Senaste kommentarerna i forumet

Du är grym! Fantastiskt bra jobbat?!
Håll i, du fixar det här, ta sikte på ? dagar nu, de alldeles inom räckhåll och sedan vidare mot nya mål..?!
Hejar på dig!
Stor kram
/Fibblan ?

En liten milstolpe, att hänga upp sin nyktra tillvaro på ?!
Dag 3, vad gäller min fasta som jag håller på med. Vaknade med lite ont i magen faktiskt. Bättre igen nu. Frusen igår när jag skulle lägga mig. Nu har man iaf liksom kommit in i det och resten av dagarna kommer gå som en dans..✊?.

Önskar er alla en fin nykter onsdag☀️!
Kram
/Fibblan ?

Peel off mask minsann. De hade ju kunnat tala om på förpackningen att det var yttersta skinnlagret som skulle skalas av... Seriöst. Aoch oj oj aj aj. Var tvungen att kolla i spegeln att jag inte blitt hudlös. Tro fan den proceduren var renande. Men nu gick min kreativa själ igång. Ni vet såna dära hemma-vaxnings-kit, som bara är kladdigt obehagligt och inte funkar... Den här ansiktsmasken vore säkert en effektiv ersättare...

Hur mycket mitt supande har kostat i pengar..Men runt 40 000/år när det var som värst..Drack så i ca 3-4 år..Innan dess var det något mindre..Alltså 3-4000/månaden..Då ska man inte säga till sina barn att det är för dyrt med semesterresor?Den före detta mannen drack något mer..

Dagen började i stressens tecken pga att min mobil fick tuppjuck och inte larmade. Zzzzznark... Vaknade med ett ryck kl 07:19. Låste ytterdörren bakom mig kl 07:20. Körde som en biltjuv och nådde fram till jobbet just på sekunden. Sedan har jag sprungit på i samma takt hela dagen. Man sätter liksom ett tempo i början av dagen och sen är det det tempot man håller. Men nu varvar jag ner och njuter av en välsignat tråkig tisdagskväll. Ungarna sköter aktivitets-logistiken själva just denna veckodag. Jag slängde just in den ultimata latmask-middagen i ugnen - ihophöftad ugnspannkaka. Jag växlar mellan att feppla med larviga inredningsspel på mobilen och att fånstirra rakt fram på ingenting. Ansiktet börjar stelna i en peel off ansiktsmask som ska vara renande. Strax går jag och fyller bubbelbadkaret med aromaterapeutiska oljor. Det blir kalas det här :)

Jag har varit rätt tålig, försökt att alltid vara den som lyssnat av hur du mått och på senaste tiden även förstått en hel del om att det pendlar från dag till dag i hur du mår.
Jag förstår det. Men samtidigt så knyter jag handen i fickan och mumlar för mig själv att jag ibland tycker det är fucking jävla själviskt.
Jag förstår ingenting av vad du vill, vad du inte vill, hur du ser på mig, hur du ser på vår relation, om du hoppas eller om du inte gör det.
Om du lika gärna kan vara utan mig.

Det sårar mig att det är av och på, fram och tillbaka, hit och dit, långa ömsinta kramar som blir förbytta till avsked andra dagar där du bara reser på dig och inte ens tittar på mig utan bara går din väg.
Det i kombination av att du kan stå och hålla om mig länge när vi skiljs åt och förmedla en känsla i kramen, gör att jag inte förstår någonting.

Nu har jag varit hemma bland snorpapper och netflix ett par dagar och min saknad och längtan efter Mr J har blivit större. Jag bestämde mig för att bjuda över honom på en kaffe i snorpapperspalatset senare i veckan när jag förhoppningsvis är lite mer på fötterna än idag. Det har ändå trots allt känts ganska bra, vi har setts upp till 3 gånger i veckan och druckit en kaffe på jobbet. Under tiden vi setts dessa veckor har jag kommit något på spåret som jag noterat angående hans PTSD vilket har tryggat mig avsevärt i att det måste få ta tid att vinna tillbaka honom. Och att jag inte ska bli sårad, jag kan inte göra så mycket mer än det jag redan gör, bara vara jag.

Meddelande.
- Hej! Hur har du det? Hur mår du?
- Bra.
- ... okej :)

Det var allt jag fick ur min konversation med honom idag. Jag blev så förbaskat irriterad.
BRY DIG! Bry dig tillbaka!
Trampa inte på mig.
Det blir en sån jävla kontrast från att ha legat hemma i några dagar i sängen och grubblat och funderat på hur jag ska berätta för honom att jag har en beroendesjukdom och att det var den som ställde till det för mig i min relation med honom i vintras, och att jag vill få det sagt, att jag är kär i honom, till att inte ens få en fråga tillbaka om hur jag mår.

Han vinner inte direkt mark hos mig såhär. Jag vet inte, jag kan nog inte slå så mycket mer knut på mig själv, jag försöker verkligen..

Ensam 1984, jag läser i din tråd och kan bara säga att jag förstår dig till 100. Det här med noll eller allt är ganska mycket som jag fast jag är mer 100 hela tiden. Lagom är svårt.
Fast om jag kör ett hårt löppass i skogen, som i förmiddags, då fungerar jag resten av dagen och kvällen, kan sitta vid datorn och arbeta samtidigt som det även funkar med TV på kvällen.
Jag klättrar på väggarna när jag har tråkigt och det är givetvis inte speciellt spännande eller harmoniskt på något vis. Önskar du kan se din stora vinst med dina snart 100 dagar! Det är tufft just nu men det går över, var så säker.
Tänker på dig och tråket är snart som bortblåst ska du se.
Kram och styrka till dig!
Jag njuter min 14:e dag utan fylleri idag!
Hurra för oss Ensam 1984!
GP

..om vi inte tar första glaset? Tar med mig din fråga Garageper.
Det är väl den där sinnesron eller friden. Stillheten i huvudet, avslappningen i kroppen. De snälla tankarna.
Jag är värd. Värd vila, värd egentid..
och så är jag ju rätt snygg också. Och en väldigt bra fru och en fantastisk mamma. Så kan det låta och kännas med 2-3 glas i systemet. Men återigen, det stannar ju inte där. Och hur bra mår man dagen efter? Nä, då är man ju bara mindre värd än innan man tog de där glasen..
Jag vill verkligen hitta rätt i detta att kunna ge mig självkänsla och värde, se till allt bra jag gör, och respektera och tycka om mig själv utan alkohol. Respekten förresten. Den är ju äkta utan alkoholen. Den med, är bara ngn slags spel, ett självbedrägeri - en tripp som egot går igång på och som bara slår sönder den riktiga självrespekten.
Jag hade lite sug nu precis. Menmen, det är bara en defekt i hjärnans belöningssystem, för jag vill verkligen inte. Jag fortsätter öka på mitt avstånd till a. Timme för timme, dag för dag, vecka för vecka.. jag har bestämt mig. Jag ska inte! ???
Kram
/Fibblan ?

Det är jätteskönt att ha tråkigt ju ? Det betyder att vi vilar från yttre stimuli ? Här är det också en tråkig tisdagskväll. Min plan är varmt skumbad och tidigt i säng. Försov mig imorse. Vaknade med ett ryck 07:19. Låste dörren bakom mig 07:20. Hann precis på sekunden till jobbet ? Tråkigt blir bra ikväll! Och du, jag tycker du var smart gällande vännen som handlar i Tyskland. Man är inte feg bara för att man inte är helt transparent. Kram

Det var ett bra begrepp du just myntade Vinäger - Lärdricka ? Ja just, när du nämner det så minns jag din realitycheck... Kanske var det så att jag bara var tvungen att kolla om det fortfarande stämmer att jag mår skrutt av alkohol. Det stämde ? Jooo vi skulle nog behöva bli självförsörjande på livets essens i trion... Om jag odlar grönkål, så fixar du cola zero. Är det bara korkarna man stoppar i jorden, eller måste man gräva ner hela flaskan? ?Puss och kram finaste du ?

Usch... är så uttråkad, tänk om man kunde försvinna in i vindimman utan några konsekvenser . Tyvärr är ju inte livet så.

Tar inte illa upp, snarare glad om någon förstår det jag svamlar om ?

? skrattar både åt vitsen och autocorecct..?.
För visst är tetror bättre än BiB, men om sanningen ska fram är det terror i dem båda.. På den tiden jag drack alkohol (..9dagar sedan nu..?) var det BiB och tetror för hela slanten och tetror, inte minst för att de var lättare att gömma undan..skäms över den sanningen. Och så kunde de med fördel knycklas undan snabbt och lätt när man tömt den..
Oavsett om du inte är där du vill vara i förhållande till alkoholen än Vinäger, så är det ändå precis som du säger många fler vita veckor emellan än vad det annars skulle varit. Du släpper aldrig garden helt! Och det är så himla bra gjort?! Och jag vet ju inte heller än vad dessa vita dagar ska ta vägen med mig.. kanske måste jag på nytt bli besviken och börja om..kanske är det verkligen sista gången jag drack för 9 dagar sedan. Men jag tänker att vi trots motgångar och bakslag måste våga fortsätta tro på att vi kan bemästra denna illvilliga demon.
Och det vet jag du också gör??!
Stor varm kram den kyliga tisdag!
/Fibblan ?

Varje gång du tvivlar och det känns övermäktigt, läs det sista stycket i inlägg #183. Att välja att se hur mycket bra du gjort och gör istället för att fastna i förtvivlan över annat.

Du är bra! /Kram

Tack för pepp Knaskatten ?!
Imorgon tvåbent?!

Garageper
Igår när jag läste ditt inlägg, blev jag rörd. Det värmer så och är verkligen en lisa för själen att mötas med sådan omtanke och förståelse när man känner sig låg. Var en sådan dag igår..
Lite bättre idag. Och fortfarande nykter - det är huvudsaken! Tack för att du tror på mig?!

Vinäger
Också din ord, lade sig som bomull
kring hjärtat ?! Att du tänker att jag är tillbaka, får också mig att känna mig lite mer på det sättet. Sedan kommer det ju gå upp och ner, sån är ju denna resa, sån är jag,
och så är livet..?!

Jag är tillbaka..?, gud så skönt det var att säga det..!
Ska smaka vidare på detta idag?!

Vad jag däremot inte ska smaka vidare på är ju förstås alkohol och numera för denna veckas projekt, inte heller fast föda..
Jag tänkte säga socker, men det är inte sant för det jag gör är en juicefasta innehållandes socker. Oavsett så känns det nyttigt iaf, för precis som när man bryter med alkoholen får man syn på både beteenden och känslor som man vanligtvis och också kanske ganska oreflekterat ätit på..
Och kanske inte minst nu på senaste när jag valt bort alkoholen som lindring och bot på det mesta..
Hursomhelst,
Gårdagen gick bra med andra ord, och bäst gick det när jag ändå var på jobbet och hade fullt upp där. Kvällen hemma var en riktig utmaning, men det gick det med?! Lite svårt att sova, mkt kurr i magen..?, men sömnen har inte varit bra på länge ändå, så det gjorde liksom ingen skillnad kände jag..
Så nu är jag igång med dag 2.
Lennis, om du läser.., hoppas jag inte att du känner att jag struntade i dig, vi snackade ju om att köra en fasta tillsammans s.a.s., men för egen del kände jag bara att det var lika bra att haka på mig själv nu när läget blev?. Hann inte med att äta frukost nämligen och så var starten redan klar typ..?. Hade ju allt hemma och slängde ner juicen med mig till jobbet. Och så var man igång liksom!
Passade mig bra att ta den lite på volley, eller vad man ska säga, för jag bestämt mig andra gånger för att börja en bestämd dag, utan att fixa det..
So far so good, med andra ord?!
Och dag 9 utan alkohol.
Jag är på väg tillbaka till mig själv..?!
Massor med kramar
/Fibblan ?

Det är kanske på forumet du får idéer som får bollar i rullning som Pianisten skrev..Forumet har hjälpt mig oerhört mycket..Jag skrev med folk som gav mig stöd och ideer..Samtidigt hjälpte jag kanske någon annan..Bra jobbat med nykterheten??..

Känner mig oerhört privilegierad som åtminstone slipper en partner med egna A-problem. Förstår ändå att det måste vara tungt med alla dessa funderingar.

Stark eller envis? Eller kanske både ock? I de allra flesta fall är båda egenskaperna bra att ha, så länge de används i ett positivt syfte. Om du får står hur jag menar? Att inte vara stark och envis så att man i förlängningen inte orkar alls. Men eftersom du även kan lägga till egenskapen klok så har du alla chanser att utnyttja styrkan på rätt sätt.

Hoppas livet går åt rätt håll nu. ?

Kram

Just nu känns det som att pusselbitarna faller på rätt plats, och att det sker en hel del synkronicitet i mitt liv..?..Jag följer din tråd också och önskar det bästa för dig..Kram

Du är tillbaka på riktigt. ? Dina energifyllda inlägg peppar så många här. De positiva när det flyter på bra är självklart roligast, men du backar inte heller för att ta upp det jobbiga. En fin balans.

Ser med spänning fram emot att läsa om fastan. Kan vara bra att ha något annat än A:s vara eller icke vara att fokusera på. Vem vet, jag kanske sätter i gång jag med, har fått tillbaka en del A-kilon. ?

Lycka till med vad du än företar dig, ja, utom du-vet-vad...

Kram kram

Har lite kvar och måste "dricka klart", sorgligt, jag vet, men vet hur jag funkar. Sedan kommer jag efter med dunder och brak. Det måste jag tro på.

Lycka till, Mrx, jag vet att du kan. ?

Kram

Ligger mycket i det du säger. Läser också in ett ytterligare djup, en mognad.

"Så möter denna dag lite mindre glad men något klokare." Den meningen gjorde ett starkt intryck. I mina ögon dessutom vacker. Hoppas att du inte tar illa upp, menar det på ett positivt sätt.

Tack för att du är en av flera här som går före och visar att det funkar att hålla sig nykter. Inte alltid lätt, men det funkar. Ibland nästan övermäktigt jobbigt, men det funkar. Det funkar!

Kram till dig

för din fina berättelse.

Li-Lo
Alkoholhjälpen

Stort med tre månader. Förstår känslorna av tvivel. Önskar att du slipper brottas med dessa, de tar mycket energi. Du är klok och analyserande, hoppas det hjälper dig att komma vidare.

Kram

Känns som om många av oss försöker passa in, vara nykter på rätt sätt. Religon, träning mm leva på sättet som är rätt.
Min tanke är att det är där jag faller, för har nog aldrig passat in, alltid spelat min roll väl.
Duktig och glad, inte klaga utan bara kämpa på.
Detta har gjort mitt liv onödigt svårt, stannat i förhållande, jobb och situationer alldeles för länge.
Nu är jag vid en punkt där jag måste våga vara mig själv, inte spela den glada nyktra kvinnan utan faktiskt vara och känna det jag är.
Nykter vill jag vara och valet är just nu enkelt håll dig nykter annars dör du.
Glöm aldrig känslan av ångest och spy rödvin.
Vill verkligen hitta mig själv i all röra och kanske få känna ro.
Så möter denna dag lite mindre glad men något klokare.
Ha en fin dag och våga vara er själva// kram Strulan ??❤️

...men tänk att du fixat 3 månader!! Under den tiden har det varit tider som varit lättare än nu och de kommer säkert tillbaka. De dagar jag e låg o tänker att jag ville dricka så har jag försökt lura mig själv och tänkt: ok, ja du får dricka men inte idag o inte när du e låg. Det har hjälpt för jag vill ju inte dricka när jag mår bra men tankarna ger mig ett lugn o en acceptans. Skickar en kram o hoppas du får en bra tisdag. ?