Senaste kommentarerna i forumet

Sänder en liten ljushälsning☀️??
i januarimörkret. ?
Håll ut min vän, snart är det vår?????
Vi ses i februari, det ska bli kul ?
Kram ?

Så härligt att läsa om dina känslor inför en a-fri middag med M??
Precis så ska det ju kännas, ni två, ?‍❤️‍?maten, fina dukningen och musiken ska vara i centrum, inte ?
Jag tror också att du har hamnat på rätt spår nu Vinäger?️?
Nu håller vi och det ska verkligen bli jättekul att ses i februari ?
Stor kram ?

Så fint inlägg ? jag blir glad?
Kram ?

Hej vännen ❤️
Helt rätt !
Du ska INTE gömma dig, skämmas !!
Du ska vara rak som en fura i kroppen.
STOLT som en höna.
Du är så jävla bra.
Att återta kontrollen över sitt liv är livskvalitet modell el grande.
Log hela jag när jag läste om närhet/ kärleken du upplevde framför tv:n. Vad slår det ?
Kram Sigge

Hejsan
Tänker på dig & hoppas du har det bra.
Skriv gärna en liten stat om läget.
Puffar upp dig och din tråd.

Kram fylld med positiva energier, styrka & värme.
Kram Sigge

Ja, nu händer det positiva saker hela tiden.

Fredagarna har för mig som för så många andra inneburit en förväntan att få koppla av med det första glaset. Just dessa kvällar har jag försökt hålla mig tills M kommit hem. Ofta har jag föreslagit god mat, just för att han ska kunna tänka sig vin eller öl till middagen. Blommor, ljus och bra musik har förstärkt känslan.

I garderoben har då funnits vintetror som inhandlats på onsdagen eller torsdagen. Jag har då försökt att bara dricka en literstetra för att ha kvar. Ni vet, den som spar... Även om det många gånger tagit slut fortare än jag tänkt mig... Om då M gått med på att dricka något till maten har det ju blivit A på köpet. Gratis är alltid gott.

Nu till saken....

När jag har haft vita perioder har det ibland varit svårt att se fram emot helgen. Jag har inte kunnat skilja särskilt väl på vardag, fredagskväll och lördag-söndag. Det har liksom inte funnits något intresse för ledigheten när A inte varit inblandad. Har det mot förmodan varit så att vi bestämt en nykter helg tillsammans har jag ju alltid haft min smyggömma att ta till.

Men i går hände något...

När jag åkte hem var det med en slags bekant förväntan. Jag kom hem till ett nystädat hus, hade köpt tulpanbuktter som jag fördelade på borden, tände alla mina ljus och lyktor och drog på favoritlistan på Spotify på hög volym.

Jag kände lycka. Blev så där pirrigt kär i min älskade M sedan trettio år, som jag blir ibland, men som A titt som tätt tagit udden av. Gick runt i mitt hem och njöt av känslan medan jag väntade på honom. Planerade en enkel, men god och uppskattad måltid. Jag var lycklig just då, på riktigt.

Och vet ni vad?

Inte en enda gång längtade jag efter att dricka. Tanken på A kom upp, men inte för att jag ville ha den, utan för att känna lättnaden över att slippa den. Kan inte minnas senast jag kände så.

Förstår om detta låter överdrivet glättigt men det var faktiskt exakt så jag upplevde kvällen.

Som jag har längtat. Fortsätter att vara ödmjuk och rusta mig inför bakslag, men njuter för fullt av att vara i nuet. Tacksamhetskänslan fick mig sent i går att nästan gråta av tacksamhet.

Den oerhörda kampen har inte varit förgäves. Äntligen verkar jag vara på väg.

Kram till er alla

Ännu en gång, tack för fina ord.

Sisyfos, vad bra om mitt, som jag ofta upplever, svammel har kunnat bidra till eftertanke och hjälp på vägen. Jag blev riktigt rörd av dina ord. Vi har ju båda stark igenkänning i våra dryckesmönster. Härligt att höra att du också är på rätt väg. Äntligen!

Lennis, ett extra tack även till dig för uppmuntrande ord.

Fibblan, visst är det spännande med det kluriga detektivarbetet... ?

PimPim, verkligen synd att vi inte kan ses på träffen. Så klart att du prioriterar dottern. Helt rätt. Jag har ju iaf förmånen att veta hur du ser ut, vackra du. ?

Fröet, det jag vet är att man kan låsa inställningarna angående personliga uppgifter till att gälla "bara jag". Kolla dig fram. Jag tyckte inte att det var svårt att öppna ytterligare ett konto. Kanske funkar det med fejkuppgifter. Lycka till.

Du är så stark och gör allt så bra, trots att du långt ifrån alltid har förutsättningarna på din sida. DET är styrka, det. ?

Kram till dig, fina kämpe

Så härligt att läsa om din entusiasm kring virkningen, ivrigt påhejad av svagis. Det är ju precis det här som forumet är till för. Ska bli kul att ses på träffen.

Lycka till med grytlappen. ? Ser fram emot en uppdatering. Och så kul att din dotter blev intresserad. Nu har ni ett gemensamt intresse. ?

Kram till dig

... och jag vill skicka kudos till dej Vinäger för de sjumilasteg du fortsatt kliver mot målet att leva din sanning i ett nyktrare liv. Du pratade med M och har nu förstört din hemliga ’stash’. You are literally out of the closet ?

Min grund för ett nyktrare liv är att stå upp för mej själv, ta kontroll och sluta skämmas. Jag är fan trött på att mörka och att skämmas. Jag har inte gjort nåt elakt eller med avsikt något dumt..mot andra än mej själv.

Apropå ungar som smyger sej intill för närhet eller som ringer, kom min äldsta upp till mej med frulle på sängen för en stund sedan. Igår lagade vi mat och pysslade, sen satt vi framför tv:n - jag klistrad framför mitt tv-program och hon stickandes sockor (till mej ❤️). Sen kröp hon intill mej och vi tittade på film. Total lycka och den ultimata kicken ?

Det hade garanterat inte hänt om jag hade haft ett glas vin i handen.

Styrkekramar ?

"Men man måste respektera hennes val och lära oss att något av det.
Är något fel när så många mår dåligt och inte orkar längre."

Precis så är det. Ibland fokuseras det för mycket på att personen som valt detta är egoistisk för att den valt att utsätta sina närmaste för denna fruktansvärda händelse. Men är döden alternativet mår man för tillfället så dåligt att det inte går att hitta en plats i detta liv att stå ut med. Det är jag övertygad om.

Tack för fina och kloka ord mitt i allt det jobbiga.

Kram till dig, fina Strulan ?

Jag tycker faktiskt det. Det var ju dessutom inga mängder det du räknade upp. Att fastna i ett nytt beroende är förstås inget att eftertrakta, men tror inte att det är någon risk för din del just nu.

Följer dig, låter mig inspireras och imponeras. Du är så himla bra. Längtar efter att få träffas i februari. Har erfarenhet av att man läser andras inlägg på ett annorlunda sätt när man träffats och vet hur personen bakom ser ut. På ett positivt sätt, ska tilläggas. Var dock beredd på överraskningar under träffen vad gäller hur forumvänner ser ut. ? Den här gången verkar det vara många som kommer, även om det brukar bli ett visst bortfall.

Kram till dig, Finaste Lisa ?

Hm, det är visst inte bara jag som svänger rejält i känslorna emellanåt, även om det för min del är ovanligt stabilt just nu.

Tänker som IW att du, som flera andra här, är en allt eller inget-person. Förmodligen ett gemensamt drag som drar oss mot alkoholen. Skrev någon gång om att jag upplever att det planar ut lite med åldern. Jag är uppskattningsvis drygt femton år äldre än vad du är (detektiven, du vet... ?) och just dessa senaste år är det lite lite lugnare. Fortfarande inte som en "normal" människa, men ändå inte på det där galna "kasta sig in utan tanke på annat än just det som gäller för tillfället-sättet".

Tänker att du är extra stark som klarar dig igenom denna första period trots att dina tankar inte är så samarbetsvilliga. Du gör det så bra nu. Tar dig fram på ditt eget enträgna vis. Funderar och analyserar. Jag är imponerad.

Massor med kramar till dig, finaste Fibblan ?

Det är precis samma här Fröet! Jag drömmer inte heller sen jag blev nykter?? Har alltid kommit ihåg mina drömmar och drömt mycket men nu är det helt tomt när jag vaknar på morgonen? Jättekonstigt...men som jag läste någonstans "hjärnan bygger om sig" efter nykterhetsbeslutet - kanske är det en massa processer i hjärnan just nu som gör att vi inte drömmer eller att vi inte kommer ihåg drömmarna?

Men lite märkligt är det :)
Kram
svagis

Det låter som om du lever ett alldeles förträffligt liv just nu. Njut, det är du värd. Att lägga bort alkoholen helt... ? Så glad för din skull.

Kram till dig

Att tänka A-tankar är inte farligt, det är agerandet på dem som ställer till det. Härligt att du kom till insikt före och inte efter fredagskvällen. Ännu en förhandling som du gick vinnande ur är över.

Trevlig helg! /Kram

Tror att detta startade något i mig som jag måste ta hand om. Den platsen tjejen valde är en plats där jag själv stått många gånger och tänkt nu orkar jag inte mer. Men något i mig fick mig att välja livet de gångerna och känner sådan sorg att hon inte tog det valet också.
Men man måste respektera hennes val och lära oss att något av det.
Är något fel när så många mår dåligt och inte orkar längre.
Kram Strulan❤️

och glöm inte luftmaskan när du vänder :-D om du gör luftmaskan så kommer det bli rakt och fint!

Kanonbra att även du vann över suget! Ja, jag tror också att varje gång en vinner är stärkande för då kan en tänka på det nästa gång suget kommer. Jag tror att fredag kväll är min största utmaning en lång tid framöver men det är bara att samla på nyktra fredagkvällar tänker jag - till slut ska väl hjärnan ha lärt sig!
Vad kul att din dotter blev nyfiken på virkningen - det finns så mycket coola grejer att virka nuförtiden - virkade saker blir också väldigt hållbara så virkade väskor och påsar håller i evigheter.
Kram
svagis

Så tufft att behöva gå igenom det du gör nu Strulan..?
Men shit vilken styrka du har, mitt i allt?❤️?! Har man varit där, i bilen utanför den fördömda butiken, för att sedan vridit om nyckeln igen och tagit sig hem utan en skrammlande påse, då vet man vilket jobb det kräver..??
Inte undra på att du kände dig helt slut.. och så sorgen, det fruktansvärda att behöva handskas med en ung person som inte sett ngn annan utväg än att inte längre finnas..??.
Det är så förfärligt ?.
Så glad för din skull mitt i allt, att du hade både styrkan och förnuftet med dig att ta dig ut i skogen???! Och värmen från goa lurviga vänner och en brasa, slår den som giftet erbjuder tusenfallt?.
Så fantastiskt bra gjort Strulan ??!
Med varmt deltagande ? kommer styrkekramar från mig till dig!
/Fibblan ?.

Ååh vad jag blir ledsen av att läsa texten. ? Men det värmer i mitt hjärta att ni trots väldigt ledsamma besked ändå står starkt på jorden och i detta väljer att vara nykter. Bra kämpat av er båda ❤️❤️❤️ Massa varma kramar ???

Vaknade tidigt i dag. 05.30. Alldeles för tidigt. Men, men. Klar i knoppen, te, macka. Nu har jag satt igång med virkningen. Gjort tre varv på det som ska bli en grytlapp. Bra träning. Svårt att få till fingerfärdigheten för att hålla garnet på rätt sätt och ha rätt sträckning på det. Något varv virkade jag lite för hårt. Då blev det svårare på nästa varv. Flickan är superintresserad av min nya hobby! Vill gärna att jag lär henne när jag kan detta bättre. Kul!

Inget sug. Skönt. Känns bra att jag vann över mig själv i går. Övertygad om att varje sådan vinst mot hjärnspökena stärker självförtroendet på vägen mot nykterhet.

Så länge det inte är alkohol, får man väl tillåta sig ngt "snedsteg" ibland..?☺️! Och som jag skrev i min tråd igår. "Failure is success in progress". Så det är "bara" till att upp på hästen och försöka gör andra val idag ☺️.
Och 10 dagar utan socker!!
Det är ju fantastiskt bra jobbat??!
Har faktiskt också det där kompendiet hemma här någonstans..??. Inte första gången jag har problem med sömnen om jag säger så..?. Tyvärr upptäckte jag ju längs vägen vilken fantastisk tillgång alkohol är och hur gott jag somnade på ett glas vin eller två..?. Men den tiden är förbi och var ju ändå, även om jag så hade kunnat hålla mig till det..? en illusion.
Nu är vi ju pålästa och vet bättre ☑️??! Att alkohol förvisso får en att somna lättare och ibland tyngre under natten, men kvalitén går förlorad och viktiga stadier i sömncykeln missas. Såg en väldigt intressant dokumentär på temat för ett bra tag sen nu och som jag tyvärr inte minns namnet på. Men bra va den ☺️. Älskar allt som kan slå hål på myterna/lögnerna om alkoholens s.k positiva effekter ??!

Hoppas du kunde vakna ångestfri,
vilket jag tror??!
Och ha en riktigt fin lördag???!
Kram!
/Fibblan ?.

lider med er som måste gå igenom denna fas men ni kommer ut starkare !!

Och att naturen har en läkande kraft är numera bevisat rent vetenskapligt ! Jag hade en överväldigande naturupplevelse för snart 2 år sen och jag återkallar den i minnet och tittar på video eller kort från den stunden och det lyfter mig från mörka tankar. Jag bor så jag har naturen precis intill stugknuten och njuter varenda dag av vad den kan erbjuda. En fantastisk förmån !

Ja, jag har också tänkt på det..?! Det funkar för mig att skriva av mig, och det är ju så himla skönt. Ut med allt som snurrar och så kan man släppa det lite. Och så är det så fantastiskt att det finns människor som ni ❤️❤️❤️! Som fångar upp alltifrån förtvivlan, ångest, stress glädje, stolthet- vad det än kan va??. Och med er hjälp kan jag återfå sans ,få tips och idéer, nya tankar - vad än som behövs ??! Så tacksam för detta forum och alla er i det ?! Sovit ok i natt, faktiskt. Vaknat två ggr bara och har ändå kunnat somna om relativt snabbt. Hade dock en mardröm precis innan jag vaknade, som var såå hemsk, så jag inte ens kan skriva om det här ??..
Men det var ju bara en dröm, trots allt.
Ibland får ok gott nog ☺️. Ska gå in i din tråd och kolla av både hur det står till med dig och vad du skrev till mig där☺️?!
Önskar dig en fin lördag ☀️!
Kram!
/Fibblan ?.

Hej Vinäger !

Precis tillbaka från min hälsoresa till Karibien där jag vandrat, seglat och solat.

Håller ju på att jobba med att bli av med sista resten av mitt 2ggr/månad-beteende dvs att jag då dricker för att ’stänga av hjärnan ’ och är stolt över att jag nu inte druckit så sedan innan jul.

Så även om resan inte blev 100% helvit var den 100% beteendeförändrad för min del. Jag är nöjd och glad. Tror jag är nära att nu lägga bort alkoholen totalt.

Kramizar ?