Senaste kommentarerna i forumet

Usch stanna inte en minut längre än vad du behöver med denna man. Levde i 10 år med en sådan man, som trodde att han var gud och vi andra fanns för att behaga hans ego.
Skickar så många styrkekramar till dig// Strulan ❤️❤️❤️??

läsa era kommentarer FinaLisa och Vinäger. Ja efter alla dessa år borde det vara min tid nu kan man tycka, Ser också fram emot träffen, kan ju bli en ny bra vana i stället för alkoholen:-)

Både som pappa och sambo..Känner igen lite av beteendet när jag separerade från exet..Framför allt i fyllan..Dock störde han inte nattetid..Förstår lim att det inte är lätt att slänga ut någon, men ett samtal om hans agerande när han är nykter vore nog bra..Framförallt barnen som måste finna sig i detta..Vi vuxna kan ju välja om vi vill vara kvar i något dåligt..Största styrkekramen❤️

Ditt inlägg gör mig så nöjd och glad så jag tror att jag kommer somna leende om en stund ?
Du är fantastisk ?????
Kram ?

Av erfarenhet är jag försiktig i mina känslor i början av nykterheten. Trots det är det någonting som är annorlunda nu. Precis som det var i december förrförra året efter min totalkrasch. Och då höll jag - länge. Utan problem. Jag vet ju vad som är/var problemet:

För mig är det exakt så som jag skrivit tidigare, inte så svårt att sluta, värre att inte börja igen.

Har många typiska A-situationer framför mig. Bland annat en hotellweekend inom snar framtid. Har redan berättat för M att jag vill att den blir lugn = A-fri. Han hängde på direkt, trots att han inte har problem. (Tack och lov. Det räcker gott med en alkis i familjen...)

Ska umgås med andra par lite längre fram och åtminstone det ena paret dricker friskt. Inget fyllerace, men lite hela tiden. Inte ens det oroar mig. Känner mig så säker även när jag blickar framåt.

Har också en resa inplanerad. Inte ens tankarna på den lockar fram en enda bild av en kall öl eller ett immigt glas rosé. Det, mina vänner, har aldrig hänt förut.

Har som sagt provat - och till viss del klarat av - att dricka under förra året. Inga skandaler alls. Men hur det än är, det är ett gift, det tillför allt oftare olustkänslor och jag är rädd för hur det kan sluta. Ohållbart i längden. November 2018 ligger fortfarande som ett färskt avskräckande exempel i minnet. Hua. Dit vill jag aldrig igen.

I dag är jag nykter. Jag behöver inte kämpa just nu. Inte ett dugg. Har inget sug, ingen längtan alls. Det känns som att jag den här gången inte slutar för att jag måste, utan för att jag inte vill dricka mera.

Kanske är jag äntligen äntligen äntligen omprogrammerad.

Lyckokänslorna tränger på även om jag försöker hålla tillbaka dem, hyssjar lite. Men de är ena envisa j-vlar och ploppar upp ändå. Jaja, de får väl hållas då. Det värsta som kan hända är ju att jag varit glad i onödan...

I dag är jag nykter. Alternativet är inget alternativ. Längre.

Tack för att ni funnits här och lyft fram mig mot denna insikt.

Kram till den som vill ha och behöver

Pssst... Nu är jag tvåbent igen, stadig som en fura.

Den var riktigt fyndig Fibblan! Det myntar vi! Utan mitt flow tappar jag all kreativitet och motivation, så det måste jag få hamna i med jämna mellanrum. Men slow är den saknade pusselbiten. Fokusera på att tillföra medveten slow, inte på att helt utrota flow... Det är ett förhållningssätt som faktiskt kan funka ?? Jadu Strulan... Följa reglerna. Det går ju inte att göra det och fortfarande utföra uppdraget. Däri ligger problemet. Diskrepansen mellan krav och resurser. Den dagen man lär sig att skita i kraven lär man sig att anpassa sig efter resurserna. Sorry, no can do, för jag jobbar 40 timmar. Punkt. Det ska jag fasen lära mig i herrens år 2020.

Ja, det är väldigt skönt att slippa förhandla med A-hjärnan. Det ger mig ro i själen för tillfället. Just nu mår jag kanon bra och har flyt både privat och på jobbet. Varför skulle jag då sabba detta genom att dricka alkohol? Nä, det finns inte på kartan för min del. Framtiden får utvisa om jag ändrar min inställning till alkohol. Vem vet jag kanske blir nykter resten av mitt liv.

Vinäger, du verkar också vara på banan igen vilket känns väldigt bra.

En dag i taget ? kramar tillbaka!

Tänker att det kanske blir så nu när du slipper förhandlandet med A-hjärnan. Du har provat, analyserat och kommit fram till vad du tycker är bäst just nu. Gott så.

Kanske blir det för alltid, vem vet?

En dag i taget. /Kram

Jag hittade dessa när jag googlade på nyktra resmål: http://www.brofastet-skansen.com/smultronstaumlllen.html
/Mrx

Jag och sambon satt nu ikväll och planerade semester och diskuterade eventuella resmål.
Som välkänt är så när Svensson stämplar ut för semester så väntar 4-5 veckors dagligt drickande, även de som i vanliga fall inte överkonsumerar.
Givetvis gäller inte det alla men det är vanligt.
Då slog det mig att det borde finnas nyktra resmål dit man kan åka med familjen.
Finns det i Sverige? Camping, hotell eller vandrarhem?
Vet ni något får ni gärna dela med er, även om platser i övriga världen ?

.

Alla jobbar för mkt, då hittar vi på en regel att de får de inte och om de gör de skall de tas ut i ledighet. På frågan hur, är svaret det är bara att följa reglerna. Ingen skall jobba mer än heltid punkt. Kan väl säga att det funkar så där ?
Blir spännande och se om ni fixar det och kanske har lösningen ?
Drömma får man och dricka saft// kram Strulan ?❤️

Mitt tema och det jag bestämt mig för att jobba mest med, detta året ☑️. Det är min nyckel (bl.a.) till att fortsätta avstå alkoholen?️. För precis som du beskriver Vinäger, är det ju ofta det som väckt längtan till lull-lull och nedvarvning på det heltokiga sättet, genom att tillföra gift som i längden förvärrar..jaja allt det där vet vi..
Och med detta har ju du Mirabelle kommit så fantastiskt långt ??!
Så följer dig här och låter mig
inspireras av din resa??!
Svårt att stoppa sig när man är i flow dock..?! Och det behöver man ju säkert inte göra i stunden, utan göra precis som du gör nu. Vara medveten om hur man funkar och se till att skapa tid för vila och återhämtning mellan dessa tillfällen. Då kan man både tillåta sig att vara "där uppe", stark, ambitiös, kreativ och driftig, för att sedan ta det lugnt och ladda upp batterierna igen.
Flow versus slow ? Yin och Yang ☑️ !
(Konstigt inte den symbolen fanns med i biblioteket..?). Det som är så viktigt ?!
Lycka till med broms och gaspedalerna ?! Hoppas vi båda kan få diplom när vi går på semester till sommaren??!
Ha en fortsatt fin kväll och en lugn och härlig helg sen??❤️!
Kram!
/Fibblan ?.

Men man kan ju ha ambitionen ? Jo, jag är ju en sån som inte dricker... Tack vare lov. Jobb med rivstart och återgång till skola för alla ungar, med diverse tillhörande stressreaktioner, sömnsvårigheter mm... Det var tillräckligt för att jag skulle börja dagdrömma om ”bara ett par glas vin...” Men när man nu är en sån som inte dricker så kan man ju drömma på bäst man vill. Nåt vin blir det inte iallafall. Nu har vi iaf en ny ledningsgrupp på jobbet, som är inställd på att få ordning på torpet. Hög prio är att få ordning på våra arbetstider. Alla jobbar alldeles för mycket. Gratis. För ingen har haft tid eller energi att faktiskt hålla reda på hur många timmar det handlar om, eller försöka prioritera bland allt som är lika livsnödvändigt, eller försöka hitta på kreativa sätt att ta ut någon form av kompledighet. Från och med dagens möte med ledningen är det strängt förbjudet att göra sådär som jag gör. All extra tid ska skrivas upp. Varenda kvart. Och varför det var nödvändigt att jobba den kvarten. Och sen ska den plockas ut. Eller så hamnar man i allvarsamma samtal... Hmmm...

Absolut är du det!
Jag följer.
Lever och lär. Om mig själv och av andra.
Inte minst dig??!
Tacksam för din närvaro här!
Skönt med lugna gatan emellanåt..☺️?!
Önskar dig en fortsatt fin dag, det lilla som är kvar av den?!
Kram!
/Fibblan ?.

Fint o höra ifrån dig ?!
Jag vet att du vet vad du pratar om..
Känns som jag stod på krönet igår och bara det att jag höll ut där på toppen av ångesten, gjorde att jag åtminstone kunde somna nöjd över nykterheten, och med ännu en seger över såväl ångestmonster? som a-?..?!
Planat ut lite för denna gång ☑️ !
Det kommer flera krön där framme, jag vet det. För jag har ett jättejobb att göra..??, men för var gång hoppas jag bli starkare
och klokare ?!
Tack för du tror på mig,
som jag också gör på dig?!
Det betyder mkt?!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Vasen gick i kras eftersom jag inte behövde den. Hade glömt bort min tre fina vaser i olika storlekar som alltid står på bokhyllan. Jag har sparat 1700 kr!
Badrummet stadat. Inget sug just nu. BRA
KRAM till dig svagis, tack för att du följer mig. Jag uppskattar dig mycket!

Tack för ditt svar! Jo såklart borde jag tänka mer på mig. Jag är och har alltid varit dålig på det.

Ja jag borde nog kontakta min läkare igen. Jag äter redan antidepp medicin men kanske jag behöver höja den eller byta. Undrar även om det finns någon annan medicin mot suget? Eller om man kan höja campral? Vet inte om det går dock.

Tack iaf för ditt svar är skönt att få prata med någon som vet vad man går igenom. Kram

Motgångar är till för att övervinnas eller glömmas....men det här var ju helt hjärtslitande - fy vad jag lider med dig :(
KRAM
svagis

Vad härligt att läsa att du är på gång på allvar. Det är din tid nu och det är du så värd. Äntligen!

Ses igen på träffen, ska bli SÅ kul.

Kram

Någon förebild känner jag mig inte som, men hoppas jag kan visa att det går även om man känner det övermäktigt.
Appen Cariy är ett bra sätt om man nu vill chatta privat med varandra. Några har jag som vänner där. Den är fortfarande under uppbyggnad men tror att den kommet bli stor med tiden. Man får gärna lägga till mig som vän där, samma nick där som här?
Lugna gatan med träning och ledig dag// kram Strulan ❤️??

men har du fått tag på någon känsla inuti att det är för DIN EGEN SKULL du ska vara nykter?
Jag minns när jag själv just hade fått barn, hur upptagen jag var av att allt jag gjorde var för BARNETS skull. Nu när ditt barn dessutom har medicinska problem redan från start så hamnar ju ännu mer fokus just på BARNET. Tro det eller ej men även om just ditt barn behöver och kommer att behöva stöd för att kunna leva ett bra liv så kommer det en dag när det är bara DU igen, även om du har din man. Och nykter blir du för din egen skull framförallt. För det nyktra livet är så mycket lättare och njutbarare i längden oavsett hur det känns just nu.

Eftersom du får Naltrexon och Campral så antar jag att du har en läkare som du kan lita på? Skulle du behöva någon antidepressiv medicin kanske? För om det nu när du är nykter och har varit det länge fortfarande känns så tomt och meningslöst så kanske du har en depression? Jag är inte läkare eller psykiater men jag har lång egen erfarenhet av ångest, depression och olika behandlingar mot det. Dessutom måste du prata med din läkare om att du inte får effekt av Naltrexon och Campral utan fortfarande känner såpass mycket sug efter A.

För mig tog det tyvärr alldeles för många år innan jag började förstå att det handlar om MIG - hur vill jag leva mitt liv - och båda mina barn har fått se mig sluddra och vingla runt hemma alldeles för många gånger :( Jag önskar att jag hade fattat det tidigare så hade min kropp sluppit ta stryk också. Så, ställ inte upp så många krav på dig, det enda du behöver göra är att ta hand om din familj och låta bli att dricka alkohol.

Visst är det bra att träna och att vara duktig på jobbet osv. bla bla bla men egentligen handlar det bara om DIG och din relation till A.
Jag är rätt gammal, har 20 kg övervikt, ingen man osv. men varje nykter dag gör mig så stolt över mig själv.
En stor KRAM!
svagis

Går på AA möten. Springer 4 dagar i veckan. Har dämpat suget med godis men gått upp 7 kg. Så nu är det diet. Har ca 20 kg att gå ner. Får sån ångest av vikten. Kroppen blir trött. Äter campral och naltrexon men har fortfarande suget. Jag kan inte/Borde inte dricka men min hjärna vill ha vinet. Är så jäkla jobbigt att kämpa mot suget. När går det över. Dessa 3 månader har känts så långa. ? Känns hopplöst. När infinner sig tacksamheten till att vara nykter?

Det gör mig ont att läsa att du inte mår bra, samtidigt som jag gläds över dina vita dagar. Unnar dig verkligen att snart slippa knogarna och att det vita livet får kännas självklart.

Hoppas att du kommer ihåg känslan som brukar infinna sig efter den för många första kampen. Att du orkar ta dig förbi krönet för att hitta nedförsbacken på andra sidan. Tänk att få släppa tramporna ett tag och bara rulla med. Så småningom trampa lite igen, men nu på plan mark. Styra måste du fortfarande göra, men det kan ju vara ett angenämt problem vid vägskälen. Till slut väljer du mellan mindre viktiga destinationer, flera lika bra, bara olika.

Jag tror på dig, vet att du kan.

Du är så himla bra. ?

Många varma kramar

Lyssnar nu. Tråkig men intressant förelasning! Att det finns samordningsproblem ar ju helt uppenbart. Jag tillhör dock skaran föraldrar som söker mycket information, pratar runt och framförallt inte tar ett nej för ett nej. Just det sista har varit en framgångsrik strategi. Det ar min erfarenhet. Fattar att många ger upp. Det ar ju ofta latt att skjuta över ansvar på "någon annan" inom vårdsystemet.

I dag kom jag ivag till jobbet. Kandes toppen! Kande mig ovanligt pigg och vaken. Det MÅSTE jag komma ihåg nu nar suget hela tiden ligger på baklur. Fick ovantat många buketter i går och tankte att jag antligen skulle slå till på den dar Ittala-vasen för 1700 kr som jag sneglat på lange. Hittade ratt farg efter några olika butiksbesök. Fick tag på den absolut sista vasen i en butik. Betalar och ska gå ut och då kraschar jag vasen i stöldbågen :-( Kvinnan i kassan började mumla om att detta kanske betyder något... kanske något dåligt?.... Lite besvarande var det för mig, det måste jag saga. Nu ar jag hemma igen. Blombuketten får stå kvar i vattenglaset. Det gör inget. Jag ser bara blommorna andå.

Jag fortsatter tacka gudarna för att jag inte tog emot vinet i går. Jag ska inte dricka något i dag heller. INTE dricka något i dag heller.