Senaste kommentarerna i forumet

Du är på väg att uppnå ditt mål. Med din frus hjälp fixar du att sluta medan tid är. Vilket teamwork. Ett bevis på att ärlighet varar längst.

Kram till dig

Underbar läsning,finaste Fibblan. ? När man inte hinner hänga här för att man håller på att ta hand om sig själv är det ett gott tecken. Du har kommit så långt vad gäller insikter och analyserande. Du har nog hittat kärnan nu. Och jag läser och peppas lite i taget. Så stolt över er nu, forumvänner.

Haha, log stort när jag såg din liknelse med Lysistrate. Det finns många sätt att strejka på, men en del är helt klart mer effektfulla än andra... ?

Kram till dig

Det kommer nog snarare bli sådana här lite snabba instick från mig nu.
Hektiskt..märks att julen både nalkas och lackas??✨?!
Så ett särskilt tack för dina ord FinaLisa, för nu kommer verkligen en period där det gäller att inte ladda ur ngt utav batterierna?!!
?!
Nykter ☑️!
Tack och hej, och så iväg på nästa grej..!

(Börjar med rimmandet redan nu så kanske man hinner jobba upp förmågan..?!)
Ha det fint kära vänner och fortsätt ta hand om er också?!
Kram!
/Fibblan ?.

Tjo AM
Kommer ihåg dig från förr! Du är en klippa , som peppat alla här på AF tidigare! Starkt av dig att ge fan i alkoholen! En sak är säker, du fixar dina problem bäst med en nykter och klar hjärna.
Allt kommer lösa sig, ta det lugnt och hämta kraft!
Du fixar detta ?!
Kram Sigge

Ja min fru också.... Igår körde jag. Ställde bilen utan för systemet. Tog min plånbok, steg ur bilen. Gick mot dörren. Vände 3 meter innan. Satte mig i bilen och körde hem. Alkoholen är en vän, ingen fiende. Jag har lovat mig att aldrig fly, gör mitt bästa. Att fly med alkoholen, ja det dövar men det hjälper inte.

Förhöret flyttat till efter helgerna då min advokat fått rycka ut på en häktning.

Jag mår psykiskt dåligt, stressad av allt på mitt jobb som lärare nu. Glömmer saker, hittar inte ord mm. Imorgon ska jag göra magnetkameraundersökning av min hjärna då jag fick ett krampanfall för 2 månader sedan.

Bästa Fibblan! Ta hand om dig! Kram

Vi pratar väldigt öppet om allt. Har hängt ihop i 35år. Hade vi inte pratat som vi gör skulle vi inte varit ett par idag. För din del gäller det att sluta dricka när allt är toppen och du bara vill ha en skvätt till. Undvik berusning och nöjd dig med mindre. Känn efter hur det känns inom dig. Är de värt att dricka mer eller är jag nöjd? Ta det lugnt och ge dig själv tid att bestämma hur du vill må imorgon. Din A-hjärna tycker du kan ta en flaska vin till men den ska du inte lyssna på. Sista kvällen för oss och min A-hjärna tyckte att jag kunde dricka mera. Min fru tyckte det var en dålig idé. När jag lugnat ner mig efter 5-10 minuter insåg jag att jag absolut inte behöver mer alkohol i kväll. Vi har käkat en super god middag och jag har druckit 3 glas rött och två bärs under hela dagen. Varför ska jag hälla i mig mer gift nu? Nä den tanken gick fett bort när jag fick tid att reflektera

Hej,

Det du skriver berör mej starkt. Du behöver vara stark nu för din grabb. Det är det enda viktiga. Har du gjort misstag är det mänskligt. Polisförhör är läskigt men måste de fråga mer, så..

Du är viktigast - du och din hälsa. Sköt om dej nu.

Styrkekramar ?

Bra Fibblan?, men glöm inte:
Ta tid för dig själv och ladda dina fyra batterier, ? sömn, ?vila, ?mat och ? träning.
Kram ?

Hit vinprinsessan. Det låter som jag. En som älskar vin men inte vad det gör med mitt psyke. Jag har "slutat" flera gånger men jag dricker inte längre på vardagar och bara lite på vissa helger sen några veckor tillbaka. Det trodde jag inte när jag mådde som sämst och bedövade med vin på kvällarna men det går och ju fler gånger jag tyvärr blev besviken på mig själv ju starkare blev jag i mitt beslut om hur jag vill ha det. Många slutar helt och vissa förändrar sitt drickande beroende på vad kanske grundproblemet ligger eller hur illa det är. Men jag kan bara säga att det är för jäkla skönt att vakna och kaffet smakar gott. Ingen ångest och man blir glad igen öven om man inte kan tro det! Hur har du det? Berätta gärna lite mer om dig själv. Här finns så otroligt mycket stöd och mycket inlägg att dra stor nytta av. Kram

Fortsätt så. Du är grym! ?

Ville bara säga det..?,!
Hinner inte med mer skrivande just nu. Fullt upp, men det är bra?! Ingen tid för tanke
på a ?!
Kram!
/Fibblan ?.

Min son har diagnostiserats med öppet ryggmärgsbråck och ska opereras i 10 timmar i februari. Han har skolios, saknas ben i ryggraden mm. Idag 11/12 kom det brev från polisen igen. Jag ska på ytterligare kompletterande förhör kring det jag skrev ovan. Jag orkar snart inte ta emot fler negativa beslut/informationer. Allt går åt helvete just nu. Jag vill fly med alkoholen men jag vet att det bara är en ridå, en sminkning. Mina problem försvinner inte.

Vilka steg du tagit, varit nykter på egen hand efter flera års regelbundet drickande, wow! Du har nu funderingar kring hur länge du kommer känna dig som du gör nu och som du kopplar till att vara nykter efter så lång tid. Jättesvårt att svara på, bra som du gör att fråga såhär i ett forum. Flera kan säkert dela sina upplevelser med dig kring det. Det är nog många som känner igen sig i ditt mående och bara det kanske kan vara en hjälp i sig, det låter också som du vill veta lite för att kunna se ljuset i tunneln lite mer. En fundering jag får är om du skulle vara hjälpt av att uppsöka vården, det finns hjälp att få oavsett om ditt mående beror på abstinens eller annat. Att göra en förändring av sina vanor som du gör nu är många gånger tillräckligt tufft i sig.

Vet inte alls om det är något för dig, men om du vill finns även ett par telefonlinjer att ringa (du kan vara anonym)

www.alkohollinjen.se 020-84 44 48

eller Nationella Njälplinjen (psykiskt mående), via 1177:

https://www.1177.se/Stockholm/om-1177-vardguiden/hjalplinjen--tillfalli…
0771-22 00 60

Fortsätt såklart gärna skriva och läsa på forumet, ibland kan det ta lite tid innan man får svar.

Varma hälsningar,

Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Du har varit nykter 3 månader, bra jobbat! vad är det som har hjälpt dig att det har gått såhär bra? Du har fått mer energi till att fokusera på vad du mår bra av och hur du vill leva ditt liv. Det låter som jättebra motivation att fortsätta med denna förändring framåt. När det kommer till din särbo ser du att han behöver ta tag i sina alkoholvanor och du kommer nu om jag förstod rätt gå ur den relationen som en del i att lyssna på vad du vill och vad du behöver. Inte en lätt sak då ni varit tillsammans dygnet runt en lång tid. Du har börjat få panikångest och det låter som du inte alls mår så bra just nu. Hur ser ditt stöd ut i övrigt?

Bra idé att skriva här på forumet som ett sätt att få stöd. Ibland behöver man skriva flera gånger för att få svar. Hoppas du hittar mycket här som blir hjälpsamt i din fortsatta förändring av alkoholen och att välja det du vill i ditt liv.

Igen, varmt välkommen!

Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Välkommen till forumet. Du har startat en tråd här, bra gjort! Kanske har du läst ett tag innan du tog steget att också skriva?

Många kan nog känna igen sig i det du skriver i din rubrik "kommer jag att lyckas". Att skriva såhär på ett forum och öppna sig som ett sätt att kanske bestämma sig för en förändring eller ett sätt att få stöd utifrån för att öka sannolikheten att just lyckas. Modigt och klokt gjort.

Berätta gärna lite mer hur det är för dig så kan vi ge dig mer stöd längs vägen.Hoppas du hittar mycket här som blir hjälpsamt för dig!

Varma hälsningar,

Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Hejsan bästaste Strulan65!
Jag har lästt din resa fr samtalet med din arbetsgivare fram till dd. Vill bara säga att du Inger sådan kraft, vilja, hopp, du är en förebild för måååånga här på forumet!
Du gör skillnad både för dig själv och andra ❤️.
Så bara fortsätt att vara den fantastiska versionen av dig sjölv. Kommer följa din fortsatta resa!
Respekt !
Kram siggestardust69

Hej där ? Så glad att jag hittade din tråd. Vet att jag följde dig i början, mars-april nånting. Jag var less på A och tog en vit månad i april. Dina inlägg var så inspirerande att läsa. Jag var inte redo att sluta helt så trots att april gick överraskande enkelt att helt avhålla sig så fortsatte jag i maj, juni...och så vidare. Men nu är det nog läge för mig att lägga ner A för gott... finns inget mellanting för mig. Har nog börjat inse det nu. Så nu är jag här igen på forumet och läser alla er andras grymma segrar och hoppas att jag också kan sälla mig till denna skara. Men är ju rädd.. tvivlar på mig själv och hur man ska kunna ställa om sin hjärna osv. Acceptans att man aldrig kommer vara en normaldrickare är väl en slags början..
Så glad att du är kvar här och vad jag förstår så är du fortfarande helnykter. Så grymt!!???
Kram

Vad skönt det låter att du kunnat vara måttfull på utlandsveckan. Du skrev tidigare att ni är öppna mot varandra med alkoholen och jag och min man är i samma läge. Min man är måttfull och jag är den med A problem. Vi pratar öppet om mina problem och hur vi vill att intaget ska ske, kontrollerat och i varandras sällskap och det har fungerat bra, så vi fortsätter på den inslagna vägen.
Om några veckor åker vi till värmen och då med all inclusive, men vi har redan bestämt hur vi vill att det ska vara med alkoholen, måttligt och kontrollerat som hemma, sköna dagar med promenader och ladda batterierna.
Hoppas jag lyckas lika bra, tack för att du inspirerar :)

Imorgon åker vi hem efter en härlig vecka med sol och värme. Jag har druckit alkohol varje dag. Dock i betydligt mindre mängd än jag brukar på utlandssemester. Jag har inte känt något behov av att supa mig full. Jag har istället känt att alkoholen inte längre har samma plats i mitt liv. Jag har varit nöjd med ett par öl vid poolen på eftermiddagen och nått glas rött på kvällen. Under tidigare resor har konsumtionen varit hur mycket bira som helst och nån flaska rött varje dag. Har fått beröm av min fru och jag känner mig stolt som en tupp. En dag i taget ?

Onsdag! Bam! 1,5 vecka kvar på mitt uppdrag. Fotograferingen i fredags gick bra. Och igår var det dags för ännu fler kort i kontorsmiljö. Det gick också bra, men alltså fyyyyyyyyy. Fruktansvärt obekvämt. Nu hoppas jag att det inte blir mer fotograferingar på ett tag.

Idag blir det en 1-on-1 på jobbet och i morgon är jag bjuden på aw ?‍♀️ Händer inte så mycket. Ser fram
Emot fredag och helgen för då åker jag äntligen till MALMOE! Woopwoop! Kommer bli så himla mysigt. Min kompis har tydligen bokat in oss på något bra ställe med 5rätters?
Det ser jag verkligen fram emot!

I natt drömde jag om jobbet igen. Satt med ett tåggods företag och försökte få dem att komma fram till en fullgod kravprofil. krafprofileringsmöten... herregud ja. Kommer bli anledningen till mina första gråa hår.

Fridens! ⛄️

Alltså, tio peppande kommentarer (var tvungen att räkna). Kan man bli annat än glad över sådan stöttning. Så tacksam över att jag hittade forumet en vilsen dag för snart två och ett halvt år sedan. ?

Mycket har hänt, både bra och mindre bra saker, under den här tiden. Min erfarenhet blir bara större och större. Jag samlar in händelser, analyserar dem och försöker få fram ett hyfsat resultat. Förstärka det som funkar och utveckla nya strategier för att undvika det som inte går lika bra.

Inte helvit ännu, men har för tillfället hittat ett sätt att klara av mitt liv med minsta möjliga kaos. Just nu pockar A-hjärnan inte på lika mycket uppmärksamhet och jag njuter av att det är stilla i huvudet under flera av veckans dagar.

Gott så...

En dag i taget.

Livet känns lite mer stillsamt.

Förutsättning följer - det känns oundvikligt, vare sig ni vill eller inte. ?

Tack som f-n för att ni finns i mitt liv!

Kram på er alla

-----

Flyktsoda, vad kul att du skrev en hälsning. Hoppas allt är bra med dig.

-----

Miss Hyde, tack, men inte den här gången. Dock filar jag faktiskt lite på några texter till en ev bok. Så helt tokigt gissat var det inte.

Tack! Ja nykterhet verkar vara viktig i vår sjukdom. Det blir extra märkbart när man varit nykter ett tag.

Hypomanier är hemska med alkohol. Det är som om hjärnan ständigt säger: "Nu ska du ut och festa, annars missar du allt roligt, fest fest fest" eller om man är på dåligt humör så tänker hjärnan "Nu måste du ta ett par öl för att lugna ner dig". Hypomanin ställer verkligen till det, ofta, för mig. Men denna gång ska JAG vinna, inte sjukdomen! Ha!

Daulio är en bra app. Jag gillar att man kan ha sina egna events där, så att man inte måste välja mellan de som finns där.. det finns så mycket jag inte gör enligt deras lista, och så mycket jag lagt till, t.ex. musikproduktion, jobbet osv. Dock har jag bara kört den drygt en vecka, eller dag 10 nu, så vi får se hur jag orkar hålla i den. Den påminner mig strax innan läggdags nu så jag tror att jag kommer köra på den ett tag till.

Åh nej vad jobbigt med Stevens-Johnsons Syndrome. Jag var också på väg att få den, tror jag, så jag avbröt lamotriginet direkt. Aldrig mer. Sen fick jag Seroquel som gjorde mig aggressiv och irriterad. Jag skällde ut min son för att han ville ha ett glas vatten. Då insåg att seroquel inte var nånting för mig, och avbröt den då också. Antagligen lockade den fram antingen en sjuk ångest eller hypomani hos mig, men jag avbröt den. Litium fick jag sen, och har haft i flera år nu. Jag älskar litium. Så jävla bra medicin. Jag har problem med sköldkörteln sen barn (struma), så jag fick bara höja dosen levaxin i takt med litiumet. Voxran är lite speciell - kan ge panikattacker, men kan hjälpa med fokus.. så det blir panikattacker, minskad depression och ökar fokus eller minskade panikattacker men ökad depp och minskad fokus för mig där. Pest eller kolera.

Ja, jag gillar mitt jobb. Men jag saknar t.ex. att jobba fysiskt som när jag jobbade som plåtslagare. Mindre att tänka på, mindre utbränd, bättre hälsa och fysik. Jag skulle inte vilja byta tillbaka egentligen, pga ryggen, men det vore kul att prova det på deltid sen nån gång när sjukskrivningen börjat gå ut (kommer inte hända, deltidssjukskriven hela mitt vuxna liv, mer eller mindre, var faktiskt pensionerad ett tag också med aktivitetsersättning). Vad var det för sorts butik du ansvarade för?

Julen kan vara knepig och jobbig för många av oss av olika anledningar. Jag tycker att du tänker på dig själv i första hand denna jul och gör precis så mycket/lite du själv känner att du orkar göra. Annars finns risken för utmattning där och knackar på dörren. (men god jul, säger jag lite försiktigt ändå..)

Tack Pellis och FinaLisa för förståelse och engagemang ?!
Just nu känns det inte svårt att säga nej tack till alkohol på dessa tillställningar och jag har faktiskt varit på två jul-happenings redan och sagt nej. Men efter den ena drack jag ju hemma sen.. så nja. Även om jag lyckades på plats så brast det ju sedan. Men har man inget hemma, eller har det inlåst ?, så ska det lösa sig de kommande tillfällena framöver också?! Det är verkligen det som är det avgörande nu. Begränsa tillgång och efterfrågan! Det sistnämnda är jag på god väg med och tillgången får jag/vi strypa när jag kommer hem från jobbet ☑️!

Önskar er alla en fin dag ☀️!
Kram
/Fibblan ?.

Du är verkligen en sann optimist som tack och lov inte ger upp!?? ❣️
Haha, Knaskatten? en toaborstskål! var ju en riktigt bra liknelse...nästan så det vänder sig i magen..man får liksom bakfyllekräxet i munnen innan man druckit alkoholen?

Ha en fin tisdag, Fibblan och alla andra kämpar!
Kramar
???