Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen hit! ?
Vilken jättebra start med tre veckor?
Här på forumet kan du få mycket stöd och hejarop ???
En hobby är kanonbra att ha, det tar bort en del av tankarna på alkohol.
Kram ?

Grymt! Jag har också tagit beslut att sluta helt.

Ingen gråzon
Inget mellanting
Inget folköl
Inget nervgift

Livet är för kort för att inte må bra!

Starkt jobbat!

Underbara nyheter Lim!! ?
Såklart att glädjen blandas med sorg men detta är det bästa för alla i din familj?
Nu kan du och barnen äntligen börja bygga ert nya liv?
Lycka till ?
Kramar ???

Stort grattis till 38 nyktra dagar! Man blir lätt beroende av att hänga på det här forumet, men det är bara ett positivt beroende ?

Fattar inte hur jag någonsin ska hinna arbeta heltid igen. Startade dagen med samarbetssamtal på familjerådgivning, sen jobbet. Därefter fullt spett mot utvecklingssamtalet. Därefter apoteket för att hämta medicinen som inte fanns igår. Cykla hem med den till den som behöver. Tillbaka för att handla inför barnveckan som startar i morgon. Nu är jag slut och frusen. Hade tänkt simma i kväll men jag måste ta det lite lugnt. Det går banne mig i ett hela tiden... Hur i hela friden orkar vi med våra liv egentligen?

Positivt: Inte en tanke på alkohol. Inte sugen. Känns just nu som den enklaste grejen i världen. Så lite vila från den grejen åtminstone.

Varafrisk: Det var härligt att få träffa dig och att ha ett ansikte när vi skriver på forumet! Nej, någon perfekt förälder är jag verkligen inte. Vilar dock mycket i vad 14-åringen brukar säga "Du är i alla fall resonabel". Det känns ju som det viktigaste. Fel kan vi alla göra, men att säga förlåt och ändra ståndpunkt när det är befogat är nog bland de viktigaste åtgärderna vi kan ta till när något blir fel. Och så kärlek, kärlek, kärlek till våra barn så klart!
Kram!

Hej!
Har nyss upptäckt denna forum.
Är inne på min 3e nyktra vecka nu. Har haft upp å ner dagar, med återfall tidigare. Men jag är otroligt stolt över mig själv att jag hittat en ny hobby pysslar en hel del med allt möjligt. Ska även köpa sy maskin och börja sy nå kläder mm. När jag gör detta så får jag nå annat och tänka på. Tar även långa promenader men jag håller mig sysselsatt då går det bra. Kram

Hej...

Han fick lägenheten! Jag kan inte fatta att det är sant. Han ska flytta.

Jag tror jag svimmar om jag reser mig upp.

Jag vill både gråta och skratta.

Efter alla dessa år tillsammans. Jag skulle nästan kunna kräkas nu av alla känslor.

Lättnad först och främst, för detta är vad som behövs. Men också någon form av chock. Ledsen och lättad just nu tror jag.

Hej! Jag är en man mitt i livet som i år äntligen bestämt mig för att sluta dricka alkohol.
Har konstaterat att jag har druckit åt helsike för mycket i åtminstone 25 år. De sista åren har det blivit i stort sett varje dag. Mest hemma, men även på fester,krogen mm. Har konstigt nog klarat att sköta mitt jobb, ha min familj och körkort kvar. Men med all ångest, abstinens och tilltagande fysiska symtom/besvär som alkoholen bidrar med, så måste det nu vara nog med alkohol!

2020-01-06 var första dagen utan A, är nu inne på dag 38 utan en droppe. Hade först tänkt sluta på nyårsdagen men det fanns inte en chans. Var tvungen att trappa ner några dagar för att inte bli galen.

Skapade mitt konto här först i dag, men har lusläst forumet från mitten av december, och läser fortfarande i princip alla nya inlägg. Har även läst igen många användares hela trådar.
Nu kan jag äntligen kommentera, kanske komma med tips och pepp, och be om tips och råd från
alla fantastiska människor här! Min resa har ju bara börjat, men just nu mår jag kanonbra.

En sak är säker, utan det här forumet så hade jag antagligen knäppt upp min femte eller sjätte 7,3 procentare öl för dagen. (ledig i dag) Stort tack till alla här som bidragit till att jag fortfarande är nykter!

Kram/Torn

FinaLisa för titten in på min tråd. Ska nog själv läsa den ordentligt när jag får tid, sedan kanske dags att gå vidare till vidare livet ?

Skickar en stor styrkekram till dig! ?❤️

Jag har nu tagit beslutet att be om ett lån på banken för att kunna finansiera mitt körkort. Känns som en rimlig sak att göra på betald fritid, om inte nu när annars lixom? Så jag hoppas det går igenom. Om det går igenom tänker jag boka en intensivutbuildning. Vet dock ej om jag tänker göra det här i Sthlm eller i en annan mindre ort. Kanske enklare att vara borta och endast fokusera på det. Vi får se :)
Är fortfarande sjuk och halsen rosslar som fan. Har inte tränat på evigheter känns det som och motivationen till att gå ut och röra mig är låg.
Men till helgen har jag och Mrniceguy bokat en helg helt dedikerad till mys och vandring högt upp i Sverige. Blir väldigt kul. Ser fram emot att sitta framför öppenbrasa och vara mör i kroppen efter vandringen. Tänker nog laga något riktigt gott till oss också. Hoppas bara denna bajsförkylnigen lägger sig snart.
Mår väl ganska bra psykiskt ändå, om än lite uttråkad. Men det är typ standard. Tittade ut lite på nya jobb och blev bara ledsen, så tiden är inte mogen ännu.

Men nu ska jag nog tvinga ut mig och vovven på långpromenad ändå, fööööööör det är bra för mig. Sen ska jag iväg på fika med väninna och jag behöver köpa nya jeans. Förstår inte varför jeans mer i regel än undantag alltid spricker under ena röven. #livetsomkvinna antar jag.
Alkohol ligger långt bort på listan, men tankarna om att dricka rött till helgen finns där. Kanske alltid kommer vara såhär? att tanken om vin trillar förbi när det är dags för något festligare? Well en tanke är en tanke är en tanke, inte verklighet. Jag har fortfarande alltid ett val att agera på min tanke eller inte, och jag är inte mina tankar, jag är det jag gör av mina tankar.

Nu promenix med vovvsing.
Fridens!

Du är en otroligt bra illustratör i ord, jag var verkligen med dig i denna handling.

Tack för att du finns!

Berra

Vaknar med huvudvärk och spända käkar...men inte bakis utan av oro.
Men är ändå lite hoppfull efter samtal med sonen igår.
Han är ju klok i det stora hela, har hyfsad bra självinsikt men väldigt känslostyrd. Och just nu en aning paranoid...
Ja, vi får se vad som händer i slutet av veckan.
Idag ska jag på kurs och förhoppningsvis lära mig ett och annat. Vågar inte säga vilken kurs med risk för igenkänning..?
Kanske jag också har en släng av paranoia..??

Kramar ???

Du gör helt rätt i att inte arbeta på ett ställe som gör dig sjuk!
Det är din hälsa och din kropp som är mest värdefulla och ditt enda liv ska du inte spela roulette med!
Lyssna på din inre röst och ta det lugnt. Allt löser sig med tiden?
(Men inte med alkohol)
Lycka till ?
Kram ?

God morgon. Har varit en vaken en timme. Gått ur med vovven och druckit en kopp kaffe. Ska väcka barnen nu.

Igår började min ena son en adhd-utredning. Jag skulle vilja stanna hemma och mysa med båda barnen hela dagen idag egentligen. Men jag jobbar åtminstone en kortare dag än vanligt idag.

Det händer mycket i livet just nu med andra ord. Men det gäller att andas. Och kramas. Och tänka snälla tankar.

Igår kom ett första positivt besked angående boende. Jag tror att klart besked kan komma idag eller senast imorgon.

Ha en fin dag alla vänner ♥️

Det är så rätt att du vågar testa saker i livet. Tror nykterhet gör att man vågar mer just för att man slipper sakerna du nämner: skuld och skam.

Lycka till fina miss lyckad ♥️♥️♥️

Vad nyfiken jag blir!
Det får du gärna berätta mer om sedan?.
Skönt att Skuld och Skam nu är ett minne blott....
Lycka till ?
Kram ?

Funderar på hur du mår, Vinäger:)

Känner igen mig i din känsla..att känna sig som ett hopplöst fall...men det är du ju inte...jag tänker att det finns resurser inom dig..så kändes det på träffen.. din värme smittade...Jag tänker vi har så lätt att döma oss själva...Hoppas att dagarna som kommer ska bli bättre:)

Kramar:)

Kanske nytt jobb, ska på intervju i veckan..Har även precis börjat dejta en ny kille..Livet kan bli vad man gör det till..Att sitta hemma och vänta är inte min melodi har ni väl märkt?..Rapport om läget kommer när jag vet mer..Ett nyktert liv för mig, är ett härligare liv än jag tidigare haft..Har helt glömt bort orden Skuld och Skam, som förr var med mig nästan överallt..Varm kram✨??

Jättebra jobbat Charlie! Starkt gjort och dina inlägg här hjälper mig.
Klart du är värd att må bra, som med träningen ska man inte kolla på vad den bredvid lyfter utan bara sin egen utveckling. Så tänker jag, visst han kanske tar dubbelt så mycket i kg, men han kan ju ha haft samma vikt i ett halvår medan jag kanske ökat 15% på två månader. Så se till dig själv och du är såklart värd det bästa!

Där var du, vad bra ? ?
Ska läsa på lite mer i din tråd, alltid kul med ett ansikte bakom tråden?
Men först blir det ??
Kram ?

Dee, det var ingen kul upplevelse du fick i lunch rummet?
Så sjukt att det är så vedertaget med alkohol så fort det ska firas.
Att det är det mest normala som finns??
Vart tog kaffet och tårtan vägen?
☕?
Kram ?

Jag har saknat dig och kommer fortsätta göra det!! ??
Men jag förstår dig också verkligen till 100% när det gäller ens närvaro på forumet!
Det kan vara jobbigt att hela tiden tänka alkoholsug och prata om det flera gånger om dagen...
Bättre att ta en paus och andas lite egen luft.
Det gäller att hitta en bra balans i tillvaron och jag är säker på att du fixar det.
Men nån gång då och då måste du lova att kika in och ge oss en lägesrapport ??
Stora kramen och massa lycka?? till dig fina Fibblan????

Ikväll fick jag stresspåslag deluxe pga att kommunen jag bor i måste spara en massa pengar.
Jag har sagt upp min tjänst eftersom jag mått väldigt dåligt på min arbetsplats och nu så ska jag alltså ut och jobba i en kommun som har absurda besparingskrav på sig.
Fick panik ikväll och tänkte att jag måste be om att få behålla min tjänst...men istället så valde jag att ventilera mina tankar med min make.
Vi är överens om att jag inte ska fortsätta jobba nånstans där jag inte mår bra....men jag hatar den där panikkänslan...får inte fram en vettig tanke.
Försöker att lära mig att leva i nuet och andas...inte ta förhastade beslut, det är en stor grej jag fått med mig från behandlingen.
Jag vet inte vad jag ville med det här inlägget förutom att skriva av mig...jag hoppas ni alla har en toppenkväll, och att ni tar en dag i taget☺

Jag har varit sjukskriven pga utmattningsdepression två gånger, 2007 och 2018. Resten av livet är en evig balansgång!

”Släpp, ta rast, vila. Imorgon är en ny dag.”

Perfekt mantra för att hantera både sviterna av utmattning och nykterhet ?