Senaste kommentarerna i forumet

Hej Winter80!

Jag känner igen mig i det, jag upplevde samma sak när jag blev nyckter.
I mitt fall handlade det om att jag blev väldigt själv centrerad.

Nu vet jag inte på vilket sätt du upplever det på, men om du kanska vill skriva lite mer så kan vi dela erfarenheter?

Godmorgon!

Tänkte dela med mig av en sak, som har hjälpt mig en del igenom åren.
När man innser att det finns att alkohol problem med i bilden, och kommer till insikt med att men ej kan dricka mer, så infinner sig ofta en sorg eller saknas. Man tänker "VA! ska jag alldrig mer kunna dricka"
Men det där finns det två sätt att se på. Om vi väljer att dricka, så kommer med stor sannolikhet alkohol vara det ända vårat liv handlar om. När kan jag dricka, hur kan jag dricka för att ingen skall märkas, osv.
Eller så driker vi inte, och då är det det ännda vi inte kan göra, resten av livet blir öppet för oss. Och vi kan göra exakt vad vi vill, förutom att dricka.
Ett litet tanke sätt som följt mig igenom åren.

Mvh

Ta hand om dig själv nu på bästa sätt..Var lite egoist och sov när du är trött och ät något gott när du blir sugen..Kan mycket väl hända att du känner dig utmattad, förväntansfull, sorgsen om vartannat..Detta är ingen vanlig separation där 2 vuxna skiljs som vänner, så var det inte för mig iaf..Utan att man som mamma/kvinna/ a-beroende måste bli av med mannen som förstör för både sig själv och sin familj och dessutom riskerar att förstöra någons nykterhet..Jättebra att det äntligen blir lugnt för dig också..Små steg tunga dagar, jättekliv soliga dagar..Kramar..????

Underbara nyheter Lim! Så otroligt glad för din och killarnas skull! Äntligen! Hurra!
????????????

Imorgon är det 4 månader sedan jag drack alkohol.
Det borde kännas tjoho ? men känns bara, jaha, och ...?
Suck, ingen bra dag idag...? inte ens sugen på alkohol. Men varför skulle jag vara det egentligen?
Åt min första semla idag, den var också, jaha.....och..?
Suck, jag är tröttsamt tråkig idag.
Men önskar såklart alla en stor kram och en fin
Alla hjärtans dag??????

Rosa-vina, du är minst lika viktig som dina kollegor. Du behöver vila och återhämtning för att kunna göra ett bra jobb.
Det går inte att strunta i sig själv och tänka på andra i första hand.
Du äventyrar din hälsa och går in i väggen igen.
Nej, koppla av när du är ledig och gör saker som du mår bra av.
Då blir du också en bättre kollega när du är på jobbet.

Själv är jag sjukskriven från mitt ena jobb nu. Orkar inte säga mer just nu om det.
Behöver också dra ner lite på min närvaro här på forumet.
Blir på något vis beroende av att få prata om min nykterhet trots att det inte är svårt att hålla den.
Och jag känner mig så tråkig! ?
Vill att det ska hända något!
Men ändå inte för jag är så trött...

Vi får kämpa på, Rosa-vina ?
Vad annat kan vi göra??
Snart kommer våren????☀️
Det är så vi får tänka...?
Kram ?

Heja heja du går från klarhet till klarhet ?? skönt att höra! Ha en riktigt skön helg! Kram kram

Aldrig druckit det! Fick tips om någon sort men glömt titta efter det... så du får gärna tipsa mig!
Ha en mysig fredag, kram?

Jag har ju ett medberoende som kom först, innan jag gick in i mitt risk/missbruk av alkohol. Det gör att jag inte orkar läsa alla trådar. Det tar för mycket av mitt mentala tillfrisknande. Jag behöver skydda mig just nu för att inte ta in andras problem. Det är som jag skrev igår lite svajigt just nu och jag har kollegor som mår dåligt och ber mig om hjälp. Jag sa faktiskt nej igår, då det var utanför min arbetstid. Sen plågades jag av dåligt samvete, men jag vet att det inte är mitt ansvar att lösa andras problem. Jag har ingen chefsbefattning och ansvarar inte för bemanningen. Men det är svårt att inte ställa upp, men jag har faktiskt ett eget privatliv som jag måste värna om. Det är inget som tackar mig om jag kör slut på mig själv. Det är faktiskt jag som får betala priset om jag havererar. Min man uppskattar inte heller att jag tar pass när jag är ledig, bara för att det krisar igen på jobbet, om och om igen. Ändå plågas jag nu av att inte ställa upp och vetskapen av att en kollega kommer att få det tufft på sitt pass.

Hur gör ni för att inte älta tankar som bryter ner? Det är inte konstruktivt att älta och jag vill inte behöva göra det. jag vill ha sinnesro. Får sätta mig med sinnesrobönen....

Just så skall det vara// kram Strulan ❤️?

Haha, jag är med dig hela vägen. Det är så ”snyggt” upplagt och så dricker du A-fritt.
Jag måste bara också fråga - effekten? Frågar mest för att jag inte riktigt vet varför jag ibland dricker och din beskrivning ovan med planering, göra fint, sätta sig ner och verkligen njuta skulle nog räcka bra för mig eftersom jag faktiskt inte längre ens gillar att vara berusad. Du beskriver det här så otroligt målande hela vägen - kände du dig besviken på att det var afritt, eller extra nöjd för att det var just det. Tänker ibland att det är just det där lugnet jag är ute efter, när man kört på ordentligt och sätter sig ner och kopplar av. A-fritt funkar för mig då minst lika bra, men det gäller att minnas det just i det där planeringsskedet. För där tror jag att det är à jag behöver.
Kramar till dig Vinäger!

Just nu ligger jag i sängen, har jobbat heldag idag och inte hunnit med min vanliga morgonkoll på forumet.
Hoppas din dag var bra och att du sover gott inatt??
Kram ?

Underbart att läsa Vinäger! Du verkar ha kommit på banan igen efter en rekordsnabb avvikelse :-)
Kram!

Stor kram till dig!

Betyder inte att man inte kan ”fega ur”, utan att det är ju att göra det som går i linje med beslut som gör en gott. Jag tycker det är ganska coolt att vänta 38 dagar med att kliva in här ?
Tack för att du läser min tråd, blir väldigt glad! (Och lite rörd)

För förståelse, kramar och lyckönskningar ??❤️!
Jag tittar in ?☀️☑️!
Massor med kramar ?!
På återhörelse!
/Fibblan ?.

Alla sätt är bra utan de dåliga? Jag har ju inte varit i den här situationen förr därav mina funderingar kring festen. Är dock så nöjd nu när jag har lyckats bryta mitt destruktiva förhållande till alkoholen och har kommit fram till att jag bryr mig inte vad vänner/släkt tycker/tänker. Hade jag fortsatt att supa så hade jag troligen dukat under inom en inte allt för avlägsen framtid. Har bla haft en konstant molande värk under höger revben det sista året. (japp, levern såklart)
Värken försvann efter två veckors nykterhet. Du skriver att jag är ett föredöme Se klart, tack! Men vi får se efter festen, kanske fegar jag ur. ? Har följt "Knyttets sång" sedan dag 1 och har fått mycket inspiration där. Åter igen tack, och lycka till med kampen mot A !

Jobbar natt just nu och trivs faktiskt riktigt bra, då jobbar jag mina timmar och försöker inte täcka alla vakanser som blir på dagarna.
Jobbar, gör så gott man kan sen går man hem och sover.
Hinner träna innan jobbet och hjälpa mina föräldrar.
Så vem vet kanske så jag skall lägga upp det. Bästa hade ju varit om man kunde jobba bara två nätter i veckan. Men får räkna på det om det håller ekonomiskt.
Så nu ett gympass för att sedan dra till jobbet, livet rullar faktiskt på utan drakar och strider// kram Strulan ??❤️

Minns att jag skrev ett citat förut som jag tycker stämmer in på så mycket.

"You can't keep dancing with The Devil and wonder why you're still in hell".

Menar inte att han är djävulen. Men alkoholen är det och den som väljer det framför en är inte någon vidare danspartner...

Hejsan.

Ännu en dag till ända. Är så trött. Fysiskt och psykiskt.

Har ju glömt att fira min egen 3-årsdag som nykterist. Har gått 3 år och 3 dagar nu sedan mitt livs bästa lyckade beslut. Tänk om jag vetat då vad de kommande tre åren skulle innehålla.

Jag är säker på att om jag fortsatt dricka så hade jag inte kunnat skiljas. Det hade inte gått att kräva en nykter man om jag själv drack. Inte ens om jag hade druckit bara lite. Argumentet håller ju inte om man själv inte lever som man lär.

Jag har haft orsak att skiljas förut också. Och till och med tagit steget två gånger förut. Men då drack jag. Och det förstör ens egen tro på sina egna känslor och tankar. Det är väldigt lätt att avfärda sina egna mycket sanna tankar när man är fylld av skuld och skam.

Men det är jag inte nu och tack vare det så har jag stått på mig.

Tyvärr börjar jag bli ordentligt förkyld så jag orkar inte så mycket och kanske inte kommer det i helgen heller. Mannen är ledig imorgon så det kan hända att han dricker ikväll. Men då kan jag åtminstone tänka på riktigt att det är sista gången som han gör det samtidigt som han delar hem med mig.

Hoppas på att orka en del i helgen och kanske möblera om lite. Känner mig försiktigt förväntansfull inför detta nya kapitel även om jag inser att det kommer vara svårt också många gånger.

Men det räcker att läsa bakåt i min tråd för att inse att en värre framtid väntar om vi inte separerar.

Läste lite igår och kastades tillbaka till paniken jag känt så ofta det sista halvåret. Panik över allt från boende till ledighet, från städning till vakna nätter, från sjuka barn till dålig stämning. Hatet jag känt när han fyllepratat i telefonen mitt i natten. Mina snabba hjärtslag varje gång jag hör hans nycklar i dörren. All stress som antagligen leder till en för tidig död om jag inte kommer ifrån det.

Han är fortfarande blind inför sina egna beroenden. Samtidigt som mina ögon är helt öppna. Den krocken är skoningslös.

Jag har köpt nya saker till mitt vardagsrum. Mitt vardagsrum. Mina favoritdoftstickor från rituals. En ny möbel. Mannens garderober är nästan tomma. Det är dags för mig att ta plats i mitt eget hem och i mitt eget liv. Alltid med barnen vid min sida ❤️

Jag kanske ordnar en plats för meditation. Jag kanske köper ett staffli och börjar måla tavlor. Vem vet? Jag kan göra precis vad jag vill. Jag kan somna på soffan utan att oroa mig för att en full man ska komma hem mitt i natten och tro att det betyder att jag vill umgås/bråka. Friheten är enorm. Ja det kommer vara tomt ibland. Men jag ska lära mig att fylla tomrummet med saker som läker mig själ. Mitt och barnens hem ska fyllas med ljus och harmoni. Då kan vi orka med de problem som säkerligen väntar framför oss. För jag skiljs inte från en lycklig man just nu. Men jag hoppas att även han hittar ett liv som passar honom.

Kram till alla kämpar därute. Ge inte upp.

Jag har själv svårt att tänka mig att lägga kort på bordet just nu, i något sammanhang, men vi är verkligen olika och du verkar känna att detta är rätt väg. Jag är på något vis ”skör” i min nykterhet. Nästan som när man träffat en ny partner och vill vara hemma själva de första månaderna ? Lite knäpp liknelse kanske, men ibland är det som något jag behöver vara försiktig med, och tror jag skulle ha svårt att argumentera etc med andra.
Däremot tycker jag att du är modig, och ett föredöme. Hoppas festen blir precis så bra som du önskar!

Torsdagar har länge varit speciella i mitt liv. Då har jag haft flextid och kunnat bestämma själv hur jag ska lägga upp dagen. Perfekt för en "normaldrickande" människa, men katastrof för oss alkoholberoende. Typ fritt fram redan från lunch...

I dag är det torsdag. Jag planerade som vanligt. Slutade tidigt, redan strax efter lunch. Åkte och handlade, parkerade utanför köpcentrat med Systembolaget närmast entrén. Precis som vanligt alltså.

Körde hemåt med en upprymd känsla inom mig. Bar in kassarna med ett leende på läpparna. Plockade in varorna medan jag letade rätt på bästa Spotify-listan. Loggade in och höjde volymen på märkeshögtalarna (jäkla bra köp). Placerade alla tulpanbuketter jag köpt, i olika vaser och på strategiskt vackra platser i mitt hem.

Allt som vanligt, alltså.

Plockade fram finaste vinglaset, snurrade foten mellan mina fingrar. Kristall är så vackert. Hällde upp den ljusrosa drycken och njöt av färgen. Bubblorna gjorde effekter mot solljuset ute i uterummet. Jag öppnade upp en av dörrarna och njöt av den de varma strålarna.

Smuttade förväntansfullt på drycken och konstaterade än en gång:

Kombucha är gott och många gånger ett fullgott alternativ till alkohol. I alla fall i dag. Och i dag var det viktigt att det var just det. I dag...

En dag i taget.

Länge leve Kombuchan.

Kram på er, bästa vänner ?

Andrahalvlek, Ensammenintestark och Se klart: Tack för pepp, det betyder så mycket. Särskilt när jag så kaxigt skriver att jag tror att det äntligen är över, men så... Den där A-djävulen är inte att leka med. Det är därför jag vill att alla ska sluta innan hen tagit över helt. För en dag blir det så om vi fortsätter. Det är oundvikligt. Tyvärr...

Nurture: Nja, tror att det för mig var tvärtom, återfallet sköts upp tack vare forumträffen. Det var nog planerat långt innan jag själv var medveten om det, men min förväntan inför träffen höll undan det. Efteråt släppte allt, men för min del hade orden ingen betydelse. Tack för att du trots allt tror på mig. ?

Kram

Jag är förkyld och sliten. Att arbeta inom sjukvården kan verkligen vara spännade, roligt, givande men även så sjukt jobbigt.
Det verkar som att jag får ta en dag i taget även där.

Så länge man har vetat och känt att man dricker fel. Att alkoholen styrt ens liv. Jag har också anteckningar från långt tillbaka. Tror jag kände redan från början att mitt drickande inte var normalt, fast jämfört med de sista åren var det ganska beskedligt. Man tycker det skulle varit enkelt att se det men inte. Beroendehjärnan är så manipulerad. Vi får vara glada att vi är nyktra nu helt enkelt.