearbeta alla känslor och lära sig handskas med dom.
Så även om det var tungt igår så är jag stolt över att jag är nykter, och att jag har en så fantastiskt fin familj☺

Med åldern kommer visdom och förhoppningsvis som du säger Vinäger, mer lugn. Jag tror förresten detektiven har gjort en korrekt bedömning..??!
Och visst är det redan skillnad om man jämför med för 10 år sedan,
så det går på rätt håll?☺️! Tack för pepp och stärkande ord också ?! Det är ingen dans på rosor det här'a.. Helt matt av den ständiga processen av lära känna mig själv på djupet och sedan inte göra som jag alltid brukar, utan hitta hitta nya sätt att handskas med allt som poppar upp längs med vägen..phu. Det är verkligen en bergochdalbana som vi ofta konstaterar. Skönt att du för din del känner stabilitet ??! Jag fortsätter åka kana mellan högt och lågt och snabba svängar hit och dit. Sovit bättre än på länge natten till idag. Men vaknade ändå med ett mående i moll, snarare än i dur ?. Nykterhet är det självklara valet☑️. Jobbet jag gör nu är främst inriktat på acceptans. Så jag ska slippa kämpa så infernaliskt.. "Bara" o åka med ?. Igår var en bra dag. Var mkt ute i naturen, som vi ju vet är läkande ???! Idag är det shopping som står på agendan. En del inköp som måste göras, inget jag ser fram emot precis. Och så gå igenom veckans middagar och storhandling. Hatar det. Men man har gott utav det i veckan som kommer, så det är bara att bita i det sura äpplet ?, och skörda frukterna av bra planering och struktur eftersom ?☺️!
Önskar er alla en fin söndag ☀️!
Kramar!
/Fibblan ?.

Precis så är det för mig också. Jag kan längta till att få sätta mig i soffan och handarbeta! Slötittar lite på TV samtidigt men det är handarbetet som tar mitt fokus och koncentration :) Så idag ska jag ut på två uppdrag utanför hemmet och längtar redan efter att få komma hem och fortsätta sticka :)
Hoppas ni kommer iväg till sim och bad nu!
KRAM
svagis

Dag 28
4 veckor!!! ?
Otroligt, det trodde jag inte för 29 dagar sedan, jag var inte alls inne på att ens trappa ner mitt drickande.
Men tack vare min diagnos så blev det så här. Hade jag inte fått den så hade jag inte klarat av att hålla mej nykter så här länge.
Så jag är full av beundran över alla er som inte har någon sjukdom orsakad av alkohol, eller något annat konkret att peka på men ändå kan sluta ??
Nu är det 6 dagar sedan som jag hade ett litet sug.
Första veckan fick jag panik när jag tänkte på att jag aldrig mer kan dricka, men så känner jag inte längre. Tvärtom, det är en befrielse, en frihet att slippa A ?

Inga drömmar inatt heller, hur är det för dej svagis?
Och alla andra, drömmer ni något efter att ni slutade att dricka?

Kram alla kämpar ?

.

Stämmer jättebra med Puhs förklaring av vad kärlek är?..Jag känner ofta kärlek mot mina barn, vänner, arbetskamrater och vissa som jag möter i mitt arbete..Men just kärleken till en eventuell partner, är svårast för mig..Det handlar mycket om mitt livsval, att leva utan alkohol som sinnesförändrande medel..Många i vårt land använder alkohol slentrianmässigt..Jag har fått en syn på och känsla för alkohol som något som förstört delar av mitt liv, ett tag..I jämförelse med tex andra sinnesförändrande droger, så är ju alkoholen väldigt accepterad i vårt samhälle..Vi ser både unga och gamla som berusar sig på krogar och torg..Förr så var det mest herrar som drack..Jag vill leva länge, och helst frisk..Väljer därför umgänge med omsorg. Ömsesidig , ren och vacker kärlek önskar jag få känna???...Tror att jag har det på min livskarta som jag skrivit en gång..Kärlek känns..Och det ska kännas underbart❤️✨✨✨

Ligger i soffan med katten på magen denna arla morgonstund. Hennes spinnande är så lugnande?
Utanför fönstret lyser månskäran i mörkret och påminner om att människan är liten i vårt stora universum men desto större sitt inre.
Så komplexa varelser vi är!

Vinäger, jag har också undrar över hur det ska bli att träffa alla vänner som man fått sin egen bild av. Det kan ju bli hur spännande som helst ?
Den som är lättast att känna igen kommer nog vara Sigge?? han har beskrivit sig själv så bra så det går nog inte att missa honom?
Och Fibblan, måste säga att det är synd att du inte kan komma, hade varit så kul att jämföra min bild av dig och dig IRL...?

För övrigt så har min helg såhär långt varit lugn. Yngste sonen var på lite fest i fredags och hade med sig a-fri cider. Det hade gått bra. Han har fått en tid hos alkoholrådgivningen ganska snart.
Hoppas han får en bra kontakt som kan stötta honom.
Själv har jag mina stöttepelare här inne hos er kära vänner, tusen tack för det?
Och min sambo? inte att förglömma...

Kramar ???

Att få känna den där lyckokänslan över det som är, det låter härligt. Och inte överdrivet glättigt. Det är ju tvärtom kan man tänka, kanske till och med lite återhållet med tanke på vad du åstadkommit.
Tänkt på det där med mat, som man grejar så mkt med och som därmed också ska intagas med vin. I helgen har det varit ganska okrångligt runt maten här och det har känts otroligt skönt, jag känner igen lite i det du beskriver.
Tänk att många av oss här snart klarat ytterligare en helg utan a.
Man känner nästan för att bli lite glättig
Ha en skön söndag! ?

Vaknade ju så ohederligt tidigt för att vara lördag morgon. Virkningen har precis den effekt jag förväntade mig faktiskt. Den förflyttar fokus på ett skönt sätt. Jag har virkat på här i omgångar under dagen. Lite krångligt för en nybörjare. Blir snett och vint. Men vad tusan. Någonstans måste man ju börja! Jag fortsätter i morgon.

Lagade fisksoppa i kväll. Inte stående ovationer från barnen men ändå slank det ner två portioner hos 14-åringen.

Inget sug i dag! Tack för det. Jag kommer att lägga mig nykter i kväll och vakna klar och förhoppningsvis pigg i morgon. Då hoppas jag vi kommer i väg till badhuset en sväng. Och så ska jag virka :-)

Tack för uppmuntrande ord svagis och Vinäger!
Kram!

Sänder en liten ljushälsning☀️??
i januarimörkret. ?
Håll ut min vän, snart är det vår?????
Vi ses i februari, det ska bli kul ?
Kram ?

Så härligt att läsa om dina känslor inför en a-fri middag med M??
Precis så ska det ju kännas, ni två, ?‍❤️‍?maten, fina dukningen och musiken ska vara i centrum, inte ?
Jag tror också att du har hamnat på rätt spår nu Vinäger?️?
Nu håller vi och det ska verkligen bli jättekul att ses i februari ?
Stor kram ?

Så fint inlägg ? jag blir glad?
Kram ?

Hej vännen ❤️
Helt rätt !
Du ska INTE gömma dig, skämmas !!
Du ska vara rak som en fura i kroppen.
STOLT som en höna.
Du är så jävla bra.
Att återta kontrollen över sitt liv är livskvalitet modell el grande.
Log hela jag när jag läste om närhet/ kärleken du upplevde framför tv:n. Vad slår det ?
Kram Sigge

Hejsan
Tänker på dig & hoppas du har det bra.
Skriv gärna en liten stat om läget.
Puffar upp dig och din tråd.

Kram fylld med positiva energier, styrka & värme.
Kram Sigge

Ja, nu händer det positiva saker hela tiden.

Fredagarna har för mig som för så många andra inneburit en förväntan att få koppla av med det första glaset. Just dessa kvällar har jag försökt hålla mig tills M kommit hem. Ofta har jag föreslagit god mat, just för att han ska kunna tänka sig vin eller öl till middagen. Blommor, ljus och bra musik har förstärkt känslan.

I garderoben har då funnits vintetror som inhandlats på onsdagen eller torsdagen. Jag har då försökt att bara dricka en literstetra för att ha kvar. Ni vet, den som spar... Även om det många gånger tagit slut fortare än jag tänkt mig... Om då M gått med på att dricka något till maten har det ju blivit A på köpet. Gratis är alltid gott.

Nu till saken....

När jag har haft vita perioder har det ibland varit svårt att se fram emot helgen. Jag har inte kunnat skilja särskilt väl på vardag, fredagskväll och lördag-söndag. Det har liksom inte funnits något intresse för ledigheten när A inte varit inblandad. Har det mot förmodan varit så att vi bestämt en nykter helg tillsammans har jag ju alltid haft min smyggömma att ta till.

Men i går hände något...

När jag åkte hem var det med en slags bekant förväntan. Jag kom hem till ett nystädat hus, hade köpt tulpanbuktter som jag fördelade på borden, tände alla mina ljus och lyktor och drog på favoritlistan på Spotify på hög volym.

Jag kände lycka. Blev så där pirrigt kär i min älskade M sedan trettio år, som jag blir ibland, men som A titt som tätt tagit udden av. Gick runt i mitt hem och njöt av känslan medan jag väntade på honom. Planerade en enkel, men god och uppskattad måltid. Jag var lycklig just då, på riktigt.

Och vet ni vad?

Inte en enda gång längtade jag efter att dricka. Tanken på A kom upp, men inte för att jag ville ha den, utan för att känna lättnaden över att slippa den. Kan inte minnas senast jag kände så.

Förstår om detta låter överdrivet glättigt men det var faktiskt exakt så jag upplevde kvällen.

Som jag har längtat. Fortsätter att vara ödmjuk och rusta mig inför bakslag, men njuter för fullt av att vara i nuet. Tacksamhetskänslan fick mig sent i går att nästan gråta av tacksamhet.

Den oerhörda kampen har inte varit förgäves. Äntligen verkar jag vara på väg.

Kram till er alla

Ännu en gång, tack för fina ord.

Sisyfos, vad bra om mitt, som jag ofta upplever, svammel har kunnat bidra till eftertanke och hjälp på vägen. Jag blev riktigt rörd av dina ord. Vi har ju båda stark igenkänning i våra dryckesmönster. Härligt att höra att du också är på rätt väg. Äntligen!

Lennis, ett extra tack även till dig för uppmuntrande ord.

Fibblan, visst är det spännande med det kluriga detektivarbetet... ?

PimPim, verkligen synd att vi inte kan ses på träffen. Så klart att du prioriterar dottern. Helt rätt. Jag har ju iaf förmånen att veta hur du ser ut, vackra du. ?

Fröet, det jag vet är att man kan låsa inställningarna angående personliga uppgifter till att gälla "bara jag". Kolla dig fram. Jag tyckte inte att det var svårt att öppna ytterligare ett konto. Kanske funkar det med fejkuppgifter. Lycka till.

Du är så stark och gör allt så bra, trots att du långt ifrån alltid har förutsättningarna på din sida. DET är styrka, det. ?

Kram till dig, fina kämpe

Så härligt att läsa om din entusiasm kring virkningen, ivrigt påhejad av svagis. Det är ju precis det här som forumet är till för. Ska bli kul att ses på träffen.

Lycka till med grytlappen. ? Ser fram emot en uppdatering. Och så kul att din dotter blev intresserad. Nu har ni ett gemensamt intresse. ?

Kram till dig