Senaste kommentarerna i forumet

Semester och ingen vardag på flera veckor, faktiskt riktigt skönt vilket jag inte trodde. Vill tipsa om en podd som heter Min nyktra resa, ett ungt par som låter oss följa med på resan medberoende och beroende.
Hon är bara i början av resan, så mycket att känna igen.

Hoppas ni får en riktigt fin dag, jag väljer idag att vara nykter vad som än händer// kram Strulan

Du har rätt Vinäger, jag blev nykter i protest var i chock, skulle bli av med min snuttefilt och flyktväg under kontroll ????? Det tog några dagar att tumla detta sen tänkte jag detta är din chans, du kan nu få en förändring och jag gav upp och med det erkännandet. Jag är alkolist och kommer aldrig mer kunna dricka om jag vill leva, visst kan jag dricka men då vet jag idag konsekvenserna. Så varje dag är ett nytt beslut om att jag skall vara nykter vad som än händer, för mig är det bara lättnad att insikten kom.
Innan vid olika stopp, så har jag inte erkänt fullt ut utan tänkt att det kommer gå att dricka normalt men det tror jag inte längre.

Nu lägger jag mycket tid på att förstå sjukdomen och mig själv, motion för att hålla kropp och själ lugn, lyssnar och läser mkt om människor som klarat resan och det viktigaste väljer tillställningar med omsorg man behöver inte vara med på allt.

Kan av olika anledningar inte besöka AA men med hjälp av terapeuten jobbar med 12 stegsprogrammet och min egna hoppsatta grupp av människor som är kloka och vill mig väl.
Usch vad jag låter redig????
Men ville förklara hur jag gör och tänker// kram Strulan❤️❤️❤️❤️

Du kommer, önskan och din styrka kommer att ta dig dit tror att vi alla går igenom en process innan vi slutligen hamnar rätt. Det är små eller stora händelser som gör att det plötsligt faller på plats.
Många kramar och styrka till dig ?❤️?❤️// Strulan

med förebilder som tydligt visar hur svårt det är... trots mycket utbildning och kunskap är det här jag har fått den ovärderliga insikten om hur svårt det är att göra slut med sin drog. Oavsett sen vilken. Här har jag fått den djupa respekten för de som verkligen försöker och vill. Som i den fina bön Femina delade igår. Du är värdefull Vinäger! För att du är människa och för att du är du! Söndagskram / mt

Att man är en förebild genom att göra ”ett ärligt försök” och inte ge upp i första taget. Det är allt jag hoppas på från mina barn, vänner, medarbetare och mig själv.
Hjältekultur är inte så produktivt. Vi gör vad vi kan och på det stora hela hoppas vi att allt blir lite bättre.
Glöm inte bort att njuta av det du åstadkommit hittils!
Glömde att säga att man antagligen har bäst råd att ge om man misslyckats några gånger. Så keep it up.

Era tankar hjälper mig att inte tycka att jag är alltför värdelös. Försöker vara positiv, men ibland känns det krystat.

Kanske behövs vi alla här. Förebilder självklart, men också vi som faller, men ändå aldrig, aldrig ger upp drömmen om en vit framtid.

De sistnämnda tillhör jag.

Kram på er alla

och citerat av dig! Jag håller också med om att det enkla är det största och det bästa. I alla fall oftast? eller nästan alltid.
Ha det bra Adde, tack för att du fortfarande bidrar. Du var, som du vet, en av dem som gav mig hopp när jag hittade hit. Det börjar bli nio år sen nu. Du och Berra, mina ’forumbrorsor’ bidrog till att jag fick kraft att ta makten i mitt liv? Så tacksam? / mt

är det väl underbart att återupptäcka det egna känslolivet ?? Jag blev överraskad över hur mycket jag bar på som behövde komma ut ! " När människans kropp är för liten skrattar och gråter hon , ty de känslorna får inte plats där" skriver Björn Ranelid. Och även " Det enkla och odramatiska i livet är det mest värdefulla". Kan vara en svår mening att förstå för en som liksom jag sökt drama hela livet !
Njut av sommaren !!
Kram !!

Du har kommit så långt, Strulan. Minns när jag läste ditt första inlägg och tolkade det som att du inte var så intresserad av att bli nykter,utan bara kände dig tvingad.

Kanske var det så då, men nu är du otroligt inspirerande med alla reflektioner över din väg bort från alkoholen. Tack. ?

Kram

Midsommarhelgen börjar närmar sig slutet och står lite rakare, stoltare efter ha klarat även denna helg.
Min stund på morgonen är så viktig för hur dagen blir, att ta stunden för att ladda kraften och modet för att ta dagen val.
Har börjat lyssna på olika poddar, ger sådan styrka att höra att andra faktiskt klarat denna resa.
Att lyssna på ett samtal på alkispodden ca 1 timma, ger inspiration och ork för mig.
Att höra människor berätta om sin resa och att få veta att jag inte är ensam ger sådan kraft.
Så idag väljer jag att vara nykter vad som än händer, kraft och mod till er// kram Strulan❤️

...men det var barnen och deras bästa vänner. En ynnest att få babbla över halva natten då och att de alla ville komma och hänga med mor och att deras polare ville det too ? liiite sovmorgon på det, lååång frukost och sen for alla ungdomar vidare till andra polare och gäng i eftermiddags och jag har bäddat ihop bäddsoffor och madrasser och diskat efter hela lasset, ätit rester och sett på film/somnat till film ?

Tack för dom orden iron Will. Gillar attt läsa i forumet för er som gått vidare utan allkohol. Att läsa hur ni mår bättre o att de finns ett annat liv utan sug o ångest ?

Kan inte vara kul när mamma och pappa sitter i poolbaren och gaggar med främlingar för att nån stund senare nästan ramla av stolen. Kring lunch. Det var det inte för mig i alla fall på den tiden jag följde med min pappa och hans ”nya”. Men ofta är britterna överrepresenterade i de fall det ser ut som värst.
Min pappa var aggressiv fram till att vi lämnade honom men lyckades efter ett antal år (och terapi) hålla sig till att mest vara ett sentimentalt fyllo. Och det funkade därmed bra att skita i honom så kunde han sitta och gå ner sig med andra par medan vi rövade runt på egen hand på semesterorten.

Men jag försöker nu slippa se det och håller mig borta. Just på det ställe vi var nu, så såg det dock ganska städat ut för det mesta. Nästan bara norska och svenska barnfamiljer. Men som sagt jag håller mig borta så jag vet inte eg.

Hoppas ni alla kom helskinnade igenom midsommar. Jag tog ett par alkoholfria öl för att stilla vanan men saknade inte lulligheten i övrigt. Avslutade rätt tidigt och började titta på Chernobyl i stället, obehagligt men väldigt fängslande. Stakka Bo kan tydligen det där med att skapa bra media ;)

Starkt att gå!
Jag erkänner att jag (hmm) ”ser lite ner” på bekanta och andra som dricker. Det funkar bra för att inte bli så sugen själv. Vet ju att jag inte är bättre än nån annan eg. Men jag ser det som att vill de sitta och hälla gift i kroppen och bli korkade för att sedan vakna till belöningen, baksmälla och ångest, så får de. Men blanda inte in mig i det.
Jag mår bra ändå och slipper skramla med kassar, försöka moderera intaget, inte spåra, och viktigast eg: försöka verka normal inför barnen.
Men ush att det förstörde för dig. Låt det inte störa dig. Kommer gå bättre nästa år! Då kommer du vara stark nog att inte ens höra de krystade diskussionerna om hur ”god” snapsen är. Jag lyssnar inte ens på det utan behandlar det som om de vill ha mig med på en diskussion om ånglok.
Carolina, håll ut. Det kommer att vara jobbigt ett bra tag, så är det tyvärr. Men det kommer sen att bli väldigt mycket bättre. Det tar oftast många år att bygga upp problemet så det tar ett tag (inte många år ?) att bli av med det. Men det blir gradvis enklare och enklare att stå över. Allt som är värt att ha behöver man kämpa lite för.

Hej har läst många av dina inlägg ?har hållt upp en vecka nu. Men har ett galet sug efter alkohol. Känner att ska de alltid vara så här för då kommer ja inte orka med. Du känns som ngn som kan komma med ngt gott råd?behöver de nu för att hålla motivationen uppe. Äter campral.

att vara nykter och att gå därifrån. Tyvärr finns alkoholen överallt och i alla sammanhang. Jag går t.ex. inte på fest på nyårsafton längre, det blir för lång natt. Orkar inte med onyktra människor alls så inga längre fester. Men vi får vara glada att vi inte längre hör till den gruppen.

Komma i kontakt med sina känslor, skrämmande men säkert nyttigt.
Idag är en sådan dag, börjar gråta för inget. Känner mig inte ledsen, snarare stolt men lika väl gråter jag. Sitter vid sjön och låter tårarna trilla och det känns skönt. Känner inte igen mig själv och det finns säkert någon mening med det med.
Kanske själen som vaknar och min beroende person som får en chock, vet inte riktigt vad jag skall göra av alla dessa känslor som vaknar.
Men får väl sitta här tills detta släpper och jag kan vandra hem igen.
Men vad som än händer idag så skall jag vara nykter idag// kram Strulan❤️

Helt utan program. Tidigt i säng, tidigt upp.
Skönt så. Stressfria högtider numera.
Sill kan jag äta när jag vill, det var ölen och snapsen som dikterade midsommarlunchen. Njut av helgen!

Om de är medvetna om föräldrarnas beroendeproblematik.
(tänkte nu barn generellt och inte just dina barn)

"Eller en begränsad närvaro om ni skär ner". Begränsad medvetenhet. Obegränsad omedvetenhet. Så sant.
Jag kan rekommendera tidningen accentmagasin. Länkar inte.
Läste inatt - nattuggla - en studie kring att de med helnyktert som mål klara sig bäst i sin rehabilitering.
Det finns mycket bra att läsa kring forskning och studier, strategier och självhjälp i deras tidning.

Kram i fin sommar

MM

Det är för att skona äkta hälften man måste sprida ut den här duracellenergin på kompisar, ungarna, jobb, egna aktiviteter, hobbies i sällskap... Det finns aaaaalldeles för många möjligheter att vara överenergisk. När alla hjul snurrar alldeles för fort och ingen tid lagts åt sidan till återhämtning blir allt plötsligt överväldigande...

Lite försenat grattis men jag läser sporadiskt här. Gillar dina inlägg, du beskriver rakt och osentimentalt hur det fungerar. Jag känner så igen mej i det mesta. I processen och jobbet för att bli och förbli nykter.

Jag fastnade för #10 fördelar. Så mycket man inte kan kontrollera men ifråga om alkohol så har vi återtagit makten. Det är verkligen fuck off och det känns bra. Och det är verkligen stort och grunden till den frihet vi har. Jag tänkte i början att det är en begränsning i livet att inte kunna dricka men i själva verket är det frihet. Man kan välja allt annat utom just att dricka. Ska man försöka lära sej att dricka kontrollerat och begränsa sitt drickande, räkna sitt intag osv. Då är hjärnan ständigt ockuperat av tankar på var, när och hur mycket. Allt sånt blir man efter ett tag fri från när man slutar helt.

Ha det så gott och tack för alla fina inlägg

Du får gärna hoppa in i min tråd Nystart?
Tror vi är jäkligt jobbiga människor, först dricker vi sen uppehåll och då skall omgivningen hänga med i 100 knyck. Fast det är ju bara vi som ändrar förutsättningarna och spelregler utan hänsyn till de runt oss.
Jag måste jobba med att inte vara lika ego som nykter som jag var när jag drack, för är lika jobbig i båda fallen.
Hoppas så att ni alla fick en fin midsommarafton// kram Strulan

ja det är rätt vidrigt hur centralt alkoholen är på såna här tillfällen... så starkt av dig att vara nykter! Men det finns människor som njuter av helt annat vid högtider och inte dricker för att det inte behövs helt enkelt. Kanske behöver vi välja andra sammanhang än tidigare...

Hoppas din midsommarafton blev lika fin som min. Ska somna lyckligt lottad och lycklig nu ?

Idag blev en bättre dag. Efter att jag sov som en gris 10 timmar i sträck. Sömn brukar bota det mesta. Jag verkar vara som mest sårbar när jag är trött. De gånger jag känt det omtalade ”suget” har jag varit överjävligt trött. Nu är jag trött igen, efter en aktiv dag. Och vinet hägrar. Men jag smuttar alkoholfritt vin. Enda problemet är att man inte blir enns pyttelitet full av det...Känns rätt meningslöst att dricka det. Och det är ju det som är mitt problem. Jag dricker vin för att bli full. Punkt. Ska bli skönt att vakna utan bakfylla imorgon. Om jag ska döma av vilket liv det är på gatan ikväll, så kommer många av mina grannar inte att uppleva den ynnesten.