Senaste kommentarerna i forumet

... ockupera hur mycket ni vill ❤️?

Dricker men mindre och mindre, ska snart nolla en dag för att fasa ut helt.... har ni kollat werlabs prover?

På julen och det nyktra livet! Grattis till dina 10 veckor och lite till. Så bra jobbat! ??????
Att bli sugen på att smaka nya sorters drycker, vin och sånt... Jag kan också känna det ibland. Vore kul att prova.
Men sedan stoppar jag mig där. ”Kul”? Nej, inte ett dugg kul faktiskt. En ny smak av något jag vet att jag mår dåligt av att dricka? Faktiskt inte så intressant ändå. Då låter det bättre med en ny smak på Loka eller vad som helst som är alkoholfritt. ??
Snyggt jobbat hittills FinaLisa! Hoppas att det bara blir lättare och lättare och lättare framåt. ????

Fy vad jobbigt! Fattar att du slits mellan känslorna, och det är ju inte konstigt att du önskar att du kunde fortsätta vara gift med dina barns pappa. Men när han dricker och inte respekterar dig så är det inte bra för varken dig eller barnen att fortsätta ihop. Det gör våld på er.
Jag tycker att det är en helt rimlig begäran att ert hem ska vara nyktert. Han har haft flera månader på sig att få tag i någonstans att bo nu. Det minsta han kan göra när du har varit så snäll och låtit honom bo kvar är att hålla hemmet nyktert och i ordning.
Jag tänker att du skulle kunna använda årsskiftet som kommer nu. ”Från och med nyårsafton kommer det här att vara ett helt alkoholfritt hem.”
Sedan skulle jag gärna lägga till något i stil med ”och den 31 januari ska du ha flyttat ut - har du inte hittat en lägenhet då får du hyra in dig i andra hand eller bo hemma hos en kompis.”
Han har skrivit under skilsmässopappren, han har haft flera månader på sig. Och han behandlar dig inte schyst nu när han försöker manipulera och ge falska förhoppningar samtidigt som han väljer alkoholen.
Förmodligen är det bästa för honom också att få lite krav ställda och få ta konsekvenserna av sitt handlande. Hur ska han annars ha anledning att förändra sig?
Ta hand om dig, fina Lim. Läs igenom din tråd, påminn dig själv om allt som har varit. Det är dags att det får ett slut. Ett gott slut! ❤️❤️❤️

Tack för era kommentarer Soffi, Pellis Dee och Doc! Jag startade den har tråden harmodagen, men hittade den inte igen nar jag ville skriva i dag. Nu har jag faktiskt suttit hela dagen framför datorn och last trådar. Först nu hittade jag denna. Programmet har startat för mig nu. Verkar mycket bra och jag arbetar vidare på det. Tror också det blir mycket bra för mig att hanga har med stor regelbundenhet. I morgon blir det dag 7 som helt nykter. Inget sug an, men har börjat fundera över mina triggers. En viktig trigger för mig ar den standiga och lagintensiva oro jag standigt kanner för att mitt NPF-barn inte ska få tillrackligt stöd för att utvecklas i hela sin fulla potential. Hon kommer aldrig att kunna leva ett helt självständigt liv. Det innebar att jag alltid kommer att behöva finnas dar för henne med allt vad det innebar. Jag kommer således att behöva lara mig leva med denna standiga trigger. Den går ju inte att undvika.... Vill garna prata med fler som ar liknande situation (och alla er andra så klart!), som du Pellis.

Tack för att du postade det inlägget igen för det är det bästa jag har läst på länge. Ger en ordentlig tankeställare. Det är verkligen sant att man inte behöver vara en bänkalkis för att ha riktiga problem.

❤️

Fibblan!
Jag har varit så dålig på att titta in här. Men förstår att du har haft det lite kämpigt. Precis som så många andra redan har skrivit, tänk på hur långt du har kommit! Hur många nyktra dagar har du inte kunnat bocka av den här hösten? Och de dagar du ändå har druckit har du ju tagit det betydligt lugnare än tidigare. Tänk vad fantastiskt! Du har åstadkommit massor. Och för varje dag du lägger bakom dig som nykter blir du lite, lite starkare. Fokusera på de dagar du fixar det, inte på de andra.
Nu är det snart nytt år, ny start. Håll i! Det blir lättare och lättare med tiden.
Stor stor kram till dig fina vän. ??

Denna text har jag lagt upp mer än en gång. Då jag fått fått bra respons förstår jag att den uppfattats som viktig. Kopierar den därför ännu en gång:

"Vad är ett beroende?

Frågar man ett uppslagsverk får man i svaret bland annat detta:
"... fenomen som innebär de fysiska och psykiska mekanismerna bakom att en person återkommande utsätter sig för något som den vet är skadligt."
Och vidare:
"... personen har svårt att styra intaget av substansen."

Jag tänker att alla som har hittat hit har ett slags beroende. Om man har svårt att låta bli att dricka är man på ett eller annat sätt beroende. Att jämföra sig med personer som dricker mera än vad man själv gör är ju ganska verkningslöst. Möjligen om man kan dra lärdom av hur fort det kan gå utför.

Flera skriver att de druckit i många år, men aldrig tagit något på en vardag, tagit en återställare, druckit på morgonen/före lunch/före middag/före kl 19.00 osv och därför tror att de är säkra. Alkoholism är en progressiv sjukdom, det vet vi. Ingen blir fullblodsalkis över en natt. Alla har vi - visserligen på olika sätt, men ändå - druckit oss till detta. (Det går självklart bra att använda mindre stigmatiserande ord än alkoholist/alkis, gillar det inte själv, men betydelsen är densamma.)

Själv drack jag i mer än tjugo år endast på helgerna. Att ta något på en vardag fanns inte på kartan. Men så en dag...
Jag drack under dessa många år heller aldrig före helgmiddagen, tankarna fanns helt enkelt inte. Men så en dag...
En återställare? Nej, fy, vad äckligt. Det föll heller aldrig mig in under alla år. Men så en dag...

Varför skriver jag då detta?

Självklart för att varna andra. Det kan gå så himla fort. Kan jag påverka bara en enda i rätt riktning, är det värt dessa tankar.

Istället för att fundera över om du är beroende eller inte, ta varning av att du är här, på Alkoholhjälpens sida. Sluta dricka innan du kommit så långt att du inte behöver undra, utan är smärtsamt medveten om att du är djupt nere i A-träsket. Det blir så mycket svårare då. Inte bara att sluta rent fysiskt utan också att hantera den ångest det destruktiva drickandet medfört.

Detta alltså skrivet i all välmening, av omsorg - garanterat utan en enda tanke på mästrande - i sann forumkärleksanda."

Kram på er"

Ville bara säga hej och hoppas du mår ok och överlevt julen med allt bestyr ?
Snart är det nytt år igen och jag vet att du gillar att ta nya tag precis som jag.
Denna gång har jag inte alkoholdjävulen ? hängandes om halsen men däremot några kilo runt magen som jag tänkte få bort!?
Håller tummarna för att kraften ska vara med oss✊✊
Kram ?

Mellan Jul och Nyår. Tack för hälsningar det värmer. Hoppas ni har haft en fin Jul utan alkoholstrul?! Det har jag, men fortsatt litenlite släng av medberoende beteende och irritation med anhörig som har problem. Så är det, inte ens mina erfarenheter biter, och jag förmår inte hjälpa. Inget nytt under solen, utan insikt och vilja är det näst intill omöjligt.
Önskar en alla en fin nyårskväll, och det bästa!

//PP

Så glad för din skull.

Alla sätt är bra, vet du ju - utom de dåliga.

Kram

Fint o höra ifrån dig?!
Håller inte med om att du inte skulle va så bra på att beskriva tankar och känslor, men roligt att uppskattar mina knasiga försök ?!
Härligt o höra att du också kämpar på!
Vi ska vinna?!
Ljuset är mäktigare än mörkret✨?️✨!
Kramar!
/Fibblan ?.

Har en liten dipp idag av någon anledning jag inte riktigt förstår?
Kanske beror det på att jag inte tränat senaste veckan?
Det är så få jympapass på F&S under juldagarna men det borde ju vara tvärtom!
Igår var vi bjudna på middag och det bjöds på alkobubbel, en ny sort jag aldrig sett och den såg ju såklart helt jättegod ut?...
Men självklart tackade jag nej utan tvekan men samtidigt så nyfiken på smaken!!
Hmm..men jag upptäckte en ny loka också, den hette citrussol eller något.
Den var väldigt god och mycket nyttigare!!?☀️?

Ha en fin kväll, kanske framför TVn med ????? på slottet?
Det ska jag ha i alla fall.. ?
Kramar ???

När jag såg tillbaka på mitt gamla förhållande, så kom jag på att jag aldrig någonsin tagit in mitt ex i mitt liv om jag träffat en sådan man nu...Med det menar jag att se på barnens pappa som han är och har varit det senaste året..Är det en sådan man du vill ha? Ibland vill vi så mycket att man ”glömmer” all skit som varit och som partnern gjort..Du är en fantastisk person, kvinna och mamma lim..Du är värd ett gott liv..Du fixar det..???..Varm kram????

Grattis till dig Fenix, bra jobbat!!! Jag har inte last hela din tråd. Den sträcker sig över många år vad jag kan se. Darför tanker jag också att du ar en person som kan bidra med erfarenheter :-) Jag sjalv ar ny har sedan någon vecka.

Härligt att du haft en bra jul// kram Strulan

för kommenterar i min tråd, visst är det så att man ofta kan avstå från alkohol och ha samma eller bättre utbyte av en tillställning. Sedan kommer alkoholen fram när man kommer hem och kan dricka som man vill. Men inte nu längre för min del, firar faktiskt fem veckor i dag och det känns jättekul, Hela julen blev en höjdare med familjen i en fjällstuga. Saknade inte drickande alls, man desto trevligare att vara chaufför på morgonen varje dag, pigg och utvilad.

se nästa inlägg-

Jag behöver påminnas för att inte bara gasa på och hamna på ruta ett igen. Har gjort flera försök under åren, men detta är första gången jag gör det på riktigt.
Så gör det som känns rätt för dig

Tackar. Insikt räcker det med att man förstår att man inte kan dricka, en del ha långa djupa förklaringar men för egen del vet ja bara att det kan vara lockande att fly iväg lite med hjälp av alkohol men att förr eller senare går det åt helvete jag gör något jag ångrar. Kan de räcka med den insikten?

Men just det tänket har fått mig i att hamna i de mest konstiga situationer i livet, så min adhd hjärnan får faktiskt lära sig att bromsa nu// kram Strulan

Tror alla hittar sin väg, det viktigaste är nog att göra jobbet med sig själv och ändra livet så man inte behöver fly eller döva. Fördelen med att ta hjälp tycker jag man tvingas att se när och varför jag flyr in i dimman, får lära sig att hantera livet. Men tror att man kan klara sig med Ah dvs denna sidan och självhjälpsprogrammet.

Det viktigaste är att få insikt// kram Strulan

Nu efter fyra månaders nykterhet har jag börjat fundera över om det finns några faror med att varit nykter en tid och börja slappna av? Jag vill inte börja dricka igen och funderar på om det är något man bör vara extra vaksam på? Jag har inte tagit någon hjälp från vården eller aa, är självhjälps grupper verkligen ett måste för alla för att förbli nykter? Eller kan de räcka med att känna att man fått nog och sluta dricka. Vad är era erfarenheter av detta?

Hej Strulan
Mer pyjamas dagar åt folket ?.
Det är skönt att bara få vara i nuet, i all enkelhet. Pyjamasdagar är livskvalitet.
Garvar (med dig) när jag läser dina tankar kring 2020... ”vilka fällor jag har runt mig” samt ”vad du måste bli bättre på”
Hallå, tänk så här istället:
Vilka möjligheter jag har ??
Fan vad jag är bra, jag ska fortsätta och göra det bra ??.
Så klappa dig på axeln Strulan du gör det så jävla bra!!
Sedan vet du ju att livet och relationer kan man inte styra över. Det är bara och hänga med. älska på alla sätt du kan, älska vem du än kan. Älska så mycket du kan. Oroa dig inte för slutresultatet av din kärlek.
Fridens liljor
Kram Sigge

läsning !
Kram <3

Funderar mkt i vanlig ordning på livet, vilka fällor jag har runt mig och vad jag måste bli bättre på under 2020.
Sätta mål och göra det jag skall för att komma dit jag vill.
Laddat för nyår och ser ingen direkt risk att falla där, då är kanske tiden efter året bli svårare för det är ju ett målsnöre men det där ger sig.

Håller på att fasa ut sockret efter en helg i frosseri, jag mår bäst när jag lever efter lchf är lite körd på kolhydrater älskar bröd och potatis i alla former.
Tycker jag har mindre ledvärk och blir piggar när jag äter så, så nu åter till ordningen.
Som vanligt är jag en allt eller inget människa, börja jag slarva så vill jag gärna ha allt av allt.

Fick ju rådet att inte inleda någon relation under första året, men tror jag behöver minst ett år till. Svårt att hitta någon som får plats i min fyrkant och med mina regler ingen alkohol, socker och håll på rutiner.
Har gjort denna resa tidigare föll just innan året för han ville fira och jag tog chansen att fly in i dimman. Skyller inte på honom för det var mitt beslut men några år senare ångrar jag så det beslutet det höll på att kosta mig livet. Slutade i en depression och att jag inte ville leva längre, jag jobbade och drack i ett tempo som var helt sjukt.
Måste påminna mig om hur det var och var denna resan startade.

Tacksamhet för någon såg och tog beslutet åt mig att söka hjälp, min terapeut, ni här, min grupp av kloka människor, min chef som stöttat och trott på mig och att jag tog chansen❤️??

Så året har varit början av en otrolig resa och möter nästa år så mkt klokare, ödmjukare och lugnare det blir bra om jag gör det jag skall.

Nu väntar skogen och andas in kraft// kram Strulan❤️???