Senaste kommentarerna i forumet

Läser som bekant mest i Förändra... Men ju fler som flyttar över hit, desto oftare vill jag in och kolla läget.

Du imponerar som vanligt. Trots dippar och mörker håller du nykterheten. Så jäkla klokt att inte bara veta att det är det bästa, utan också leva så. Du är en av mina förebilder och genom din härliga sarkasm även en av mina favoriter här. Ses vi i februari igen? Hoppas det. ?

Kram på dig

Det går över ganska snabbt. Det du måste se upp för är ju fröet som planterats. Att det ju gick bra. Det kan gå bra flera gånger. Det har gått bra för mig i månader (kanske inte så många) sen kommer den där gången när man är arg, extra glad, deppig, trött eller något annat och så ”fuck it, jag kan det här nu. Eller ”spelar ändå ingen roll” och så blir det för mycket. Sen tänker man kanske att en gång är ingen gång. För man vill ju innerst inne kunna ”släcka törsten (elden)”. Så fortsätter man. Släpp inte garden är väl vad jag försöker säga.
Man kan leka med elden så länge man har full fokus och kontroll. Men man orkar inte ha det så länge.

Hänger ju mest i Förändra ditt drickande, men varje gång jag går in i din tråd slås jag av din styrka. Önskar av hela mitt hjärta att din man får en lägenhet i morgon (även om jag förstår att det är en utopi) och att du äntligen kan få känna lite lugn.

Du är bra, kom ihåg det. Att inte orka vara en perfekt mamma är inte fel, tvärtom. Barn mår bra av att se att även deras förebild inte är felfri. På sikt visar det att även den bästa har olika känsloregister - och att det är helt ok. Det viktigaste är tilliten. De vet att de kan lita på dig, hur du än mår, så sviker du aldrig. Det är grunden under uppväxten.

När de blir äldre spelar det ingen roll vad pappa eller andra säger. Barnen vet vem som gjort vad och reagerar efter det. Tro mig, jag vet.

Många kramar till dig, du är fantastisk!

Varje gång jag går in och läser blir jag så glad över att du fortsätter din nykterhet. Den börjar kännas naturlig nu, det vi mest av allt vill uppnå, antar jag. Visst, det är en bit kvar att vandra, men du gör det så bra. Känner mig stolt över dig, fina forumvän. ?

Ha en fortsatt skön helg. Kram kram

För pepp och stärkande ord?!
Man är ju inte mer än människa..och det är från och till ett ganska ansträngande jobb det här, att hålla nykterheten. Även om det är "enklare" denna gång, så är det inte enkelt.
Träning har tidigare varit en stor del i mitt liv, så det är ett gott tecken att jag nu så sakteliga börjar plocka tillbaka det..?.

Dagsformen idag kunde dock varit bättre. Vaknade med huvudvärk och förkylning
på G..?. Det här skulle kunna vara en trigger. För "en vanlig människa", ligger väl alkohol som längst bort på vad man är sugen på då. Men jag som tidigare haft det som ett sätt att orka lite till och köra över mig själv och kroppens signaler, får lite sug utav detta. Sjukt men sant. Men som vi konstaterat förr. Detta är BARA EN TANKE, en KÄNSLA, som är en rest från förr. Inget jag varken behöver eller vill agera på.
Här är det jag som styr ???!
Också mkt andra känslor i omlopp just idag. Men jag kommer att ta mig igenom även denna dag nykter. För min skull. Och för mina barn.

Önskar er alla en fin lördag ?!
Kram
/Fibblan ?.

Igår lade jag mig i sängen kl 19, för att bara vila en stund. Somnade och sov som en sten till 8:30 idag. Hade lätt kunnat glida i och ur sömnen ett par timmar till, men nån måtta får det väl ändå lov att vara... Har inte klivit ur sängen än. Maken och jag ligger i sängen och tittar på nyhetsmorgon och övar våra cyniska förmågor ? Kikade just på min app. Om nio dagar kliver jag över halvårsstrecket. Det är mycket praktiskt att ha en livskamrat som också har valt nykterheten. Det är svårare att agera på impulsen att svänga in via systemet efter en vinare när man just ondgjort sig tillsammans över hur alkoholhaltiga drycker både romantiseras och akademiseras i stats-TV...

Skönt att a-hjärnan inte löpte amok där och då och tvingade dig att halsa vad som helst med promille... Vad som händer i det långa loppet, tex eventuellt ökat sug eller normalisering av att söka rus... det vet man ju inte förrän just i det långa loppet. Tiden utvisar det. Kram

Det kan hjälpa..När jag separerade, så blev allt bättre och bättre med tiden..Jag accepterade vissa saker av exet, men satte ner foten rejält när han var nykter, för att själv få ut ilska och frustration..Livet blir bättre, så fort kärlek och lugn råder i ett hem..???

Tack finalisa ♥️ jag hoppas också det för jag är bra less.

Ibland när jag skriver här tycker jag att jag verkar lättirriterad och missnöjd för små saker. Men i verkligheten döljer jag allt jag skriver. När han till exempel går inomhus med leriga skor så hämtar jag tyst en sop efteråt. Jag gör ingen grej av det för varje gång jag bett honom ta av sig skorna så bemöter han mig på ett sätt som får mig att känna mig som en tjattant och det är inte kul. Men att alltid hålla tyst leder ju till att beteendet fortsätter.

Så hur jag än gör så har jag ändan bak.

Vi har också kommit fram till en ekonomisk lösning fram till hans flytt som jag egentligen inte tycker är rättvis. Men jag har bestämt mig för att bara acceptera det mesta. Jag vill eliminera varje källa till eventuell konflikt. Jag tänker spara krutet till det som är viktigt på allvar. Och ju mer jag samarbetar kring det som han tycker är viktigt desto lättare tänker jag att jag kan ställa krav i framtiden. Då kan jag återkoppla till den här perioden och till hur jag underlättade för honom.

Det är egentligen rätt så absurt hur han kan tycka att det är jag som bestämt att vi ska skiljas. Att han inte ser sin roll i det.

Om han ville skiljas men inte jag och han sa "jag vill fortsätta leva med dig om du bara kan sluta dricka och bråka och om du börjar spendera tid med familjen istället"... Om jag då valde att fortsätta dricka osv så är ju beslutet mitt egentligen. Så därför tycker ju jag att det är han som väljer skilsmässa.

Jag har ju varit villig att prova. Men han tycker att vi ska vara gifta men att han ska fortsätta sitt beteende.

Undrar vad han skulle säga om jag sa att jag ångrat mig. Att han får dricka och jag vill att han bor kvar. Jag tror ärligt talat att han hade sett till att bete sig ännu värre för att jag skulle vilja skiljas igen. Nu kan han låtsas att han egentligen inte vill det här för då slipper han känna ansvaret. Men om jag skulle säga att vi försöker igen så skulle han nog inte gilla det egentligen.

Jag skrev ju sist att jag inte vill hänga ut hans drickande men skulle folk börja prata som om jag är en elak person som vill kasta ut honom så tänker jag vara ärlig med orsaken. Om de visste hur jag hade det så hade de förmodligen hjälpt honom leta lägenhet för länge sedan.

Tänker på kvällen som kommer. Nu har han jobbat intensivt några dagar och nätter så scenario ett är att han vill vara hemma och vila. Scenario två är att han kommer att dricka mycket. Ännu mer än vanligt för lura sig själv att han är pigg.

Men just nu är jag mest störd av det faktum att han ska komma hem och börja stöka ner. Att hemmet återigen blir en soptipp. Och såklart sömnen. Jag har sovit så bra dessa nätter.

Hoppas ni får en fin lördag allesammans ♥️

Jag tror stenhårt på dig. Bara så du vet.

Fint o höra ifrån dig, även om allt är lite ut och in och det är de djupare frågornas tid för din del. Egentligen är det det för mig också..men jag värjer mig. Gör allt annat nu istället (förutom och dricka iaf ?), även om begäret återigen pockar på lite. A-? står där bakom hörnet och lurar, så just nu vågar jag inte känna för mkt, tänka för djupt. Jag är rädd att jag inte är stark nog att inte dricka om jag öppnar på luckan ner. Tids nog behöver jag göra det. Inte minst utifrån att rädsla är en del av vad jag tidigare druckit på..
Adde skrev i sin tråd häromdagen ett citat av Jim Morrison, som gick rakt in i mig med; "Expose yourself to your deepest fear.
After that, you are free."
Precis så är det. Men jag måste handskas med det här med försiktighet känner jag. Just nu, är det mkt nog att hantera som det är. Men jag ska dit. Jag är på en självutvecklingsresa som heter duga..phu.
Förstår så väl vad du menar med toppar och dalar och känner igen mig i det du beskriver. Då känner man ju livet i sig! Oavsett om det är positivt eller negativt, så finns det mer rörelse då, som gör att allt känns mer levande. Och det genererar kraft i sig. Men du är ju en klok man i dina bästa år????! Och inga vänner eller häxmästare ? kan någonsin vara klokare än du, när det kommer till dig själv. Men det är gott att höra att du har sådan omkring dig, inte minst när den grå blöta filten kommer och lägger sig som ett grått töcken över allt. Nä, det låter som att den lilla mögliga brödsmulan behöver bli uppstädad av dammsugaren! Sugas in, virvla runt, se ngt nytt även om i denna metafor, inte innehållet av en sammsugarpåse är det mest spännande heller kanske..?.
Under tiden du kommer på vad som skulle kunna vara det här, i mer konkret verklig form, gör du ett fantastiskt jobb tycker jag, som inte går till flaskan och söker det där! Och du fortsätter att småpromenera vidare. Även om du inte är nöjd med det, så låter det som det bästa just nu. Hellre det, än att bara bli liggande på sängen ?! Och rätt var det är kanske du får anledning att börja småjogga istället..
Stor kram!
/Fibblan ?.

Började med en alkoholfri cider, drack sedan 1,5 öl på fat. Det var skumt så vidrigt alkoholen smakar. Har inte känt den smaken sen jag var typ 15. Det kändes jättestarkt. Drack 1,5 under 3 timmar och känner mig inte påverkad. Kanske lite mindre kallt ute. Får tänka på detta och hur jag gör framöver, inget inplanerat mer, och känner att det var skönt att få vara som de anda, men blev inte full så jag kunde släppa loss. Men hade det trevligt ändå.

Hade nog helst inte druckit, det gav mig inte mersmak, men just nu känns det som att om jag väljer så är det okej att ta en eller två öl i sällskap på puben.

Det knäppa var ju att jag lämnade en halv fatöl, jag drack inte upp den hastigt för att bli full. Hade ingen längtan till det. Men skulle aldrig mer dricka själv. A-fri öl är perfekt för att dricka själv eller i skönt sällskap.

Jag är stolt över att jag höll vad jag lovade, men visste innerst inne att jag skulle fixa detta. Men det var jobbigt och kikade på ölen i säkert 1 minut innan jag tog första klunken.

Kommer min hjärna bli knäpp nu och vilja ha mer? I morgon typ?

Vi får se, nu har jag testat, och det gick bra.

Blir både överväldigad och rörd över era lyckönskningar...Ni betyder oerhört mycket för mitt välbefinnande och min nykterhet..Önskar er allt gott?????⭐️⭐️⭐️

Jag och gumman bor på hotell den här helgen. I kväll har jag festat på bubbel vatten och ostkrokar. Tidigare hotell vistelser brukar alltid innebär konsumtion av vin och bärs. Imorgon lördag kommer jag att njuta av att vakna nykter utan ångest. En dag i taget ?

Att kunna orka träna. Inte känna att man är bakis och skruttig. Det är verkligen det bästa sättet att belöna sig på, göra så att kroppen mår bra och motarbeta ångest. Mår alltid så bra när jag tränar och så tänker jag på hur otroligt dåligt man mår istället när man är bakis. Du tar så bra steg hela tiden och GRYM DU ÄR som har fixat en månad nu, det är riktigt fint ❤️

Du är jätteviktig. Du står för trygghet.
Stabilitet. Du är min klippa.

Varma grattiskramar på födelsedagen.
Till nykterheten. Bra jobbat, det vet du.

Puss O Kram

MM

Blir tidig kväll för mig också.
Fint att du lyckats lösa upp lite av knutarna FinaLisa??!
Kram
/Fibblan ?.

Tröstlös fredagkväll. Sitter och väntar på pizzor och dricker en cola. Är sjukt sugen på ett par bärs. Hur ska man klara ledan utan alkohol? Känns som en lång lång ökenvandring. En dag i taget. Ikväll ska jag inte dricka. Flickvännen är med sitt jobb och käkar middag. Hon har kul på ett glas vin. Det skulle jag aldrig klara. sorgligt. Det blir aldrig bara ett glas.

är alltid lika kul att se att det fungerar !!!

Grattis !!!!

Ditt tålamod är ju helt overkligt och vilken egoist till man du har ?
Hoppas verkligen han får flytta asap!!
Kramar till dig ???

Det blev senare än planerat. De andra har nog grundat hemma men jag köper inte hem alkohol, regel. Vi får se vad som händer i kväll.

Jag är så medveten om allt ni skriver och är på ett sätt livrädd för konsekvenserna. Men tänk om - tänk om! Jag kan aldrig släppa det, blir detta ändå gången och jag inte gillar det, får ett återfall så vet jag iallafall. Då har jag testat efter jag fattade hur dåligt jag hade det, hur dåligt jag mådde.

Skriver säkert något i morgon.

Kan inte säga att i dag tänker jag inte dricka, för det vet jag inte...

Visst är det kul att överraska sig själv?
Ikväll får du unna dig något gott att äta och dricka ? (utan alkohol såklart men det visste vi ju redan?)
Ha en riktigt go fredag?
Kram ?

Har inte träffat mannen sedan i tisdags. Han kommer imorgon igen. Och jag vill inte. Distans till honom är precis vad jag behöver. Lugn och ro.

Det är inte klokt egentligen hur man lever år efter år på ett sätt man absolut inte trivs med eller mår bra av ALLS!

Jag älskar till och med tanken på att ha färre saker hemma när han flyttar. Det låter så jävla småaktigt av mig och jag skäms när jag skriver om det. Men om man har ett fint förhållande, med jämställdhet och kärlek och respekt så gör det inte så mycket om badkaret är smutsigt efter makens dusch. Det gör inget att hans kläder tar upp hela hatthyllan. Någon man älskar och mår bra av ska ju ta plats. Men när man mest får magont av sin partner så blir till och med en jacka för mycket i hallen nåt att bli vansinnig på. Han tar plats i mitt psyke på ett sätt som inte känns bra och alla hans grejer och stök påminner om all plats han tar av mig.

Till saken hör ju även att han nästan aldrig städar. Han bara stökar ner och smutsar ner så han ger mig också väldigt mycket jobb. Dessa tre dagar utan honom har hemmet varit exakt så rent och fint som jag vill ha det. Jag har bara diskat en gång per dag och dammsugit en gång och plockat lite smått. När han är hemma diskar jag kanske tre gånger (och då har vi ändå diskmaskin) och sista tiden har jag inte ens orkat plocka allt som ligger överallt. Det är alltid för mycket. Och han säger alltid "det blir så när man har barn". Men det blir det inte alls. Det blir så när en av de vuxna i hemmet skiter i allt.

Jag har ofta tänkt att det känns som att jag är född till att städa. Jag har ägnat säkert 4 timmar per dag åt det i flera år. Det har jag slutat med nu och det är ofta väldigt rörigt. Men jag vet att så fort han flyttar så kommer det räcka att städa lite smått varje dag för att ha det så pass städat att jag trivs igen. Det är sjukt att inse att det faktiskt är han som gjort att jag inte hunnit med roliga saker efter jobbet många gånger. Direkt efter jag diskat upp ett kaoskök så brukar han dra fram allt igen och lämna disken till mig. Har jag klagat har det blivit bråk, hur jag än formulerat mig.

Sedan kan han ha mage att klaga på hur det ser ut hemma hos oss. Det har sårat mig för jag vet ju hur jag slitit. Men utan hjälp.

Skulle jag struntat i städningen alla dessa år hade vi levt i missär. Så att inte göra det är ju inget alternativ.

Det känns som att jag kommer att få tillbaka ett liv när jag slipper röja efter en annan vuxen människa varje dag.

Och jag är inte ens pedant!

Vilken hjälte du är och många tack för du visar oss att det går// kram Strulan ❤️

Tänkt vad häftigt ändå, vad som kan komma av en månads nykterhet.. Gym istället för ett glas vin efter veckans jobb?! Det här med att unna sig, har fått helt annan innebörd..?
Kram
/Fibblan ?.