Senaste kommentarerna i forumet

Utredningen fastnade på VC, men den ska snart vara på väg. Men jag får räkna med ett par månader till tror de. Bara den här jävla flytten blir av och renoveringen blir klar så kan jag andas ut lite.

Får sån ångest av allt skit med denna lägenheten, om jag ska flytta igen ska jag flytta till något nytt, eller som redan är renoverat - klarar inte av hantverkare som säger en sak och inte menar det. Det sades för några veckor sedan att jag nog kom in i början av december - dvs. NU. Men så är inte fallet. I slutet av nästa vecka är nya datumet. Vill bara bort från min situation just nu, ja - det är skönt att få lagad mat, men pallar just nu inte att bo hos mina päron, pallar inte att reda till min annan bostad och orkar inte bo i ett flyttkaos.

Detta stressar mig, det är så ångestfyllt. Förr tog jag till flaskan. Jag kan tänka tanken nu, men vet att det inte är ett alternativ. Det gör jag bara inte. Det för inget gott med sig. Däremot så har kuratorn sagt att jag måste stanna i ångesten, att jag måste tillåta mig själv att känna den, helt och fullt, tills den går över eller minskar. Vet bara inte riktigt hur - känner mig ångestfylld och arg just nu. Jag vet inte riktigt varför - jag känner mig arg på en situation och personer, men tror kanske att det är mig själv jag är arg på. Kontrollbehovet och perfektionismen i mig, samt oförmågan att förstå ologiska personer (som agerar ologiskt för mig) tar död på mig just nu.

Jädra mycket babblande här. Har haft en väldigt bra period ett tag nu trots lite stress. Men just i dag känner jag lite hopplöshet, självömkan. Jag känner för att gråta - men vet inte riktigt varför. Vill inte ta tag i något - vill kunna göra allt. Det är inte enkelt att vara mig.

Väljer att inte dricka i dag, istället ska jag försöka hålla ihop min inre frustration, så ingen annan blir drabbad iallafall

Det är ju helt fantastiskt!
DU är helt fantastisk?!
Motigt nu, men tänk vad häftigt med ett helt halvår bakom dig av pure nykterhet ?! Tänk att ordet år finns med i beskrivningen av hur länge du varit nykter?! Håller med FinaLisa, Det är bragdmedalj på det??!

(Hoppas du tagit dig igenom dagen, trots minus på sömnkontot..?)
Stor kram och grattis än en gång?!
/Fibblan ?.

..och med en julgransslinga virad runt kroppen,??️?????️
så ska vi nog hitta rätt på stigen Pellis?!

Har med mig ett par ??, i ryggsäcken med om vi skulle möta på ngn ful fan ?, längs med vägen..?!

Hoppas din dag varit/blir bra,
trots låg energi?!
Håller vi oss ifrån det förbannade vinet, finns det goda chanser att energin
kan få återvända???!
Kram
/Fibblan ?.

"Och jag mår så jävla prutt-dåligt. Av både allvarliga anledningar och larviga anledningar. Hjärnan sållar inte längre."

Brilliant, så klockren beskrivning av hur det kan vara.

Samtidigt, eller i meningen efter... en fin analys och modet att se att inga löften är huggna i sten. Beslut tas i samspel med ens inre och yttre omständigheter. Vad du än väljer, tack för din humor, skörstarkhet och vilja att dela.

Varma hälsningar Li-Lo
Alkoholhjälpen

Men hej Zorro!! Jag har tänkt på dig ?
Hur går det för dig? Hur mår du? Vad bra att du är här. Jag vill höra allt, både bra och mindre bra. Klart jag minns dig ?

Vinäger, jag gillar dig också. Läser på avståndi din tråd.. Ibland mer frekvent och ibland mindre. Tack❤️ Ja det är onekligen en jävla skillnad. Jäklar alltså.
Men visst är det kul? Livet alltså. En riktigt åktur ?

Fina ni ❤️

Hoppas du fick några timmars sömn till slut. Det är ett eländes elände när man inte kan somna om?
Men Grattis till 6 månader!!! ???
Vilken bragd?????
Kram ?

...men vi behöver ljus! Kylan som nu svept in över huvudstaden har iaf gett lite kyla och sol. Så vackert och fint! Tyvärr kommer det inte vara så länge men man får suga i sig av det lilla när det finns.Nykterheten är nästan som vädret, så himla svajande men när det är stabilt så känner man sig så nöjd och glad.

Underbart Fibblan att du vaknar klarsynt och trampar vidare på nyktra stigen, jag går strax bakom men är ett håglös på energi faktiskt. Ha en fin dag! Kraaam

Grattis, bra jobbat ?❤️ Kram Strulan

Nu vet ja’! Låt oss runda av eländet med insomnia! Lysande. Strålande. Baaaah! Men jag har ju krälat över halvårs-strecket iaf. Alltid nåt. Jahapp. Vad ska jag nu hitta på... Fyra timmar kvar innan jag officiellt ska vakna. Jag antar det är uteslutet att spela piano och yla diskantstämmor med magstöd? Förresten... Är det så man får halvvuxna ungar att börja planera för eget boende? Egentligen vore det inte mer än rätt att jag får störa deras nattsömn nu. De höll fan mig vaken om nätterna i åratal. Åratal. Och se bara, nu har jag gått sönder ?

Och jag mår så jävla prutt-dåligt. Av både allvarliga anledningar och larviga anledningar. Hjärnan sållar inte längre. Överväldigad och ångestfylld deluxe. Vet inte vad jag vill med att skriva detta. Bara säga som det är, antar jag. Funderar på att bryta mitt heliga löfte till mig själv och prioritera bort min inblandning i gänget med hobby entertainers. Det har varit jobbig stämning med massa underströmmar jag inte förstår mig på det senaste året. Kraven höjs stadigt. Och toleransnivån krymper lika stadigt. Det börjar kännas mer förpliktigande än uppbyggande. Eller är det min utmattning som spökar och försöker lura i mig att jag måste isolera mig och sjunka ner i depression? Hur fasen ska man veta sånt???

Skönt med nyktra, klara tankar och att känna att en kan ställa sig upp o trampa vidare✊❣️

Hakar på????♥️

trist med återfall. Trist nu med, trist väder, trist och tungt sinne. Trött. Men inte fan blir man piggare eller på bättre humör av alkohol. Det är bara en illusion, så jag trampar vidare på nyktra stigen. Jag har vandrat den förut, så det är upptrampat och lätt att se vart jag
ska gå?☺️!
Kram
/Fibblan ?.

Vi tänker på dig.

Varma hälsningar Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

och så sorgligt...kan känna igen delar av det där. Tack för din delning! / mt

Hur har du det nu, Lim? Så jobbigt för dig att behöva slitas mellan alla känslor och försöka vara stark och vuxen i allt. Jag längtar för din skull så tills mannen flyttar ut! Tror att det kommer att vara som att dra ett djupt andetag med frisk luft, och att du kommer inse (ännu mer) hur du har anpassat dig och ansträngt dig. Tänk all energi som kommer att frigöras då.
Tror också att det är precis vad han behöver för att ens ha en chans att revidera sitt drickande. Om du finns där och servar och ordnar blir det mer legitimt och enklare för honom att bara fortsätta, men när han sitter där i sin smutsiga lägenhet, ensam med alla ölburkar, så kanske han får se hur sorgligt det faktiskt är? Jag hoppas det för hans (och barnens) skull. Kram!

Trist med återfall! Men precis som du skriver raderar det inte det du har gjort tidigare. Det är bara att köra igen! ❤️

.......................................................................

Är det hans känsla som han måste få hålla fast vid.
Han valde att resa sig upp och säga -vi bryter,jag flyttar ned till stugan.
Han var glad och lättad,nu kunde han få dricka som han ville och ha sitt utmattningssyndrom ifred.

Jag var förkrossad,men insåg att jag inget kunde göra.
Sen återkom jag flera gånger under året med en utsträckt hand och ett-Kan vi inte försöka OM du väljer att sluta för gott med alkohol.
Han valde alkoholen eller den valde såklart honom.

Jag stod kvar och försökte tom få till en sorts relation där han fick dricka men vi träffades ibland när han var nykter.
Men han fortsatte nedåt på stegen och till slut lyckades jag med hjälp av medberoendeterapeut släppa taget om själva relationen.

Vår vänskap och omsorg om varann fortsatte och tre år efter vår brytning så fick han hjälp av behandlingshem som jag bekostade och skjutsade honom till.'
Under den tiden hade jag också träffat min nya man som jag sen dess konsekvent valt även om jag ibland känt en vilsenhet i om jag gjort rätt eller inte.

Problemet eller rättare sagt hållhaken mitt gamla ex hade var att han alltid till 100% ställt upp för mig,mitt företag och min handikappade dotter.
Han gjorde det av kärlek,inte av något annat driv.

Därför har jag känt sån skuld i att jag valt att leva med min nya kärlek tom efter exet lyckades bli nykter.

I takt med hans tillnyktrande så vaknade också hans gamla känslor till liv för mig och han fortsatte sörja och hoppas fram till sin död.
Han var aldrig påstridig eller krävande,utan höll det så mycket för sig själv som han klarade.
Han lyckades på något sätt upprätthålla en illusion av en relation och jag lät honom göra det.
Vår kontakt var ganska tät både för att vi båda behvde det och att vi var väldigt goda vänner.

Så det var en tudelad känsla av band som ingen klarade eller kanske ville bryta.
Som inte längre handlade om kärlek mellan man och kvinna,utan mer om en sorts solidaritet mot det som varit vårt gemensamma liv i 20 år.

Så han hade på sitt sätt rätt till sin bitterhet,och tog väl inte helt ansvar för sin del i att vi gick isär.

Men så får det vara,han är död nu och jag ångrar inte mina beslut även om jag önskar att jag hade räckt till ännu mer...

Det låter väldigt bra ??
Kram ?

Nykter.
Hela dagen lång kommer jag att vara det ☑️.
Kram
Fibblan ?.

Jag kan inte låta bli att återkomma, jag fäste mig vid meningen du skrev att det kunde vara ”ångest han kanske vill projicera”. Kanske att ordet ’vill’ mera handlar om att han inte kunde bättre.
Av en händelse fick jag för flera år sen höra om Harmbönen som finns på AA:s sidor. Den har hjälpt mig att hantera mina känslor i situationer när de är nära att svalla över - samtidigt som jag ser med förnuftet att det är bäst att ta ett steg tillbaka. Helt ur minnet och i korthet (jag lämnar bort det ’gudliga’): ’Den här människan kan inte bättre just nu. Hjälp mig att bevara mitt förstånd.’ I original är den längre och slutar ’ske din vilja’. Första gången jag hade hjälp av den var jag i en väldigt utmanande situation som jag inte visste varken hur jag skulle komma ur eller klara att hantera. Jag hade nyligen hört om och googlat på Harmbönen så jag gick till ett annat rum och läste - det hjälpte mig att fungera och bevara min värdighet. Och situationen löste sig. Sen dess har jag använt den otaliga gånger med mänskor som.... ja, som gör mig illa - men som jag inte kan, eller vill, bryta kontakten med. Men jag ser det meningslösa i att argumentera. Och hetsa upp mig själv. Kanske jag kunde förklara.... annars bara lämnar du. Tack för allt klokt du delar❤️
Jag önskar dig en vilsam och underbar adventstid? / mt

Ställt om räkneverket och checkar ut dag 1, som nykter ☑️!
Härligt att vara på väg mot ett sunt och friskt liv igen! Och ser verkligen också fram emot att vakna nykter imorgon ??!

Inget ont som inte har ngt gott med sig..dagar jag vaknat, om än så med "bara" två glas vin i kroppen, har gjort mig riktigt sugen på att få uppleva skillnaden igen ??!

Kram och godnatt fina forum vänner ?
/Fibblan ?.

Sänder styrkekramar ???
???

Ja de band man får när missbruk och medberoende finns med är tajta.

Också i vårt fall när vi båda var under tillfrisknande var det svårt att bryta helt.

Nu har han i alla fall fått ro.

Så känns det idag. Glad att äntligen ha nykterheten som både mål och medel igen. Det trista och tråkiga, står nog för mestadels annat. Inte varit ett dugg sugen idag. Jo, ett par millisekunder när hjärnan höll på att koka över. Men jag kom åt rätt knappar och kunde sänka värmen, så inget bubblade över?! Vad var det som var att jag lyckades med det just idag..?? Är det den där berömda bestämdheten bara? Att jag bestämt mig för åtminstone en helnykter december. (Vill ju längre och mer också, men som ett första delmål).
Försöker sätta fingret på vad som gör att det här funkar. Nykterheten alltså..
Kram
/Fibblan ?.