Senaste kommentarerna i forumet

Hej,
Jag förstår en hel del vad du skriver... tror jag. Känner igen mycket av det. För mig handlar det mycket om att se och känna mitt nya friska ”jag” växa fram. En del som aldrig fått möjlighet att finnas. Det starkt destruktiva egot har tagit all plats. Jag älskar att umgås med mig själv och utforska mitt inre. Iaktta tankar, observa dem och känslor som dyker upp per automatik. Ibland är det riktigt komiskt och jag kan skratta åt dem och ibland sorgligt och obehagligt. Jag ser det som att jag tränar mig själv och formar något nytt. Det är utmanande men väldigt utvecklande. Har försökt sätta ord på det för andra och vissa ser ut som frågetecken men min terapeut greppade det och även min sponsor. Jag får fortfarande på mina möten och delar om det som ligger mig nära för dagen. Sår jag ett frö hos någon så är det gott gör jag inte det så ligger det heller inte i mina händer. Jag känner en oerhörd varm känsla inom mig när jag lyckas observera och vara medveten om mina tankar och mönster. De finns där, kommer och går. De förändras och ibland är det rofyllt, ibland rörigt. Jag blir bättre på det...
Så din fråga huruvida vi kan påverka andra som inte riktigt har hittat sin väg kan jag inte svara mer specifikt på. Undermedvetet tror jag däremot att vi gör det genom att bara vara de vi är, på gott och ont. Jag kan önska att andra ska få hitta sitt eget lugn men inte på mitt sätt utan på sitt alldeles egna vis. Det kan vara tufft att höra delningar som är starka och där beroendepersonen fortfarande har makten men det ser jag som övning och låter det inte påverka mig.
Så tänker jag kring mitt tillfrisknande och det nya jag har hittat inom mig.
Kram
Ellan

Det finns appar som räknar dagarna åt en. Jag använder sober time men det finns fler. Kram! ❤️

Skönt att det känns enkelt just nu iaf :) Då kan du samla kraft, så du har att ta av om det känns tuffare sen. Jag har också varit nykter i över två månader nu. Det känns "meeeehhh", men det kommer nog bättre dagar :)

...iaf upp till hundra. Skickar över en räknemaskin annars, till russinet. ?

Japp, jäklar vad vi håller nu, både dagar och russin. Kram ♡

Vilken trevlig läsning du bjuder på :) Varma gratulationer till den nyktra tillvaron! Jag längtar till den dagen då det inre dividerandet är överstökat och nykterheten känns självklar, varje dag.

Men du får sköta räknandet :) Min hjärna känns som ett grillat russin... Ja jag vet, jag måste alltid vara värst. Läste om hjärnor som krympte till vindruvor i en tråd o ba' "Oh lyckos er... den som ändå hade en druva... MIN hjärna..." Russinet skramlar runt där inne i vinnarskallen och luktar bränt ;)

Nu håller vi!

Självklart hänger jag på. Skrev ju ett tillägg om att jag kommer att ha koll på dagarna ändå. Passerade 100 dagar för ett par veckor sedan, med ett par snedsteg, men ändå med endast en (1) fylla. Kommer inte att räkna bort alla nyktra dagar de senaste snart fyra månaderna men lägger gärna till ytterligare 100.

Någon annan som är på?

Kom igen, nu kör vi. Heja oss!

Jag menar, han ser ut som en hobbit och han utstrålar samma energi som hobbitarna i första sagan om ringen filmen. Echart tolle alltså.

Har ibland svårt att förstå text. Kan du utveckla vad du menar? :)

Haha, det gjorde mig glad.
Eftersom jag inte kom i kontakt med konceptet innan mitt uppvaknande, så behövde jag aldrig träna på det, utan det kom total stillhet i hjärnan med paketet, så att säga. Men ibland när jag ser på mina minnen från "mitt förra liv" så är det just när jag lagt mig till rätta i sängen för att sova som kommer upp. Miljoner tankar som spretade åt alla håll, historier, ideer om ett bättre liv och allt möjligt rart. Fruktansvärt.

det där med att observera tankarn var väldigt kul i början, jag kunde börja gapskratta ibland när en "gammal" tanke kom upp. En sak som irriterade mig mycket tidigare, var att jag inte fick hjälp att laga middagen, utan sambon dukade alltid bordet istället (går att skriva en mindre bok om varför). En dag när jag lagade mat så kom en sån tanke och en irritationskänsla. När jag "såg" den komma, så la jag mig raklång på golvet och gapskrattade i 5 min. Hon var helt förbryllad :) ganska patetiskt att jag brytt mig om sånna triviala saker tidigare :) haha

Förövrigt så känns det som att eckhart saknades i sagan om ringen triologin...

Är den bok som jag läst mycket i. Massor med understrykningar och sidhänvisningar har det blivit i den.
Rekommenderas!
Ett experiment jag testade är det han föreslår i boken. Sitt helt stilla och se hur lång tid det tar innan tankarna (om allt möjligt) börjar komma.
Det tar inte lång tid...
En annan sak jag tog till mig är att försöka vara den som _observerar_ tankarna, ganska intressant.
Trodde det var en vanlig "flumbok", men enligt min åsikt var det tvärtom.

Tror det var i inledningen han berättar att han tänkte "_Jag_ kan inte leva med _Mig_ Själv", och med det startade hans funderingar om Egot och det sanna Jaget. Tror jag. :)
Tror jag ska ta ett varv till med boken, så tack för att du startade tråden!

//Buzzz

Det blir för mycket för mig, eller det är för mycket jag vill skriva. Kan du försöka ställa lite mer specefika frågor, så kan jag beta av dem en och en :) jag vet knappt vart jag ska börja, haha.

Varit väldigt upplyftande .Känner igen mig i många av dina åsikter och tankar..
Och även fick jag några go leende ? Du skriver så öppet och avslappnat och då med känsla ?

I fredags jobbade jag i psykiatrin..Där fick jag bemöta en påtänd ungdom som var otrevlig..På lördagen träffade jag exet som var trevlig men luktade gammal fylla han var nedstämd och ledsen..På söndagen fick jag ta hand om en psykotisk patient som vrålade och skrek osammanhängande..Alla 3 är lika på något sätt..Hjärnan är ur balans..Alla tre mådde dåligt..Skönt att helgen är över..Konstigt att vi med vilje utsätter oss för substanser som förstör våra hjärnor..Kusligt att se...Kram

Är väl bara barnen som tycker om?Vad skönt för dig lim att du mått bra i vinter..Detta är den längsta vintern på 10 år här..Såklart fick jag känna på det i mitt första egna hus..Men det har gått bra med snöskottning och vedeldning för mig..Vad härligt för våra barn att få ha nyktra föräldrar oavsett väder..Jag längtar dock efter sommar och sol och korta kjolar?Kram

I dag följde jag min sambo till vårdcentralen medan hon vare inne hos läkaren fick jag tillfälle att botanisera bland de utlagda tidskrifterna. Jag började med tidskriften "Hälsa" och fastnade där. Större delen av tidskriften upptogs av psykiska och psykosomatiska besvär och dess förmodade orsaker. Flera artiklar handlade om svårigheter på arbetet eller problem med att få sin tid att räcka till. Jag började fundera. Om detta är ett tidens tecken, och tyvärr verkar det vara så, undrar jag vad tankarna om en rikare fritid tog vägen. Tankar om att de flesta skulle kunna förverkliga sig själva på fritiden gärna i gemenskap med andra. I de framväxande folkrörelserna från slutet av 1800- talet och in på 1900-talet var det en bärande tanke. Den ny tekniken med radion och senare televisionen skulle till exempel kraftfullt kunna stödja sådan verksamhet. Men där i väntrummet fick jag känslan av att allt detta är bortblåst och att människor ilar från det ena kravet till det andra utan någon möjlighet till andrum. Är det verkligen så illa? När jag läser om sjukfrånvaron och när jag ser på mer eller mindre hysteriska TV-program verkar det ju vara så. Eller är det jag som pensionär som har det så privilegierat att jag omöjligt kan föreställa mig hur dagens aktiva liv är?
Men ett faktum jag inte kommer förbi är att allt fler verkar ha en diagnos av psykologisk eller psykiatriskt slag där jag räknar in min egen, alkoholism. Jag kommer inte förbi tanken att det kanske inte är individen som bör diagnosticeras utan hur vi i samhället interagerar med varandra. Behöver vi kanske mer av medmänsklighet och mindre av yttre attribut? Och hur skall vi i så fall gå tillväga för att uppnå detta?

Ja det var tankar från ett väntrum. Min sambo var nöjd med läkarbesöket och hennes förmodade artros skall utredas vidare. Mars-vädret var grått och disigt med snöslask på gatorna och vi var eniga om att solen gärna fick återkomma om så bara för någon timme.

Ikaros

Jag ska tänka på det och försöka skriva ihop något under kvällen.

Jag håller med och min familj är de första som fått uppleva det. Jag kan milt sagt säga att det blivit lite lugnare här hemma ;) haha
Därimot är det svårt att inspirera andra under den korta tiden som ett AA möte är, tyvärr så har det blivit tvärtimot då de flesta ser ner på vad jag berättar.

Så jag får väl träna på er :)

Ja, det stämmer bra. Eftersom jag inte visste vad det var som hände med mig, så hittade jag eckhart snabbt. Han har hjälpt mig otroligt mycket genom de tvivel jag har haft. Tydligen hade jag också köpt the power of now tidigare, den låg här hemma och skräpade :)

Han första bok finns som ljudbok på spotify om någon är intresserad. Sadhguru är en annan upplyst som har mycket fina berättelser.

Tack just nu känns det enkelt
Men det kommer att komma tuffa dagar

Att du berättar mer ang dina känslor och hur du kom dit du är nu.(Precis som Mirabella skriver) Hur du tänker och även delar med dig av visa situationer/händelser/erfarenheter.På vilket sätt du har användning av ditt "uppvaknande" idag.För de är din egen upplevelse och ditt eget vetande.Jag tycker att du har beskrivet det hela jätte bra här. Och de låter rationellt i mina öron. Men låt "oss" förstå och "känna av de" i din "berättelse/resa" istället. Frid och ro har många fått som är nyktra alkoholister idag.Men av olika anledningar och på olika sätt.Och inga är fel.De som är rätt för mig är inte de för någon annan. Gå tillbaka och tänk hur du skulle tagit/reagerat om någon bara skulle säga -Detta fungerar om du gör detta! (Vare sig vad det skulle vara) för ett år sen ! Jag förstår att om man är lycklig och har riktigt funnit de som hjälper en själv, så vill man dela med sig av de och vill att folk ska förstå och känna det man själv gör. Och det är helt naturligt. "Men man kan inte bara börja i slutet" av historien de har ju funnits en början och en mitten oxå.Och de är väl därför du fick den upplevelsen du fick ?

Som sagt jag önskar att jag får läsa mer ifrån DIN egen synvinkel (Inte vad du antar är/kan vara rätt för andra ) vad som fungerade/fungerar för DIG ☺️

Sen får ju du självklart skriva vad du vill och på vilket sätt du vill.De var ju mitt eget val att gå in i din tråd ?

Men de är intressant..

Skönt att höra att du är på rätt spår igen :) Jag har tappat koll på dagar. Nåt hände efter 30. Det blev för bökigt med räkningen :P Nu tänker jag bara "Näpp. Jag känner att jag vill dricka vin för att slappna av, men det händer inte den här gången heller, för så gör inte jag." Ingen kamp. Inget räknande.

Kanske måste man romantisera ibland, och bli besviken. Ju mer vi vänjer oss vid att möta livet nyktert, desto mer kristallklart blir det att vinet inte levererar vad vi trodde när vi hade för vana att hälla i oss det var och varannan dag... Kram <3

Riktigt häftigt faktiskt. Klart man önskar alla som plågas av en negativ självbild, eller övermäktiga omständigheter i livet, att de skulle få uppleva något liknande. Men jag misstänker att det är ett ställe man inte kan leda andra till. Inspirera däremot, och berätta att det är möjligt. Ett idiotsäkert sätt att inspirera andra är att "leva exemplet". De som känner din inre frid kommer att se och lära.

Som skrivit mycket om just det som avhandlas i den här tråden.
Han beskriver sitt "uppvaknande" och frihet ganska lika som du har upplevt Inuet.
För dom som är intresserade kan han rekommenderas. Eckhart Tolle heter han. Det finns också en hel del på Tuben med honom.

Jag tror att om man läser honom så klarnar det lite mer hur Inuet menar.
Jag har läst flera av hans böcker och jag kan faktiskt känna ett lugn när jag läser honom.
Men jag har inte lyckats med att nå det stadium av frid som du beskriver. Skulle önska att man kunde det.

Ha det gott!
//Buzzz

Känner igen mig i så mkt du skriver. Vi verkar vara i ganska samma läge.
(Om du vill och det kan hjälpa dig kanske vi kan försöka oss på 100 vita tillsammans? Men läste att du inte ville räkna så gör vad som blir bäst för dig. För mig skulle det nog funka att tänka en extra gång innan man tar det där glaset att köra gemensamt race med ngn) :)

Heja på dig