Senaste kommentarerna i forumet

..är det inte kört, var det ngn klok som sa..?
Tror mig inte klara någonting just nu. Men det är ju just det som händer när alkoholen går in i systemet..
Vi hoppas på, tror på och förväntar oss lindring men det blir verkligen inte det.

Jo, för en stund, blir det ju det, men finns ingen anledning att romantisera känslan. Den är lika flyktig som en fjärt..
Imorgon mår jag piss över val jag gjort idag..
Inget kaos, ingen dramatik, inte full MEN heller inte nykter. Barnen sover, mannen vet att jag tog 2 glas hos brorsan. Han är lugn med det. Men jag känner panik, för denna dag blev ännu ett bevis på hur fast jag är och hur mkt jag behöver bara sluta, för evigt helst.

Och jag vill ju det, innerst inne vill jag bli FRI. Men som vi alla förstår är inte insatsen 100%ig..inte än. Imorgon?
Kanske, vad krävs?

Sover på saken..
Kram och godnatt och tack❤️!
/Fibblan ?

Tack så innerligt FinaLisa, du anar inte hur mycket det betyder :)

Det du skrev är just det jag aspirerar till att vara, eller bli rättare sagt.

I morgon så startar veckan för mig med massa möten, intryck, lunch, fika m.m. med massa bekanta. Det tar sån energi från mig, men vet att det är bra för mig så jag ska bara göra det. Det får bära eller brista.

Ska bo hos mina päron några dagar också, och har berättat för dem att jag just nu inte dricker, jag vill testa mig själv så de har köpt A-fri öl till mig. Har ingen kultur att det dricks speciellt mycket hos mina päron men när det är släktsammankomst som det kommer bli så förtärs sådär jobbigt lagom-mycket. De blir lite salongsberusade och sitter och smuttar på Rosé. Inga dispyter, ett par öl, nåra små glas vin över massa timmar. Ofattbart i min värld.

Nu ska fröken sova. Natt på er!

..innan olyckan var ett faktum.
Tacksam för det?!

FinaLisa och Lennis - tack för era kloka ord även efteråt. Som ni säger, inte 100 bestämd, vacklandet har förstås också att göra med att semestern fortfarande är pågående, samtidigt som jag vill och vet att jag måste ge mig chansen att bryta nu. Usch ,det är väl det där. Vill och int

Sånt händer o eftersom du fortfarande har semester kan det såklart vara lite svårare! Säger som FinaLisa ha inga dåliga samveten för oss! Nya tag i morgon ???? tror på dig!! Skickar lite styrkekramar igen ??

Jag tror du vill kunna vilja avstå men din motivation är nog inte 100% bara 95%...? Jag vet inte men jag känner igen mig i velandet och det är bara att bestämma sig....
Just nu är jag bestämd till 100% och därför är det lätt.
Men Fibblan, ingen idé att ha dåligt samvete för vår skull, vi vet alla hur det är...
Ny dag imorgon, ge inte upp, vi kör vidare??
Kramar
???

Skrev in mig här för första gången årsskiftet 2018/2019. Klarade ett par månader. Klarade ytterligare ett par månader med ett s.k "normalt dryckesintag"..Nu tillbaka här. Trodde jag va redo lägga av "på riktigt". Hahaha, vilket skämt..?. Misslyckades dag 1.
Kan inte du bara säga det till mig, det jag vet att jag behöver höra! Jag har uppfattat dig som så rättfram, och uppskattat dina fyndiga funderingar. Jag lullar runt och snärjer alla mina nära och kära, in i en falsk trygghet. Alltså, utåt verkar jag ha kontroll..men det har jag faktiskt inte. Jag är ju för f-n beroende och det enda som behövs då är ju att sluta helt eller hur?!

Kram från mig. Känner mig patetisk, fel, ful, dum och misslyckad. Men samtidigt hoppas jag på att du ska hävda motsatsen..säga att jag är modig som vågar vara så ärlig etc..
Säg det du vill! Om du vill säga något!(?)
Allt är okej och inget svar är också ett svar..

Kärlek/
Fibblan ?

Ni var på tårna..! Tacksam för det och det räckte fram till nu..Jag följde FinaLisas råd om att skriva så fort suget kommer, vi vet ju att det gör det..och jag fann verkligen stöttning och mer kraft i era kommentarer. Skäms nu. Känns så otacksamt, liksom- va fan. Här glider jag in i er supertaggade kvartett; vill vara med - och ville passa på att öka på min egen motivation tillsammans med er..
Men 2a gången suget infann sig ikväll, så bara släppte jag..gick inte ens in här, bara tog cykeln bort till brorsan, som också har semester, och så "lirade" jag till mig två glas vin bara så, och han bara så glad att syrran kom förbi..
skamsen nu..det är bra.
Skammen är inte bara av ondo. I ett forum som detta när man vågar va ärlig, då är skammen bra tror jag. Läst lite böcker av en författare vars namn jag just glömt. Men han har skrivit om sin egen resa, också haft beroende. Boken heter "rötter och vingar". Båda behövs - och jag lyckas bara få till än det ena eller det andra än så länge..
Men jag har inte gett upp.
Det får bli nya tag imorgon, bara
Suck. Förlåt. Hjärtat vill mer än hjärnan och resten av kroppen förmår prestera. Eller är det att jag inte vill tillräckligt..?! Så är det väl förmodligen..Jag vet ju att jag kan klara det jag vill.- hallå, slutat snusa efter 20 års nikotin tillförsel! Klart jag kan.
Usch, så dubbelt det där med. Som om det bara ha handlade om vilja.. ett karaktärsfel..det är ju inte så enkelt. Det är ju en sjukdom! Eller? Hur tänker ni?
Stor kram
/Fibblan ?

... huvudsaken är att vi ses!

Kul det ska bli!
Kram,
Dee

Ja ibland undrar man hur man får till det ?? håller med dig har alltid sagt qtt golf är en fjollsport men kanske för att jag aldrig prövat ? de som prövar verkar bli bitna av det - så även du haha! Där ser man det stämde alltså som jag alltid sagt!! ??
Skojjade bara är hjärnan på semester så har man rätt att vara lite förvirrad!! Värre för mig som började jobba Idag då måste alla hästarna vara hemma o peppar peppar det gick över förväntan!! En fin kväll till dig! Njut av Netflix o a-fri öl låter som en kanonkväll!

Du grejar det! En sak i taget i lugn takt o beröm dig o klappa dig på axeln över alla småsteg o alla små grejer du gör ??
Säger som Knaskatten unna dig något gott!! Jag käkar godis o dricker läsk (mest Loka Crush hallon den är mums!!) alla substitut som får en att må bra är kanon!!
Skickar lite styrkekramar såklart du grejar det här ???? tror på dig!!

Det lät onekligen lite onyktert, men man kan ju vara lite disträ på semestern när hjärnan är på paus. ?

Härda ut! Det är bara några dagar i början som det är värst. Snart är du över på andra sidan och känner dig starkare, gladare och fräschare.
Unna dig själv något annat, något som du inte brukar göra. Ta ett fotbad och se en bra film, ät glass till efterrätt fastän det är måndag eller gå och lägg dig tidigt med en bra bok? Bryt ett annat mönster så att allt inte bara är som vanligt utan glasen vin, för då känns det som att något ”fattas”.
Det gör det inte. Det är tvärtom livet utan vin som är rikt. ???

Ibland kan man ju undra om man har alla hästar hemma, alla besticken i lådan eller om man faktiskt tillhör begåvningsreserven. Min hjärna verkar ha tagit semester. När jag var ute och åkte kollektivt åkte jag förbi rätt station. FLERA gånger. Först åt ena hållet, sen åt andra hållet, och sedan ytterligare en gång innan jag kom ihåg att kliva av ? Dessutom har jag försökt betala bussresa med bankomatkortet. Och försökt igen i T-banans spärr. För jag fattar litet långsamt jag. Men sen fattade jag galoppen och betalade inköp i butik med SL-kortet. Se det gick inte för sig. Pust. Jag hittade iaf hem på första försöket. Man får vara glad för det lilla... Jag skyller på golfen. Allt detta fjollsportande har gjort mig pjollrig och hjärncellerna friterades i solgasset ? Annars går det bra här. Det är spiknyktert, även om mina fadäser kunde indikera annorledes. Nog dagdrömmer jag fortfarande om mitt vin, dagligdags. Men jag lägger inte så mycket vikt vid de tankarna eftersom jag nu är en sån som inte dricker. Ikväll blir det Netflixmaraton med gubben och alkoholfri öl.

Och varför jag gör det..Jag har ju bestämt mig, Det är ju dag 1 idag, och so far so good. Men förstås känns det som att ngt fattas..
Kom igen nu Fibblan, nu tar du bara o fixar middagsmaten också..! Får hantera mitt begär timme för timme märker jag. Men det som är så svårt i inledningen med är ju att man fungerar sämre utan a.. svårt o fokusera, få gjort "måstena" här hemma, mer lättirriterad, försöker verkligen att inte låta detta gå ut över barnen men som sagt, med den situation jag försatt mig i, så är ju kroppen van. Kortsiktigt hade jag fungerat bättre resten av dagen med 2 glas vin nu, men på lång sikt blir det ju inge bra..
Toleransen ökar och 2 blir 3 osv. för o inte tala om..det är ju svårt att stoppa. Jag kan inte va nöjd med ett glas. 2 absolut, som läget är nu. Men jag känner mig väl, och den kunskapen jag har om mig själv, den kan jag inte blunda för..
Så - dags att skala potatis..!

Phu.
/Fibblan ?

Ja, det ska bli nice att ses Irl igen. Jag och frun kommer att promenera sträckan utan stress. Det borde ta ca 1 timme att gå runt flaten. Vi är lite skadad båda två lider av atros lite här och där i kroppen. Löpning funkar ej för mina knän.
/Mrx

Herregud, vilket jäkla hästjobb du gör!
Så sjukt imponerad av din styrka?!
Du kanske inte räknar, men hur lång tids nykterhet har det blivit för dig nu då?
Tänk vad mkt du klarat och klarar att ta dig igenom utan alkohol! Bara skummat igenom lite nu, för att ta ifatt, men det är helt fantastiskt - Jag blir så pepp?!
Heja dig! Du visar att det går att stå ut, att inte ta till bedövningsmedlet, trots smärtan och allt som river, känslor av ensamhet etc..
Stor kram till dig för ett så himla gott jobb??!
/Fibblan?

Vill bara tala om att jag läst hela din tråd först nu och tycker du verkar vara en fantastisk människa?
Intressanta tankespår och analyser.
Tack för att du delar med dig?

Det är så inspirerande att möta människor hör på forumet som verkligen tänker på djupet och på vad det är som gör en människa.
Må kraften vara med dig???

Kramar
???

Tack för att ni finns och det fina mottagandet?!
Som sagt- nu kör vi!
Tillsammans är vi starka ?!
Ha en fantastisk dag vart ni än befinner er i vårt avlånga land, på fortsatt ledighet eller jobb☀️!

Massor med kramar?!
/Fibblan ?

Jaa, jag hänger gärna på ?! Klart vi ska stötta varandra och göra vad vi kan för att nå våra målsättningar! Svårt det där, med vad som funkar bäst..? Samtidigt som det alltid bara är en dag i taget man kan ta, så är det på ett sätt lite lugnande att bestämma sig för en tidsperiod att nu är det åtminstone 3 månader. Sedan kan man putta fram det igen och ta 3 månader till..?. Vi får se hur jag gör, det klarnar väl efterhand ?!
Men nu har du 4 dagar då Lennis- gott?! Och första jobbdagen på ett tag. Hoppas det känns ok? En del säger att det är skönt att komma tillbaka på jobbet, att komma in i de vanliga rutinerna igen, mysigt när det går mot höst etc. Så har jag aldrig känt eller tyckt, men nu gör jag nästan det.. hjälper ju till i detta projekt s.a.s.
Men jag har gjort bra grejer för mig på semestern också??! Dels mindre av alkoholintag, (fast det där är väl en sanning med modifikation..mindre än om jag inte ansträngt mig, men ändå.för.mkt för att känna mig nöjd..) men framförallt - JAG HAR LYCKATS SLUTA SNUSA?! Måste bara ge mig själv en medalj för det?! Jag har snusat i 20 års tid och på samma sätt som med alkoholen har jag endast hållit uppe för barnens skull, dvs under graviditeter och amning. Men med alkoholen har det inte varit dagligt (inte i 20 år och hela tiden iaf..) så som med snusen ju.. så egentligen är det en större bragd det jag lyckats med nu?!

Oavsett, detta är stort delmål i min målsättning att bli FRI! Det är det jag vill, verkligen bli fri från alla kemiska substanser som bara fuckar Up ett egentligen förmodligen alldeles ypperligt fungerande system.. Jag är ju som jag är, och att bli kvitt nikotin och alkohol är förstås inte hela lösningen, men jag vet innerst inne att det kommer ge mig bättre förutsättningar att hantera mina svängningar, ångest, nedstämdhet, destruktiva tankar etc..
Nu i veckan är det väl att "bara" ge sig fan på att låta bli alkohol i alla dess former, men redan till helgen kommer ett tillfälle när det kommer bli svårt att säga nej.. men det är ju just det. Det kommer alltid tillfällen och det finns aldrig ett bättre läge än nu. Egentligen vet jag det. Jag hade ju tänkt sluta med både nikotin och alkohol under semestern, men så var det det tillfället, den sammankomsten, den festen etc allt badandes i bubbel, öl, vin etc. Jag får väl bara säga som jag gjorde i början av året. Att det blivit mkt alkohol under ledigheten och att jag nu vill avhålla mig ett tag. Egentligen är det ju inte svårare än så?! Och så ser jag fram emot att gå ner lite i vikt igen ?, för jäklar vad kaloririkt det är, det här skitet.. + att jag ätit mer nu i brist på prillan..?.
När jag börjar jobba, kommer det bli mer rutin kring mat och sockerintag också ju, så det blir säkert bra i slutändan..☺️
Och det får bli slutorden för detta inlägg och denna nystart:
Det kommer bli bra detta??!

Kram
/Fibblan ?

Kan kalla dig klok, cool och modig. Krävs mod att vara torr och i verkligheten.

Fibblan! Du är tillbaka, så roligt!Ja alltså det är ju alltid med blandade känslor man skriver så för det är ju ingen dans pås rosor vi ger oss in i nu. Nu hänger vi i och kämpar! Stor Kram till dig ??

Kram!

Välkommen tillbaka❣️
Tillsammans är vi starka?
Nu kör vi så det ryker och peppar varandra ?

Kramar
???

Vaknade tidigt i dag. Och hade bara lite panik, inget farligt, jag kommer över det. Men har bara en känsla i kroppen att OMG hur ska jag kunna vara nykter när jag går ut med folk? Jag har inget planerat, så det är ju inte kommande eller något jag borde bry mig om, men va tusan.

Känner mig besegrad och känner inte något att jag vill dricka hemma, ensam igen (det som var mitt problem). Men det andra var ju bara inte mitt problem då jag så sällan gjorde det (gick ut alltså). Vill inte att jag ska omvärdera mina tankar kring att dricka i sällskap, men vi tar en dag i taget. Just nu i denna stund så känner jag mig inte tillräckligt stark i mig själv för att fixa det, men det säger bara att det inte är dags att gå ut i ett sånt sammanhang än bara.

I dag så väljer jag dock att vara nykter, att inte dricka. Istället så njuter jag av en helt ledig dag då jag får chilla i min ensamhet, sedan vankas några dagar hos päronen med släktsammankomst.

Jag suger i mig komplimangen ? Ha en fin kväll/natt!