Senaste kommentarerna i forumet

Nu är jag långleeeedig i fyra dagar, tjoho! Jobbat kl 10-17 idag. Rätt lönlöst, min hjärna hade redan tagit ledigt typ.

Efter onsdagsmyset hemma hos yngsta dottern körde jag hem vid 19.30-tiden. Hem till badkaret. På vägen hem köpte jag choklad. Vad fan 🤬

Okej, var självsnäll nu. Choklad är tusen gånger bättre än vin. Stilla sockermonstrets behov ikväll och på att imorgon igen! Även solen har fläckar ☀️

Kram 🐘

@Varafrisk Hej fina forumvän🥰 Vad härligt med vitsippor och hundpromenad! Kom precis själv hem från hundpromenad. Såg vitsippor men plockade inga idag. Det är så vackert överallt nu när allt börjar spira. Så himla bra om ergonomen kan stötta dig så att motionen blir positiv och inte en stressfaktor. Och det låter som företagsläkaren är på ”din sida”. Måste också kännas lugnande tänker jag.
Tänker på din dotter. Så jobbigt det är för er alla. Får du samtalsstöd, KBT eller liknande som kan hjälpa dig att hantera det på ett bra sätt framöver?
Försök ta det lugnt och försök njuta av allt det vackra i naturen nu.
Stor kram fina Du❤️☀️🌿🌸

@Himmelellerhelvette Ja, gråta är skönt! Men jag tycker inte om när tårarna kommer när jag är arg...det känns så förminskande. Det händer oftast inte om jag tex är arg på min man men om jag är arg på exempelvis min chef...vill absolut inte gråta då!

Det var länge sedan jag skrev...för att vara mig....men kände att jag behöver nog skriva lite grann...kanske få tröst av ngn eller bara ett vänligt ord så som man kan få här på forumet. Min tanke har varit att gå på möte en gång per vecka iaf för att ha kontakt med min beroendedel. Jag är för nynykter för att glömma av att jag är beroende men jag tänker att jag behöver kontakten. Det är ganska lugnt här i gruppen "Det vidare livet" så som det blir ibland tänker jag när man känner sig trygg i sin nykterhet och livet rullar på.

Jag har haft/har några dagar då jag är extremt trött. När jag blir så där trött kan jag emellanåt känna mig lite mer ledsen. Det handlar mycket om acceptans! Tror jag gick över min gräns i förra veckan med både yrkesträff på jobbet, konsert på kvällen vilket innebar sent i säng, samtal med min terapeut på torsdagen och på fredagen trepartssamtal med företagsläkare och sjuksköterska samt min chef. Det är ju lite spänt mellan mig och min chef så vi var inte helt överens. Jag fullkomligt avskyr när hon sitter och pratar om hur jag är med läkaren och sjuksköterskan. Jag tänker att de förstod. Fick några ord ensam med läkare och sjuksköterska, pratade även med läkaren igår. Det blir lite speciellt eftersom jag är sjukskriven av vårdcentralen men företagsläkaren sa att de tar hand om rehabiliteringen. Jag är ju sjukskriven 50% tom 12/6 då vc-läkaren tänker att jag kan gå upp till 75% men företagsläkaren sa " vi vet inte hur det är då utan då får man göra en ny bedömning". Företagsläkaren avrådde mig från att söka nytt jobb nu när jag är sjukskriven utan inte se så långt fram utan ta vara på tiden, att det är min tid som jag får använda till rehabilitering. På måndag ska jag träffa en ergonom fr företagshälsovården. Min vc-läkare har ju rekommenderat promenader/motion men i dessa rekommendationer har han kanske missat att jag är utmattad. Som jag uppfattade det kan ergonomen hjälpa mig med detta så inte motion blir stress utan något som jag mår bra av. Ergonomen jobbar även med den kognitiva förmågan om jag förstod det hela rätt. Ja, ja...jag får se på måndag hur det blir. Ska ha avstämningsmöte med min chef på fredag. Och, jag tänker att jag backar lite...jag försöker släppa lite på min kontroll...och jag ska försöka vara så fyrkantig som jag kan...det är svårt för mig...men jag ska vara försiktig med att utelämna för mycket till henne , jag har andra som tar hand om den biten.

Annars så är det lugnt...min dotter mår inte bra men det känns som om det är lite bättre. Imorgon ska hon träffa sin chef. Tyvärr, så kunde inte personligt ombud vara med. Jag ska peppa min dotter och hjälpa henne med så hon vet vilka rättigheter hon har.

Jag har varit ute på en liten kort promenad med vår hund. Plockade in lite vitsippor..så fint!
Började titta på en föreläsning om bipolär sjukdom med läkaren Katrin Skogberg Wirén som är specialist på bipolär sjukdom. Orkade inte riktigt nu med att lyssna. Behöver vila från bipolär sjukdom lite grann. Jag kan ganska mycket om sjukdomen...jag har ju lärt mig genom att vara mamma till min dotter.

Ha det fint alla forumvänner!
Kramar:)

Hej @Se klart ! Saknar dina berättelser! Hur går det med personalärendet? 🤔 jag försöker vila mig i form.

@Andrahalvlek förstår frestelserna! Så bra beslut. Du klarade det! 👋👋🤟

Nu har jag jobbat fredag, söndag, måndag, tisdag 11 tim/dag. Nu är jag så trött att jag nästan kräks. När jag är så här orkar-inte-tänka-en-tanke-till-trött så blir jag så jävla sötsugen.

Jag var nära att köra till Preem och köpa glass och choklad, men jag hiade mig, tog en paus och åt knäckebröd med ost. Hjälpte pyttelite.

I mitt förra liv hällde jag vin på den här tröttheten, fejdade ut i loj förnöjsamhet. Socker är bättre än vin. Ännu bättre är att tillåta sig vara dödstrött. Befria sig själv från att ta ett enda beslut om någonting. Bara vara, vila, sova. Då kommer energin tillbaka. Jag vet ju det.

Ska jobba 10-17 imorgon, sen är jag ledig tor-sön, tjoho!

Kram 🐘

@c70cab. Grattis till dina 4 mån! Starkt jobbat! Så skönt att du kunde känna dig stolt över att du inte drack. En härlig känsla. Jag var också lite orolig när jag skulle åka på semester första gången men upptäckte att det jag njöt ändå. Det blir ju på ett annat sätt och så skönt att slippa vakna bakfull varje dag. Kram 😊

Idag är huvet sämre. Tar en dag av total vila. Inte tv. Lite radio. Visar sig att denna förening har anställd tekniker som kan fixa den otäta packningen! Tänk så van man är vid att saker inte fungerar och är svåra.

@Himmelellerhelvette ja känner mig stolt o inte dricka på över 4 månader .va lika för mig förut började tidigt o höll på hela dagen när ja campade med husvagnen o lika hemma när ja inte skulle jobba dagen efter. men få se hur ja gör med camping livet ev så åker vagnen ut på blocket. min sambo gillar inte camping livet heller lika mycket som ja gör ,dricker bara ett glas vin nån gång till maten så inga problem med det .o nu är helgerna inte lika jobbiga som i början när ja slutade, minns tillbaka hir man tänkte o planera hur mycket ja skulle handla hem,o de finns en platta öl i källaren som stått sen före jul känns tryggt ha den där trots alt. Trevlig sommar .

Hämtat hem nya bilen och jag är så nöjd att jag fortfarande gör hoppsasteg mentalt 🤩 Mindre nöjd med att jag har fått två p-böter, på MIN p-plats 🤬 För att jag inte direkt anmälde det nya regnumret.

Till saken hör att jag haft p-platsen i många år, tidigare var det hyresvärden som hyrde ut den. Numer är det ett p-bolag och de lappar flitigt för att få ihop till sin lön. Att de lappar bilar som står gratis på hyrplatser är svinbra, men att de lappar mig på en p-plats som jag betalar för är mindre bra. De har INTE meddelat mig att jag måste anmäla nytt regnummer. Ett dygn borde jag få på mig åtminstone. Nåväl, jag bestrider båda p-böterna, så får vi se vart det landar.

Hundkursen MED hund gick toppen! Lillprinsen skötte sig galant. Inga skall och utfall och kommandona ”sitt” och ”kom” sitter som en smäck. Nu tränar vi stenhårt på ”loss” till nästa gång.

Har jobbat fredag och söndag kväll. Nu jobba kväll mån-tis, dagtid onsdag och sen ledig tor-sön, tjoho! De dagar jag jobbar blir det bara sova, jobba, äta, rasta hunden. Lägger mig 00.30 jobbkvällar och 22.30 lediga kvällar och går upp klockan 8 varje dag. Det går bra, man kan vänja sig vid allt.

Och jösses vad jag får lära mig mycket om sport! Det är i huvudsak sådana sidor som ska göras kvällstid. Tabellsidorna till måndagar är inte att leka med. Pust. Men jag har redan lärt mig massor, och det är riktigt kul. Jag gillar att lära mig nya saker.

Kram 🐘

@vår2022 Grattis till dina 900 dagar och några till 🥰💪så fint du beskriver om hur du upplever livet nu, att det är du som har kontrollen nu. Jag har också märkt så här efter drygt två år att det börjar hända något bra. Jag börjar kunna höra mig själv ibland och ta lite plats. Det är spännande.
Tack för dina kloka ord i min tråd 🥰

Intressant det du skriver om att glida ifrån forumet och glömma varför man är nykter. Jag har ju märkt det på den korta tid sen jag började skriva här igen att jag blir påmind om varför jag inte dricker när jag är härinne. Jag orkar tyvärr inte gå in så ofta som jag skulle vilja pga trötthet men när jag gör det får jag känslan av ja, just det, så var det ju. Som när jag läste ditt stycke om hur du drack och varför du inte kan dricka. Heja dig som kommit ifrån det. 🥰💪När jag tänker på mina sådana "dryckesvanor" så känner jag hur märkligt det är att man inte varje dag nu kan känna lika starkt att man inte vill dricka. Så otroligt listigt beroendet måste vara som får oss att glömma hur gärna man ville förändra sitt liv när man drack. Jag är glad för din skull att du kom över dom jobbiga tankarna du hade i påsk och kom tillbaka på rätt köl igen. Känslan av att vara utanför är ju väldigt stark. Vi är ju ändå flockdjur. Jag var med på en midsommar första året men sen har jag inte varit med på något. Passar på att jobba så jag har något att skylla på. Jag känner mig ju lite ensam när det är så här men den midsommaren såg jag för första gången hur en del blev när dom drack och jag vill heller inte vara en del av det. Tråkigt för dig att din mans släkt dricker. Det är ju inte lika lätt hålla sig undan då. Min mans släkt dricker också en del men eftersom jag alltid jobbar på högtiderna och vi inte har några gemensamma barn så slipper jag se det. När era barn är äldre kanske du kan komma med ursäkter att slippa fira med dom?
Det var fint det du skrev om att föra vidare budskapet. Det ska jag tänka på och jag är så glad över den pepping jag fått av dig. Kram 🥰

@Minabästaår Tack❤️ Ja, liknelser och visualisering är en bra hjälp till att beskriva ett tillstånd eller känslor. Kram och kämpa på!❤️

@Geggan Tack❤️ jamen ja vi vet😁. Stor kram tillbaka❤️

@Varafrisk Tack fina du❤️. Jag är helt övertygad om att du kommer att finna den genuina Varafrisk, den du vill vara. Du är på god väg. Kram❤️

@Sattva Jag blir varm i hjärtat av att läsa om ditt samtal med dottern❤️. Det är början på något nytt och någonstans var det också kanske bra att hon åkte iväg ett tag så att ni på varsitt håll fått tid för att samla ihop och reflektera. Att ha en bra relation till sina barn är så värdefull och guld värd❤️

@Geggan Ja det var ungefär precis så vi sa till varandra❤️

@Andrahalvlek Ja, det är verkligen en fin relation❤️!
Det mest optimala hade ju varit om maken hunnit flytta innan dottern kommer hem, men med all sannolikhet blir det inte så. Jag ser det inte som en katastrof. Det blir säkert påfrestande för oss alla, men nu finns en plan framåt o det tror jag är en lugnande faktor på alla plan.

@Sattva Blir så glad för er skull ❤️ Att etablera en vuxenrelation till sin dotter är magiskt ❤️ Min äldsta fyller 27 år och varje gång vi ses/hörs slås jag av vilken fantastisk vuxen människa hon har blivit.

Börjar det bli brådis för maken att hitta boende. Det vore lite katastrof om han inte flyttade innan dottern kommer hem, eller?

Kram 🐘

@vår2022 grattis till alla dina nyktra dagar. Verkligen bra beskrivet om renoveringen 🙏

Grattis också från mig! Ja, du vet. Stor kram!🥰

@Sattva låter som ett fint samtal. Ni har varandra, för livet.

Pratade över halva jordklotet med min dotter förut idag. Kloka goa tjejen. Vi har inte pratat så mycket om vad som händer härhemma tidigare, jag har inväntat att hon själv frågar när hon är redo. Det blev en fin pratstund. Hon konstaterade själv att det kommer bli bra i slutänden. Hon kämpar med skuldkänslor lilla gumman. Vilket jag försökte säga att hon inte ska ha. Hon har INTE orsakat någonting. Det är nog svårt för hennes unga, oerfarna hjärna att förstå att jag verkligen på riktigt menar att detta inte är en katastrof. Sorgligt ja, men inte slutet. Det är början på något nytt, något annat. Ibland blir inte saker som man tänkt, men det viktigaste är hur man mår på djupet. Och jag mår bra. Jag är trött, men jag mår bra.

Vi längtar efter varandra. Hon har utvecklat många sidor känner hon. Ska bli härligt att snart ses igen, hon är borta nån månad till.
❤️❤️❤️

@vår2022 Stort varmt innerligt grattis t dina 900 dagar🌻🥳❤️Så stort! Du skriver så vackert, så klokt🙏🏻Jag ser själv fram emot att bli mer grundad, plocka fram den genuina Varafrisk…den jag vill vara❤️🙏🏻

Önskar dig en fin söndag ☀️Kram❤️

@Himmelellerhelvette Tack fina du❤️ Det är häftigt med våra magiska resor och jag inspireras även av dig och din resa. Utbytet här på forumet betyder mycket för mig och jag lär hela tiden mycket nytt om mig själv genom det. Kram❤️