Senaste kommentarerna i forumet

??? är vad helgen kommer att handla om för mig?!
Checkar ut nyktra dag 26.

Ha en fortsatt skön kväll du med?!
Kram
/Fibblan ?.

Fredag var det här... Inte en dag för tidigt. Gudars vad jag är trööööött. Ikväll har jag hunnit packa upp tio (!) matkassar på hemleverans, fuskstäda, jaga ut ungarna med återvinningen, spela ett par olika musikinstrument, varvat med skumläsa en del facklitteratur jag inte hinner ta tag i under arbetstid, läsa ut en tantsnuskbok... Säkert har jag gjort mer, av bara farten. Nu har jag iaf landat i favoritfotöljen, och jag tänker inte lyfta på ändan förrän jag slår huvvet i kudden. Och det lär inte bli nån gång snart. Halvvuxna ungar ute på vift. Sena bion. Runt midnatt slutar filmen. Månne jag åker och hämtar dem iaf...

Det blir nog snart flytt ska du se..Om du tänker tillbaka i tiden så har du haft det ganska jobbigt..Nu är planen hyfsat klar, bra jobbat lim?..Det är jobbiga beslut och ordnande med mycket..Men steg för steg så går det åt rätt håll..Tack för att få vara din målbild..Jag har själv haft några kvinnor jag tänkt på när jag gjort förändringarna som krävdes..Det ger en styrka???Varm kram?

Jag har ganska sällan ångest nuförtiden - så skönt.
Ännu skönare är att kunna ha förmågan att oftast snurra ur ångestens medföljande spiral som snurrar till det lite för mig ibland. Det handlar om tankemönster jag har svårt att bryta helt enkelt.
Min ångest, som jag hade kroniskt i några år innan jag slutade dricka var mestadels kemisk har jag kommit fram till efter en tid in i nykterheten. Men den var också baserad på en hel del skam.
Tänk om någon konfronterade mig, på riktigt?
Inte bara hintade?
Mycket av den skammen försvann i samband med att jag började lägga mitt livspussel rätt. Så himla befriande!
Jag grubblar inte så mycket över alla fel och dumma grejer jag gjorde under dom åren som jag drack på daglig basis, för jag tänker att jag inte skulle orka vältra mig i den skammen som det innebar utan väljer att blicka framåt och vara stolt över att jag lyckats simma in till land och ta tag i mina problem innan någon annan tog tag i dom, åt mig.
Det är en bedrift i sig som jag tyst triumferande hurrar för varje morgon jag ser mig själv i spegeln.
Jag tänker mindre och mindre på min relation till alkoholen, men blir nästan dagligdags påmind av någon slags tanke som kommer över mig, hur glad jag är att jag är nykter och hur dåligt jag mådde när jag drack, jag tänker jätteofta den här tanken på att "det här hade jag aldrig orkat/kunnat/velat/upplevt när jag drack". Och jag känner tacksamhet. Och jävligt rik på en stor erfarenhet.

Nu på senaste tiden har jag vandrat tillsammans med Skam. Skam har börjat komma till mig nu när jag försöker sätta ihop de två liven jag levt och lever nu. Skam säger till mig att alla vet. Alla vet och alla pratar. Om mig. Och att jag bedöms som oduglig och opålitlig.
Skam pratar ner mig till någon slags spillra på två sekunder och jag får ångest utav det.
Alldeles nyss var Skam här och väste i mitt öra att det kontrakt jag ska skriva på så småningom dröjer och kommer utebli för ingen vill ha en jävla alkis runt sig.
Jag har sätt att konfrontera känslan inombords på.
1. Högst troligt är att ingen snackat runt - folk är så självupptagna nuförtiden, så självcentrerade, så att om det blivit en snackis så har det dött ut nu.
2. Låt dom snacka då, men låt mig också få chans att förklara i så fall.
3. Om de snackat, så säger det så mycket om dom som pratat själva - alla såg hur jag kämpade och hur dåligt jag mådde.
4. Jag skrev det här inlägget för att släppa på ventilen.

Mod och styrka och fuck Skam,
Dee

Imorgon har jag varit nykter i 1 månad. ? Går bra men ibland är jag såklart sugen. Drömde förra natten att jag drack. Fick massa ångest i drömmen. Så lättad när jag vaknade. Går 3 dagar i veckan på AA och joggar 3-4 dagar i veckan. Har ca 15 kg att gå ner men jäklar vad godissugen jag är jämt så är svårt. ??

Du är underbar med dina tankar och funderingar ?? och jag vill absolut ha dig kvar på tåget???️.
Du får inte smita av eller gömma dig på toan ? det är mycket roligare att vara tillsammans. Då blir vi starkare och gladare på riktigt och kan leva livet utan fylleångest.
Så vi ångar på med nyladdade batterier???!!!
Ha en skön fredagskväll Fina Fibblan?

Kramar ???

Är fortfarande här i verkligheten. Nykter. Kom på mig själv hur sjukt sugen jag är på vin till helgen.
Tanken kom lite objuden så där, tänk om, ett glas bara...
Det kommer inte att fungera. Det har jag förstått så något vin blir det inte. Det blev ett besök här i stället. Läser era trådar och ni får mig att känna mig starkare.
Tack. Det behövde jag nu.

Jag har varit nykter sedan 1 maj i år. Det har varit både upp och ned, men mest upp. Känner att jag funkar bättre nu trots massa stress på jobbet. Fortsätt kämpa på.

Att jag älskar mitt jobb? ❤️

Vaknade trött och skrev till chefen att jag startar hemma på förmiddagen, hon svarade att hon tänkte köra hemma på em och att jag skulle köra hemma
Idag istället. Sagt och gjort ?

Blev en mjukstart hemma i soffan med lappitoppen i knät. Tappade energin och behövde komma ut fasten det fortfarande är helt färglöst där ute. Hittade ett par gamla vindtäta (ej använda) löpbyxor och de passade. Så det blev änna en löptur på lunchen. Första turen sedan i somras. Så
Himla skönt det är är att springa ❤️
Jag borde göra det oftare ^^

Nu tar jag nog helg och börjar bege mig in mot stan för att möta upp mrniceguy. Funderar på att åka in lite tidigare och sätta mig på ett fik med bok medans jag väntar :)
Såg en fantastiskt fin röd omlottklänning inne på HM häromdagen, vill prova den också. Fast egentligen inte, för tänk om den sitter skitbra på? ?
#dagensilandsproblem

Fridens ?

Ledig i dag - välbehövligt. Ska bara göra minsta möjligt.

Stressa ner och endast göra några måsten. Så får det bli hela helgen. Ladda batterierna delux.

Har inte riktigt orka att skriva, men har faktiskt börjat tänka lite på att dricka i sociala sammanhang igen. Jag vet att det är fel, men samtidigt har jag inte försökt att bara göra det någon gång. Men jag är ju inte annorlunda än andra. Så jag avstår och panikar med det när den dagen kommer.

Väljer att inte dricka i dag, chillar istället

Strulan65, FinaLisa och Pellis - tusen tack för pepp och förståelse?!
Precis som du beskriver Pellis, stöter man emellanåt på trösklar eller som jag kallar det pucklar. Oavsett ordval är det ju helt naturligt att vi i ett förändringsarbete stöter på tillfällen, ibland perioder som är mer utmanande..och ibland handlar det om, precis som du säger strulan65, att hantera livet korta stunder i taget ✅!

Det känns så bra att detta forum finns då?☺️! Det behövs i både med- och motgång och denna vecka känner jag mig extra tacksam för det, och er??! Inte minst för dig också FinaLisa, som sitter stadigt i vagnen ?! Om tanken slår mig att jag kanske skulle hoppa av vid nästa station, så tittar jag bara på dig och mina andra medresenärer, och ställer mig frågan igen. Finns inga skäl i världen att hoppa av och ställa sig ute på en kall, regnig perrong med snålblåst som letar sig in vid nacken och sprider obehag i hela kroppen. Nä, jag stannar här inne i värmen hos er?! Tar en kopp kaffe ☕ och pratar vidare om livet; dess vedermödor och ljusglimtar??!

Tack för att ni finns❤️!
Och tack till mig, som väljer att sitta kvar??️! Snart ser det lite annorlunda ut utanför fönstret..☀️??!
Kramar
/Fibblan ?.

Det gäller ju vad jag har förstått att kunna stå emot och komma över den riktigt stora tröskeln! Det har ju du gjort nu efter denna vecka! Så himla starkt eftersom du kände dig lite svag och det är ju så faktiskt att man blir starkare av att klara sig igenom svagheten. Grattis och trevlig helg Fibblan!

..och en månad för mig??.
Vi är grymma och starka och nu kör vi en vit helg igen?
Kram ?

... från mig. ??

En dag, ibland en stund i taget så fixar du detta// kram Strulan ?❤️????

kram och varm tanke från Odette.

..undrar hur du mår ??
Vill sända dig styrkekramar, om du behöver dem???!
Och kram oavsett ?!
/Fibblan ?.

Checkar ut nykter för 25e dagen i rad ?!
Inte illa det??!
Stress och trötthet har verkligen varit det ogästvänliga temat för veckan..bara en arbetsdag kvar och sedan ska jag vila, vila och åter vila..?. Så mkt det går då med de olika aktiviteterna som redan är inbokade (barnens), så inget jag kan avboka direkt.. Får göra det bästa jag kan av den lilla tid som kan kallas min?
En dag i taget. En sak i taget.
Kram
/Fibblan ?.

Nu har du hamnat i rätt forum. Här finns lika många berättelser om livet med och utan alkohol som det finns människor. Många är fullt och fast övertygade om att de är alkoholister. Andra är mer ambivalenta. Vissa vill få kontroll över sin alkohol-konsumtion. Andra vill lägga ner alkohol helt. Jag själv vet inte om jag är alkoholist eller inte. Bara att jag dricker av fel orsaker, och fel orsaker verkar allt som jämt finnas att hälla vin över. Så jag väljer att bli ”en sån som inte dricker”. Om du vill få bättre koll på hur mycket för mycket du dricker, och varför, så rekommenderar jag att du genomför självhjälpsprogrammet här i forumet. Lycka till!

Som skulle gått upp i rök blev ett lyxhotell i två nätter med frukost ❤️
Inte bara för mig utan för min väninna också. Är så glad att jag kan ge henne (och mig) denna weekenden i Malmö. Längtar lite tills december.
46 dagar säger min app att jag varit rökfri. Den säger också att jag inte rökt 926st cigaretter.

Det.är.så.jävla.skönt.
jag är så stolt.

Nu åter till bad, bok och te. Idag har jag valt att umgås bara med mig själv igen.
I morgon är jag utbjuden på spa och hotellövernattning med middag av mrniceguy. Har redan packat min väska. Ser verkligen fram emot det ?

Fridens ?

Hej alla jag vet att jag behöver hjälp och att jag faktiskt är alkoholist!

Jätte vackert finalisa?
Vad glad jag blev ⭐️

Tack ^^

Innehar ett sånt lugn just i denna stund.

Är ledig i morgon och ska göra några måsten, men mest bara chilla ? och ha det så sjukt stressigt.

Har inte ätit godis eller annat onyttigt på 1,5 vecka och det känns med bra. Värsta abstinensen är över. Blir matad här hemma hos päronen och det är så skönt. Bra nyttig mat och fasta tider. Det är det som håller mig över utan just nu.

Förhoppningsvis är min nya lägenhet klar lite tidigare också, så förhoppningsvis inflytt runt 1 december. Det är ju helt sjukt ❤️ Sååååå skönt! Sen måste jag bara göra mig av med den andra. Men det får vänta.

Ja, jag tänker också att jag såg vad jag ville se ett tag för jag tyckte gränslöst mycket om honom i början. Men när man noterar att ett par glas på krogen inte räcker...så började jag iaktta. Usch det blev verkligen en resa.
Jag vet nu att jag aldrig skulle räckt till...det är skönt att komma till insikt.

hade jag också mycket drömmar om att jag mot min vilja drack eller i alla fall mot bättre vetande. De var ganska envisa. Men nu när jag läste ditt inlägg så kom jag på att det var ett tag sedan. Så de går tydligen över.

Ja det var tydligen en sån dag för mig med. ”Har ju hela helgen på mig att hinna med den uppgiften”.