Senaste kommentarerna i forumet

Sänder en stor fredagskram ?
och några blommor?????

Hoppas du får en fin dag!?
???

Undrar om du är Okej Magnus? Skriv gärna en rad.....

Vad du menar! Jag är också på dag 2 och vill bara att det ska gå en tid 1 vecka eller 1 månad då jag kan se tillbaka med stolthet och förmodligen MÅ bättre och KÄNNA mlg piggare!
Men jag tror en dag i taget är det bästa att tänka!
Lycka till!

.

...säger jag som snubblat två gånger tidigare. Jag kommer också att undvika sociala sammanhang där jag vet att det förekommer alkohol ett bra tag framöver. Som tur är har vi inget sånt inplanerat i januari men en resa till Gbg med ParkLaneShow i februari. Hoppas innerligt att min sjuka hjärna är lite friskare då ✨??✨

Grattis till dina dagar! Själv har det sugit i vintarmen lite idag, men genom att hålla mig sysselsatt for tankarna snabbt över till annat.

Ha en god natts sömn nu!

Kram PimPim?

Och tack för dina ord?! Det där är en inställning som passar en vinnarskalle
som mig ?! Jag ska också fan visa dem, att jag kan resa mig igen och när jag mår bra igen, inte fan tänker jag börja dricka igen då. Nä, nu tar jag av vid detta vägskäl - vid fantastiska runda 2020, och minns det som året för min revival ??! Tack för pepp!
Och håll i du med du
"gubbe mot strömmen"???!
Kram!
/Fibblan ?.

och 3:e av nykterhet i följd,
men vem räknar..??!
Jag har bestämt mig för att inte räkna mina nyktra dagar längre..
Går sådär ?!
Och det är inget fel att göra det, det är inte så jag menar☺️. Bara mer ett statement inifrån mig, med förhoppning om att det inte ska vara märkvärdigare för egen del, än att borsta tänderna 2 ggr om dagen. Inte räknar jag hur många det blir på en vecka, ett år etc?. Försöker överlista a- ? med olika knep, som med tex. denna, kan tyckas, obetydliga tanke. Spelar roll om man räknar eller ej liksom? Kanske att det ändå gör det FÖR MIG..?
A-? ska inte tro att jag kämpar, räknar, håller ut, för att han ska ta mig när jag minst anar det..3 dagar, 3 veckor, 3 månader..ngn annan än jag som brukar falla vid dessa "magiska" siffror (?)
+ att jag blir så nedslagen av att "börja om". Det är ju aldrig en början från början..☺️
Allt räknas! Varenda timme, varje beslut, varje gång vi avstod. Varje gång vi inte höll i hela vägen, men ändå skademinimerade på olika sätt. Mindre mängd, mindre %, mindre tidförspillan.
Aldrig nöjd.
Jag orkar inte mera
vara så inte nöjd med mig själv!
Nä, nu är jag bara nykter. Punkt liksom. Spelar ingen roll hur många dagar bakom, hur många framför.
Livet mitt ska vara alkoholfritt nu??❤️!
Och så är det bara!
Förstår att det kanske kan tyckas va ett konstigt resonemang, men som sagt. Jag har fallit så många ggr förut och jag har varit så besviken och arg på mig själv. "Jag som hade klarat 5 veckor" Jag som hade 3 månader osv.
Nu är nu. Och tid är ett relativt begrepp. Jag är nykter nu. Och har tänkt vara det imorgon också. Dit sträcker sig mitt tidsperspektiv vad gäller alkoholen nu. En mix av för evigt och dag för dag. Wish med luck?!
Svammel från Fibblan..
Kram och godnatt!
?.

formulerat och underbart med fortsatt icke alkohol ?! Dina mål för 2020, tror jag vi alla skulle må väl av. Jag tror som du att när man når dit, så är det, det som är lycka definerat! Tack för att du valde att sätta ord på dina tankar här?! Jag tar dem med mig som små ledstjärnor på vägen ✨?!
Själv har jag funderat en del kring skam och självdestruktivitet, hur de hänger ihop och göder varandra i en alltid nedåtgående spiral.. kärlek, både till sig själv och andra, att glädjas och känna tacksamhet. När det får växa, finns det inte plats för det andra..?.
Du är bra! Jag är bra!
Vi är älskvärda och starka var och en för sig ❤️!
Men med gemenskap och värme växer vi alla och blir starkare!
Tack för fina ord Denhärgången?!
Och lyckönskningar på din färd
genom 2020?!
Kram!
/Fibblan ?.

..kan bara föreställa mig den oron, när ens egna barn ska ut och svira..?. Faktiskt en av de tankarna som hjälper mig hålla 0an nu. För man märker ju att barnen tar efter och vill vara som vi, göra som de vuxna..och de vuxna ska tydligen alltid dricka alkohol till alla festligheter..nyår, midsommar,. födelsedagar etc.. men man måste ur det själv för att kunna se klarare på det..och det för jag nu tack och lov?! Kändes så bra på nyår o visa att man visst kan ha kul utan?!
Gott med fortsatt 0 sug ??! Har nog samma choklad..?, låter våra vara också ?! Lustigt som sagt vad det kan vända..; från att tycka att en öl är värdelös för att det innehåller för lite alkoholhalt till att minsta lilla % känns totalfel..?! Men det är så det ska vara?! Här tar vi inga risker ☑️ !
Hoppas verkligen du får sova gott i natt o kan vakna lite mer återhämtad imorgon?!
Kram och godnatt?!
/Fibblan ?.

Stort grattis ditt år som nykter och till den förändring du gjort i ditt liv! Nu är jag på igen och jag vill verkligen fixa det denna gång, med all respekt och tanke på fallgroparna som finns!

Kram PimPim?

Hoppas jag blir ditt år Denhärgången, och att du fortsatt vill finnas vid min sida och att vi fortsätter lyfta varandra!

Tack för ärlig vänskap ❤️

Tack för att du frågar ?
Allt är lugnt med mig men lite oroliga moln runtomkring...vuxna barn som dricker för mycket på nyår och tappar minnet och mobiltelefoner...
Men det är materiella saker, värre när det är fysiskt.
Har sovit lite dåligt ett par nätter och ikväll är jag trött?
Har inte haft några alkosug på hela helgen och det är skönt.
Men jag blir lite nojjig på två bitar som är de sista från vår julchoklad. De är nämligen formade som små flaskor och inuti är det contreau...?
Vågar faktiskt inte äta dem då jag är rädd för vad spritsmaken skulle kunna trigga igång....?
Min sambo tycker inte om dem så jag får väl ge bort dem till någon.
Haha, vilka problem man har...?

Önskar dig en god nattsömn Fibblan and sweet dreams???
Kram ?

Jag har precis samma med mina barn. Det är jag som själv räddat i allt. Barnens pappa dök inte ens upp på alla sittning vi haft med skola och BUP. Han dör inte ens upp på återgivningen av sonen diagnos utan i 9 års tid har jag skött allting själv, med två barn, med olika behov samt jobbat heltid och gjort karriär... Inte undra på att jag haft mitt vin som snuttefilt för att koppla och få somna om kvällarna. Sen flera år tillbaka har barnens pappa dem inte ens någon helg. Så jag är den som hela tiden har dem hemma och fixar och trixar och lagar mat till förbannelse, tvättar i tid och otid och för att inte tala om maskinen som alltid är full med ren disk och det står högar på barnens rum och på diskbänken. Andas PimPim, andas!

Kram PimPim?

kära vän?!
Allt rullar på i vanlig ordning? Ville bara kika in o se att att stod rätt till på tåget här..????!
Jag har varit nykter hela detta året ??!
Och du med, antar jag. Kan inte tänka mig något som skulle få dig att spåra ur nu. Än en gång - vilken fantastisk resa du gjort!
Sitter tryggt här i vagnen med dig?! Ganska lågmäld till sinnet men väldigt osugen på vin och det är huvudsaken!
Önskar dig en skön kväll!
Kram!
/Fibblan ?.

säger hej och god fortsättning ✨!
Hoppas du mår fint och att du gör vad kan för att hålla lågan uppe??!
Nu håller vi fina vän?!
Tillsammans är vi starka!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Jag blir så fundersam - är det bara vi mammor som dricker för att hålla ihop våra stökiga liv med NPF-problematiken? Finns det några alkoholistpappor härinne eller behöver de inte trösta sig med alkohol när kvällen kommer? I så fall, varför inte? För min exman har inga alkoholproblem men är inte heller nämnvärt engagerad i dotterns svårigheter, det var jag som tog på mig ansvaret med utredning, BUP-möten, hela vårdnaden åren mellan 12-18 då hennes bi-polära sjukdom debuterade och vi var skilda....han lever ett gott liv med sin nya kvinna, inga barn...medan jag fortfarande sliter för att dotterns hem inte ska förfalla totalt och för att hon ska komma ut i samhället....morr...jag anar ett mönster här och det gör mig INTE särskilt upplivad.

Så om jag har fel - skriv en rad för all del Charlie eller någon annan som läser!
Kram

Vi firade in det nya året tillsammans med våra vänner. Jag drack mer än vad jag brukar göra sedan jag tog tag i mitt riskbruk. Alltså det är absolut inte värt att dricka så mycket som jag gjorde på nyårsafton. Det hände ingen katastrof och vi hade trevligt men jag känner att jag fått nog. Nu ska lever få vila på obestämd tid.

Förstår att du är mån om att ha en bra relation med honom, inte minst för barnens skull. Men kom samtidigt ihåg att han inte lägger två strån i kors för er relation, utan det är bara du som anstränger dig. Du bygger upp och han raserar.
Jag tänker: vad är det värsta som kan hända?
I mina öron låter det som att han ser det här som en smidig lösning. Att bo gratis, ha mat i kylskåpet och någon som plockar undan. Varför skulle han ha bråttom att flytta ut? Det är ju ett perfekt sätt för honom att kunna fortsätta sitt missbruk utan problem.
Han behöver flytta, så snart som överhuvudtaget möjligt. Han får väl flytta till något tillfälligt, hyra ett rum hos någon eller vad vet jag, tills han har lyckats hitta något mer permanent. Få ut honom därifrån, byt lås och låna absolut inte ut några pengar till honom.
Ta hand om dig! ❤️

Ett nyårslöfte känns så töntigt. Men jag tror jag behöver ett ändå. Förra året var det mest fokus på de stora bitarna, boende och jobb och sömn och orka. Orka med saker.

I år vill jag ta hand om min fysiska hälsa och självklart min psykiska. Men jag är väldigt trött på min fysiska. Jag vill känna mig stark. Jag har gått upp 6-7 kg nu i december. Gött! Men mindre kul nu.

Ett av grundstommen till både starkare psykiskt som fysiskt tror jag är en total nykterhet. Så jag har satt som mål tills min födelsedag i juni. Det blir 6månader helt nyktert. Sen kan jag ta ett nytt beslut. Men just nu tror jag 6månader känns lagom läskigt och länge för att bli en utmaning och ändå hinna ge resultat.

Det känns väldigt skönt att ha lovat mig själv detta. För jag förtjänar att må bra.

Fridens! ?

Tack?

Är ju vanligt..Många som växlar när något beroende blivit för ”blottat” eller att man försöker minska ett beroende..Jo du lim..Sköt dina kort väl gentemot barnens pappa..Tydliga gränser så att du själv mår bättre..Jag märker på mig själv att jag fortfarande kan bli ilsken på mitt ex, när han försummar sina barn..Men har kommit till insikt att han själv får försöka fixa sina relationer eller inte..Hans egen förlust..Mina barn är såpass smarta så dom ser vem som bryr sig och inte..Ibland har jag skickat exet bilder på barnbarnet, men tänker att det får han fixa själv hädanefter..Jag har skött alldeles för mycket redan..Jag tror att du medvetet kan sätta gränser, vara rak och tydlig..Tex..”Jag vill använda mina pengar till mig och barnen, mat osv..INTE till ditt supande och spelande..Det är slut med det nu! Kanske något liknande som passar dig att säga? Tydlighet och självrespekt är ledord..Varm kram??

Gott nytt år! En till med NPF barn här, min son är 18 så nära nog vuxen (ja hrrm det kan man diskutera) han är mer jämngammal i mångt o mycket med yngste sonen 14. Den äldste har ADD men inte den yngste - inte uttalat mer åt Adhd hållet om något isåfall ?
Oja många gånger man druckit vin för att döva oron ångesten frustrationen över sonen för att man helt enkelt inte orkar...hjärnan behövde vila. Man vet att det är så fel men för stunden. Skilsmässan eller irritationen på barnens pappa o diskussioner där är en annan trigger som är farlig väldigt farlig.
Man måste hitta andra sätt att sysselsätta eller vilseleda hjärnan med för att inte triggas - träna pyssla hemma promenad lösa en bok baka eller tja det som funkar för stunden. Bara inte låta irritationen stanna för mycket i stunden!
Styrkekramar till oss NPF föräldrar helt ärligt föräldrar som inte har barn med det har inte en aning hur det kan vara o hur tufft o hur mycket extra vi måste kämpa!
Kram kram

Jag ser lite fram emot att åka snowboard/skidor. Men annars ser jag mest fram emot att ta dagarna som de kommer. Jag tar besvikelser ganska hårt så jag försöker att inte se fram emot saker för mycket. Blir lätt en idealbild i mitt huvud som inte livet kan leverera på. Försöker också kanske se fram emot mindre saker varje dag. Småsaker som gör tuffare delar av dagen lite lättare. Men det är inte bra för mig att vara sysslolös för då börjar jag fundera, så möjligen ser jag fram emot ett upptaget år. Hoppas det blir lyckosamt för er!

Nyår är min favorit. Älskar den här känslan av att allt är möjligt. Julen blev såklart alldeles för slitig. Nu börjar jag om. Snäll, kärleksfull, tacksam, stark.
Mitt nyårslöfte 2019 var att jobba på mitt jämförande. Det gick sådär. Börjat undvika Facebook, men inte gjort någon egentlig förändring i mitt perspektiv, mer som att jag flytt i panik. Så 2020 blir en utveckling: generositet. Jag ska hitta ett perspektiv där jag är så trygg i min egen kärna att jag kan glädjas åt andras livsval utan att det stressar mig. Vara stolt över min krokiga lilla väg så att jag kan möta andra med välvilja.
Och såklart fortsätta att inte dricka. Just nu är det lätt.
P&K

steget fullt ut nu så har du ett år som bara är ditt ! Din egen ekonomi inte minst ! Det tog ett tag för mig att inse att jag faktiskt kan leva med mina egna regler, göra i stort sett vad jag vill, göra egna planer och följa dem ! Häng på vettja !!