Senaste kommentarerna i forumet

Dagen har varit bra, blev så nyfiken på detta med alkoholfri öl att jag köpte två stycken när jag var och handlade mat. Tog en till maten, den var god. Skönt att inte bli full, tyckte om känslan. Har ingen längtan till ruset.

Och Ensamvargen, vad glad jag blir. Stolt över dig med, vi är som sagt i liknande sits och följer din tråd med.

Ska snart hoppa i säng, snart dag 12, yeah!

Funderar på om jag har några tricks, har ju letat vad som triggar mig och vad som kan släppa min oro i kroppen och knoppen.
Använder just nu träning som antabus och valium, kommer kanske inte hålla i längden men funkar nu.
Har turen att jag lever själv och barnen är vuxna, så kan vara ego där.
Men det finns stunder när jag bara vill hälla i mig vin och stänga ned, då blir det gymmet, skogen kör slut på mig.
Tror jag har adhd för funkar bäst med motion, bra mat dvs inget socker osv och sömn. För fuskar jag kommer suget och oron direkt då tål jag ingen stress och blir upp i varv.
Så trickset ät bra, motionera, meditera och få din sömn.
Fy tusan vad det låter redigt, men försöker leva så vi får se hur länge det går// kram strulan

För att vi skall komma framåt, så behöver vi olika vägar men vi har samma mål att få må bra. Så vi är alla förebilder så länge vi är ärliga här, för det visar att man kan göra på olika sätt.
Ju mer jag läser och lyssnar på andras resa ju mer lär jag mig.
Så för mig är du en förebild att fortsätta framåt och inte ge upp// kram Strulan ?❤️

Väldigt imponerad som vanligt av din resa.
Har du några speciella tricks du använder som du tycker funkar bäst?

Vinäger du har skärpa och vilja. Du är en strateg med bra insikter. Dina åsikter är alltid förnufftiga och ärliga. OM vi spårar ur lite nu så har vi hela framtiden på oss att bli bättre människor. Jag har inte någon meducin mot mitt missbruk. Det är bara jag själv som känner att det är för mycket. Har haft fina perioder sedan jag började skriva här. Just nu är jag inne i fel stuk med fylla ett par gånger i veckan. Det är ej bra. Jag är dock väldigt glad och tacksam för att jag helt öppet kan prata med min fru om dessa problem. När hon dricker två glas vin en fredag kväll hinner jag få i mig typ två flaskor. Det är ej hållbart i längden. Nya tag och framtidstro ska vi ge varandra..
/MrX Kram på dig oxå!!

Tjena MrX!

Trist att läsa att du skriver att du druckit när du skriver här inne tycker jag!
Det låter ju som att du borde slopa alkoholen helt, denna diskussion som du hela tiden för mellan alkoholen och dig själv måste vara enormt tröttande. Och svårt.

Nyfiken på vilka steg som skulle krävas för en sådan insikt?

Ha det fint,
Dee

Nu sitter MrX och känner sig nöjd med några bärs innanför västen. Hoppas kvällen inte slutar i kaos. Just nu mår jag som en prins och hela livet leker. A-djävulen är en falsk vän. Usch och blä.. Har fått signaler från en nära släkting att de ligger i skiljsmässa på grund av att gubben super som fan. De är en välbeställd familj med eget företag och mer än 20 anställda. Släktingen har fått nog när det dricks bärs till frukost lite då och då och sedan fortsätter det hela dagen med missbruk. Intresset för företaget är lika med noll. Tur att det finns anställda som hantera den dagliga driften. JAG vill absolut inte hamna i samma situation. Just nu lever jag i en tro att jag ska kunna bli normal drickare! Vad det nu är?? Jag kanske måste inse att jag inte lirar ihop med alkhol överhuvudtaget.. Det är några steg kvar innan jag inser det till fullo. Tur att forumet finns så jag kan skriva av mig ibland. Det känns super bra att lätta på trycket..
/MrX

Ja, har sagt det förr, så mycket klokhet det finns här på forumet. Om det redovisades som ett stående inslag i en A-spalt i våra dagstidningar skulle hela alkosynen förändras ganska snart. Inte så att alla skulle bli nykterister, men stigmatisering skulle minska och det skulle kännas mer naturligt att prata om det.

Ett drömscenario kanske, men ändå. Det är ju så otroligt vanligt med A-problem, eller iaf A-funderingar av olika slag, vilket vi kan konstatera bara efter att ha smygtittat i några trådar här.

Nåväl, mina egna A-äventyr är komplicerade. Ska varken försköna eller förminska dem. Vet att en del tycker att jag är en förebild, men jag känner mig tveksam till det. Det är dubbelbottnat. Verkligen.

Vi har diskuterat det förr. Förebilder som lyckas behövs självklart. Det är er vi ska följa och låta oss ledas framåt av. Tack för att ni finns. Sådana som jag kanske fyller en funktion om man misslyckas. Det går att ta ett återfall och komma igen. Dock känner jag mig emellanåt helt misslyckad och konstig. Men så läser jag i någons tråd och inser att det är precis vad många kämpar med/mot. Igenkänningen är stor.

Jag äter Naltrexone efter att ha träffat en förstående läkare i slutet av november, då botten slogs i.

Vad gäller det senaste återfallet... Tja, jag får erkänna att jag nog helt primitivt ville det. Känna ruset, välbehaget. Mitt drickande påverkar sällan heller andra än mig själv, vilket iofs är tillräckligt då jag vill leva ett annat liv, men också gör att jag inte måste ta hänsyn till andra. Det förenklar ett återfall, tyvärr.

Tja, vet inte vad jag ska skriva mer än det viktigaste:

I dag är jag nykter, i morgon och nästa dag likaså. Och förhoppningsvis nästa dag och nästa och nästa...

Det är min plan iaf. Ibland blir som det blir, det får dock inte rättfärdigas med att det bara är att resa sig upp igen. En balansgång det där...

Tack för att ni finns.

Kram på er

-----

Uppdatering: Angående att ge upp kampen förstår jag vad du menar, Tackohej. Tror att det var det jag gjorde i julas någon gång. Det var en underbar känsla att slippa kämpa. Men av någon anledning tog sig A-djävulen in i mina tankar igen. Och är det något denne besitter så är det övertalningsförmåga.

Porriga kor, galna människor det är vad man behöver för att slippa draken?❤️??Ha det underbart:/ kram Strulan

Så stolt över dig Ensam1984, du o jag är i samma läge lite, ???

Tack för alla infallsvinklar och bra svar. Väntar men utesluter det inte i sociala sammanhang.

I dag vaknade jag kl. 10.30, det har inte hänt på år och dag, behövde verkligen sova ut. Även om jag känner mig lite bakis (vilket jag inte är) så vaknade jag glad. Så jädra glad. Ska försöka få i ordning lite i lägenheten och packa lite till men fastnar så lätt vid datorn, och mina serier, som är min andra drog (tar mig bort från att känna osv), inte riktigt lika destruktiv så avvänjning från den får vänta tänker jag.

I dag väljer jag att vara nykter och känna allt som kan på riktigt och inte förskjuta mina känslor.

Ha en fiiin lördag alla!

Du kloka glädjespridare, det låter som att du har det helt underbart just nu vad gäller vägen mot nykterhet. Skönt att slippa tänka på A öht, att det inte ens är ett alternativ.

Funderar på om du är på en speciell konferens som börjar på H. Isf har jag också spenderat en massa somrar där sedan barnsben. Kanske inte alls stämmer, men jag fick en känsla...

Tack för att du finns här, blir så glad av att läsa det skriver, oavsett tråd. Smart och fyndigt med allvar bakom. En oslagbar kombo.

Ha en fin avslutning på veckan, var du än befinner dig.

Kram

Hrm, vi faller ibland. Så länge vi inte utnyttjar "upp igen" för att planera återfall, är det ju det enda vi kan göra. Resa oss, alltså.

Det känns som att du blir mer och mer övertygad efter varje gång att A inte är bra för dig. Den här gången verkar inte vara något undantag.

Nu försöker vi oss på en vit sommar. Tänk att komma tillbaka i höst och vara utvilad, fräsch och kunna se tillbaka på fina dagar i solen istället för att ha tillbringat en massa av dem i ett mörkt rum med ångest.

Kram till dig

Det är olika från person till person. För mig är A-fri öl, även 0,5, mer ett substitut än en trigger. Är du osäker gör du som du tänkt, väntar.

Ha en fin dag. ☀️ Kram

Senaste åren tycker jag dock att föräldrar tagit det lite lugnare vad gäller A. Det har inte varit ett påfyllande nonstop. Hoppas verkligen att det inte har varit en slump just där jag befunnit mig. Tänker att kampanjer som en vit jul och liknande ändå kanske har öppnat ögonen på en del. Det pratas åtminstone om att barn inte gillar påverkade föräldrar på ett helt annat sätt än tidigare. Små steg framåt.

Ha en skön sommar, fina du. Tack för att du finns här. ?

Kram

Kloka ord som vanligt. Du behövs här. ?

Ha en alldeles underbar dag i solen! ☀️

Kram

Ja låt oss vräka ned guldkalven i avgrunden??
Är en sådan morgon när jag tänker mycket, lider med de som faller och gläds när de reser sig igen.
Är så jäkla rädd för återfallet, att det är min räddning många gånger. Tror jag skulle släppa taget och hamna i avgrunden med guldkalven?

Nykterhet är svårt socialt inte i grupp, men i mindre sällskap blir det påtagligt. Ni vet så som vi tjejer gör, träffas dricker vin och tjattrar. Man blir lite utanför och de andra tycker man är en bromskloss eller så blir de påminda om sitt egna vin intag.

Är så glad att jag trivs att göra saker själv och faktiskt hittat människor jag trivs med via träningen.

Lite tankar från en stund med kaffe, sol och fågelkvitter.
Så väljer att vara nykter vad som än händer idag styrka, mod och vilja till er// kram Strulan ??❤️

Ingen fara Vinäger?Det finns fler dagar att göra bra val på..Jag tror du har helt rätt tänk egentligen..Du har förstått att din hjärna är beroende, men om vi nu kallar det din själ, nte är det.Själen vill vara den bästa versionen av dig..Vad vill hjärnan? Du förstår vad jag menar tror jag..?När jag tänker så här, så blir det så tydligt..Stor varm kram?

Ånger och bitter eftersmak..Alla ska vara glada. Vuxna som mår gott och har semester, barn som busar i solen och äter glass..Så föreställer vi oss sommaren när den är som bäst..Så upplever vi sommaren ibland. Men det finns minnen av vuxna som efter för många glas rosé, eller öl, börjar bråka. Barn som inte sover på natten, utan ligger och lyssnar..Vuxna som gått över gränser på många sätt..Enbart för att substansen alkohol solkat ner det vackra..Morgonen efter när vuxna ligger i ruelse och baksmälla..Barnen vaknar och allt verkar som vanligt, men ändå inte..Dom vuxna som igår skällde på varandra, och som nu verkar ha glömt det..Bäst att inte prata om det tänker alla..Om man inte säger något, så finns det inte...

Jag drack ingen alkoholfri öl första året som nykter! Sen tänkte jag att det borde inte trigga och för mig var det aldrig någon trigger! Vet dock en läkare som varnade min kamrat att inte ens dricka alkoholfri öl, men han dricker ju månader i streck, dygnet runt och minst två vodkaflaskor om dygnet (även om det numera bara är öl och vin). Så det är väl lite individuellt, men för de flesta är alkoholfritt inte en trigger! Handlar nog om andra psykologiska orsaker isf!

Jag va oxå en smygdrickare o jag verkligen planerade att kunna dricka. Hade koll på allas tider o drog till bolaget o köpte vin när jag blev ensam hemma. Visste på ett ungefär när jag skulle sluta så jag verkade nykter när dom kom hem. Men glömde ibland att man faktiskt luktar vin när man dricker vin o ibland kom nån hem tidigare än vanligt eller att man fick spontant fikabesök. Det höll inte för mig o det blev fler o fler dagar i veckan när jag drack o alltid hade jag ursäkter. Till slut tog jag mod till mig o besökte min lokala AA grupp o det blev min räddning har nu varit nykter i 3 veckor o får massor av stöd o tips där. Även om jag bara druckit under en kort tid så förstod jag att jag behövde hjälp o de gav mig de verktyg jag behövde för att bryta mitt mönster innan jag hamnade djupt i skiten. Jag kan verkligen rekommendera AA där upptäcker du att du är inte ensam.

Stressen kan ju sitta psykiskt också. Då spelar det ingen roll var man är. Det enda som skiftar är vad man skyller stressen på!

Tack för alla svar, och vilken dum fråga... finns alkoholfritt i vanliga affärer.. klart det gör :) Tänkte inte riktigt till där, så van att se alkoholfritt vid kassan när man köpte vinet förut så associerar väl Bolaget med alkoholfritt också.

Det finns i vanliga matvaruaffärer så man behöver inte alls gå till Systembolaget. Det vore ju ganska hemskt ifall man var tvungen att handla alkoholfritt på bolaget! Som gjort för att misslyckas!

Hej!

Tack för era kommentarer, det värmde!
Jag finns på Cairy (appen/sociala nätverket för beroendeproblematik) under samma nick om ni har den också!

Mod och styrka på er väg,
Dee